Ejercicios ofensivos (45)

Ejercicios de finalización de baloncesto Vídeo de ejercicios finales de baloncesto de Austin McBeth. Los jugadores que pueden rematar en el aro con cualquier mano son invaluables. En este video de ejercicios de remate de baloncesto, el entrenador principal de entrenamiento de baloncesto inteligente, Austin McBeth, enseña a los jugadores una variedad de remates con y sin contacto que pueden ayudarlos a convertirse en jugadores más completos. McBeth, quien jugó para Fred Hoiberg en Iowa State, comparte contigo 19 ejercicios diferentes que mejorarán tus habilidades de remate y te convertirán en una amenaza de anotar cada vez que lleves el balón al aro. Ejercicios de remate de baloncesto sin contacto McBeth enseña una variedad de movimientos, incluidos los más conocidos, como el Euro step, Paxson, slide shot, pro hop y floater. Aprenderás a entrenarte para anticiparte, reaccionar y vencer cualquier situación que te depare una defensa. El entrenador McBeth te enseña cómo llegar al aro y anotar sin contacto. Con ejercicios de finalización de baloncesto de contacto Una cosa con la que muchos jugadores luchan es el contacto de la defensa en el camino hacia el aro. En niveles más altos de juego, los árbitros permiten más contacto. Los jugadores deben aprender a rematar mediante el contacto. El entrenador McBeth le brinda ejercicios e instrucciones que incluyen un compañero con una almohadilla. Esto le enseñará a explotar a través del contacto y a ser más preciso alrededor del aro incluso al absorber el contacto. Con Objetos Acabando Taladros El segmento final del video de ejercicios finales de baloncesto del entrenador McBeth incluye una serie de ejercicios que utilizan objetos. Los jugadores usan conos, sillas y muñecos de pie para crear situaciones similares a las de un juego. Verás cómo usar un cono como defensor que te frena, una silla como defensor vivo y un muñeco de pie como defensor del poste en la calle. Cada ejercicio está diseñado para prepararlo para una situación común similar a un juego. Cuando llegue el momento, estarás listo para atacar y anotar. El vídeo del entrenador McBeth es una guía completa para terminar en el aro. Alquile hoy este DVD de ejercicios de finalización de baloncesto.

Práctica abierta: averías y simulacros ofensivos La entrenadora principal de baloncesto femenino de la Universidad de Maryland, Brenda Frese, llevó equipos a la Final Four (2014 y 2015) e incluso ganó un campeonato nacional (2006). Lo ha hecho con un estilo de juego dinámico que ha construido mediante una serie de ejercicios específicos de cada posición. En este vídeo, comparte ejercicios de avería diseñados para simular situaciones similares a las de un juego. Los jugadores aprenden a manejar el balón, pasar y disparar en ejercicios situacionales en vivo. Tiroteo Frese utiliza ejercicios de descomposición de posiciones específicas basados ​​en las series de su ofensiva para desarrollar tiradores. Los jugadores participan en ejercicios de tiro competitivos con todo el equipo. El entrenador Frese te muestra cómo hacer que todo tu equipo participe en el ejercicio trabajando en los tiros que cada jugador realizará en situaciones de juego. Desglose del trabajo de habilidades individuales y del delito En este segmento, el entrenador Frese utiliza el conjunto ofensivo principal de Maryland, Thumbs, y lo divide en ejercicios de tiro tanto para los guardias como para los postes. Los jugadores del poste trabajan en los movimientos de Sikma en el bloqueo y en los movimientos de anotación desde el poste alto. Los guardias trabajan en las transmisiones de publicaciones y en las acciones que suceden después del pase. La Serie 4 ayuda a desarrollar tiros después de usar y rechazar pantallas con balón. Las publicaciones funcionan para puntuar frente a diferentes estilos de rolls y pops. Pase, rebote y defensa El entrenador Frese demuestra tres ejercicios que funcionan en pases, rebotes y defensa. Ellos son: Ejercicio impecable 5-4-3: ejercicio de pases que se centra en hacer avanzar el balón por la cancha para facilitar las canastas en transición. Ejercicio de rebote triangular: enseña a los jugadores cómo ganar posición para un rebote ofensivo. Ejercicio de los Pistons: los jugadores se concentran y trabajan en conceptos defensivos como cierres, negar cortes y mantener la posición defensiva con el movimiento del balón. Presione Pausa 1 contra 1 y 1 contra 2 Refina tu ofensiva de prensa y mejora las habilidades de pase de tu equipo con tres ejercicios de ruptura compartidos por el entrenador Frese. También instruye a sus jugadores cómo y dónde abrirse en la cancha. Ella te muestra ángulos y áreas de la cancha que puedes y no puedes atacar. Los jugadores aprenden a abrirse en situaciones de 1 contra 1 y también a abrirse en una situación de 1 contra 2 y manejar una trampa sin perder el balón.

Ben Jacobson: ejercicios ofensivos individuales y en equipo El entrenador en jefe de baloncesto del norte de Iowa, Ben Jacobson, es conocido por desafiar a los mejores equipos del país con un ataque ofensivo controlado y disciplinado. El estilo de juego le ha servido a Jacobson, ya que ha llevado a los Panthers a dos campeonatos de la temporada regular del Valle de Missouri y tres títulos de torneos de conferencia. Sus equipos han ganado 20 o más partidos en seis temporadas diferentes. En este video de 72 minutos, Jacobson utiliza una demostración en la cancha para mostrarle algunos de sus ejercicios de práctica favoritos, series de transición y jugadas fuera de los límites desde la línea de fondo. Los ejercicios que verás son excelentes condicionantes que liberan tiempo de práctica para trabajar en otros aspectos del juego. Verás cuatro opciones en transición que desafían a tu oponente sin importar lo que intente detener. Ejercicios de práctica Si quieres ser un jugador de baloncesto exitoso, debes poder hacer bien tres cosas: disparar, pasar y driblar. El entrenador Jacobson le muestra seis ejercicios de práctica que desarrollan estos fundamentos individuales. Los pases en dos minutos ayudan a los jugadores a perfeccionar el arte de pasar y a prepararse mientras se mueven arriba y abajo por la cancha. El ejercicio de esquinas permite a los jugadores ver el suelo, manejar la presión del balón y utilizar movimientos ofensivos individuales. Conjuntos de transición El entrenador Jacobson diagrama tres conjuntos de transición que sus equipos han utilizado durante las últimas temporadas. Verás cada set demostrado en la cancha. Cada conjunto ofrece una serie de opciones de puntuación diferentes tanto en el perímetro como en el aro. Verás los conjuntos de transición en acción tanto en escenarios de media cancha como de cancha completa en 5 contra 5 para que tengas la sensación de vencer cualquier alineación defensiva. Línea de base fuera de límites Nunca está de más tener una línea de fondo extra fuera de límites. El entrenador Jacobson les muestra dos aquí. Cada jugada te brinda una opción de tiro desde la esquina y otra en el aro versus la zona común 2-3 que se juega en estas situaciones. El entrenador Jacobson también le muestra su jugada favorita para un tiro de tres puntos al final del juego. Este es un excelente video para entrenadores que buscan sacar el máximo provecho de sus jugadores mediante el uso de ejercicios de desarrollo individual y de equipo. Los conceptos y ejercicios presentados en este video son un excelente punto de partida para mejorar las habilidades de cualquier equipo.

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Práctica abierta: ejercicios y estrategias ofensivas Descubra una ofensiva diversa y adaptable que llevará a su equipo al siguiente nivel en este video del director de la Universidad de Central Oklahoma, Bob Hoffman. El entrenador Hoffman se centra en la ofensiva con pantalla de balón, en los bateadores rápidos, en las jugadas a balón parado y más utilizando imágenes de práctica en vivo y sesiones de pizarra. El entrenador Hoffman es el ex entrenador en jefe de la Universidad Mercer que llevó a los Bears a su primer torneo de la NCAA en 2014. Antes de salir a la cancha, el entrenador Hoffman analiza las claves de su ofensiva. Una clave muy simple es mantener las jugadas simples pero adaptables tanto en su configuración como en su ejecución. Esto hace que sea fácil para tus jugadores pero difícil para las defensas defenderte. Otro elemento de la filosofía defensiva de Hoffman es la creencia en una transición secundaria de ritmo rápido. Selecciona algunos bateadores rápidos de su versión del Carolina Break. Estas acciones se utilizan dependiendo de lo que haga la defensa y luego fluyen fácilmente hacia la ofensiva si no hay una oportunidad inmediata de anotar. A continuación, el entrenador Hoffman comparte dos jugadas de box set utilizadas para anotar en una pantalla retrasada. Ambas jugadas utilizan una acción de detección temprana y pueden adaptarse a cualquier conjunto de Horns que quieras ejecutar. Las situaciones a balón parado son aquellas que Hoffman cree que son oportunidades de gol. No solo trabajas para meter el balón dentro del campo, sino que utilizas la jugada como un intento directo de anotar. El entrenador Hoffman elabora dos jugadas dentro del campo para atacar a las defensas individuales o de zona. En la cancha de práctica, los jugadores de Hoffman ejecutan su ofensiva de pantalla de balón en un formato de 5 contra 0 en segmentos de media cancha y de toda la cancha. Comienzan en transición y luego recorren varias series de su ofensiva inicial. “Double” es una de esas series en las que ambos postes establecen una doble pantalla para el base en transición. La jugada es sencilla pero confunde a la defensa de ayuda, que debe decidir qué jugador tiene el manejo del balón y el jugador que rueda. “Chin” es otra serie que utiliza una pantalla hacia abajo para liberar un poste y correr hacia una pantalla alta sin la ayuda de un defensor. El entrenador Hoffman también le muestra cómo fluir hacia las primeras pantallas de balón en su ofensiva de transición junto con variaciones. El entorno de práctica también revela otros aspectos del sistema ofensivo de Hoffman. Verá cuatro jugadas dentro del campo de fondo que utilizan bloqueos escalonados y acciones de bloqueo al bloqueador. También hay un segmento donde los jugadores de Hoffman practican contra una zona 1-2-2 usando jugadas a balón parado “Muscle” y “Muscle Runner”. Ambos sobrecargan la defensa y crean post-ups con una pantalla alta y un rápido retroceso hacia un tirador de esquina. La presentación del entrenador Hoffman es la culminación de más de 25 años como entrenador ofensivo. Es una estrategia diversa y adaptable que los jugadores pueden aprender fácilmente y mantiene a las defensas contrarias adivinando.

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Ejercicios de desglose ofensivo y desarrollo de habilidades El entrenador principal de baloncesto femenino de Iowa State, Bill Fennelly, ha construido una carrera sólida desarrollando jugadoras en el lado ofensivo de la cancha. Fennelly tiene más de 670 victorias en su carrera, ha ganado dos títulos de la temporada regular del Big 12 y un título de torneo, y ha llevado a sus equipos Cyclone a dos apariciones en Elite Eight. Además, Fennelly se desempeñó como entrenador en jefe de USA Basketball y llevó al equipo de los Juegos Mundiales Universitarios de 2011 a una medalla de oro. En este video de ejercicios de desglose ofensivo, el entrenador Fennelly comparte los puntos más finos del desarrollo del jugador con énfasis en el lado ofensivo de la cancha. Te sorprenderá la riqueza de conocimientos que presenta el entrenador Fennelly en relación con el desarrollo de los jugadores a lo largo de una temporada. La presentación está llena de habilidades y ejercicios que no sólo ayudarán a los jugadores a desarrollar sus habilidades individuales, sino también al equipo en su conjunto. Descubrirá que los ejercicios del entrenador Fennelly trabajan en el desarrollo de múltiples habilidades, lo que permite maximizar el tiempo de práctica. Ejercicios de desglose ofensivo para individuos y el equipo Los ejercicios del entrenador Fennelly incluyen instrucciones sobre cada uno de los siguientes: Lanzar tiros libres bajo presión Cómo eliminar costosas pérdidas de balón cuidando el balón Mejorar las habilidades de los jugadores para atacar y rematar en el aro contra el contacto. Competencia en puntuación: aprende 10 ejercicios de tiro que se pueden personalizar según el tiempo disponible y los tipos de tiros que deseas que realicen los jugadores. Aprenda a jugar con espacios en ataque para abrir carriles para la penetración del regate y los pases posteriores. ¡No termina ahí! El entrenador Fennelly añade más con una serie de excelentes ejercicios que se pueden utilizar en cualquier programa y en cualquier nivel. El entrenador Fennelly también te brinda excelentes ideas para ayudarte a desarrollar tus propios ejercicios. Esta es una presentación excepcional para agregar a la biblioteca de cualquier entrenador. Alquile hoy este DVD de ejercicios ofensivos.

Ejercicios de baloncesto de Bob Knight La forma en que el entrenador Knight enseña a sus jugadores a jugar baloncesto es única y emocionante. Ventaja/Desventaja es una gran parte de su filosofía de baloncesto y el equipo que está en desventaja tendrá que trabajar muy duro en la defensa e inteligente en la ofensiva. Obtendrá la historia interna que el entrenador compartirá con usted y que utilizó a diario en su práctica. Estos hábitos diarios ayudan a los jugadores a mejorar sus habilidades generales y les permiten tener éxito en la vida real. Con el uso de demostraciones en la cancha, el entrenador explicará las desventajas más difíciles por las que pasarán los jugadores, como el 4vs.5 y el 5vs. 4, cambio de 5 hombres, 6vs. 4 y sin regate. Estas técnicas son muy útiles y harán que ustedes, los jugadores, se conviertan en la mejor versión de sí mismos y los hará más difíciles que nunca. El equipo podrá prepararse mejor y más eficazmente si hace uso de estas técnicas. Cuando los jugadores aprendan cómo funciona la situación de desventaja del entrenador, seguramente mejorarán. También podrán dominar la ofensiva, la defensa y la conversión. Ejercicios de baloncesto de Bob Knight para entrenadores y jugadores Para enseñar ejercicios y habilidades necesarios para desarrollar una ofensiva de movimiento en su sesión de práctica, el entrenador hará uso de las demostraciones en la cancha. El entrenador hará que los jugadores trabajen regularmente en el pase, la recepción, el regate y el tiro del balón. Para trabajar en el ataque de la defensa y rematar de diversas maneras en la canasta, el entrenador hará uso del Ejercicio de Regate. Los jugadores también realizarán un ejercicio de tiro que ayudará a crear mejores oportunidades de gol. El amago de tiro es probablemente el movimiento más infravalorado del juego y el entrenador lo aprovechará de la mejor manera posible. Con la ayuda de esto puedes derrotar a tu defensor y crear una situación de ventaja para tu equipo. La sesión finalizará con el entrenador Auriemma haciendo trabajar a los jugadores en los pases al poste con una defensa viva. En estos ejercicios, el entrenador te hará comprender el arte de cómo la defensa debe defender a los jugadores que pasan el balón al poste. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto de Bob Knight.

El libro de jugadas ofensivas de Lon Kruger Lon Kruger ha tenido mucho éxito en el baloncesto universitario principalmente debido a su capacidad para formar jugadores ofensivos fuertes. Kruger tiene más de 600 victorias en su carrera y ha llevado a dos equipos, Florida (1994) y Oklahoma (2016), a la Final Four. Fue el primer entrenador en la historia del baloncesto universitario en llevar cinco equipos diferentes (Florida, Illinois, Oklahoma, Kansas State y UNLV) al torneo de la NCAA. En este video, el entrenador Kruger sale a la cancha para una sesión de alta energía que detalla sus filosofías ofensivas, incluidas las ofensivas de hombre a hombre y de zona, así como pausas de prensa y ofensiva de transición. Hay una serie de grandes ideas que cualquier entrenador puede extraer de la presentación del entrenador Kruger. La presentación en cancha del entrenador Kruger incluye lo siguiente de su libro de jugadas ofensivas: La transición de 4 segundos Múltiples opciones para la primera ola en transición Ejercicios de tiro a presión tipo juego Opciones de transición secundaria Uso efectivo del pick-and-roll Jugadas fuera de límites Varias jugadas ofensivas de zona. Rompiendo la prensa Situaciones de final de partido: quedan seis segundos y dos segundos en el reloj Encontrará que este video está repleto de ejercicios y puntos de enseñanza efectivos y fáciles de entender tanto para jugadores como para entrenadores. El entrenador Kruger enseña complejidades como el momento y los ángulos adecuados para las pantallas, configuraciones para usar contra ciertas defensas de zona y mucho más. Un maestro de la ofensiva, el entrenador Kruger presenta su paquete ofensivo completo que le brinda la munición que necesita para atacar cualquier cosa que la defensa le lance. Alquile este DVD del Libro de estrategias ofensivas hoy.

Hazlo más fácil para tus jugadores Mejora las habilidades ofensivas de tu equipo. Tus jugadores deberían poder rematar en la canasta y tener la capacidad de leer a sus defensores. Se mejora la capacidad y velocidad de tus jugadores para completar tu ofensiva de media cancha. Mike Rice, el entrenador en jefe de Robert Morris, ha ganado campeonatos consecutivos de la temporada regular del NEC. Presenta una lista de ejercicios de desglose 1 a 1 que mejorarán el desarrollo de habilidades ofensivas. El entrenador Rice divide sus ejercicios en tres áreas. Taladros de acabado Ejercicios de ataque Aprenda y reaccione ante los simulacros Rice enfatiza la importancia de ejecutar habilidades y fundamentos ofensivos y defensivos en todos sus ejercicios. Los ejercicios finales enseñarán a tus jugadores cómo atacar la canasta sin miedo, tomar decisiones sólidas y jugar bien con el balón. Estos ejercicios llevarán a tus jugadores más allá de sus zonas de confort y los prepararán para enfrentar situaciones similares a las de un juego. Los ejercicios de ataque de Rice se pueden utilizar para mantener activos a tus jugadores ofensivos y ayudarte a tomar decisiones rápidas en el regate. Tus jugadores pueden mejorar las habilidades de lectura y reacción de la pantalla. Rice demostrará cómo utilizar la acción de pantalla ya en su ofensiva, así como la pantalla hacia abajo y la pantalla de bengalas. Estos ejercicios 1 a 1 pueden simplificar su enseñanza y aumentar su ataque ofensivo. 68 minutos. 2010.

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