Lea Prensa en toda la cancha y Prensa hombre a hombre Lo único que puede alterar incluso las mejores ofensivas del baloncesto es la presión en toda la cancha. Eric Flannery, entrenador en jefe de St. Edwards HS (OH) desde hace mucho tiempo, le muestra dos defensas de presión diseñadas para controlar el ritmo y, en última instancia, el ritmo de un juego. Flannery tiene más de 400 victorias en su carrera y dos campeonatos estatales de la División 1 de Ohio. Su éxito se puede atribuir a sus presiones leídas y de hombre a hombre en toda la cancha. Leer prensa de toda la cancha La prensa Read realmente crea confusión entre los oponentes. Inicialmente, la defensa se trata de conseguir desvíos. La defensa se esfuerza en no permitir dos veces la misma entrada. Cuando el balón retrocede, la prensa cambia de aspecto y pasa a ser un 2-2-1. Esto vuelve locos a los oponentes que intentan descifrar la prensa. El entrenador Flannery le muestra cómo la defensa puede ofrecer múltiples opciones a una ofensiva después de la lectura inicial. Aprenderás las reglas de la prensa de lectura así como el posicionamiento de cada jugador. Lo mejor de la prensa Read es que permite flexibilidad en la rotación de la prensa. Puedes adaptar la prensa a tu personal para beneficiar las fortalezas de tu equipo. Corte L El entrenador Flannery tiene una idea diferente sobre cómo atrapar el primer pase. La mayoría de las veces, ves que la trampa viene en ángulo desde el pase entrante. A Flannery le gusta que sus jugadores suban por la cancha y vengan por los lados. Esto corta el regate hasta el centro de la cancha. Este corte en L es un gran ajuste para evitar que la pelota vaya al centro de la cancha. Prensa de hombre a hombre La prensa hombre a hombre parece una prensa zonal. Flannery te enseña las rotaciones que hacen que la prensa parezca zona cuando en realidad es hombre. El entrenador Flannery lo guía a través de la configuración inicial que probablemente usaría una ofensiva para romper la prensa. Lea los simulacros de desglose de prensa en toda la cancha Para enseñar su estilo de defensa disruptiva, Flannery le muestra una progresión de ejercicios de ruptura. Cada uno crea una mentalidad de caos al centrarse en obligar a los jugadores a permanecer en la banda y contener a los mejores manejadores del balón del oponente. El ejercicio de sprint y giro enseña a los jugadores a girar y correr tomando un ángulo para bloquear a un jugador ofensivo. El ejercicio funciona para ayudar a los jugadores a concentrarse en su defensa en lugar de perseguir la pelota. El ejercicio finalmente pasa al 2 contra 2, lo que obliga a los defensores a comunicarse mientras cortan el balón y fuerzan una trampa. Si te gusta subir y bajar por la cancha, las defensas de presión del entrenador Flannery son para ti. Crean confusión y obligan a los oponentes a salir de su zona de confort. Seguro que a tu equipo le encantará este estilo de juego que involucra a todos. Alquile hoy el DVD Read Full Court Press.

Simulacros de desarrollo de habilidades en el poste y el perímetro Aprenda a desarrollar sus jugadores de poste y perímetro con uno de los mejores en el negocio: el entrenador en jefe de Louisville, Chris Mack. Mientras era entrenador en jefe en la Universidad Xavier, Mack tuvo que tomar repetidamente jugadores menos talentosos de la División I y transformarlos para competir en la súper dura Conferencia Big East. Mack llevó al equipo Xavier del año pasado a un campeonato de Big East por el que fue nombrado Entrenador del Año de Big East. En este video, verá los ejercicios exactos que utiliza Mack para desarrollar tiradores y anotadores tanto en el perímetro como en el poste. A Mack le encanta poner a los jugadores en situaciones similares a las de un juego para desarrollar consistencia en sus tiros. Muchos de los ejercicios de Mack que ves aquí obligan a los jugadores a concentrarse y disparar cuando están cansados. Ejercicios posteriores al jugador El entrenador Mack comienza con los jugadores de poste. En casi todos los ejercicios de Mack se hace hincapié en el factor de fatiga. Esta ha sido la piedra angular del éxito de Mack, al incorporar la fatiga en el ejercicio de tiro más básico. El ejercicio Make 50 Shots no es tan fácil como parece. Los jugadores del poste deben realizar 10 tiros desde cinco puntos diferentes de la cancha. El truco es que no pueden fallar dos seguidos o deben empezar de nuevo. Con un límite de tiempo de cinco minutos, el ejercicio puede volverse competitivo y frustrante. Los jugadores de poste en estos ejercicios se ven obligados a mantener una buena forma, siendo técnicamente correctos y al mismo tiempo manteniendo la compostura. Mack incluye trabajo en mates y tiros libres, dos tiros que los grandes deberían realizar en abundancia durante los juegos. Ejercicios de jugador perimetral El siguiente segmento del video pasa a los jugadores del perímetro. El entrenador Mack mantiene a estos muchachos en movimiento la mayor parte del tiempo, ya que están en situaciones de juego. Una de las otras claves de los ejercicios de desarrollo de jugadores de Mack es el nivel de competencia. En algunos ejercicios los atletas compiten entre sí. Algunos tienen jugadores compitiendo contra un reloj y otros presentan competencia por récords del equipo. Hay dos ejercicios fantásticos que verás aquí. Uno es el resorte en cancha completa y el otro es disparar y regatear y disparar en cancha completa. Ambos ejercicios obligan a los jugadores a realizar tiros cuando tienen las piernas cansadas. Estos ejercicios provocarán uno de los dichos favoritos de Mack: "pon las piernas debajo de ti". Estos ejercicios simulan la acción de un juego real con un nivel de fatiga similar al de jugar un juego. Este video de 51 minutos es esencial para quienes buscan desarrollar sus jugadores de poste y perímetro. También obtienes un montón de ejercicios que pueden preparar a tus jugadores para situaciones clave al final de los juegos cuando aparece la fatiga.

Ofensa de contraataque de golpe rápido ¿Quieres controlar el ritmo de un juego? No tienes que hacerlo con la defensa. El entrenador en jefe de la Universidad de Augustana, Tom Billeter, cree en controlar el ritmo a través de su ofensiva. Billeter ha logrado hacerlo con éxito al llevar a Augustana al campeonato nacional de la División II de la NCAA en 2016. En este video, verá cómo el entrenador Billeter implementa su ofensiva "preestablecida" en toda la cancha que promedió más de 90 puntos por juego en 2016. . Ofensa de contraataque preestablecida La ofensiva “preestablecida” del entrenador Billeter es en realidad un quiebre secundario que simplemente aprovecha una defensa que no está configurada. Incluye algunos conceptos muy simples y a los jugadores les encanta, ya que les permite la oportunidad de salir y correr. Billeter utiliza demostraciones en la cancha para mostrarle todas las reglas de la ofensiva, incluidos espacios, cortes, pantallas y más. Acciones secundarias de infracción de contraataque Las acciones adicionales integradas en el ajuste preestablecido te permiten agregar tantas capas de complejidad como quieras en tu ataque de transición. Una acción es Pipe Action, que utiliza un corte de cremallera para establecer una pantalla en el medio del balón con diferentes lecturas. Fuera de la pantalla intermedia, se presentan aún más opciones. Si bien la ofensiva del entrenador Billeter puede parecer compleja, en realidad no lo es, lo cual constituye otra ventaja para los jugadores. Ejercicios de contraataque Verá cómo el entrenador Billeter practica la ofensiva en toda la cancha utilizando el Ejercicio circular. Los jugadores comienzan a rodear el círculo de tiros libres. Un equipo obtiene un rebote y luego ejecuta la ofensiva en toda la cancha. Billeter cambia el ejercicio y, a veces, la ofensiva debe enfrentarse a siete defensores. Los jugadores aprenden a ejecutar las distintas acciones de la ofensiva en situación de desventaja. Ofensa de prensa El entrenador Billeter cree en jugar rápido y cuando los equipos presionan su ofensiva, él responde con un descanso de prensa ofensivo. Su ofensiva de prensa se puede utilizar para atacar cualquier estilo de presión en toda la cancha. Billeter demuestra múltiples opciones para atacar a la prensa con cambios de balón y atacándolos por la banda. Esta ofensiva ayudará a tu equipo a anotar más y te permitirá controlar el ritmo de cualquier juego. Ren este DVD ofensivo de contraataque hoy.

Ejercicios de ataque con pantalla de balón Ejecutar una ofensiva multidimensional con movimiento de pantalla de balón ha ayudado al entrenador en jefe de Kansas State, Bruce Weber, a obtener elogios como el Entrenador del Año Naismith 2005, un par de campeonatos Big 12 y el premio Entrenador del Año 2013 Big 12. Weber ha adaptado el desarrollo de sus habilidades para adaptarlo a su ofensiva y te muestra cómo lo hace en este video. En preparación para un viaje de verano a Europa, el entrenador Weber lo lleva a sus prácticas en Kansas State. Le muestra una serie de ejercicios de avería que ayudan a los jugadores a trabajar en una variedad de pantallas diferentes. Además, Weber incluye algunas ideas sobre cómo estructurar un plan de práctica. Taladros de pantalla de bola El entrenador Weber le muestra cómo los postes entrenan sus opciones de gol utilizando bloqueos laterales y centrales. Lo que Weber agrega a estos ejercicios ofensivos con pantalla de balón son estrategias defensivas comunes para defender pantallas como la formación de hielo y los cambios. Verás cinco opciones de puntuación diferentes desde una pantalla de balón central que incluyen postes en el aro e incluso tiros en salto de larga distancia. Los guardias también trabajan para realizar el siguiente pase desde las pantallas centrales. Taladros de acabado El entrenador Weber hace que los jugadores del poste pasen por una serie de ejercicios ofensivos de bloqueo del balón que les ayudan a desarrollar movimientos finales. Se demuestra el taladro Mikan junto con una serie de variaciones. Los postes también trabajan en tres movimientos finales diferentes desde la posición "Habitación" a lo largo de la línea de fondo. Weber también enseña tres movimientos utilizados para anotar rebotes ofensivos. El cierre del 1 contra 1 es un ejercicio competitivo que enseña a tus jugadores a reaccionar rápidamente en un avance desde la línea de fondo levantando el bloqueo y atacando el cierre para anotar. Tus publicaciones también aprenderán a utilizar el apalancamiento en el poste bajo en el ejercicio Booty Ball de 7 segundos. Penetración de regate Hay una serie de ejercicios de habilidades específicas de guardia que aborda el entrenador Weber. Se centran principalmente en el juego de drive y kick. Los jugadores aprenden a ser más explosivos y a conducir más bajo para poder levantarse y disparar o rematar en el aro. El ejercicio de pases con pasos 3 contra 0 enseña a los jugadores cómo coordinar movimientos con impulsos desde la línea de fondo y el medio. Los jugadores aprenden a espaciar la cancha en la penetración del regate para obtener los mejores tiros disponibles. También verá ejercicios de guardia que abordan las defensas de la zona de ataque. ¡El entrenador Weber entra en gran detalle para enseñarte cómo desarrollar a tus jugadores para tener éxito en una ofensiva de pantalla con balón! Alquile hoy este DVD de ejercicios ofensivos con pantalla de balón.

Desarrollo de habilidades perimetrales: simulacros para construir una máquina de marcar con Damon Stoudamire A medida que el juego moderno de hoy se ha convertido en un juego de ataques ofensivos basados ​​en regates, ha aumentado la demanda de jugadores perimetrales con una amplia variedad de habilidades. Los jugadores deben poder manejar la pelota mientras crean espacio y, en última instancia, superan a los defensores en su camino hacia la canasta. En este vídeo, uno de los escoltas anotadores más explosivos de su época, Damon Stoudamire, dirige una sesión de entrenamiento individual que incluye más de 35 ejercicios que trabajan habilidades como el manejo del balón, el juego de pies, los movimientos individuales y los tiros. Stoudamire, ahora entrenador en jefe de Pacific University, fue el Novato del Año de la NBA en 1996 y jugó 15 años en la liga. Los ejercicios que presenta en este video son los que lo ayudaron a lograr esos objetivos. Ejercicios de entrenamiento individuales El entrenador Stoudamire presenta más de 35 ejercicios diferentes, todos destinados a un mismo objetivo: desarrollar al jugador perimetral completo e imparable. Stoudamire te lleva a través de una gama de ejercicios que cubren todo lo que un jugador del perímetro necesita en su arsenal: manejo del balón, creación del regate, juego de pies y tiros del regate. Los simulacros incluyen: Juego de pies: Seis ejercicios diferentes que cuentan con tipos de tiro basados ​​en "Euro" Tiro: Seis ejercicios que entrenan el tiro desde el regate Ejercicios combinados: 17 ejercicios con variedad 1 a 1 que combinan el manejo del balón con conjuntos de movimientos individuales Juego de 10 puntos: esto enseña a los jugadores a aceptar lo que les da la defensa en lugar de intentar un movimiento planificado previamente. Los jugadores aprenden a leer las defensas, lo que les ayuda a hacer lo mismo en situaciones de juego en vivo. Stoudamire, que se ganó el apodo de "Mighty Mouse" como jugador, enseña una amplia variedad de movimientos que incluyen el cruce de adentro hacia afuera, el paso "Euro", el paso atrás y muchos más. Fueron este tipo de movimientos los que ayudaron a Stoudamire, que carecía de tamaño, a anotar libremente contra casi cualquier defensor. ¡Mira cómo el entrenador Stoudamire descubre los secretos para crear jugadores de perímetro explosivos que se conviertan en máquinas de anotar!

Ofensa de Princeton 2.0: lecturas, contraataques, jugadas preparadas El entrenador Lee DeForest ha dirigido la ofensiva de Princeton en todos los niveles, desde la escuela secundaria hasta la División I, con gran éxito. En este video, el entrenador DeForest divide la ofensiva de Princeton en lecturas y contraataques. Las lecturas están controladas por el jugador y los contadores están controlados por el entrenador. Con esta idea en mente, el entrenador DeForest proporciona diagramas en una pizarra y luego enseña estos conceptos en la cancha en un entorno de 5 contra 0. También verás cómo los conjuntos modernos como Horns, Sixers y Spread se pueden usar en la ofensiva al igual que los conjuntos de la vieja escuela como Chin, Circle y Point. Conjunto inicial de Princeton La ofensiva de Princeton es perfecta para el juego de hoy ya que cuenta con cuatro puestos de guardia intercambiables. El entrenador DeForest repasa la configuración inicial de la ofensiva y luego lo guía a través de lecturas y contraataques simples que todo equipo que dirige la ofensiva debería conocer. Serie de puntos La Serie de Puntos consta de seis jugadas que puedes ejecutar para contrarrestar una estrategia defensiva o explotar una determinada debilidad encontrada al explorar a un oponente. Snap Back es una jugada que crea una oportunidad alta-baja para uno de tus jugadores del perímetro. Otras jugadas liberan a los tiradores de las pantallas dobles, las pantallas de bengalas y los traspasos de regate. Serie baja Como suena, la Serie Baja presenta dos jugadas que funcionan a partir de transmisiones de poste mediante el uso de acciones de detección para encontrar aperturas para los jugadores del perímetro. La rueda es un contador que se utiliza cuando se niega la alimentación del poste mediante cortes de puerta trasera y pantallas ensanchadas. Serie Círculo Varíe su ataque a la defensa con cinco jugadas en la Serie Círculo. Para hacer llegar el balón a tu mejor jugador en el momento decisivo, utiliza Circle Floppy. Fist Entry te permite cambiar la forma en que inicias la jugada contra una defensa de negación agresiva. Utilice bateadores rápidos que envíen a los tiradores fuera de las bengalas o pantallas dobles. La Serie Circle tiene algo que puedes instalar con tu equipo de inmediato. Serie de barbilla Cuando juegas con defensas agresivas que niegan tus opciones de pase iniciales, la Serie Chin te ofrece dos opciones para contrarrestar. El entrenador DeForest te muestra tres formas diferentes de contrarrestar las defensas que se hunden frente a las pantallas traseras en la Serie Chin. También ofrece dos formas más de explotar una defensa que intenta activar las pantallas. El entrenador DeForest te brinda todo lo que necesitas para instalar una ofensiva de Princeton actualizada y mejorada. Alquile este DVD de Princeton Offense hoy.

Will Wade: Ejercicios de práctica para la defensa contra la presión en media cancha El entrenador en jefe de LSU, Will Wade, se ha ganado la reputación de ser un entrenador defensivo muy versado a pesar de su juventud. Con solo 35 años, Wade ha sido entrenador en jefe en Tennessee-Chattanooga y Virginia Commonwealth antes de aterrizar en LSU. Formó parte del personal de Shaka Smart en el equipo VCU que llegó a la Final Four en 2011. El entrenador Wade le explica toda su filosofía de defensa, así como los ejercicios necesarios para construir un club defensivo de primer nivel. Este video clínico ayudará a su equipo a detener canastas de transición fáciles y también le mostrará cómo cerrar adecuadamente y evitar oportunidades de 3 puntos. Presión de bola El entrenador Wade utiliza dos ejercicios para ayudar a los defensores a aprender el arte de presionar el balón. Los ejercicios utilizan un sistema de puntuación que los hace muy competitivos. Ambos ejercicios enfatizan la capacidad de un individuo para aplicar presión sobre la pelota, así como para rotar y posicionarse cuando no tiene la pelota. Tus jugadores desarrollarán las habilidades necesarias para perturbar a los manejadores del balón y forzar desvíos y pérdidas de balón. Ganar en transición Las defensas no pueden permitir canastas fáciles en transición. Descubra cómo el entrenador Wade equilibra un estilo agresivo de rebotes ofensivos con oportunidades limitadas de contraataque. Dos ejercicios, Rat Race y 4 contra 2 continuo, tienen el doble propósito de enseñar defensa en transición y trabajar como acondicionador. Los jugadores aprenden a comunicarse e interrumpir el contraataque de un oponente en situaciones similares a las de un juego. Liquidaciones Dos ejercicios específicos tienen como objetivo eliminar a los mejores tiradores de tu oponente. Aprenda la técnica que Wade usó mientras estaba en VCU para cubrir a los tiradores abiertos. Los ejercicios Raiders y Heart Check ayudarán a tus defensores a anticipar y aprender a ser agresivos al cubrir terreno y detener tiros de larga distancia. Post defensa El entrenador Wade quiere que todo su equipo pueda defender en el poste para eliminar la posibilidad de un desajuste. Las defensas con todos los jugadores capaces de defender en el poste bajo pueden cambiar las pantallas más fácilmente. En este segmento, el entrenador Wade presenta dos ejercicios físicos muy intensos diseñados para evitar pases de entrada fáciles al poste con énfasis en la negación frontal. Rebotando La defensa y los rebotes van de la mano y Wade tiene una filosofía agresiva para ambos. Rebotar es instintivo y Wade te mostrará cómo ejercitarte para sacar a relucir ese instinto. Combinado con todos los ejercicios defensivos, el video clínico de 79 minutos del entrenador Wade es imprescindible para aquellos que buscan una manera de crear presión y forzar pérdidas de balón en defensa.

Juega contra la defensa de zona ¿Necesitas algunas jugadas contra la defensa zonal? Las defensas de zona siguen siendo más populares ya que dan ataques a las ofensivas. Debido al mayor uso, las ofensivas deben saber cómo vencer a las defensas de zona. Bruce Weber, actual entrenador en jefe de Kansas State, enumera las claves para jugar contra una defensa de zona y le ofrece una serie de ejercicios de desglose y jugadas a balón parado que ha utilizado a lo largo de los años. Con más de dos décadas como entrenador en jefe de la División I de la NCAA, Weber ha ganado múltiples títulos de conferencia, incluido el campeonato Big 12 en 2019. Observe cómo utiliza demostraciones en la cancha para brindarle todo lo que necesita para derrotar a las defensas de zona. Claves para jugar contra una zona Weber comparte contigo una ofensiva de continuidad que puede vencer a las defensas de zona. Las jugadas a balón parado son geniales para un bateador rápido, pero aun así debes tener algún tipo de ofensiva de movimiento para vencer a los equipos que son realmente buenos en la zona de juego. El entrenador Weber compartirá 11 puntos clave sobre las defensas en zona de ataque. Incluyen: Empujar la pelota es importante contra una zona Llevar el balón a la defensa es importante Invertir el balón contra una defensa en zona Los pases saltados te ayudan a vencer una defensa de zona Ejercicios de avería para superar la zona El entrenador Weber te ofrece tres ejercicios de desglose que utiliza para enseñar los conceptos ofensivos que se utilizan para vencer una defensa de zona. Verá lo siguiente: Un ejercicio de 3 contra 4 para jugadores del perímetro que se utiliza para enseñar a espaciar, cortar y bloquear dentro y fuera del balón. Un ejercicio que pasa del 4 contra 3 al 4 contra 4 con un segundo gran hombre contra una zona de cuatro hombres Otro ejercicio de transición que pasa de 4 contra 5 contra una zona a 5 contra 4 antes de pasar a la acción 5 contra 5. Una serie de ejercicios de tiro diseñados para enseñar cómo disparar usando conceptos de ataque en movimiento contra una defensa de zona. Jugadas fijas contra defensas de zona Cuando necesitas una canasta rápidamente, necesitas tener una variedad de bateadores rápidos. El entrenador Weber le muestra 10 jugadas a balón parado diferentes, rápidas y efectivas contra una defensa de zona 2-3 o 1-3-1. Los equipos del entrenador Weber siempre han sido eficaces contra las defensas zonales. Él te muestra por qué en este video. Elegirás algo que puedas instalar en tu ofensiva y que te ayude contra las defensas de zona. Alquile este DVD de jugadas contra defensa de zona hoy.

Defensa de presión y jugadas fuera de límites Bruce Pearl ha ganado casi 600 juegos en su carrera como entrenador en jefe y se adhiere a un cierto estilo de juego que obliga a los oponentes a jugar su estilo de baloncesto. El estilo de Pearl está funcionando en Auburn, programa que ha resucitado tras llegar a la Final Four de 2019. Los Tigres fueron los campeones del torneo de la SEC y avanzaron hasta las semifinales nacionales antes de retirarse. En este video, el entrenador Pearl cubre una variedad de temas que incluyen la creación de una identidad de equipo, su sistema defensivo de presión y jugadas entrantes que producen puntos. Defensa de presión Si hay algo por lo que el entrenador Pearl es conocido es por su famosa prensa 1-2-1-1 en toda la cancha. Sus equipos siempre han sido buenos equipos de presión, tanto que los oponentes temen jugar contra él. El entrenador Pearl te explica a cada jugador de la defensa y describe qué tipo de jugador usar en cada posición, reglas y responsabilidades, y cómo determinar qué jugador del poste colocar detrás de la prensa. El entrenador Pearl detalla cosas como los dos tipos de pases que pueden vencer a la prensa, el mejor momento para intentar un robo y dónde ocurren los robos con mayor frecuencia. Pearl te mostrará cómo defender una variedad de formaciones ofensivas, incluidas formaciones de 1 guardia, 2 guardias, 3 guardias y 4 guardias. La idea, por supuesto, es agotar y perturbar a los oponentes, permitiendo que tu propio equipo sea agresivo y controle el ritmo del juego. Jugadas fuera de límites Además de la defensa de presión, el entrenador Pearl también incluye tres jugadas fuera de los límites que fluyen directamente hacia la ofensiva flexible que Pearl dirigió en Tennessee. Él te enseña cómo ejecutar cada set contra defensas tanto masculinas como de zona. La presentación del entrenador Pearl termina con una discusión sobre cómo presionar e interrumpir las jugadas entrantes del oponente. Pearl te muestra el arte de alterar el diseño de juego de una ofensiva al influir en el momento y el espaciado del movimiento ofensivo. Los jugadores cierran los huecos, mantienen la posición interior y defienden “dos con uno” para presionar a la defensa. Alquile este DVD fuera de los límites hoy.

Una forma comprobada de vencer la defensa de zona Bob Brown ha entrenado durante más de cinco décadas en la escuela secundaria y la universidad y entiende cómo atacar y vencer las defensas de zona. Con más de 600 victorias en su carrera y cuatro campeonatos estatales, el entrenador Brown sale a la cancha para mostrarle cómo derribar las defensas de la zona del frente par e impar. Te enseña sus dos ataques de zona más efectivos, que son fáciles de instalar pero difíciles de defender. Ambas ofensas se han utilizado con éxito desde el nivel de la escuela secundaria hasta la División I de la NCAA. Ofensiva de zona versus frentes pares La ofensiva zonal del entrenador Brown contra una defensa delantera equilibrada se basa en el espacio de las bandas para crear sobrecargas y abrir el poste alto. Jugar el 4 en el poste alto y poner el 5 en la esquina corta crea un desequilibrio defensivo. La ofensiva del entrenador Brown enfatiza los pases rápidos y precisos. Los pases saltados y los deslizamientos apropiados mantienen a la defensa persiguiendo el balón. Verá algunos ejercicios que puede agregar a sus prácticas para ayudar a sus equipos a aprender los conceptos básicos de la ofensiva de zona del entrenador Brown. Ofensiva de zona versus frentes impares El segmento final del video analiza cómo el entrenador Brown ataca una defensa de frente extraño. Para atacar defensas de frentes impares, el entrenador Brown hace hincapié en las pantallas de bloqueo bajo y los tiros en suspensión desde las esquinas. Conseguir buenas miradas desde fuera puede vencer a una defensa de zona, pero crear miradas más cerca de la canasta es aún mejor. Brown te muestra una serie de pantallas que crean tiros desde la esquina de la línea de fondo. Te muestra cómo atacar con pases diagonales a través y por encima de la zona. Los puntos clave de tiro se abrirán para tu mejor tirador. Estos espacios se abren cuando la defensa se apresura a cubrir la esquina o volar hacia el pase saltado. Nuevamente, el entrenador Brown comparte algunos ejercicios que puedes usar para instalar la ofensiva, que funciona en una zona 1-3-1, 1-2-2 o 3-2. La parte final de la presentación incluye cómo la ofensiva crea oportunidades de rebote que consistentemente conducen a un alto porcentaje de canastas. La ofensiva zonal del entrenador Brown es fácil de instalar y extremadamente efectiva. Su video puede ayudar a tu equipo a derrotar cualquier ofensiva de zona. Alquile hoy este DVD de defensa de la zona de ritmo.

Cliff Ellis: presionando opciones a partir de un 1-2-1-1 ¿Estarás listo para presionar a tu oponente cuando sea absolutamente necesario? El entrenador en jefe de Coastal Carolina, Cliff Ellis, tiene más de 850 victorias en su carrera, seis premios al entrenador de conferencia del año y un premio al entrenador nacional del año (1999) en su haber. En este vídeo, el entrenador Ellis enseña su prensa patentada 1-2-1-1 en toda la cancha. Hace un excelente trabajo al describir cada responsabilidad y rol individual dentro de la prensa, así como todos los detalles que hacen de la prensa una gran estrategia. La prensa está a favor de entrenadores tanto cautelosos como más agresivos. Aquellos que sean cautelosos encontrarán seguridad en las muchas ideas efectivas que se enseñan sobre cómo evitar ser derrotados en la cancha durante la transición. Los entrenadores agresivos aprenderán cómo aprovechar múltiples oportunidades de atrapamiento y cómo aprovechar un tiro fallido. Para empezar, el entrenador Ellis le muestra cómo iniciar la prensa de una manera más conservadora. La presión en toda la cancha también puede transformarse en una presión de tres cuartos de la cancha que mantendrá a los oponentes desequilibrados. La prensa se vuelve muy agresiva cuando Ellis les enseña a los jugadores cómo atrapar en el primer pase entrante. Los aleros aprenden cuándo y dónde atrapar mientras Ellis graba secciones de la cancha. Esto ayuda a los jugadores a comprender cómo moverse cuando se pasa el balón. Enseña tanto al intermediario como al safety cómo “tumbarse entre la maleza” para forzar el movimiento de la pelota y lograr una trampa. La parte más importante de cualquier prensa, según Ellis, es la recuperación. El entrenador Ellis profundiza en demostrar y enseñar cómo recuperarse de la presión. La parte final del vídeo es donde Ellis explica una serie de situaciones diferentes que deben enfrentar los jugadores desde el día 1. Habla de una situación de “multiplicación” en la que los jugadores deben apresurarse hacia una presión secundaria si se produce un robo y se anota una canasta. Verás cómo defender los cuatro pases básicos para salir de la trampa inicial. El entrenador Ellis también le muestra cómo cambiar de una presión conservadora 1-2-1-1 en toda la cancha a una “Presión 12” más agresiva en tres cuartos de la cancha cuando el balón se pasa hacia atrás en la presión. Estos conceptos de presión crearán pánico en tus oponentes y permitirán que tu equipo aproveche sus indecisiones.

Alan Stein: Fuerza y ​​acondicionamiento de pretemporada: la base de un equipo de campeonato Los equipos con jugadores mejor acondicionados ejecutan las habilidades de baloncesto de manera más eficiente y a un nivel más alto. En esta presentación en la cancha, el especialista en acondicionamiento y entrenador Alan Stein explica a los jugadores los ejercicios y conceptos que utiliza en los entrenamientos de pretemporada para prepararlos para la temporada. Stein es el director de Pure Sweat Basketball y ha desempeñado numerosos cargos, incluido el de entrenador principal de rendimiento en la escuela secundaria DeMatha Catholic HS, reconocida a nivel nacional, en Maryland. Ha entrenado a numerosos atletas de todos los niveles y es conocido por ayudar a los jugadores a mejorar su fuerza, capacidad de salto, velocidad y protección contra lesiones. Calentamiento de práctica de baloncesto A Stein le gusta formar atletas desde el suelo hacia arriba, por lo que comienza cada entrenamiento sin zapatos y hace ejercicios para desarrollar tobillos y pies fuertes y móviles. Estas son de suma importancia para los jugadores y también son las dos áreas que más frecuentemente se lesionan en un jugador de baloncesto. Verás seis ejercicios para fortalecer los pies y relajar a los jugadores. La siguiente parte del calentamiento incorpora una pelota de baloncesto y trabaja los tobillos, piernas, caderas, rodillas y hombros del jugador. Estos movimientos conducen a una serie dinámica de flexibilidad y un entrenamiento de agilidad y reacción. Estos ejercicios mejoran el tiempo de reacción, la rapidez, la concentración mental y la competitividad. Ejercicios de carrera y persecución Los ejercicios de carrera trabajan con movimientos específicos del baloncesto, pero incorporan un elemento competitivo para trabajar el acondicionamiento. Estos ejercicios ayudan a mejorar los deslizamientos defensivos y el juego de pies de los jugadores, que también fortalecen los pies y los tobillos. También verá algunos ejercicios únicos que utilizan naipes para trabajar la concentración mental y la coordinación ojo-mano. Hay un ejercicio de pase europeo y un golpe en el tablero con un balón medicinal. El entrenador Stein es conocido en todo el país como uno de los principales expertos en entrenamiento de baloncesto. Sus programas de fuerza y ​​acondicionamiento permiten a los jugadores ejecutar habilidades de baloncesto de manera más eficiente. Incorporarlos a su programa será la base de su éxito en la pretemporada. Alquile este DVD de acondicionamiento y fuerza del baloncesto hoy.

Tus jugadores deberían poder pensar y actuar en todas las áreas de defensa y ataque. Puede ahorrar tiempo utilizando ejercicios que trabajen simultáneamente las habilidades ofensivas y defensivas. Obtenga información y filosofía del entrenador Knight Este conjunto de 2 DVD incluye más de 2 horas de instrucción y material de práctica. Bob Knight, el legendario entrenador y preparador físico de baloncesto, muestra 30 ejercicios de acción en este juego de 2 DVD. Luego, lo combina todo en series de 5 contra 5. Sentirás la intensidad y las altas expectativas que rodean las prácticas de baloncesto de Knight, que desarrollan fortaleza mental para tus jugadores y tu equipo. Pondrás a tus jugadores bajo mayor presión durante la práctica para ayudarlos a prepararse para la fatiga y el estrés del juego. Knight también incluye ejercicios de manejo del balón, tiro, detección y otros ejercicios que prepararán a su equipo para ganar en la cancha. Estos ejercicios se pueden utilizar para mejorar el tiempo de práctica y también para trabajar la defensa y el ataque. El Caballero "Entero" incorpora todos estos ejercicios "Partes". Esto permite realizar muchos ejercicios de ataque y defensa en equipo. Estos ejercicios le permitirán trabajar rápidamente en sus conjuntos ofensivos. Knight también demuestra ejercicios de ataque de prensa, que le permiten practicar tanto contra una prensa de toda la cancha como contra una trampa de media cancha. Este vídeo te ayudará a entrenar, entrenar y competir en baloncesto, ya seas un jugador juvenil o profesional. Característica principal: 191 minutos. Material extra: 31 minutos (2 DVD). 2009.

El entrenador Dixon analiza la sección del perímetro de la ofensiva 4 fuera 1 entrada. Las áreas perimetrales son las dos alas, las dos ranuras de guardia y los cuatro puntos por encima de la línea extendida del carril. Todos los jugadores del perímetro deben realizar la serie de barrido para comenzar su entrenamiento. Dixon instruye a los jugadores cómo atrapar, atrapar, barrer, conducir hacia la canasta abiertamente o levantarse para disparar. Un tiro falso de 6 pulgadas es una herramienta de enseñanza importante que facilita llegar a la canasta. A continuación, puedes hacer un tiro en suspensión usando los mismos cortes de la serie de barrido. Conducir y arrastrar se refiere a un impulso inicial, seguido de un plato a otro compañero de equipo. Este ejercicio se trata de encontrar el ángulo, llegar a un lugar y estar disponible para atrapar. Las 3 W son una forma para que los jugadores utilicen las pantallas de manera eficiente. Representan ampliar, esperar la pantalla y observar la defensa. La secuencia de corte comienza con el corte de cesta. A continuación, se siguen los cortes de rizo alto, corte trasero, pop y desvanecimiento. Esta defensa se centra en el trabajo de penetración y se realiza en un entorno de 2 contra 2. Los ejercicios de transición multipropósito se utilizan para acondicionar, penetrar el posicionamiento, leer la cancha y manejar el movimiento de la pelota. Se utiliza un ejercicio 2 contra 2 en media cancha para defender la pantalla trasera y la pantalla con el balón. También puedes desarrollar tu perímetro con ejercicios 3 contra 0 o 4 contra 0. 55 minutos. 2007.