Ejercicios ofensivos (45)

Manejo de la presión: ejercicios defensivos Will Rey, entrenador principal de baloncesto masculino de Northridge Prep (IL), ha convertido su programa en un campeón con 265 victorias y 12 campeonatos en solo 14 temporadas. Sus habilidades de desarrollo de jugadores son una gran razón. Comparte su filosofía y ejercicios en esta presentación en video. El entrenador Rey analiza el desarrollo de los jugadores en tres categorías distintas: Rendimiento físico y atlético. Habilidades específicas del baloncesto (regate, tiro, pase, juego de pies, etc.) Actitud mental y fortaleza. Controlando la zona neutral La zona neutral es el área entre el jugador ofensivo y el defensivo que no pertenece a ninguno de los dos individuos. Ya sea en ataque o en defensa, los jugadores deben aprender a controlar ese espacio neutral. Cuando lo hacen, los jugadores se convierten instantáneamente en jugadores ofensivos uno contra uno más efectivos. Para enseñar esto, el entrenador Rey enfatiza: Estar en una postura baja y atlética. Mover la pelota de un lado a otro usando el concepto “U” Mover tus pies más rápido que tu oponente al girar Pasar “a través” de la defensa atacando una de las cinco zonas de pase Permanecer "cerca del suelo" cuando está atrapado en la zona neutral Sobre la base de esto, el entrenador Rey presenta el ejercicio Leones en la jaula. Cuatro jugadores manejan el balón alrededor de la zona clave frente a dos defensores. El objetivo del ejercicio es controlar la zona neutral. Verás cómo driblar un pase y ser agresivo en la ofensiva. También hay una serie de ejercicios de captura ilustrados aquí para ayudar a los jugadores a lidiar con la presión. Ejercicios defensivos de progresión El entrenador Rey utiliza una serie de ejercicios en toda la cancha que combinan una variedad de habilidades. Esto maximiza el tiempo y aumenta la intensidad de cada ejercicio. Para empezar, un jugador ofensivo se enfrenta a dos defensores. Entonces es un 2 contra 1, lo que coloca a la defensa en desventaja. El ejercicio progresa de 1 contra 2 a 2 contra 1, 3 contra 2 y así sucesivamente hasta 5 contra 4. Las claves de los ejercicios de progresión son el posicionamiento y el espaciado. Los jugadores aprenden a defender en desventaja y los jugadores ofensivos aprenden a atacar los puntos débiles de una defensa en desventaja. Verás cómo hacer cortes para adelantarte a una situación de trampa y cómo mover la pelota hacia adelante en lugar de hacia atrás contra la presión. Si tu equipo pierde su espacio y se siente abrumado por la presión, la presentación del entrenador Rey es para ti. Después de usar estos ejercicios y técnicas, encontrarás a tu equipo superando la presión y causando estragos en los oponentes. Alquile este DVD de ejercicios defensivos hoy.

El progreso ofensivo es difícil de lograr y el resultado en el lado defensivo del balón se produce a un ritmo más lento. Con el trabajo duro y la experiencia del entrenador Geno Auriemma, puedes lograr esa hazaña en un corto período de tiempo. El vídeo se centra en cómo trabajan Aureimma y su equipo para mejorar el juego de equipo y el ataque ofensivo. El entrenador enseña a los jugadores la importancia de leer los ataques ofensivos y la importancia de cuestionar cada una de las defensas y cómo pueden mejorar sus habilidades ofensivas. Cuando utiliza los diferentes ejercicios de transición que fluyen hacia conjuntos ofensivos, su ritmo de juego mejorará y la ejecución general de su equipo también mejorará. Puede optimizar su ofensiva utilizando diferentes conjuntos de pausas de transición y secundarias. El entrenador también mantendrá a los jugadores trabajando para mirar bien la canasta al final del reloj de lanzamiento. Esto es lo que hace el entrenador Aureimma para que su juego ofensivo sea letal y perfecto. cómo simplificar y ejecutar una ofensiva básica imparable. cuándo y por qué los entrenadores necesitan hacer ajustes en su plan de juego. Por qué y cómo se relaciona el éxito del equipo con la selección de tiros. Ejercicios que puedes utilizar para mejorar tu juego de transición. fuerte, rizo, pellizco Hay diferentes acciones y conjuntos ofensivos que utilizan el entrenador y su personal para mejorar su juego. Estos ejercicios y juegos también incluyen el fuerte, el rizado y el pellizco. Hay muchas opciones que se discuten y practican para mejorar su juego defensivo en general. Hacer ajustes y establecer la filosofía de las jugadas. También aprenderá el arte de utilizar el programa más exitoso del baloncesto universitario femenino, que utiliza las jugadas preparadas para aumentar su ejecución ofensiva. El entrenador también da mucha importancia al momento adecuado de uso de los conjuntos y también al valor del enfoque de “menos es más”. Bueno, el desglose del ataque con regate que utiliza el entrenador para liberar a los tiradores es muy útil para aquellos equipos que no saben cómo liberar espacio para sus tiradores. Le ayudará a crear espacio para sus tiradores, lo que en última instancia dará como resultado más puntuaciones. Ejercicios de práctica en equipo y ejercicios de avería Hay varios ejercicios que los jugadores deben realizar bajo la dirección del entrenador Auriemma. La velocidad de práctica a nivel de campeonato y con la gran cantidad de enseñanza y correcciones junto con el uso del ejercicio Kansas, un goteo de cancha completa que tiene un total de cuatro viajes es muy útil para los jugadores. Entonces, ¿cómo se realizan todos estos ejercicios? Bueno, los jugadores completan diferentes planos y acciones. El primer paso es el lanzamiento y el segundo es el saltador, luego el tercero, que es el pase saltado y el drive, y por último, pero no menos importante, la acción de la pantalla de arrastre. Hay otros dos ejercicios sorprendentes que le darán una mentalidad de ataque: el ejercicio en toda la cancha y la ofensiva en toda la cancha, que es un tejido de 5 hombres hasta un ejercicio 3 contra 2. Entonces, ¿qué sucede exactamente en estos simulacros? Bueno, los jugadores hacen el ejercicio y explican cómo los mejores defienden una situación de 3 contra 2. El Entrenador También Da Mucha Importancia Al Momento Adecuado De Utilizar Los Conjuntos Y También Al Valor Del Enfoque De “menos Es Más”. Situaciones especiales y línea de base fuera de límites El entrenador ayuda a los jugadores a practicar situaciones especiales y luego regresa a la cancha y ve cómo practican la ejecución del juego fuera de límites.

Terminando en el borde Danielle Viglione se hizo un nombre en la Universidad de Texas, donde estableció el récord escolar de triples anotados en su carrera. El promedio de puntuación de su carrera todavía ocupa el quinto lugar de todos los tiempos en la historia del baloncesto femenino de los Longhorns. Viglione también jugó 10 temporadas para las Sacramento Monarchs de la WNBA y ahora dirige la Sacramento Skills Academy. El entrenador Viglione está comprometido a ayudar a los jugadores a aumentar su efectividad alrededor del aro. Mediante una serie de ejercicios, Viglione te muestra cómo puedes darles a tus jugadores varias opciones para anotar en el aro. Sembrarás ejemplos de ejercicios completos con puntos de entrenamiento para que puedas trabajar en mejorar la capacidad de remate de tus jugadores. Acabados Básicos El entrenador Viglione demuestra una serie de ejercicios, incluidos ejercicios con dos bolas, para aumentar la efectividad en el aro. Los ejercicios con dos bolas obligan a los jugadores a concentrarse y mantener el equilibrio. También verás ejercicios como movimientos de Mikan y ejercicios con sillas. Estos ejercicios ayudan a que los jugadores se acostumbren a operar en diferentes ángulos. Los ejercicios en silla también permiten al entrenador Viglione la oportunidad de dirigirse a los jugadores jóvenes que no dan pasos lo suficientemente largos hacia la canasta. Acabados de dos pies Viglione luego pasa a remates de dos pies. La frase “un paso, un regate” ayuda a los jugadores a comprender cómo recuperarse mientras atacan el aro. Los remates con dos pies son importantes porque ayudan a los jugadores a jugar con más equilibrio y potencia, lo cual es clave cuando están alrededor de la canasta. Acabados de posición Luego, los jugadores juntan todos los acabados y trabajan en ellos en equipo. Los jugadores trabajan alrededor del perímetro practicando movimientos desde diversas posiciones. Uno de los mejores ejercicios es aquel en el que los jugadores deben golpear a un defensor con el pie y el hombro provocando una separación. El ejercicio avanza hasta que el jugador ofensivo lea al siguiente defensor. Convirtiéndote en tu final de poder Una de las habilidades más valiosas que puede tener un jugador es la capacidad de anotar en el tráfico al hacer contacto. En este segmento, el entrenador Viglione enseña a los jugadores a cuadrarse y rematar después de un rebote. Los ejercicios se realizan individualmente con un defensor para que los atacantes puedan acostumbrarse al contacto y contraatacar. Ejercicios de finalización en equipo El video de 67 minutos del entrenador Viglione concluye con una serie de ejercicios competitivos en equipo que permiten a los jugadores trabajar en todos los movimientos que han practicado durante la práctica. Hacerlo ayuda a los jugadores a mejorar sus habilidades de remate, una herramienta valiosa en el juego actual.

Campamento de baloncesto del entrenador Wooten: moverse sin el balón: abrirse y utilizar las pantallas del balón para anotar Una de las cosas más difíciles de enseñar a los jugadores de baloncesto es cómo moverse sin el balón. Joe Wooten, legendario entrenador en jefe de Bishop O'Connell (VA), muestra que los atletas pueden abrirse a sí mismos y a sus compañeros de equipo en este video en la cancha. Wooten, que tiene más de 400 victorias en su carrera y cinco campeonatos independientes del estado de Virginia, cubre todas las áreas de movimiento sin balón y ayudará a sus jugadores a aumentar su coeficiente intelectual de baloncesto enseñándoles a leer y reaccionar ante las defensas. Sesión de pizarra El entrenador Wooten usa la pizarra para enseñar las lecturas que harán los jugadores. Wooten revisa los cortes y las pantallas y cómo los jugadores pueden abrirse. Eso incluye salirse de las pantallas, deslizarse en las pantallas, usar cortes hacia atrás y abrirse en el ala. Abrirse sin la pelota Si bien esto parece bastante simple, es necesario enseñar a los jugadores cómo crear oportunidades de gol para ellos y sus compañeros de equipo. El entrenador Wooten repasa una serie de movimientos que los jugadores pueden utilizar para abrirse, incluido el corte en L, el pivote interior y el pivote interior falso. El entrenador Wooten también enseña cómo hacer que tus compañeros de equipo se abran. La secuencia de movimiento individual enseña a los jugadores a configurar pantallas y utilizar cortes en situaciones de 2 contra 2 y 3 contra 3. A los jugadores se les enseña a leer las defensas con la esperanza de aumentar su coeficiente intelectual de baloncesto. Para ayudar a que los compañeros de equipo se abran, el entrenador Wooten pasa por una serie de pantallas. Enseña cada pantalla, el trabajo del evaluador y el trabajo del receptor. Las pantallas y movimientos fuera de las pantallas que se enseñan incluyen: Pantalla de deriva Pantalla abajo Acurrucándose fuera de la pantalla Rizos inversos cortes desvanecidos salidas emergentes Resbalones Taladros de pantalla de bola La pantalla con el balón puede ser la estrategia ofensiva más útil en el baloncesto. El entrenador Wooten enseña a los jugadores a leer la defensa y los objetivos de la ofensiva con pantalla de balón. Desglosa todas las lecturas tanto para los grandes como para los guardias y enseña contraataques para las defensas que cubren, cubren planamente, cubren suavemente y atrapan. Para cada estrategia defensiva, el entrenador Wooten enseña a los guardias y a los postes lo que necesitan para atacar con éxito cada situación. Verá una serie de ejercicios divertidos y competitivos de Wooten que ponen en práctica todas sus enseñanzas. Independientemente del tipo de ofensiva que ejecutes, el video del entrenador Wooten tiene algo para ti. Enseñará a tus jugadores cómo leer las defensas y es imprescindible para tu biblioteca ofensiva.

Campamento de baloncesto del entrenador Wooten: derribando a tu defensor: ejercicios de manejo del balón y pases Perfeccione las habilidades de manejo y pase del balón de su equipo con este video de desarrollo de habilidades del entrenador en jefe de chicos de Bishop O'Connell (VA) HS, Joe Wooten. Hijo del legendario entrenador de la escuela secundaria Morgan Wooten, el joven Wooten ha acumulado más de 400 victorias en su carrera, cinco campeonatos independientes del estado de Virginia y tres premios al Entrenador del Año de Virginia. En este video, el entrenador Wooten comparte una serie de excelentes ejercicios para ayudar a los jugadores a mejorar su manejo del balón y sus habilidades de pase, incluida su serie "Moves on the Move". Ejercicios de paso Los ejercicios de pase pueden resultar aburridos para los jugadores, pero son absolutamente esenciales para desarrollar un juego completo. El entrenador Wooten enseña una serie de ejercicios de pases de dos hombres que comienzan con pases fundamentales y avanzan hacia otros más desafiantes. También le muestra un ejercicio de pase para liberar presión que puede ayudar a reducir las pérdidas de balón. Los jugadores trabajan para atrapar pases tipo bala en "Sick, Dying, or Dead", otro ejercicio para dos jugadores. En el Rope Drill, los jugadores intentan mantener un pase “sobre una cuerda” a medida que aumentan progresivamente la distancia del pase. Wooten añade algo de competencia en los ejercicios para hacerlos más desafiantes. Se mueve en movimiento La serie Moves on the Move del entrenador Wooten aborda lo que los jugadores pueden hacer con el balón cuando atacan a los defensores. Algunos de los movimientos de regate que revisa el entrenador Wooten incluyen: Movimiento slasher: un ataque duro y cuesta abajo Movimiento Stop and Go: un ataque de cambio de velocidad que puede resultar mortal Entre las Piernas: lo mismo que un cruce que puede aprovechar un defensor Movimiento de entrada y salida: el driblador prepara a un jugador y luego usa el movimiento para poner al defensor sobre sus talones. Movimientos combinados: múltiples movimientos que mantienen a los defensores adivinando Cada movimiento se explica en detalle y Wooten proporciona comentarios adicionales para que cada uno de ellos sea letal en la cancha. También explica cuándo y dónde utilizar los diferentes movimientos que ayudan a los jugadores a desarrollar su coeficiente intelectual de baloncesto. Serie de manejo de pelota El entrenador Wooten comparte casi 50 ejercicios diferentes de manejo del balón, algunos estacionarios y otros dinámicos. La idea es desarrollar la confianza del jugador en su capacidad para regatear. Un jugador se vuelve más cómodo y seguro con un mejor manejo del balón. El entrenador Wooten ofrece una biblioteca completa de movimientos de ataque y ejercicios de pases y manejo del balón en este vídeo de desarrollo del jugador. Tus jugadores se beneficiarán de los años de experiencia de Wooten y tendrán un conjunto completo de movimientos para utilizar en la cancha.

Movimientos finales del siguiente nivel Lleva a tus jugadores al siguiente nivel con este programa de entrenamiento único diseñado por Jim Huber, Director de Desarrollo de Entrenadores de Breakthrough Basketball. Este conjunto de dos DVD viene con un manual de 54 páginas que le ayuda a enseñar 20 movimientos diferentes de nivel élite. El programa es un sistema sencillo paso a paso de 20 ejercicios fáciles y divertidos que ayudan a tus jugadores a mejorar su producción de puntos y, en última instancia, a ganar más juegos. El entrenador Huber desarrolló este sistema basándose en miles de horas de trabajo con decenas de jugadores de la NBA y de élite de la NCAA. Estos movimientos son utilizados por los mejores jugadores del juego a nivel universitario y profesional y ahora tus jugadores pueden ponerlos a trabajar utilizando el programa de entrenamiento del entrenador Huber. Introducción Aprenderá más sobre el entrenador Huber, uno de los principales desarrolladores de planes de estudio de baloncesto juvenil del país. El entrenador Huber fundó el programa de baloncesto Mokan, que ha ganado 45 campeonatos desde 2004 y ha enviado a 22 jugadores a programas de baloncesto de la División I de la NCAA. Los programas de entrenamiento de Huber han sido utilizados por miles de jugadores de élite en todo el país. Los movimientos En el segundo capítulo, aprenderá cómo enseñar los 20 movimientos finales de nivel élite. Cada movimiento se descompone en su forma más simple para que puedas transmitirlo fácilmente a tus jugadores. Movimientos como Rasgar hasta la oreja, Anotar dos y Mismo pie – Misma mano son movimientos simples que pueden resultar en canastas más fáciles. Muchos de los movimientos ayudan a los jugadores a aprovechar las fortalezas del defensor. Para los jugadores que van al aro contra un defensor más alto, High off the Glass les enseña cómo ir alto en el tablero pero suave fuera del cristal. Es muy difícil defender por muy grande que sea un defensor. El movimiento de fútbol es perfecto contra defensores con manos rápidas o contra múltiples defensores en la línea. Los ejercicios Los capítulos 3, 4 y 5 ofrecen una serie de ejercicios en los que los jugadores pueden tomar lo que han aprendido y ponerlo en práctica. Los ejercicios de remate 1 contra 0 brindan a los jugadores muchas repeticiones y les permiten perfeccionar los movimientos finales que mejor se adaptan a sus habilidades. El capítulo 4 agrega Flex Cuts. Los jugadores simularán las situaciones de juego más comunes que experimentan y luego utilizarán los ejercicios finales que han aprendido. Finalmente, en el Capítulo 5, los jugadores suben la competencia jugando 1 contra 1. Esta es la mejor manera para que los jugadores jóvenes se concentren en desarrollar movimientos finales de élite. Los movimientos finales del siguiente nivel ayudarán a tus jugadores a tener más tiempo de juego, sumar más puntos y, en última instancia, ganar más juegos. Para los entrenadores, más victorias significan una carrera mucho más placentera y probablemente más larga.

Crear un reproductor perimetral eficiente El baloncesto de Syracuse ha producido varios jugadores de perímetro destacados. El entrenador en jefe de la Universidad de Washington, Mike Hopkins, es una de las razones. Hopkins, asistente de Jim Boeheim durante más de 20 años en Syracuse, es un maestro del juego de baloncesto perimetral. En este video, el entrenador Hopkins comparte todos los aspectos del desarrollo del perímetro, incluido el aumento de la velocidad, la mejora del tiro y la fortaleza mental. Hopkins se convirtió en entrenador en jefe de Washington en 2017 y tuvo marca de 21-13 en su primera temporada. Sus Huskies ganaron el título de la temporada regular de Pac-12 en 2018 y Hopkins fue nombrado Entrenador del Año de Pac-12. Ha tenido una carrera larga y exitosa en el desarrollo de jugadores perimetrales y comparte sus puntos de vista y conocimientos en esta presentación. Ganar la unidad de referencia El entrenador Hopkins utiliza una serie de ejercicios para trabajar en la línea y el ángulo hacia la canasta cuando conduce hacia la llave. Aquí, el entrenador Hopkins enseña a los jugadores a no luchar contra el defensor sino a utilizar el equilibrio y la rapidez. La ubicación de los pies es crucial para adelantar al defensor hacia la canasta. Los jugadores también aprenden a esperar y absorber el contacto mientras mantienen una base sólida. Hopkins prefiere que el jugador ofensivo inicie el contacto, lo que ayuda a mejorar los ángulos y aumentar los porcentajes de tiro. El entrenador Hopkins también enseña a los jugadores cómo lidiar con los segundos defensores, quienes sin duda entrarán en juego cuando el primer defensor sea derrotado. Movimientos de cambio de dirección Para enseñar a los jugadores a driblar lo suficientemente bajo (algo que rara vez hacen), el entrenador Hopkins le muestra la serie de ejercicios Dribble Touch en la que los jugadores deben permanecer agachados después de realizar un movimiento de cambio de dirección. Hopkins también le muestra cómo lidiar con los defensores que abarrotan la pelota de baloncesto. Enseña una técnica de cabeza, hombros y piernas que inicia el contacto con un defensor sin cometer una falta. El Walk Up Drill es otro en el que los jugadores aprenden a separarse de los defensores y abrirse en el perímetro. La postura de regate es importante para el entrenador Hopkins y habla sobre cómo deben reaccionar los jugadores cuando enfrentan presión defensiva sobre el balón. Hopkins enfatiza los ejercicios que trabajan para crear espacio para el manejador de la pelota. Resistencia al tiro Los jugadores deben estar en buena forma para poder disparar cuando estén cansados. Spurs 100 es un excelente ejercicio de tiro que el entrenador Hopkins utiliza al final de sus prácticas. El ejercicio es un condicionante, pero también se puede modificar para que los jugadores realicen los mismos tiros que harían en una situación de juego. El video del entrenador Hopkins le brindará una mayor apreciación de las habilidades y fundamentos necesarios para ser un jugador perimetral exitoso. Con años de experiencia en el desarrollo de algunos de los mejores jugadores del baloncesto universitario, el entrenador Hopkins le brinda todas las herramientas que necesitará para hacer lo mismo en su programa.

25 ejercicios de ofensiva de baloncesto Si buscas mejorar el juego ofensivo de tu equipo, este video con 12 entrenadores icónicos puede ayudarte con el desarrollo de habilidades, los desgloses, los ejercicios de transición y la capacidad general de anotar. Forma un equipo que pueda pasar, cortar y disparar en cualquier situación. Aprenda a enseñar a los jugadores a usar pantallas, jugar con penetración, atacar con traspasos de regate y más. Encontrarás una serie de ejercicios de media cancha y de toda la cancha para desarrollar la ejecución de tu ofensiva. Ejercicios ofensivos en media cancha Se presentan catorce ejercicios diferentes de ofensiva de baloncesto en media cancha realizados por algunos de los nombres más reconocidos del deporte. Verás de todo, desde traspasos de dribbling hasta pantallas laterales y tiradas mientras estos entrenadores se esfuerzan por ayudarte a ti y a tus jugadores a desarrollar una comprensión del juego de baloncesto. Geno Auriemma (DHO 3 contra 3 para la opción Shake): los jugadores aprenden el espaciado adecuado para obtener mejores resultados y aprenden diferentes acciones según cómo juega la defensa. Sean Miller (3 Alrededor de 1): Los postes trabajan continuamente para abrirse mientras los guardias trabajan en unidades hacia el aro, atrapando y disparando, o haciendo el pase extra a un tirador abierto. Mark Few (cambios de balón 3 contra 0, entrada de poste 3 contra 0 y desgloses de la pantalla del balón): Enseñe a los jugadores del perímetro a pasar, mantener el espacio y jugar con la penetración del regate. También trabajas en las opciones de puntuación fuera de las pantallas laterales. Steve Prohm (Kansas Shots y Hammer Pass to Rover Screen): Estos ejercicios funcionan para conseguir tiros en una ofensiva de pantalla con balón. Los guardias trabajan atacando la canasta y los postes trabajan para agacharse. Ben Jacobson (Alimentando el poste): trabaja en el uso de la pantalla del codo sin balón para alimentar el poste y trabajar fuera del poste para crear espacio ofensivo. Jay Wright (atrapar y disparar, bloqueo de balón y tiro con 2 bolas con bloqueo cruzado bajo): Estos ejercicios enfatizan el juego de pies y la lectura de las defensas. Los guardias trabajan para atrapar, disparar y atacar la canasta usando diferentes acabados. Gary Waters (Tiro de guardia y Tiro de competición): Ambos son ejercicios de tiro que brindan a los jugadores numerosas repeticiones en un corto período de tiempo. Don Showalter (ejercicios de pases en pareja): esta serie de pases desarrolla las habilidades de pases con las manos débiles de los jugadores. Simulacros de ofensiva de transición en toda la cancha Aquí encontrará 11 ejercicios de transición en toda la cancha para instalar un ataque rápido en su ofensiva. Se exhiben conceptos como golpear el reproductor outlet, comunicación y más. El entrenador en jefe de Duke, Mike Krzyzewski, ofrece tres ejercicios (pase de 3 hombres, 415 y captura y cara 3 contra 0) que han ayudado a sus equipos a ganar numerosos campeonatos nacionales y de la ACC. Este video de ejercicios ofensivos de baloncesto está repleto de ejercicios que ayudarán a cualquier programa a mejorar su capacidad para anotar en media cancha o en transición.

Desarrollo de habilidades ofensivas contra la presión Los jugadores deben poder manejar la presión para que los equipos tengan éxito. Kermit Davis, entrenador en jefe de Ole Miss, entiende esto y demuestra lo que se necesita para desarrollar jugadores de perímetro y poste altamente calificados en este video. Davis, Entrenador del Año de la SEC 2019, enseña a los jugadores cómo manejar la presión, leer a los defensores y utilizar acciones de detección con ambas manos. También verás cómo darles a tus jugadores más repeticiones en la práctica usando más de una pelota en tus ejercicios. El entrenador Davis comparte una serie de ejercicios diseñados para mejorar los fundamentos, la penetración del regate, las pantallas del balón y conceptos relacionados con la ofensiva en movimiento. Habilidades individuales El entrenador Davis ilustra en una pizarra, utiliza demostraciones en la cancha y videos de práctica para compartir contigo ejercicios que desarrollarán los fundamentos básicos. Davis te muestra el énfasis en cada ejercicio. Por ejemplo, el ejercicio de regate hacia atrás en cancha completa enseña un movimiento valioso para ayudar a los jugadores a crear espacio contra una defensa de presión. El ejercicio posterior al trabajo enseña múltiples movimientos en la pintura para ayudar a los grandes a anotar. Penetración y patada El entrenador Davis le muestra tres ejercicios para enseñarle cómo mejorar la penetración en el regate. Shot Fake es un ejercicio para enseñar a los jugadores a preparar a los defensores para el ataque y luego anotar o pasar a un compañero de equipo abierto. Los movimientos de regate perimetral ayudan a los jugadores a trabajar en sus pases elevados. Swing Shooting enfatiza hacer el siguiente pase a un compañero de equipo abierto en el perímetro. Pantallas de bolas Tratar con las pantallas puede ser una tarea ardua para algunos jugadores. El entrenador Davis entrena a los jugadores en el uso de pantallas con el balón basándose en el aspecto de la defensa. El ejercicio de bloqueo de pelota 2 contra 0 mejora la capacidad de los jugadores para rechazar bloqueos, realizar pases de bolsillo, esquivar jugadas excesivas y utilizar el pick and pop. Ofensa de movimiento El entrenador Davis comparte cuatro ejercicios para mejorar las habilidades de su equipo en el uso de pantallas sin balón en la ofensiva en movimiento. Dribble Follows es su ejercicio de ruptura de movimiento favorito y trabaja en una multitud de habilidades. Regatear, jugar con los pies, pasar y más, además de jugar en diferentes pantallas, son parte de este ejercicio multipropósito. Todo lo que necesitas para desarrollar las habilidades ofensivas de tus jugadores contra la presión te lo presenta aquí uno de los mejores entrenadores universitarios del país. ¡Deje que el entrenador Davis le ayude en su programa hoy!

Open Practice: Skill Development Drills Michigan State basketball and NCAA tournament runs almost go hand-in-hand. Spartans head coach Tom Izzo is well-known for getting his teams to perform their best near the end of each season. It is a testament to Coach Izzo’s player development throughout the season. In this video, you have the opportunity to get an up-close look at how Izzo develops the skills needed for his program to make deep postseason runs. You will see players perform a variety of individual position-specific and team drills to improve their basketball skills Ball Handling and Attacking the Basket In this open practice environment, you will see eight different practice drills used by Coach Izzo to improve a variety of basic basketball skills. You will see drills like the following: Daily Dozen Drill: Works on several ways to finish at the rim so that players get used to beating shot blockers. Garland Ball Handling Drill: The entire team works on dribble moves with an emphasis on getting as many reps as possible in a short amount of time. Three-Man Shooting: This is Coach Izzo’s favorite drill. Perimeter and post players work to maintain proper spacing off of dribble penetration and ball screens to get open shots. Position-Specific Shooting Drills Players need to practice the shots they will take in games. Coach Izzo has guards work on taking jump shots while running the floor in transition. They work on their footwork in order to pull up under control off the dribble or when on the move. Guards also work on shots off of dribble handoffs and spacing off of dribble penetration. Post players work on developing a number of moves from the high and low post. You will see post players demonstrate scoring from the block and rip moves from the high post. Posts also work on their mid-range jump shots in transition or off of flashes into the paint. Coach Izzo has run one of the nation’s elite programs for many years. The keys to its success come down to consistent player development. Izzo shows you exactly how you can develop players by learning the magic behind Michigan State’s success.

Habilidades ofensivas en baloncesto - Snow Valley Desarrolla todo tu juego ofensivo con la ayuda del Campamento de baloncesto Snow Valley. El campamento es uno de los mejores del país y cuenta con el ex entrenador de la NCAA y la NBA, Tates Locke, y el entrenador de NBA/Elite College Skills, Drew Hanlen, entre otros. En este vídeo, los entrenadores trabajan en una serie de fundamentos ofensivos. Moverse sin la pelota Los jugadores deben poder moverse sin balón. El entrenador Hanlen describe cinco cortes diferentes que un jugador puede hacer para crear espacio después de salir de una pantalla. Se introduce el ejercicio asesino 4 contra 4 para obligar a los jugadores a usar uno de los cortes para abrirse. Fundamentos posteriores al jugador Los entrenadores utilizan ejercicios para enseñar a los jugadores de poste el juego de pies y la posición adecuada de manos y cuerpo involucrados en el juego de poste. Verá instrucciones sobre cómo publicar y pases de entrada. Delito individual El entrenador Hanlen le muestra ejercicios 1 contra 0 y 1 contra 1 diseñados para mejorar la ofensiva individual de un jugador. Los jugadores utilizan fintas y movimientos corporales rápidos para desequilibrar a su defensor. Ofensa de transición El entrenador Paul Saevre, asistente de Beloit College, insiste en que los jugadores tomen decisiones rápidas en situaciones similares a las de un juego. En este segmento, coloca a los jugadores en varios escenarios (2 contra 1 y, eventualmente, 5 contra 5) para ayudar a desarrollar esta habilidad. También somete a los jugadores a un ejercicio de descanso secundario para mejorar aún más la enseñanza de la toma de decisiones rápidas. Trabajo de habilidades ofensivas: Pick and Roll Se debe dominar el pick and roll, ya que es una parte importante del juego actual. El entrenador Hanlen enseña el arte de la acción. Enseña a los guardias cómo leer cuando salen de una pantalla y cómo atacar una defensa. El entrenador Hanlen utiliza una serie de ejercicios para enseñar la posición de los pies, la colocación de los hombros y cómo mantener la visión al salir de una pantalla. Ofensiva de zona En el segmento final, los jugadores aprenden un ataque de zona simple pero efectivo. Los jugadores aprenden que los pases y las falsificaciones realmente alteran la zona. El entrenador Locke utiliza un ejercicio de proyectiles 4 contra 4 para enseñar a los jugadores cómo atacar las costuras en una defensa de zona. También muestra a los jugadores cómo utilizar la penetración del regate para obligar a dos jugadores a defender a un jugador ofensivo. Este video de 194 minutos es otra presentación sobresaliente del Snow Valley Basketball Camp, que brinda a los jugadores todos los fundamentos y habilidades técnicas que necesitan para convertirse en los mejores jugadores en cualquier nivel. Alquile este DVD de habilidades ofensivas en baloncesto hoy.

Mejora en el entrenamiento de baloncesto Aprende de Ganon Baker ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Los grandes jugadores ofensivos son capaces de crear una separación con sus defensores. Ganon Baker, un entrenador de habilidades de renombre mundial, dedica este DVD a ayudarle a obtener una ventaja sobre la defensa mediante el uso de juego de pies, movimientos explosivos y separación. Baker enseña la importancia del juego sin pérdidas de balón mediante ejercicios de manejo del balón para sacar a los jugadores de sus zonas de confort. Descubra cómo los atletas promedio pueden usar pantallas, ángulos y cortes desviados para anotar tiros abiertos y oportunidades de gol. La instrucción de Baker consta de veinte ejercicios y doce movimientos, con o sin balón. Tus jugadores tendrán más éxito usando pantallas y cortando pintura para anotar al aprender los secretos detrás de cada movimiento. Baker cree en desarrollar fuerza y ​​potencial. Comparte ejercicios básicos de vanguardia, como el ejercicio Rocky y la flexión de baloncesto. La peligrosa jugada de la Eurocopa ha llegado al ámbito internacional del baloncesto. Tus jugadores no sólo obtendrán tiros más abiertos sino que también podrán crear separación con cada movimiento. Tus jugadores podrán sumar más puntos mejorando su capacidad para separar el balón. 77 minutos. 2009.

Ejercicios de baloncesto de Bob Hurley Sr para dominar la ofensiva Aprenda los ejercicios de baloncesto de Bob Hurley Sr que lo convertirán en un mejor entrenador y en mejores jugadores de su equipo. Sumar puntos es imprescindible si quieres ganar partidos de baloncesto en cualquier nivel. Comprender los matices del espaciado, la mecánica de los disparos y tomar buenas decisiones es imprescindible para cualquier jugador. Bob Hurley Sr., entrenador de baloncesto de la escuela secundaria desde hace mucho tiempo, pasó 45 años en St. Anthony's HS en Nueva Jersey enseñando a cientos de jugadores a sobresalir y ganar. Sus equipos produjeron 28 campeonatos estatales y 1.184 victorias. Los equipos de Hurley ganaron cuatro campeonatos nacionales, incluidos dos consecutivos en 2010 y 2011, en medio de una racha de 83 victorias consecutivas. En pocas palabras, el entrenador Hurley sabe baloncesto y utiliza este video para compartir contigo algunos de sus conocimientos sobre la ofensiva. Se sumerge profundamente en su bolsa de trucos para ofrecerle una guía completa para desarrollar la ofensiva. Incluye muchos de sus ejercicios favoritos, así como algunas ideas sobre cómo mejorar las habilidades individuales de los jugadores. Ejercicios de calentamiento de baloncesto La consistencia como jugador ofensivo comienza con cómo calienta. Muchos de los mejores jugadores comenzarán a prepararse para un juego una o dos horas antes de que sus equipos comiencen a prepararse para un juego. Verá al entrenador demostrar algunos ejercicios sencillos como el ejercicio de manejo de la pelota de Majerus y el ejercicio de tiro de Phil Martelli, en el que los jugadores realizan repeticiones y tiros del juego para ayudarlos a desarrollar su manejo de la pelota en la cancha abierta. Este tipo de preparación saca a los jugadores de su zona de confort y les permite desempeñarse mejor en el momento del juego. Ejercicios de baloncesto en cancha completa El entrenador Hurley prepara y demuestra el ejercicio Cardinal Full Court, que es una manera maravillosa de trabajar en una variedad de habilidades. El ejercicio maximiza su tiempo de práctica incorporando a todo el equipo. Los jugadores trabajan en su capacidad para realizar tiros, perfeccionar su juego de pies en ambos extremos de la cancha, mejorar sus rebotes y trabajar en transición. Los jugadores corren en transición y leen a la defensa buscando atacar el aro, patear el balón hacia el ala o hacer un tiro en salto. Es un gran ejercicio que incorpora una serie de habilidades individuales ofensivas. Ejercicios de pase, pivote y corte de baloncesto Es la atención al detalle lo que separa a los mejores jugadores y entrenadores del resto. Hurley no omite nada en este video mientras comparte ejercicios para ayudar a los jugadores a convertirse en mejores pasadores y cortadores. El ejercicio Full Court V-Cut obliga a los jugadores a alejar a su hombre y luego regresar para recibir la pelota. La capacidad de abrirse, atrapar un pase y realizar el siguiente pase es una habilidad que todo jugador debería tener. Hurley también analiza cómo proteger el balón y pivotar al ejecutar un pase al poste, un ala abierta o a través de la cancha. Todas estas habilidades ayudarán a tus jugadores a ser mejores en el lado ofensivo. A medida que los jugadores aprendan a dominar estas habilidades, se convertirán en jugadores exitosos y harán que su programa se dispare. Es lo que llevó a Hurley a tantas victorias a lo largo de su carrera. Ahora puedes hacer lo mismo con este vídeo de 82 minutos. Alquile hoy el DVD de ejercicios de baloncesto de Bob Hurley Sr.

Desarrollo de habilidades ofensivas En el juego actual de ataque con regate, sigue siendo imperativo que los entrenadores enseñen los fundamentos. El entrenador en jefe de la Universidad de Vincennes, Todd Franklin, hace precisamente eso en este video donde demuestra cómo trabaja para mejorar el manejo del balón, las habilidades de pase y el coeficiente intelectual general del baloncesto. El entrenador Franklin llevó a Vincennes a siete plazas consecutivas en torneos nacionales de la NJCAA y capturó el título nacional de la División I de 2019. Franklin ahora tiene más de 600 victorias en su carrera. Mire cómo detalla cómo ayudar a los jugadores a mejorar sus fundamentos y cómo hacer las lecturas adecuadas en la cancha. Habilidades de manejo del balón El entrenador Franklin analiza una sesión de habilidad en la que ayuda a los jugadores a "convertirse" en bases. A los manejadores de balón se les enseña a mantener el balón fuera de la línea de la cadera, lo que permite a los jugadores crear más y mantener el balón seguro. Franklin explica cómo los jugadores pueden atacar cuesta abajo usando el cuerpo para proteger el balón y cómo realizar jugadas en una situación de regate. El entrenador Franklin realmente entra en los detalles del cambio de dirección, los pases y la posición de las manos sobre el balón. Gran desarrollo de habilidades ofensivas en el baloncesto. Habilidades de pase El desarrollo de habilidades ofensivas del entrenador Franklin pone énfasis en realizar pases a un ritmo rápido en la transición. También habla de atrapar el pase. En una serie de ejercicios, verás cómo formar pasadores efectivos que puedan llevar el balón a la esquina y al poste en transición. Los jugadores deben saber cuándo pasar contra una defensa que se derrumba. Comprender las opciones propias y cómo entregar el balón a un compañero de equipo puede llevar a tus jugadores del perímetro a un nuevo nivel. Franklin demuestra ejercicios que ayudan a los jugadores a realizar lecturas en la esquina del lado del balón y en el poste. El video concluye con el entrenador Franklin enseñando el ejercicio de acción giratoria que ayuda a los jugadores a navegar el pick and roll de manera más efectiva. Franklin ha dominado el desarrollo del jugador JUCO, una tarea difícil ya que sólo cuenta con jugadores para un máximo de dos años. Este vídeo está repleto de información sobre cómo mejorar los fundamentos de tus jugadores para que puedan competir en el estilo de juego actual. Alquile hoy este DVD de desarrollo de habilidades ofensivas de baloncesto.

Entrenamiento de decisiones: desatar el coeficiente intelectual del baloncesto y las habilidades innovadoras Introducción Bienvenido a nuestra guía completa sobre entrenamiento de decisiones, un enfoque de vanguardia para el desarrollo de habilidades de baloncesto que llevará el rendimiento de su equipo a nuevas alturas. En este artículo, profundizaremos en las complejidades del entrenamiento de decisiones, brindándole conocimientos expertos, técnicas avanzadas y desgloses detallados para ayudarlo a superar a sus oponentes en la cancha de baloncesto. Ya seas entrenador, jugador o entusiasta del baloncesto, esta guía es la clave para desbloquear todo el potencial del entrenamiento de decisiones. Comprensión del entrenamiento para tomar decisiones Decision Training es un método revolucionario que se centra en mejorar el coeficiente intelectual del baloncesto, las habilidades para tomar decisiones y la conciencia situacional. Este enfoque innovador va más allá de los ejercicios técnicos y coloca a los jugadores en escenarios de juego realistas, desafiándolos a tomar decisiones en fracciones de segundo y ejecutar las acciones más efectivas. Al implementar Decision Training, su equipo puede obtener una ventaja significativa al desarrollar una comprensión más profunda del juego y tomar decisiones más inteligentes en la cancha. Principios clave del entrenamiento en decisiones 1. Escenarios de juego realistas Decision Training coloca a los jugadores en escenarios de juego realistas para replicar las presiones y desafíos que enfrentan durante los juegos reales. Esto incluye simular diversas situaciones ofensivas y defensivas, como contraataques, pick-and-rolls y rotaciones defensivas. Al experimentar estos escenarios en la práctica, los jugadores desarrollan la capacidad de tomar decisiones rápidas y precisas bajo presión. 2. Leer y reaccionar El principio de Leer y Reaccionar es un componente central del entrenamiento de decisiones. Los jugadores aprenden a leer la defensa, anticipar acciones y reaccionar en consecuencia. Esto implica reconocer rotaciones defensivas, identificar líneas de pase y tomar decisiones inteligentes basadas en la situación dada. La atención se centra en enseñar a los jugadores a pensar críticamente y tomar decisiones efectivas en tiempo real. 3. Integración de habilidades Decision Training integra perfectamente las habilidades técnicas con la capacidad de tomar decisiones. Se anima a los jugadores a aplicar sus habilidades de tiro, pase, regate y defensa en el contexto de situaciones de juego. Esta integración garantiza que la toma de decisiones y la ejecución vayan de la mano, lo que permite a los jugadores realizar las jugadas más efectivas según sus habilidades. Implementación de capacitación para tomar decisiones Para implementar con éxito la capacitación en decisiones, los equipos deben centrarse en estrategias y técnicas clave. Exploremos algunos de los elementos esenciales que mejorarán el desempeño de su equipo: 1. Ejercicios realistas del juego Diseñe ejercicios realistas que desafíen a los jugadores a tomar decisiones en situaciones de alta presión. Crear escenarios que repliquen la dinámica de juego, incorporando acciones ofensivas y defensivas. Por ejemplo, organice ejercicios en los que los jugadores deban tomar decisiones rápidas sobre si disparar, pasar, conducir o defender en función de los movimientos de los defensores y compañeros de equipo. 2. Estudio y análisis cinematográfico Incorporar el estudio y análisis de películas como parte vital del entrenamiento en decisiones. Revise las imágenes del juego para identificar oportunidades de toma de decisiones, discutir diferentes opciones que los jugadores podrían haber elegido y analizar los resultados. Este proceso ayuda a los jugadores a desarrollar una comprensión más profunda del juego, aprender de sus errores y tomar decisiones más informadas en situaciones futuras. 3. Juego simulado Participe en juegos simulados para brindarles a los jugadores experiencias realistas de toma de decisiones. Organice juegos de práctica o situaciones de juego controladas donde los jugadores puedan aplicar las habilidades de toma de decisiones que han aprendido. Esto les permite practicar cómo tomar decisiones en fracciones de segundo, comunicarse con sus compañeros de equipo y adaptarse a diferentes escenarios de juego. 4. Preparación mental y visualización Enfatice la preparación mental y las técnicas de visualización como parte del entrenamiento para tomar decisiones. Anime a los jugadores a visualizar situaciones de juego, imaginarse a sí mismos tomando las decisiones correctas y ejecutando las acciones deseadas. Este ensayo mental mejora su capacidad para tomar decisiones rápidas y precisas en la cancha y refuerza los patrones positivos de toma de decisiones. Los beneficios del entrenamiento para tomar decisiones La implementación del entrenamiento de decisiones ofrece numerosos beneficios que pueden elevar el rendimiento de su equipo y mejorar sus habilidades de baloncesto. Exploremos algunas ventajas clave: 1. IQ de baloncesto mejorado Decision Training mejora el coeficiente intelectual de baloncesto de los jugadores al desafiarlos a pensar críticamente y tomar decisiones rápidas en situaciones de juego realistas. A través de la exposición repetitiva a estos escenarios, los jugadores desarrollan una comprensión más profunda del juego, anticipan acciones y toman decisiones más inteligentes en la cancha. Este mayor coeficiente intelectual del baloncesto se traduce en un juego más eficiente y una ventaja competitiva sobre los oponentes. 2. Habilidades mejoradas para la toma de decisiones Al incorporar el entrenamiento de decisiones en el régimen de práctica de su equipo, los jugadores desarrollan mejores habilidades para tomar decisiones. Aprenden a evaluar opciones, analizar la defensa y elegir las acciones más efectivas en tiempo real. Esta capacidad de tomar decisiones en fracciones de segundo bajo presión conduce a una mejor gestión del juego, una mejor selección de tiros y una mayor conciencia de la situación. 3. Mayor conciencia sobre el juego El entrenamiento de decisiones cultiva un mayor sentido de conciencia del juego entre los jugadores. Aprenden a leer la defensa, identificar compañeros de equipo abiertos y explotar las vulnerabilidades defensivas. Esta mayor conciencia del juego permite a los jugadores realizar pases oportunos, encontrar oportunidades de anotar y realizar jugadas defensivas que interrumpan las estrategias de los oponentes. El resultado es un equipo más sincronizado, anticipa las jugadas y maximiza las posibilidades de gol. 4. Comunicación mejorada y química del equipo Decision Training fomenta la comunicación efectiva y fortalece la química del equipo. Los jugadores aprenden a comunicar sus decisiones, brindar retroalimentación a sus compañeros de equipo y coordinar sus acciones en la cancha. Esta línea abierta de comunicación mejora el trabajo en equipo, genera confianza y crea una unidad cohesiva que opera con sincronicidad. Como resultado, el equipo se vuelve más cohesivo y toma decisiones colectivas más rápidas y eficientes. 5. Habilidades transferibles Las habilidades desarrolladas a través del Entrenamiento de Decisiones son altamente transferibles a situaciones de juego. La capacidad de tomar decisiones rápidas, leer la defensa y ejecutar jugadas bajo presión se puede aplicar en varios escenarios de baloncesto. Estas habilidades no sólo benefician a los jugadores durante los juegos, sino también en las sesiones de práctica y en futuros proyectos de baloncesto. Conclusión El entrenamiento de decisiones es un enfoque innovador que mejora el coeficiente intelectual del baloncesto, las habilidades para tomar decisiones y la conciencia del juego. Al implementar los principios, estrategias y técnicas clave descritos en esta guía, equipará a su equipo con las herramientas necesarias para superar a sus oponentes y maximizar su potencial de baloncesto. Recuerde, dominar el entrenamiento de decisiones requiere práctica, repetición y compromiso con la mejora continua. Entonces, adopte este enfoque revolucionario, libere la capacidad de toma de decisiones de su equipo y sea testigo de su transformación en jugadores estratégicos e inteligentes. ¡El camino hacia la excelencia del baloncesto comienza aquí!