Daily Rebounding Drills to Improve Team Rebounding Teams that can consistently win the rebounding battle are normally consistent winners. Michael Lang, former assistant coach at Urban Prep Academy and Englewood HS in Illinois, believes practicing the right habits on a daily basis is the key to improving rebounding skills. In this on-court presentation, Coach Lang shows you the keys to rebounding success and the practice drills he uses to help his teams dominate the boards. Keys to Rebounding The presentation begins with Coach Lang’s five keys to rebounding success. A clear of understanding of each of these is essential to becoming a better rebounding team. The first key is simply “Your will vs. My will” and expresses the idea that any player can simply outrebound their opponent if they want it more. Coach Lang tries to instill the belief in his players that they can and will get rebounds. This simple idea is the foundation on which great rebounders can be built. Rebounding Drills Coach Lang teaches a number of drills all designed to improve technique and a physical mindset needed to be a great rebounder. The drills have many variations to help players develop their rebounding skills as well as their ability to finish at the rim. Closeout, Box Out and Slap and Slide Drills: helps improve box out technique Rebounds Game: players work on rebounding in mismatch situations in a live 3-on-3 competition Catch It, Chin It, Pivot Drill: a progressive drill that works to improve finishes at the rim through contact The War and Two vs. One Drills: these drills for players to be aggressive and make contact with opponents on box outs and help you find out who your toughest players are Total Workout Rebound Drill: five different variations of this drill help your players improve outlet passes, advance passes up the floor in transition, and find ways for posts to score on the fast break If you want to challenge your players to be better rebounders with sound, fundamental technique, Coach Lang’s drills are a great place to start. His drills are fun and competitive and can help any coach at any level train players to be more aggressive rebounders. Rent this rebounding drills DVD today.

54 ejercicios de manejo de bolas con Ganon Baker 54 fantásticos ejercicios de manejo del balón que debes dominar. Desarrollar habilidades de élite en el manejo del balón es la base del juego de todo gran jugador. Este DVD le ofrece la oportunidad de aprender de quizás los mejores en el negocio cuando se trata de entrenar jugadores de baloncesto en su manejo del balón. Gannon Baker es mundialmente conocido no sólo por sus propias habilidades en el manejo del balón, sino también por su capacidad para enseñarlo. Te dejará boquiabierto con su energía, carisma y ética de trabajo que establecerán un tono increíble para todos tus entrenamientos. El DVD ofrece un total de 54 ejercicios exclusivos para el manejo de bolas en uno de los catálogos de ejercicios más completos del mercado actual. Ejercicios de manejo del balón demostrados al más alto nivel Baker hace un trabajo tremendo al enseñar la forma, técnica, velocidad, intensidad y progresión correctas de cada ejercicio. Lo hace demostrándose a sí mismo y haciendo que voluntarios de diferentes edades y niveles de habilidades demuestren con él. Este DVD te mostrará los movimientos y la ética de trabajo necesarios para mejorar drásticamente tu juego, independientemente del nivel de habilidad con el que estés jugando actualmente. Ganon Baker te desafía a trabajar más duro que nunca y te exige que salgas de tu zona de confort y te esfuerces. Estos son conceptos que van más allá del simple manejo del balón y pueden mejorar tu juego en todos los ámbitos. Este podría ser el DVD más completo que Ganon Baker haya hecho jamás, así que hágase un favor y alquile este DVD hoy. Alquile hoy este DVD sobre ejercicios de manejo de pelotas.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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El sistema de entrenamiento de Miles: un enfoque revolucionario hacia la excelencia en el baloncesto Introducción Bienvenido a nuestra guía completa sobre Miles Coaching System, un enfoque revolucionario para el entrenamiento de baloncesto que elevará el rendimiento de su equipo a nuevas alturas. En este artículo, profundizaremos en las complejidades del Miles Coaching System, brindándole conocimientos expertos, técnicas avanzadas y desgloses detallados para ayudarlo a superar a sus oponentes en la cancha de baloncesto. Ya sea entrenador, jugador o entusiasta del baloncesto, esta guía es la clave para desbloquear todo el potencial del Miles Coaching System. Comprender el sistema de entrenamiento de Miles El Miles Coaching System, desarrollado por el renombrado entrenador de baloncesto Coach Miles, es una filosofía de entrenamiento integral que se centra en el desarrollo de los jugadores, la planificación estratégica del juego y el fomento de una cultura de equipo positiva. Este enfoque innovador tiene como objetivo maximizar los talentos individuales, mejorar la química del equipo y lograr la excelencia tanto dentro como fuera de la cancha. Al implementar Miles Coaching System, su equipo puede obtener una ventaja significativa y alcanzar nuevos niveles de competencia en el baloncesto. Principios clave del sistema de coaching de Miles 1. Desarrollo de jugadores y mejora de habilidades Uno de los principios fundamentales del Miles Coaching System es un fuerte énfasis en el desarrollo de los jugadores y la mejora de habilidades. El sistema reconoce que la mejora individual de los jugadores es la base de un equipo exitoso. Los entrenadores implementan programas de entrenamiento especializados, ejercicios y sesiones de práctica para mejorar las habilidades técnicas de los jugadores, el coeficiente intelectual del baloncesto y el atletismo general. 2. Planificación y preparación del juego estratégico El Miles Coaching System prioriza la planificación estratégica del juego y la preparación exhaustiva. Los entrenadores analizan a los oponentes, identifican fortalezas y debilidades y desarrollan planes de juego diseñados para explotar esas debilidades mientras capitalizan las fortalezas de su equipo. Los informes de exploración detallados, el estudio cinematográfico exhaustivo y las estrategias efectivas el día del partido son componentes esenciales del Miles Coaching System. 3. Comunicación y cultura de equipo positivas Crear una cultura de equipo positiva y fomentar una comunicación efectiva son principios fundamentales del Miles Coaching System. Los entrenadores enfatizan el respeto, el trabajo en equipo y la responsabilidad, creando un ambiente donde los jugadores pueden prosperar y alcanzar su máximo potencial. Las líneas abiertas de comunicación, la retroalimentación constructiva y un sentido de propósito compartido contribuyen a un equipo cohesivo y de alto rendimiento. Implementación del sistema de entrenamiento de Millas Para implementar con éxito el Miles Coaching System, los equipos deben centrarse en estrategias y técnicas clave. Exploremos algunos de los elementos esenciales que mejorarán el desempeño de su equipo: 1. Desarrollo individualizado del jugador El Miles Coaching System prioriza los planes de desarrollo de jugadores individualizados. Los entrenadores evalúan las fortalezas y áreas de mejora de cada jugador, diseñando regímenes de entrenamiento y programas de desarrollo de habilidades personalizados. Este enfoque individualizado permite a los jugadores maximizar su potencial y contribuir significativamente al éxito del equipo. 2. Preparación integral del juego La preparación minuciosa del juego es un aspecto crucial del Miles Coaching System. Los entrenadores analizan meticulosamente a los oponentes, estudian el metraje del juego y desarrollan planes de juego que explotan las debilidades y capitalizan las oportunidades. Al equipar a los jugadores con informes de exploración detallados e instrucciones estratégicas, los entrenadores se aseguran de que su equipo esté bien preparado para enfrentar a cualquier oponente. 3. Comunicación eficaz y formación de equipos El Miles Coaching System enfatiza la comunicación efectiva y la formación de equipos. Los entrenadores fomentan líneas abiertas de comunicación, fomentan un ambiente de equipo colaborativo y de apoyo y promueven interacciones positivas entre los jugadores. Esto crea una fuerte dinámica de equipo, aumenta la moral y mejora el rendimiento general en la cancha. 4. Ajustes y adaptabilidad en el juego Miles Coaching System valora los ajustes y la adaptabilidad en el juego. Los entrenadores monitorean de cerca la dinámica del juego, realizan sustituciones oportunas y modifican estrategias para contrarrestar las tácticas de los oponentes. Esta flexibilidad permite al equipo responder eficazmente a circunstancias cambiantes y mantener una ventaja competitiva. Los beneficios del sistema de entrenamiento de Miles Implementar Usar Miles Coaching System ofrece numerosos beneficios que pueden elevar el rendimiento de su equipo y lograr la excelencia en el baloncesto. Exploremos algunas ventajas clave: 1. Desarrollo y crecimiento del jugador El Miles Coaching System pone un fuerte énfasis en el desarrollo y crecimiento de los jugadores. Al implementar programas de entrenamiento especializados y planes individualizados de mejora de habilidades, los jugadores tienen la oportunidad de mejorar sus habilidades técnicas, su coeficiente intelectual de baloncesto y su atletismo en general. Este enfoque en el desarrollo de los jugadores no sólo mejora el rendimiento individual sino que también fortalece al equipo en su conjunto. 2. Ventaja estratégica Miles Coaching System proporciona una ventaja estratégica al priorizar la planificación y preparación integral del juego. Los entrenadores analizan minuciosamente a los oponentes, identifican fortalezas y debilidades y diseñan planes de juego que explotan las vulnerabilidades mientras aprovechan las fortalezas del equipo. Este enfoque estratégico le da a tu equipo una ventaja competitiva y aumenta la probabilidad de éxito en la cancha. 3. Cohesión y cultura de equipo positiva Crear una cultura de equipo positiva y fomentar la cohesión del equipo son componentes integrales del Miles Coaching System. Al promover el respeto, el trabajo en equipo y la responsabilidad, los entrenadores establecen un ambiente donde los jugadores se sienten valorados y motivados para dar su mejor esfuerzo. Esta cultura de equipo positiva mejora la comunicación, genera confianza y crea un equipo unificado que rinde al máximo potencial. 4. Adaptabilidad y ajustes en el juego El Miles Coaching System enfatiza la adaptabilidad y los ajustes en el juego. Los entrenadores monitorean de cerca el flujo del juego, evalúan las estrategias de los oponentes y hacen ajustes oportunos para contrarrestar sus tácticas. Esta flexibilidad permite a su equipo responder eficazmente a circunstancias cambiantes, mantener una ventaja competitiva y tomar el control del juego. 5. Éxito a largo plazo y habilidades para la vida La implementación del Miles Coaching System no sólo conduce al éxito en la cancha, sino que también cultiva valiosas habilidades para la vida. El énfasis en la disciplina, el trabajo en equipo y el crecimiento personal inculca cualidades importantes que se extienden más allá del baloncesto. Los jugadores desarrollan habilidades de liderazgo, resiliencia y una sólida ética de trabajo que puede impactar positivamente sus vidas tanto dentro como fuera de la cancha. Conclusión Miles Coaching System es un enfoque revolucionario que puede desbloquear todo el potencial de su equipo y conducirlo a la excelencia en el baloncesto. Al implementar los principios, estrategias y técnicas clave descritos en esta guía, equipará a su equipo con las herramientas necesarias para superar a sus oponentes y lograr el éxito a largo plazo. Recuerde, dominar el Miles Coaching System requiere dedicación, comunicación efectiva y compromiso con la mejora continua. Así que adopta este enfoque revolucionario, empodera a tus jugadores y sé testigo de la transformación de tu equipo en una fuerza a tener en cuenta. ¡El camino hacia la excelencia del baloncesto comienza aquí!

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Sue Phillips: sistema defensivo para el éxito Sue Phillips, entrenadora principal de baloncesto femenino de la Arzobispo Mitty HS (CA), tiene más de 650 victorias en su carrera, 10 títulos regionales de NorCal y cinco campeonatos estatales de California. También ha llevado al equipo nacional femenino U17 de EE. UU. a obtener medallas de oro en campeonatos mundiales. La entrenadora Phillips enseña un sistema defensivo múltiple que ha sido una gran parte de su éxito. En esta presentación en la cancha, la entrenadora Phillips le muestra más de 10 ejercicios que pueden usarse para enseñarle la defensa hombre a hombre. Phillips enseña a las negras, que son un hombre a hombre agresivo y de negación, y a las blancas, donde los jugadores llenan los huecos para apoyar al defensor con la pelota. Defensa individual Descubra cómo el entrenador Phillips enseña movimientos defensivos básicos, defensa con balón, detener la penetración y más. Ella comparte cinco ejercicios de calentamiento que ayudan a desarrollar la mecánica defensiva que los jugadores usan al deslizarse, boxear y cerrar. Estos ejercicios incluyen: Push-Pull: trabaja para afinar los deslizamientos adecuados y ayuda a desarrollar la explosividad. Push-Back: Taladro de caja Recuperar carreras: enseña a los jugadores cómo cubrir toda la cancha. Cancha completa 1 contra 1: un ejercicio competitivo que trabaja para girar y detener al jugador que maneja la pelota. Ejercicio de cierre: un ejercicio competitivo que se centra en los fundamentos Defensa del equipo El entrenador Phillips enseña una progresión de ejercicios defensivos en equipo que comienzan con un enfrentamiento 2 contra 1 que se convierte en un 5 contra 4. Dado que las defensas ocasionalmente colapsan, los jugadores necesitan saber cómo manejar esas situaciones. Estos ejercicios se centran en eso. Ejercicio de concha triangular de regate y caída: los jugadores aprenden a rotar para ayudar en la penetración desde el lado débil. Los jugadores sólo pueden hacer acrobacias y recuperarse en el lado fuerte. Progresión de penetración 3 contra 3: los jugadores defienden la penetración desde los lados y trabajan para cerrar la penetración media, ayudando fuera de la pintura y cerrando. Ejercicio de Chug circular 4 contra 3: los jugadores trabajan para negar el perímetro y cerrar los cortadores. Ejercicio de concha de dos postes 4 contra 3: los jugadores aprenden a negar el poste y pasar de la ayuda a la defensa con el balón o al poste a medida que el balón se mueve. Para finalizar, el entrenador Phillips le muestra dos formas de defender las pantallas del balón en un ejercicio de proyectiles 4 contra 4. Las negras tienen jugadores atrapando la pelota y buscando la intercepción. Las blancas utilizan una barrera vertical en la pantalla para disuadir el ataque del driblador. También verá una variación de este ejercicio que el entrenador Phillips utiliza para enseñar defensa en transición. La presentación del entrenador Phillips cubre todos los elementos de una defensa exitosa. Con este conocimiento, cualquier entrenador de cualquier nivel puede construir un sistema defensivo que frustre a cualquier oponente.

Con más de 800 victorias a su nombre, Don Klass se ha convertido en una leyenda en el estado de Illinois. Ha llevado su programa a tales alturas con una increíble pasión y conocimiento de la defensa. Utiliza una asfixiante defensa 1-3-1 para perturbar y frustrar la ofensiva. En este DVD, Klaas entra en detalles sin precedentes sobre su defensa 1-3-1, incluidos los fundamentos y responsabilidades del jugador y cómo hacer ajustes como equipo. La defensa 1-3-1 le da muchas ventajas a su programa. Si es increíblemente difícil explorar y prepararse, tus jugadores cometerán menos faltas y, de hecho, podrás jugar con más jugadores. Se trata de una defensa letal que es tan flexible como confusa para las ofensivas. Responsabilidades y Rotaciones El entrenador Klaas comienza la clínica dando una historia de lo que llevó a su formación del 1-3-1 junto con algunas de las filosofías básicas detrás de la zona. Klaas destaca la importancia de que los jugadores adecuados jueguen en las posiciones adecuadas de la zona. Entra en gran detalle sobre dónde colocar a cada jugador en la zona según sus habilidades y capacidad atlética. Tener jugadores en la posición perfecta es la base de esta zona y puedes implementar una zona básica 1-3-1 solo desde esta sección. La ayuda y el trabajo en equipo son de suma importancia para esta defensa y Klaas muestra exactamente cómo deben rotar los jugadores para ayudarse unos a otros. El objetivo principal de cada rotación es mantener la pelota fuera del centro y forzarla a llegar a los límites. Después de la parte inicial del DVD, estará listo para colocar a los jugadores en la posición perfecta conociendo sus responsabilidades y rotaciones individuales. Ajustes A medida que avanza el DVD, Klaas muestra ajustes más avanzados que se pueden realizar con la defensa de zona 1-3-1. Muestra cómo las ofensivas intentarán atacar la zona y cómo la defienden utilizando una técnica única de codificación de colores que mejora la velocidad a la que la defensa puede ajustarse. También enseña cuatro ajustes en la zona que evitan pases rápidos, pases al medio y múltiples opciones de captura. Utiliza sesiones de 5 contra 5 para enseñar cada variación y mostrar cómo sus equipos comunican los ajustes entre sí. Este DVD ofrece la oportunidad de perfeccionar una defensa 1-3-1 junto con el aprendizaje de sabiduría y conocimientos de un entrenador increíblemente talentoso. Si está buscando una manera de alterar las ofensivas de su liga y crear ofensiva a partir de su defensa, alquile este DVD hoy.

Sharman White: Diseccionando las defensas hombre a hombre con jugadas de 1 a 4 sets El entrenador en jefe de Pace Academy (GA), Sharman White, brinda una serie de oportunidades de anotación de alto porcentaje en esta presentación. White es muy conocido en Georgia por haber ganado seis campeonatos estatales consecutivos de Clase AAAA de 2009 a 2014. Es un ex asistente del estado de Georgia y ha ganado un par de premios al entrenador nacional del año de escuelas secundarias. En este video, el entrenador White analiza las jugadas a balón parado 1-4 que fueron una gran parte de esos seis títulos estatales consecutivos. Verás una variedad de jugadas rápidas que pueden ayudar a cualquier equipo a anotar canastas fáciles y maximizar las posesiones. duque y carolina El entrenador White comienza con lo básico. Cualquier buena ofensiva se crea con un espacio adecuado, pantallas sólidas y atención al detalle. El entrenador White establece el 1-4 y luego describe cada posición. Luego realiza una serie de jugadas que se combinan entre sí para crear oportunidades de gol. El juego base es Duke, que se centra en llevar la pelota a la pintura mediante cortes por la puerta trasera, agacharse en el poste o simplemente conducir hacia la canasta. Verá otros dos conjuntos en la serie Duke, uno diseñado para un globo y otro que utiliza un traspaso de regate para un tiro abierto hacia la canasta. Carolina también se presenta aquí. En Carolina, verás tres conjuntos usando un corte de Iverson, un pato en el poste y un corte de puerta trasera. 1-4 bajo Además, el entrenador White ofrece algunas miradas del conjunto 1-4 Low. Estas miradas también crean espacio para que los jugadores operen y son útiles contra las defensas de zona. El entrenador White demuestra dos jugadas específicas que le gusta usar en ciertos momentos para ayudar a cambiar el impulso de un juego. Tennessee da la oportunidad de un triple abierto y Carolina Two le da al mejor atleta de la cancha un pase elevado al aro. El entrenador White desglosa cada jugada muy claramente y especifica todos los detalles necesarios para que cada jugada tenga éxito. Cada jugada puede entrar y salir de otra y puede usarse contra hombre o defensas de zona. Tome el conocimiento del entrenador White sobre bateadores rápidos y agréguelo a su libro de jugadas para que sus jugadores corran a toda máquina y sus fanáticos se vuelvan locos. Alquile este juego de 1 a 4 reproducciones de DVD hoy.

Ejercicios para construir una ofensiva de ataque de 3 y 4 fuera El ex entrenador en jefe de la Universidad LaSalle, John Giannini, siempre reconoció la necesidad de jugadores que pudieran pasar, conducir y disparar. Su ofensiva de 3 y 4 guardias dependía de tener esos jugadores. Giannini llevó a LaSalle al Sweet Sixteen en 2013 y tuvo temporadas consecutivas de 20 victorias en el 2013 y el 2014. En este video, el entrenador Giannini lo guía a través de un entrenamiento de desarrollo de jugadores de guardia y poste de 30 minutos. Aprenderás a desarrollar defensas y postes que se complementen y aprenderás a jugar en media cancha contra cualquier defensa. Giannini sale a la cancha para demostrar cómo ejecutar correctamente cada ejercicio. Después del entrenamiento El entrenamiento posterior es una sesión completa que enseña a los postes cuatro formas de conseguir canastas fáciles: corriendo por la cancha, atrapando con los dos pies en la pintura y utilizando conceptos de regreso a la canasta para terminar fuerte alrededor del aro. Se desarrollan fundamentos como driblar, pasar, bloquear el balón y más, y los postes aprenden a perfeccionar su capacidad de rebote ofensivo. Después de demostrar el entrenamiento, el entrenador Giannini ofrece 10 minutos de vídeo del juego. La película muestra cómo los ejercicios desarrollan las habilidades necesarias en una situación de juego. Entrenamiento de guardia Al igual que el entrenamiento posterior, el entrenamiento de guardia desarrolla al jugador completo. El entrenador Giannini enseña el desarrollo de la guardia utilizando seis conceptos diferentes en la media cancha. Verá un énfasis en el manejo del balón, la creación de tiros, el uso de pantallas, la penetración y las patadas. Cada ejercicio se demuestra para que usted y sus jugadores comprendan exactamente cómo ejecutarlo. El vídeo del entrenador Giannini es una excelente presentación sobre cómo desarrollar jugadores completos para jugar contra cualquier tipo de defensa. Alquile este DVD 3 Out - 4 Out Offense hoy.

Tim Miles: Desarrollar una cultura ganadora con ejercicios de práctica competitivos El ex entrenador en jefe de Nebraska, Tim Miles, le presenta una presentación de los ejercicios que utilizó para cambiar la forma en que jugaban sus equipos. A lo largo de su carrera como entrenador, al entrenador Miles se le asignó la tarea de hacerse cargo de un programa por debajo del promedio y convertirlo en un ganador. Lo hizo con éxito y en Nebraska ganó el premio al Entrenador del Año de los Diez Grandes en 2014 cuando llevó a los Cornhuskers al torneo de la NCAA. Cambio de cultura El entrenador Miles comienza su presentación con una discusión sobre cómo pudo cambiar la cultura de sus programas. Identifica preguntas clave que debería hacerse al analizar su programa. Ésa es una de las claves para iniciar el proceso de cambio. Miles también señala que, como entrenador en jefe, debes conocer y ganar tu vestuario. Ejercicios de práctica La mayor parte de la presentación de Miles se centra en nueve ejercicios de práctica y las diferentes maneras en que puedes limitar los ejercicios para enseñar habilidades de baloncesto a tus jugadores. Cada ejercicio desafiará a los jugadores y les hará pensar en acciones ofensivas/defensivas. Los ejercicios también sirven para acondicionar a tus deportistas y concienciarlos de sus hábitos. Los simulacros incluyen: Ejercicios 2 contra 2: enseñan a los jugadores a tomar decisiones inteligentes y efectivas en transición, leer pantallas y cómo evitar problemas de faltas. Ejercicios 3 contra 3: los jugadores aprenden formas creativas de alimentar el poste y rebotar la pelota Ejercicios 4 contra 4: son ejercicios en toda la cancha que enseñan a los jugadores cómo moverse sin el balón y maximizar el regate contra la presión defensiva. Programa GATA El segmento final de la presentación es el programa GATA de Miles. El entrenador Miles quiere presionar a sus jugadores más que nunca o más de lo que están acostumbrados. El ritmo y los patrones de práctica pueden ser una de las razones por las que los equipos pierden. Los equipos que tienen un calentamiento largo y luego se vuelven intensos y flotan hasta el final de la práctica pueden hacer lo mismo en los juegos y no terminar bien. El programa Miles GATA aborda eso para garantizar que los equipos jueguen duro durante todo el juego. Este es un excelente video de ejercicios de práctica para cualquier entrenador de cualquier nivel que busque agregar ejercicios de resistencia nuevos e innovadores que llevarán a los jugadores al siguiente nivel.

Ejercicios para desarrollar su defensa hombre a hombre El ex entrenador en jefe de la División 1 y actual analista de baloncesto internacional de ESPN, Fran Fraschilla, le muestra una manera lógica y sistemática de construir su defensa. Es un método progresivo para desarrollar tu defensa hombre a hombre mediante ejercicios de práctica. El entrenador Fraschilla ha estudiado el juego de baloncesto durante décadas y ha elaborado una guía completa sobre cómo jugar en defensa hombre a hombre. Si está buscando una presentación sobre cómo jugar exactamente la defensa hombre a hombre, esta no es la solución. El entrenador Fraschilla se centra más en la filosofía y en la construcción de un programa. Él lo guía a través de los principios y la filosofía para crear un programa que influirá en su forma de pensar y enseñar su defensa hombre a hombre. En su presentación, el entrenador Fraschilla destaca cuatro puntos de énfasis que toda defensa hombre a hombre debe incorporar: Presión de bola Sin divisiones Liquidación y concurso Terminar la posesión Verá seis ejercicios de práctica en los que podrá poner en práctica todos los principios, estrategias y tácticas defensivas. Trabajar en la defensa de la penetración del regate, la acción escalonada y la defensa de las pantallas; Fraschilla utiliza ejercicios de 4 contra 4. Estas brocas se pueden modificar para crear otras variaciones de brocas de concha, como: Un ejercicio en serie de 3 hombres que ayuda a prepararse para las acciones de protección de los oponentes a principios de la temporada. Ejercicios que desarrollarán progresivamente principios de hombre a hombre utilizando demostraciones de media cancha de 4 contra 4 y 3 contra 3. La presentación del entrenador Fraschilla utilizando ejercicios de preparación progresiva le hará pensar en sus propios principios de hombre a hombre. Este video es perfecto para entrenadores jóvenes que buscan construir una base o para entrenadores veteranos que buscan mejorar su filosofía general de defensa hombre a hombre.

Jay Spoonhour: Ejercicios para construir una defensa de presión en media cancha El actual entrenador en jefe de la Eastern Illinois University, Jay Spoonhour, es ex entrenador del año de National Junior College. Lo que le ha ayudado a crear programas en varias escuelas diferentes es una defensa agresiva a media cancha. En este vídeo, el entrenador Spoonhour le explica los ejercicios individuales y grupales que utiliza para enseñar los fundamentos de su defensa hombre a hombre en media cancha. Defensa individual El primer trabajo de entrenador en jefe del entrenador Spoonhour fue en Wabash Valley CC, donde llevó a su primer equipo a un récord de 36-1 y un campeonato nacional de la NJCAA. Todo comenzó con la primera serie de ejercicios del entrenador Spoonhour que se centraban en detener ataques y negar pases al ala. Él te mostrará cómo desarrollar las habilidades de tus jugadores para: Crea presión en la pelota y elimina líneas de visión. Denegar pases Maximizar la rapidez del pie Detener el regate utilizando la técnica de deslizar-correr-deslizar Defensa grupal Luego, el entrenador Spoonhour le muestra cómo incorporar ejercicios individuales en el concepto de equipo. Pasando a la cancha, los ejercicios de concha se utilizan para mostrar cómo se mueven los jugadores en los pases. Los ejercicios grupales se centran en mantener ambos ojos en la pelota y usar la rapidez para llegar a las posiciones adecuadas. Hay ejercicios que se centran en negar el pase al ala y cortar la línea de fondo. Otros ejercicios se centran en ayudar a la defensa y no permitir bandejas fáciles. Verás a Spoonhour demostrar un juego de pies adecuado mientras defiende por banda. Ese juego de pies es crucial para una excelente defensa del equipo. Al utilizar los ejercicios del entrenador Spoonhour, su equipo desarrollará las habilidades necesarias para tener éxito en la defensa. Esta presentación es un gran recurso para un entrenador principiante o para entrenadores que sólo necesitan un repaso sobre la defensa de media cancha. Alquile hoy este DVD sobre defensa contra la presión en media cancha.

Jim Calhoun: Filosofía defensiva del baloncesto y principios de ofensiva de zona El entrenador del Salón de la Fama, Jim Calhoun, ganó tres campeonatos nacionales en la Universidad de Connecticut. Pudo hacerlo porque sus equipos jugaron una excelente defensa. En este vídeo, el entrenador Calhoun le explica los cuatro principios defensivos básicos del baloncesto que cualquier entrenador puede utilizar para construir una defensa de campeonato. Las defensas de Calhoun se basaron en la filosofía de crear perturbaciones en la ofensiva. Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador Calhoun le muestra una serie de ejercicios que le ayudarán a lograr exactamente eso: crear disrupción. Mientras estuvo en UConn, los equipos de Calhoun se clasificaron constantemente entre los mejores equipos defensivos del país. Los ejercicios que verá son una gran razón. Además de la defensa, Calhoun también te muestra sus principios sobre cómo ejecutar un ataque de zona eficaz. Mira cómo te muestra cómo usar una variedad de movimientos de jugadores para atacar defensas de la zona frontal pares e impares. El entrenador Calhoun repasa varios conceptos diferentes, incluidos los regates de arrastre, los ejercicios de tiro y los conceptos de zonas de frente impares. Verás cómo puedes dictar enfrentamientos incluso contra una defensa de zona. Junto con las X y las O, Calhoun se detiene para explicarle las filosofías de entrenamiento que han guiado su exitosa carrera. La “cultura que tú creas” es clave para desarrollar un programa ganador y refleja los valores que tienes como entrenador. Calhoun da ejemplos utilizando jugadores que ha entrenado y cómo su lema de "mejor lo mejor que puedas" te ha llevado al éxito no sólo en el baloncesto sino también en la vida. Cualquier entrenador de cualquier nivel puede beneficiarse de lo que presenta el entrenador Calhoun en este vídeo. Alquile hoy este DVD de Filosofía defensiva del baloncesto.

Conceptos de zona y ofensiva de zona de baloncesto Mike Rice se hizo un nombre cuando llevó a la Universidad Robert Morris a torneos consecutivos de la NCAA a finales de la década de 2000. Sus equipos siempre jugaron una defensa agresiva y tenían la habilidad de llevarla a los equipos que jugaban defensa de zona contra él. En este video, el entrenador Rice sale a la cancha para enseñar su ofensiva de zona y enseñarle cómo entrenar a los jugadores para que sean más instintivos al atacar las defensas de zona. Ejercicios de ofensiva en zona de baloncesto El entrenador Rice analiza su ofensiva de zona en una serie de ejercicios. Utiliza una combinación de ejercicios de pases y tiros de alta intensidad para mostrar cómo los jugadores pueden volverse más instintivos. Los ejercicios ayudan a los jugadores a reaccionar ante defensas de zona y también los convierten en jugadores más completos ante cualquier tipo de defensa. Ofensiva de zona En este segmento de la presentación, el entrenador Rice analiza primero su filosofía de ofensiva zonal. Destaca la paciencia, la disciplina y la buena selección de tiros como ideas centrales de su filosofía. Luego recorre nueve ataques de zona diferentes. Rice utiliza tanto conjuntos específicos como acciones de continuidad para derribar las defensas contrarias. Ambos ataques generan diversas opciones para anotar y obligan a reaccionar a las defensas. Los diferentes conjuntos incluyen opciones de tres puntos, así como una que desmantelará una defensa de cuadro y uno. Con la cantidad de sets y la acción de continuidad que usa Rose, puede ayudar a mejorar significativamente cualquier ataque ofensivo. El entrenador Rice concluye la presentación ofreciendo cuatro jugadas dentro del campo. Cada uno está diseñado para finalizar con una canasta fácil y ayudarte a derribar cualquier defensa de zona. El entrenador Rice no solo te proporciona una ofensiva para destruir las defensas de zona, sino que también ayudará a tus jugadores a tomar mejores decisiones y los ayudará a convertirse en jugadores de baloncesto más eficientes. Alquile hoy este DVD sobre ofensiva de zona de baloncesto.