Sue Phillips
(Alquiler) -Box Set Ofensivo y Bateadores Rápidos
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Box Set Ofensiva Baloncesto y Bateadores Rápidos
Sue Bishop, entrenadora principal femenina de la escuela secundaria Archbishop Mitty (CA), tiene más de 650 victorias en su carrera y ha entrenado a varios equipos femeninos de EE. UU. para obtener medallas de oro en juegos internacionales. Lo ha hecho con una ofensiva que extiende la cancha, mantiene el equilibrio y crea una variedad de oportunidades de gol.
En este video de baloncesto ofensivo de box set, el entrenador Phillips comparte una gran cantidad de jugadas efectivas de un box set de 1 a 4. En una demostración en vivo, el entrenador Phillips analiza la ofensiva 1-4 y lo que la hace tan especial.
Claves para el éxito ofensivo con el Box Set Offense Basketball
La presentación del entrenador Phillips comienza con una explicación de las claves del éxito ofensivo. Estos incluyen equilibrar la cancha, crear situaciones altas y bajas y cambios fáciles de la pelota. Son estas claves las que ayudan a los equipos a conseguir tiros de mayor calidad y mejorar su porcentaje de tiro. Seguir estas claves también coloca a los equipos en mejores posiciones para capturar rebotes ofensivos y jugar en defensa de transición.
Bateadores rápidos para el baloncesto ofensivo Box Set
A continuación, el entrenador Phillips analiza a los bateadores rápidos del cuadro 1-4. Cada jugada crea un alto-bajo (una de las claves) que incluye opciones internas y externas. Los conjuntos básicos son los siguientes:
UCLA/Acción alta-baja
Puerta trasera de flash a codo con pantallas acampanadas
Pantallas de rizo escalonado
Entrada de línea base a la esquina
Acción flexible
Cada bateador rápido ofrece múltiples opciones y contraataques para cualquier cosa que una defensa pueda lanzarte. También tienes un mayor control sobre qué jugador realiza los tiros, lo que te permite aprovechar los puntos fuertes de tu equipo.
Ofensa de zona y jugadas fuera de límites
A medida que más equipos optan por jugar alguna defensa de zona en ocasiones, la entrenadora Phillips ofrece sus conjuntos de ofensiva de zona. Ambos conjuntos, Círculo y Cuadrado, se rigen por una de las claves. Tanto Circle como Square crean oportunidades altas y bajas con opciones de detección integradas que crean una buena apariencia por dentro y por fuera. También verá cómo el entrenador Phillips maneja la defensa de la zona de enfrentamiento.
La presentación concluye con una demostración de una serie de jugadas fuera de límites frente a defensas tanto masculinas como de zona. Las jugadas se ejecutan desde el cuadro 1-4, que es una gran ofensiva repleta de opciones para derribar cualquier defensa. Alquile hoy este DVD de baloncesto ofensivo en caja.
Bill Self
(Alquiler) -Bill Self Open Practice: Ejercicios y conceptos defensivos
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Ejercicios de defensa: práctica abierta con Bill Self
Construir una defensa dominante ha ayudado al entrenador en jefe de Kansas, Bill Self, a ganar 15 títulos de la temporada regular de los 12 grandes, acumular más de 700 victorias en su carrera y ganar un campeonato nacional en 2008. En este video, el entrenador Self le muestra cómo construye una defensa de hombre a hombre. Defensa desde media cancha hasta toda la cancha. Aprende los principios defensivos fundamentales que forman la base del programa de Kansas junto con ocho recién llegados al programa Jayhawks.
Ejercicios de defensa de proyectiles de hombre a hombre
Se utiliza una serie de ejercicios de 2 contra 2, 3 contra 3, 4 contra 4 y 5 contra 5 para inculcar la filosofía de hombre a hombre enseñada por Self. Utilizando el ejercicio de concha, Self enseña a los jugadores cómo acercarse al balón desde el lado de ayuda y a un pase de distancia. La comunicación se analiza aquí y es primordial para que los jugadores pasen de presionar el balón a ayudar a la defensa lateral y viceversa.
Coach Self aborda aspectos específicos de la defensa de media cancha, como defender los traspasos de regate. Los cambios de grande a grande son una forma sencilla de defender esta amenaza. También explica cómo defender la misma acción con un guardia y un grande. Otro aspecto más que se cubre en esta sección es proteger la acción de “pellizcar el poste”.
Cómo defender la pantalla
Dado que sus equipos ven tantas pantallas, Coach Self dedica tiempo al tema. Verás cómo Kansas defiende la pantalla post-on-post y la pantalla abajo. También se presentan una serie de técnicas utilizadas por los jugadores de Self para defender las pantallas del balón, incluidas las coberturas planas, las trampas y las coberturas duras. Verás cómo Self desafía a sus jugadores a realizar los movimientos correctos.
Ejercicios de defensa en equipo en media cancha y cancha completa
Después de abordar la defensa de media cancha, el entrenador Self reúne todo en una sesión de 5 contra 5 en toda la cancha. Muchos de los conceptos aprendidos anteriormente en la presentación se revisan, se vuelven a enseñar y se enfatizan durante la sesión 5 contra 5. Self también aborda la defensa y la filosofía de la transición.
La pasión que tiene el Coach Self por la defensa y la atención al detalle es evidente a lo largo de toda su presentación. Aprenderá el secreto simple para jugar una defensa dominante de hombre a hombre mientras Coach Self lo explica todo muy claramente. Usando la defensa Jayhawk del entrenador Self, tus equipos estarán preparados para dominar a los oponentes. Alquile hoy este DVD de conceptos y ejercicios de defensa de práctica abierta.
Ganon Baker
(Alquiler) -Lo mejor de Ganon Baker Intermedio fuera de temporada
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Ejercicios de baloncesto de Ganon Baker para el jugador intermedio
Los jugadores que quieran ser los mejores obtendrán el plan de Ganon Baker en su entrenamiento de desarrollo de jugadores intermedios Best of 10th Anniversary. Experimentarás lo mejor de los ejercicios del entrenador que te ayudarán a llevar tu juego al siguiente nivel. El mejor entrenador del sector te ofrecerá un plan de entrenamiento de cinco días inigualable en términos de habilidades, ejercicios y energía.
Desde los ejercicios de manejo del balón para su DVD de Superman hasta los ejercicios de tiro del video Lost Art of Shooting y los ejercicios para atacar el aro. Hay tantos ejercicios increíbles que te ayudarán a mejorar tu juego y el entrenador también te brindará una gran cantidad de ejercicios de desarrollo en este DVD.
Cuando se trata de hacer efectivos los entrenamientos fuera de temporada, el entrenador te hará entrenar incansable y apasionadamente en los entrenamientos. Permaneces emocionado y enérgico para el día siguiente y el entrenador hará uso del material desafiante de cinco días para eso.
Ejercicios de baloncesto de Ganon Baker para el siguiente nivel
¿No quieres llevar tus habilidades básicas al siguiente nivel? Bueno, con los ejercicios de manejo del balón ciertamente puedes hacerlo. Los desafíos innovadores y emocionantes definitivamente te ayudarán a lograrlo. Para convertirte en un arma letal en la cancha de baloncesto, primero tendrás que desarrollar tu manejo del balón y tu coordinación. El Iverson Drill también es muy efectivo ya que te ayudará a mejorar tu juego general y también a disfrutar de los ejercicios.
Cuando los jugadores realicen los desafiantes ejercicios, la atención principal estará en la forma adecuada de disparar. El entrenador tiene la capacidad de disparar con cualquiera de sus manos y se someterá a una serie de ejercicios desafiantes y divertidos. De esta manera permanecerás concentrado y entusiasmado durante tus ejercicios.
La clave para formar un jugador de baloncesto es el desarrollo de habilidades. No puedes convertirte en un gran jugador sin desarrollar tus habilidades. Estarás preparado para algo más que el aspecto técnico del juego y, para ello, el entrenador Bakers te hará realizar una serie de ejercicios duros y básicos y algunos entrenamientos de rapidez y agilidad para saltar la cuerda. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto de Ganon Baker.
Bill Cartwright
(Alquiler) -Bill Cartwright Post Drills
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¡Domina la pintura de Bill Cartwright! Ejercicios posteriores
Bill Cartwright fue cinco veces campeón de la NBA (3 como jugador, 2 como entrenador), dos veces All-American universitario y entrenador en jefe de la NBA. Fue uno de los pívots más difíciles de defender durante sus 16 años de carrera en la NBA. En este video, Cartwright comparte los ejercicios que aprendió como jugador y aprendió como entrenador en la NBA y a nivel internacional.
Batalla en los tableros
Los ejercicios comienzan con una rutina de calentamiento que trabaja el juego de pies y las habilidades de remate de los jugadores. Los jugadores también aprenden a luchar por dentro y a reclamar el balón fuera de los tableros en una serie de ejercicios de remate en situaciones de 1 contra 1, 1 contra 2 y 1 contra 3.
Fuertes ejercicios de puntuación
Cartwright enfatiza que los jugadores deben ser fuertes a la hora de atacar el poste con el regate. Para trabajar en esa habilidad, Cartwright comparte una serie de ejercicios de regate para los postes. Trabajan en desarrollar un movimiento de regate fuerte y eficaz para crear oportunidades de gol alrededor del aro. Cartwright demuestra el Ejercicio López, donde los jugadores aprenden a bloquear a su hombre con las piernas y luego usan un regate potente para anotar desde cualquier ángulo de la cancha. La serie Claim the Ball enseña a los jugadores a despejar a los oponentes para ocupar espacio y atacar la canasta.
4 formas de ingresar al correo
Verás cuatro formas de hacer llegar el balón al jugador del poste. Cartwright luego muestra los movimientos de publicación de cada una de estas entradas. El entrenamiento concluye con un ejercicio 1 contra 1 en toda la cancha que enseña a los jugadores a correr por la cancha para obtener una ventaja ofensiva y anotar.
La presentación de 75 minutos, realizada en la cancha, se puede utilizar en su totalidad o los entrenadores pueden dividirla en los ejercicios que deseen utilizar. Además, Cartwright ofrece más que solo habilidades. También ofrece consejos y fragmentos de información que harán que tus jugadores sean mejores a largo plazo. También hay un elemento de dureza que Cartwright exuda a través de la presentación.
El uso de estos ejercicios les dará a tus jugadores de poste una comprensión mucho mejor de cómo anotar en el poste, jugar físicamente y usar múltiples movimientos para finalizar en el aro. Alquile este DVD Post Drill hoy.
Bob Knight
(Alquiler) -Bob Knight: Espaciado para ganar
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Bob Knight: Espaciado para ganar
Para el legendario entrenador de baloncesto universitario Bob Knight, no hay nada más importante para un juego efectivo en cualquier extremo de la cancha que el espacio. Knight, ganador de más de 900 juegos en su carrera, tres campeonatos nacionales y cuatro premios nacionales al Entrenador del Año, presenta sus ideas sobre el espaciado en este DVD. Explica por qué el espaciado es tan importante en ataque y defensa y le muestra cómo implementar sus conceptos en su programa.
Espaciado ofensivo
Para ejecutar tu ofensiva de manera efectiva, necesitas espacio. El entrenador Knight te muestra cómo crear espacio para que tus jugadores puedan cortar, bloquear, rebotar, conducir hacia la canasta o abrirse para un intento de tiro. También comparte algunas ideas sobre cómo sacar más provecho de su ofensiva. El entrenador Knight le muestra cómo el espaciado puede mejorar su defensa y el juego de sus postes, especialmente cuando se trata de llegar a la línea de tiros libres.
El entrenador Knight continúa usando la pizarra para diagramar cómo su ofensiva ataca a varias defensas. Utiliza demostraciones en vivo y películas de juegos para enseñar más estos conceptos. Knight le muestra cómo el espaciado puede hacer que su mejor anotador se abra contra un Box-and-1. Luego explica cómo atacar diferentes defensas de zona, incluidas la 2-3, 3-2 y 1-3-1. También verás cómo el entrenador Knight rompe una serie de presiones diferentes, como la trampa de toda la cancha 2-2-1, el 1-2-1-1 y el 1-2-1-1 de media cancha.
Espacio defensivo
El espacio también es importante en el lado defensivo y Knight revela sus estrategias para utilizar un buen espacio, posicionamiento y conversión en defensa. Esto efectivamente limita el espacio que necesita una ofensiva. El entrenador Knight habla sobre jugar en el lado del balón, en el lado de ayuda, saltar hacia el balón, ayudar y recuperar, y defender el poste.
Una vez más, el entrenador Knight sale a la cancha con demostraciones en vivo y le muestra películas del juego para explicar cómo se ven sus conceptos en situaciones de juego. Desde el nivel juvenil hasta la NBA, el espacio es extremadamente importante para jugar un campeonato de baloncesto. Mira cómo uno de los mejores entrenadores del juego te enseña cómo usarlo a tu favor.
Tony Bergeron
(Alquiler) -Convertirse en un jugador de post completo
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Bravo a todas las áreas del post.
Puedes anotar más a menudo haciendo los tiros correctos en el momento justo.
Aprende a defender y dominar el juego.
Five-Star Basketball tiene la mayor cantidad de jugadores universitarios y profesionales que cualquier otra organización de baloncesto.
En ataque, ataca el aro y rechaza el poste con un fuerte juego de pies en todas las áreas del poste.
Tony Bergeron es el director del programa de campamentos de baloncesto de cinco estrellas. Compartirá una variedad de habilidades y ejercicios que te ayudarán a convertirte en un jugador de poste dominante.
Todo comienza con fuertes movimientos corporales, juego de pies y post movimiento.
Un jugador completo en el juego de poste debe poder anotar en el poste. No puedes jugar a la ofensiva si no obtienes una puntuación baja. Bergeron ofrece una variedad de movimientos que ayudarán a tus jugadores a derrotar al defensor para meter el balón en los aros. Salto de gancho, salto de giro, salto hacia arriba y hacia abajo, paso de caída y qué hacer en caso de desajuste son algunos ejemplos. Estos movimientos aumentarán tus posibilidades de anotar en el poste bajo, el perímetro y la parte superior de la llave.
El jugador contrario no puede anotar en el poste si no puede hacer llegar el balón al poste de la portería. Bergeron se centra en tres tipos de defensa del poste: golpear, patear y atacar. Bergeron combina los tres métodos de defensa del poste: golpe, frente y patada.
Five-Star Basketball alberga a más jugadores de baloncesto que cualquier otra organización. Los campamentos cinco estrellas han sido de gran ayuda para muchas leyendas del baloncesto, incluidos Patrick Ewing, Moses Malone y Elton Brand.
¡Hoy, convierte a tus jugadores de poste en amenazas ofensivas o defensivas!
52 minutos. 2009.
Tony Bergeron
(Alquiler) -Convertirse en campeón: el goleador
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Rick Torbett
(Alquiler) -Mejor ataque 1 contra 1
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Rick Torbett
(Alquiler) -Mejor tiro 2
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Rick Torbett
(Alquiler) -Mejor defensa 1 contra 1
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Rick Torbett
(Alquiler) -Mejor disparo (original)
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Dominar mejores tiros: mejore la precisión y eficiencia de tiro de su equipo
Introducción
Bienvenido a nuestra guía completa sobre Better Shooting, un programa transformador diseñado para mejorar la precisión y eficiencia de los tiros de su equipo en la cancha de baloncesto. En este artículo, profundizaremos en las complejidades de Better Shooting, brindándote conocimientos expertos, técnicas avanzadas y desgloses detallados para ayudar a tu equipo a convertirse en tiradores excepcionales. Ya seas entrenador, jugador o entusiasta del baloncesto, esta guía es la clave para desbloquear todo el potencial de Better Shooting.
Comprender mejores disparos
Better Shooting se centra en desarrollar la forma, la técnica y la consistencia de tiro de los jugadores. Enfatiza la importancia de una mecánica de tiro, un juego de pies y una concentración mental adecuados para mejorar la precisión y la eficiencia del tiro. Al implementar los principios de Better Shooting, su equipo puede obtener una ventaja significativa al convertirse en tiradores más confiables y efectivos.
Principios clave para disparar mejor
1. Fundamentos del tiro
Better Shooting pone un fuerte énfasis en dominar los fundamentos del tiro. Los jugadores aprenden la postura de tiro adecuada, la colocación de las manos, el seguimiento y el punto de lanzamiento. Al centrarse en los elementos centrales de la técnica de tiro, los jugadores pueden desarrollar una forma de tiro consistente y confiable.
2. Juego de pies y equilibrio
Better Shooting enfatiza la importancia del juego de pies y el equilibrio en el tiro. Los jugadores aprenden a establecer una base sólida, mantener el equilibrio durante todo el movimiento de tiro y utilizar el juego de pies adecuado para generar potencia y mantener la precisión. Un buen juego de pies permite a los jugadores disparar en diversas situaciones y posiciones en la cancha.
3. Enfoque mental y visualización
Better Shooting enseña a los jugadores la importancia del enfoque mental y la visualización al disparar. Los jugadores aprenden técnicas para calmar sus mentes, bloquear distracciones y visualizar tiros exitosos. Al desarrollar una mentalidad enfocada y visualizar resultados exitosos, los jugadores pueden mejorar su precisión y confianza en sus tiros.
Implementando mejores disparos
Para implementar con éxito Better Shooting, los equipos deben centrarse en estrategias y técnicas clave. Exploremos algunos de los elementos esenciales que mejorarán el tiro de su equipo:
1. Ejercicios de tiro
Diseñar ejercicios de tiro que se centren en los aspectos fundamentales de la técnica de tiro. Incorpore ejercicios que enfaticen la forma adecuada, el juego de pies y el tiro bajo presión. Estos ejercicios ayudan a los jugadores a desarrollar la memoria muscular, la consistencia y la confianza en sus habilidades de tiro.
2. Selección de tiros y toma de decisiones
Enseñe a los jugadores la importancia de la selección de tiros y la toma de decisiones. Ayúdelos a comprender cuándo y dónde realizar tiros según sus habilidades, estrategias ofensivas y situaciones de juego. Al tomar decisiones inteligentes y realizar un alto porcentaje de tiros, los jugadores pueden mejorar la eficiencia de los tiros y contribuir al éxito del equipo.
3. Situaciones parecidas a un juego
Incorpore situaciones similares a juegos en la práctica para simular escenarios de tiro reales. Cree ejercicios y juegos de práctica que imiten el ritmo, la intensidad y la presión de los juegos reales. Esto permite a los jugadores aplicar sus habilidades de tiro en situaciones realistas y desarrollar la capacidad de disparar de manera efectiva en condiciones de juego.
4. Análisis de vídeo y comentarios
Utilice análisis de vídeo para proporcionar comentarios y orientación a los jugadores. Registre y revise las actuaciones de tiro para identificar áreas de mejora, analizar la mecánica de tiro y proporcionar comentarios específicos. Esta retroalimentación visual ayuda a los jugadores a perfeccionar su técnica, realizar los ajustes necesarios y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo.
Los beneficios de disparar mejor
La implementación de Better Shooting ofrece numerosos beneficios que pueden elevar el rendimiento de su equipo y maximizar las oportunidades de anotar. Exploremos algunas ventajas clave:
1. Mayor precisión de disparo
Better Shooting mejora significativamente la precisión de los disparos al centrarse en la forma, la mecánica y la consistencia de los disparos adecuados. Los jugadores que desarrollan una sólida base de tiro pueden disparar con precisión y exactitud, convirtiendo un mayor porcentaje de sus tiros y maximizando las oportunidades de anotar.
Eficiencia ofensiva mejorada
Better Shooting mejora la eficiencia ofensiva de su equipo al aumentar la precisión y efectividad de los tiros. Cuando los jugadores tienen mecánicas y técnicas de tiro consistentes, se convierten en amenazas confiables para anotar. Una mayor eficiencia de tiro se traduce en más puntos en el marcador y ejerce presión sobre la defensa contraria.
Espaciado y equilibrio del suelo
Better Shooting promueve el espacio adecuado y el equilibrio del piso dentro de la ofensiva de su equipo. Cuando los jugadores pueden disparar con confianza y precisión, se fortalece la defensa y se abren caminos para los compañeros de equipo. Esto crea mejores oportunidades para el movimiento del balón, el movimiento de los jugadores y el flujo ofensivo general.
Mayor confianza y moral del equipo
Better Shooting genera confianza en las habilidades de tiro de los jugadores y aumenta la moral general del equipo. Cuando los jugadores ven que sus tiros caen constantemente, les infunde una sensación de fe y confianza en sus habilidades. Esta confianza se traslada a otros aspectos del juego y crea una atmósfera de equipo positiva.
Ventaja competitiva
La implementación de Better Shooting le brinda a su equipo una ventaja competitiva sobre los oponentes. Cuando tu equipo puede disparar con un alto porcentaje, obliga a la defensa a respetar su capacidad de tiro, lo que abre oportunidades para avances, pases y rebotes ofensivos. Esta ventaja ejerce presión sobre el equipo contrario y le da a tu equipo una ventaja en juegos cerrados.
Conclusión
Better Shooting es un programa transformador que mejora la precisión, la eficiencia y el rendimiento general del equipo en los disparos. Al implementar los principios, estrategias y técnicas clave descritos en esta guía, equipará a su equipo con las herramientas necesarias para convertirse en tiradores excepcionales. Recuerde, dominar Better Shooting requiere práctica constante, técnica adecuada y concentración mental. Por lo tanto, adopte el arte de disparar mejor, libere todo el potencial de su equipo y observe cómo sus tiros mejorados elevan sus capacidades ofensivas y conducen a un mayor éxito en la cancha de baloncesto. ¡El camino hacia la excelencia en el baloncesto comienza con mejores tiros!
Corey Williams
(Alquiler) -Ball-Hawking, Sin intermediarios, Plan de acción de defensa hombre a hombre
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Corey Williams, ex jugador de la NBA, conoce el valor de construir un equipo defensivo fuerte gracias a su experiencia jugando en los Chicago Bulls, campeones de la NBA de 1993, junto a Michael Jordan, Scottie Pipen y bajo la dirección del entrenador Phil Jackson. En esta presentación en video, Williams comparte su filosofía y enseña a los espectadores cómo inculcar dureza defensiva y limitar las opciones de gol de los oponentes.
Williams enfatiza la importancia del esfuerzo, la energía y la pasión al jugar a la defensiva. Su objetivo es frustrar a los oponentes al no permitirles tener fácil acceso al centro de la cancha. Al forzar el balón hacia las bandas, Williams limita la capacidad del oponente para revertir el balón y vencer la parte trasera de la defensa en las rotaciones. También enseña la importancia de tener las manos activas y de hacer que los que manejan el balón se sientan incómodos, lo que en última instancia los obliga a jugar de acuerdo con el estilo de baloncesto del equipo.
El video incluye ejercicios y progresiones para enseñar a los espectadores cómo generar presión defensiva, mantener las manos activas y comunicarse de manera efectiva en defensa. Williams también demuestra cómo utilizar ejercicios de 2 contra 2, 3 contra 3 y 4 contra 5 para enseñar a los jugadores cómo unirse durante situaciones de dribbling y traspaso, salir de un pase saltado y rotar en una línea de fondo. . También incluye ejercicios de preparación individuales como el Ejercicio de Pat Beverly, el Ejercicio de Nombre y el Ejercicio de Bloqueo para ayudar a los jugadores a aprender terminología, rotaciones y forzar a los jugadores a salir del medio.
En general, el video de Williams es un recurso excelente para entrenadores y jugadores que buscan mejorar la defensa de su equipo. Proporciona instrucciones claras y detalladas sobre cómo mantener a los oponentes fuera del medio de la cancha y sofocar su ofensiva a lo largo de la línea lateral.
Scott Davenport
(Alquiler) -Ejercicios de desarrollo de habilidades de baloncesto
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Instrucción en el desarrollo de habilidades para jugadores grandes y pequeños.
Puedes trabajar en los fundamentos de pasar y atrapar, lanzar tiros y espaciar con ejercicios de ritmo rápido.
Para matar dos pájaros con uno, incorpora algunas de tus ideas ofensivas en tus ejercicios de desarrollo de habilidades.
Descubra por qué un fuerte movimiento del balón es esencial para crear rotaciones defensivas difíciles y permitirle avanzar en la ofensiva.
Este video presenta sesiones de práctica y desarrollo de habilidades a cargo del entrenador Scott Davenport. Muestra los ejercicios fundamentales que utiliza su equipo en Bellarmine para ser uno de los mejores equipos goleadores de Estados Unidos. Hay muchos ejercicios y segmentos de práctica que ayudarán a su equipo a tener éxito en la ofensiva.
Sesión de habilidades
Davenport y su equipo trabajan con los jugadores para mejorar su juego de pies y sus amagos de tiro. También les enseñan a espaciar, pasar y atrapar. Los atletas aprenden ejercicios básicos, enfatizando el juego de pies, para finalizar movimientos alrededor del aro, realizar tiros de banco, correr por la cancha, usar paradas en salto y participar en competencias de tiro. Estos ejercicios son excelentes para formar equipos y mejorar las habilidades de juego.
Sesión de practica
A continuación, el entrenador Davenport muestra la velocidad con la que su equipo practica para aumentar la eficiencia de la defensa y acelerarla. Los jugadores trabajan en pases, atrapadas y ataques en toda la cancha utilizando una ventaja de 5 contra 4. Davenport coloca a los jugadores en posiciones de 5 contra 4 para obligar a la defensa a tomar decisiones difíciles. Los jugadores intensos pueden leer la defensa y atacar la canasta. El entrenador Davenport enseña a sus jugadores cómo mantener los hombros rectos y cometer pequeños y sencillos pasos en falso. Las habilidades que aprendan tus jugadores les permitirán anotar a un ritmo imparable.
Este video contiene contenido sólido que te ayudará a desarrollar las habilidades individuales y colectivas de tu equipo antes, durante y después de la temporada. De principio a fin, se puede ver que el entrenador Davenport hace hincapié en los pequeños detalles para garantizar que sus equipos tengan éxito. Estos ejercicios te ayudarán a ti y a tu equipo a cuidar mejor el balón.
124 minutos. 2022.
Michael Boos
(Alquiler) - Lecturas de pantalla de pelota para el manejador de pelota
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Lecturas de pantalla de pelota para el manejador de pelota
En el juego de baloncesto actual, la acción ofensiva más utilizada implica bloquear el balón. Se utiliza en todos los niveles de juego y los jugadores necesitan conocer los entresijos de cómo funciona la pantalla de balón. Michael Boos, fundador de Top Tier Basketball y ex entrenador de habilidades de Pure Sweat, comparte nueve ejercicios diferentes que utiliza para enseñar a los jugadores cómo utilizar eficazmente una pantalla con balón. Aprenderá cómo congelar a un defensor, cómo crear un desajuste al obtener un cambio y cómo usar el bloqueador en situaciones de bloqueo de balón.
Configurar la pantalla de pelota
El entrenador Boos te muestra las cinco formas en que enseña a los jugadores a configurar las pantallas con el balón. Éstas incluyen:
Cómo conseguir que quien maneja la pelota cree engaño con los ojos
Cómo conseguir separación contra un defensor más rápido
Usar "pound & pop" para congelar a un defensor y pasarlo por alto
Usando el turno, también conocido como el “bebé de adentro hacia afuera”, para salir corriendo de una pantalla
Coach Boos también le muestra cómo se puede usar el evaluador en la pantalla principal y cómo se puede usar en situaciones de reevaluación.
Toma de decisiones utilizando la pantalla de balón
Dado que el uso de la pantalla con balón es tan prominente en las ofensivas actuales, los jugadores deben entender cómo usarlos. Los jugadores deben poder tomar decisiones con respecto a las pantallas de balón. El entrenador Boos enseña cuatro decisiones universales sobre la pantalla del balón: rechazar, dividir la pantalla, girar cuesta abajo y crear el cambio.
El rechazo: descubre por qué quieres que los jugadores piensen primero en rechazar una pantalla para engañar a una defensa.
Dividiendo la pantalla: aprenda cómo dividir antes y después de la pantalla
Girar cuesta abajo: cómo utilizar un movimiento rápido y evasivo para evitar ser empujado lateralmente por un defensor
Crea el cambio: aprende cómo hacer que un jugador del poste contrario cambie a un guardia
No importa qué tipo de ofensiva de bloqueo de balón utilices, los detalles aprendidos del Entrenador Boos pueden incorporarse a tus ejercicios y a tu sistema ofensivo. ¡Con los puntos de enseñanza del entrenador Boos, liberas a tus jugadores y creas un ataque de pantalla imparable!
Jake Erbentraut
(Alquiler) -Atacar una defensa de zona 1-3-1
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Atacar una defensa de zona 1-3-1
Jake Erbentraut ganó 100 juegos más rápido que cualquier entrenador en la historia de Wilmot High School (WI). En este vídeo de ataque a una defensa de zona 1-3-1, comparte sus estrategias para vencer la defensa de zona 1-3-1. El entrenador Erbentraut dedicó tiempo a investigar las mejores formas de acabar con el 1-3-1 y las comparte contigo en esta presentación altamente organizada. Se incluyen estrategias para explotar la defensa, jugadas a balón parado y ejercicios de práctica para preparar a su equipo para jugar contra el 1-3-1.
1-3-1 Tendencias y Debilidades
Para vencer cualquier defensa, primero debes entender cómo funciona. El entrenador Erbentraut analiza el 1-3-1 para que puedas ver lo que la defensa está tratando de lograr. Aprenderás cómo deben posicionarse los jugadores en el 1-3-1, cuándo y dónde quieren atrapar y cómo rotan.
Aprender cómo funciona la defensa le permitirá identificar sus debilidades. El entrenador Erbentraut le muestra a continuación una variedad de conceptos ofensivos que aprovechan estas debilidades. Verás cómo puedes aplanar la defensa en transición. Crea espacios con el movimiento del jugador que te ayuden a encontrar tiros abiertos al pasar el balón. También puedes explotar el centro de la zona utilizando el ataque de regate. El entrenador Erbentraut también explica cómo espaciar la cancha para poder atacar cualquier trampa y rebotear mejor.
Alineación, conjuntos y simulacros
El entrenador Erbentraut también te ofrece cuatro alineaciones diferentes y cuatro jugadas a balón parado que pueden utilizarse para marcar contra el 1-3-1. X-Game sobrecarga constantemente la defensa, lo que confunde las responsabilidades defensivas y las rotaciones. Broncos es otra jugada que produce bandejas para los guardias mediante acciones de protección. Otras jugadas te ayudan a penetrar el centro de la defensa, liberar a los tiradores con pantallas dobles y llevar el balón al poste.
Para jugar contra el 1-3-1 hay que ejercitarlo en la práctica. El entrenador Erbentraut ofrece ejercicios que desarrollan las habilidades necesarias para superar el 1-3-1. Las habilidades de pase se mejoran utilizando los ejercicios Man in the Middle y Confidence. El ejercicio Diamante 4 contra 4 enseña a los jugadores a leer y reaccionar en situaciones similares a las de un juego para encontrar espacios abiertos y crear oportunidades de gol. Erbentraut también incluye ejercicios para trabajar los patrones de movimiento del balón que rompen la zona. En total, verás ocho ejercicios que prepararán a tu equipo para jugar contra defensas de zona.
Este es el nuevo estándar de oro de los vídeos instructivos para jugar contra la zona 1-3-1. Si te enfrentas a rivales que siguen el 1-3-1, este vídeo debería estar en tu colección. Alquile hoy este DVD de ataque y defensa de zona 1-3-1.
