(Alquiler) -Todo acceso: Jim Boeheim

Jim Boeheim Práctica 1

Obtenga los ejercicios que necesita para desarrollar rotaciones efectivas en la parte superior de la Zona 2-3 • Aprenda el ejercicio responsable de las intensas rotaciones de Syracuse y su capacidad para cubrir tantas miradas ofensivas • Combine el manejo del balón con el juego de pies en escalera de agilidad para desarrollar el control total del cuerpo

El personal de Syracuse trabajará primero en la construcción de la famosa Zona 2-3 de Syracuse junto con los dos defensores que aprenderán a jugar en la parte superior de la zona contra numerosas situaciones desafiantes. Esto realmente te ayudará a mejorar tu rendimiento general en la cancha. También verá ejercicios de 2 contra 2, 3 contra 3 y 4 contra 4, y estos ejercicios se enseñan porque son muy útiles para enseñarle los principios de hombre a hombre que eventualmente ayudarán a que Syracuse Defensa zonal muy potente y dominante. Una vez finalizado el aprendizaje de los principios de hombre a hombre, se obtendrá una práctica de práctica controlada de 5 contra 5 en toda la cancha. En la práctica de 5 contra 5 en cancha completa, ambos equipos están expuestos a una variedad de defensas de media cancha y de cancha completa.

Jim Boeheim Práctica 2

Exponga a los jugadores al contacto físico en rebotes y tiros para desarrollar habilidades listas para el juego. • Enseñe cierres fundamentales y rotaciones defensivas en ejercicios competitivos de 2 contra 2, 3 contra 3 y 4 contra 4. • Consiga dos bateadores rápidos. para usar contra la defensa hombre a hombre

Para comprender las rotaciones defensivas en el lado débil contra la penetración del balón y la lucha contra las pantallas, estas prácticas y ejercicios realmente te ayudarán mucho. También habrá una progresión relacionada con el aspecto defensivo de tu juego. Esto se centrará en la última fila de la zona con una técnica de cierre adecuada y también la rotación correcta en los enfrentamientos 2 contra 2, 3 contra 3 y 4 contra 4.

Jim Boeheim Práctica 3

Vea cómo dividir la defensa de zona 2-3 en ejercicios de posición específica • Aprenda a defenderse contra el Pick-and-Roll en un ejercicio de descomposición 3 contra 3 y 4 contra 4 • Descubra los ejercicios que Syracuse utiliza como bloques de construcción de su ofensiva

Esto está básicamente relacionado con responder las preguntas sobre la zona 2-3, el desarrollo de los jugadores, cómo evolucionará la práctica en el tiempo extra y también algunas charlas motivacionales. Todo esto es único pero útil y el cuerpo técnico ha hecho un trabajo tremendo aquí, ya que obtendrás una idea clara de lo que estás haciendo. Mientras estén en la cancha, los bases se concentrarán en las tácticas defensivas y por otro lado los jugadores de poste trabajarán en el desarrollo de sus habilidades ofensivas y defensivas. Esta sesión también trabajará en la defensa en la zona 2-3 versus pantalla alta, lo cual es muy importante para asegurar el éxito de la zona de Syracuse. El entrenador Boeheim ha hecho un gran trabajo en todos los aspectos y aprenderás muchas cosas clave con todas estas prácticas y ejercicios.

parte 4

Aprenda una técnica sencilla para eliminar carriles fáciles de conducir hacia el aro. • Vea cómo defender la esquina corta cuando juega en la zona 2-3, el punto más débil para cualquier defensa de zona. • Obtenga una serie de ejercicios de proyectiles que enseñan a los jugadores el complejo 2- 3 responsabilidades de zona paso a paso

Básicamente, se están llevando a cabo discusiones importantes entre el entrenador asistente Gerry McNamara, ex miembro del equipo del campeonato nacional de Syracuse. Alquile hoy el DVD de práctica de Jim Boeheim.