Transition Into The 4 Out 1 In Motion Offense & Special Situations by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) -Transición a la ofensiva en movimiento 4 de 1 y situaciones especiales $18.99
Una mentalidad ofensiva ofensiva puede ayudar a generar puntos al principio de las posesiones. El entrenador en jefe de TCU, Jamie Dixon, le muestra cómo ejecutar una ofensiva de transición que creará más oportunidades de anotar temprano. Dixon ganó dos títulos de Big East y fue el Entrenador del Año de Naismith College 2009 (2009) en la Universidad de Pittsburgh. El entrenador Dixon abre su práctica para una mirada en profundidad a cómo inculca una mentalidad de ataque en su ofensiva de transición y movimiento. Al reconstruir el programa de TCU, el entrenador Dixon utiliza un ataque extendido de 4 salidas y 1 entrada que se adapta a su plantilla actual. Verá cómo el entrenador Dixon utiliza este conjunto en su ataque ofensivo, así como los movimientos y puntos clave de entrenamiento de su transición y ofensiva de movimiento. Ofensa de transición El entrenador Dixon hace hincapié en hacer subir el balón a la cancha lo más rápido posible. Cuatro de sus jugadores son lo que él llama tipos "reventados", lo que significa que cualquiera de los cuatro puede manejar el balón y empujarlo hacia la cancha. Los demás ocupan sus puestos mirando siempre hacia adelante en busca de un hombre abierto. El papel del armador y del remolque en la transición es fundamental. Si el remolque está delante del base, se le enseña a establecer una pantalla con el balón. Si no, el tráiler busca un pase del base. Esta mentalidad de levantarse rápidamente de la cancha a menudo crea oportunidades tempranas de gol. Cuando la ofensiva no anota en transición, la oportunidad de fluir directamente hacia la ofensiva o movimiento secundario aún está disponible. Conjuntos de media cancha El entrenador Dixon también presenta una serie de conjuntos de media cancha que pueden impulsar su ofensiva. Utiliza pantallas, traspasos de dribbling y movimiento constante en un set de 2-Out, 3-Down para comenzar. La ofensiva comienza con un ala abierta con pantallas hacia ese lado. Estos conjuntos se pueden disfrazar comenzando desde diferentes áreas de la cancha, haciendo que la ofensiva sea menos predecible. Verá una variedad de opciones de codos con pantallas, así como también cómo cambiar directamente a la apariencia de Cuernos. Bateador rápido en toda la cancha Es imperativo que cualquier programa de baloncesto tenga las herramientas para conseguir una canasta en toda la cancha lo más rápido posible. El entrenador Dixon le muestra una serie de jugadas para todas las situaciones, incluido el bateador rápido en toda la cancha. Verá opciones que involucran un pase largo por la cancha, así como opciones cortas que incluyen pantallas y empujar el balón rápidamente hacia arriba. El entrenador Dixon también agrega algunas jugadas en toda la cancha para usar con más tiempo disponible en el reloj. Demuestra un descanso de prensa que se topa con su ofensiva de movimiento. Para los entrenadores que buscan agregar algo de sabor a su ofensiva, el video de 72 minutos del entrenador Dixon ofrece una amplia gama de información, así como una mirada interna a cómo practica su equipo.
Skill Development & Shooting Drills by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) -Desarrollo de habilidades y ejercicios de tiro $18.99
Práctica abierta: desarrollo de habilidades y ejercicios de tiro El programa de baloncesto de TCU ha experimentado un éxito inmediato bajo el liderazgo del entrenador en jefe Jamie Dixon. Una gran razón para la mejora es el desarrollo de jugadores que se produjo durante el mandato de Dixon. En este video, Dixon comparte contigo cómo mejora la capacidad ofensiva de sus jugadores con una colección de ejercicios de desarrollo de habilidades individuales. Este vídeo de práctica completo entrena a los jugadores para tomar decisiones simples y efectivas, como hacer el pase correcto en el momento correcto. Obtenga una visión interna de cómo es el desarrollo de jugadores. Ejercicios de pases y tiros en equipo Dixon y los Horned Frogs realizan seis ejercicios de pases y tiros que puede utilizar todo un equipo. Tres ejercicios de pase se centran en realizar pases precisos, controlar la pelota, girar para encontrar líneas de pase abiertas y finalizar en el aro. Los ejercicios de tiro Warrior y Maverick son excelentes para que tu equipo compita. Cuando cada tiro cuenta, los jugadores se concentran más en cada repetición. El tiro previo al juego es otro ejercicio que simula anotar en transición. Los jugadores se mantienen en movimiento y utilizan varios movimientos para obtener una ventaja y anotar en el aro o crear espacio para un tiro en salto. Ejercicios de guardia Una de las claves para el cambio del TCU ha sido el juego de guardia. Dixon construye guardias completos con una serie de cuatro ejercicios de tiro competitivos que obligan a los jugadores a realizar tiros en situaciones similares a las de un juego. Verá cómo simular saltos de transición, situaciones de conducción y patada, pases en equipos dobles y preparación del defensor para atacar desde las pantallas del balón. Dixon también tiene guardias trabajando para vencer la defensa pick and roll. Los guardias aprenden a leer lo que está haciendo una defensa y buscan contraataques, espacios y tiros abiertos. Ejercicios posteriores Dixon ha desarrollado una rutina posterior a la progresión para garantizar que sus jugadores tengan buenas manos y sean versátiles. Los postes desarrollan un movimiento inicial, un contraataque, otro contraataque y perfeccionan su juego de pies en la pintura. Ser polivalente significa poder anotar lejos de la canasta, por lo que los postes trabajan en su campo de tiro. El ejercicio de tiro en círculo es la manera perfecta de desarrollar el toque alrededor del aro y al mismo tiempo ampliar el rango de tiro. Los ejercicios finales posteriores son aquellos que desarrollan habilidades de toma de decisiones al salir de un pick and roll. Los jugadores realizan una progresión de movimientos fuera de las pantallas de balón, como giros cortos, resbalones, estallidos y más. La idea es desarrollar un jugador de poste completo y completo. En 50 minutos, el entrenador Dixon te brinda una gran cantidad de información que puedes utilizar para mejorar las habilidades de cada jugador de tu plantilla.
The Attacking 4--out 1--in Drive Motion Offense by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) -The Attacking 4--out 1--in Drive Motion Offense $19.99
Jamie Dixon, Entrenador de baloncesto universitario masculino del año 2009 de Naismith, ofrece una visión ofensiva Filosofía e instrucción sobre la ofensiva de movimiento de impulso de 4 afuera y 1 adentro Discusión de las diversas opciones disponibles dentro del delito. La ofensiva de movimiento de 4 outs de Jamie Dixon es enérgica y se concentra en atraer a la defensa hacia la pelota para crear oportunidades para los demás. Es importante apuntar a áreas específicas del suelo, incluidos el codo y la parte media, para debilitar cualquier defensa de hombre a persona. Dixon explica su estrategia para espaciar la cancha para que haya muchas oportunidades de penetrar y pasar. Esta ofensiva tiene que ver con la penetración. Conduce a grandes tiros, pases a jugadores abiertos y constantes problemas de rotación defensiva. La infracción incluye ángulos de avance, corte de relleno y corte alto, acción dividida, avance y arrastre, avance y arrastre y corte de relleno. Dixon usa una pantalla variada que ejerce presión sobre los defensores y evita que estén equilibrados. Las reglas de publicación de Dixon garantizan un buen espaciamiento, detección y aislamiento. Dixon incluye más de 15 ejercicios de ruptura de movimiento para trazar el ataque de 4 outs. Esta ofensiva es lo suficientemente flexible para adaptarse a todos los jugadores y puede adaptarse a sus necesidades. 122 minutos. 2008.
Spread Motion: 4 Out, 1 In Offense by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) - Movimiento extendido: 4 fuera, 1 en ofensiva $15.99
Jamie Dixon, Entrenador de baloncesto universitario masculino del año 2009 de Naismith, ofrece una visión ofensiva Filosofía e instrucción sobre la ofensiva de 4 fuera 1 en movimiento Discusión de las diversas opciones disponibles dentro del delito. Tomado de varios entrenadores, el movimiento "4 afuera, 1 adentro" del entrenador Jamie Dixon es difícil de defender y ejerce una gran presión sobre la defensa. Esta moción prioriza el espaciado, la detección de oportunidades de conducción y el aislamiento posterior. Los frentes de dos escoltas garantizan la inversión del balón, lo cual es esencial para ampliar el alcance de la defensa. La formación 3 contra 3 es la mejor manera de enseñar ofensiva. La pantalla diagonal es creada por el pase de guardia a guardia. Las características clave de la pantalla diagonal son mantener los pies en el suelo y leer la defensa. Según la posición de la defensa, se pueden utilizar siete lecturas para el corte. La pantalla de bengalas es otra arma en el movimiento perimetral. El pasador retira la pantalla del ala, dejando el área para cortar su ensanchamiento. Hay muchos cortes, como el corte de canasta, rizado/pantalla, repantalla/desvanecimiento y corte posterior. La pantalla trasera es una buena opción en una situación de poste y ala. Los jugadores del perímetro pueden cortar el área abierta del poste y convertirse en protectores cuando el balón retrocede. Esto permite flexibilidad. Es fácil filtrar acciones que involucran perímetro y postes. Dixon también aborda las opciones disponibles después de que el balón ha pasado al poste. 53 minutos. 2007.
Beating The 2-3 Zone With The 1-3-1 Set by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler)-Superando La Zona 2-3 Con El Set 1-3-1 $18.99
Venciendo a la Defensa de Zona 2-3 con el Conjunto 1-3-1 Aprenda a atacar la zona 2-3 con el movimiento constante del balón y de los jugadores del ataque 1-3-1 del entrenador en jefe de TCU, Jamie Dixon. El entrenador Dixon ganó dos títulos de la temporada regular de Big East como ex entrenador en jefe de Pitt y llevó a TCU a un campeonato NIT. Dado que el juego de hoy depende cada vez más del ataque, los equipos están jugando más en defensa de zona. Dixon se ha enfrentado a algunos de los mejores, incluido el 2-3 del legendario entrenador en jefe Jim Boeheim en Syracuse. En este vídeo de la sesión de práctica, el entrenador Dixon le explica cómo vencer la defensa de zona. 13 mover El entrenador Dixon ha ajustado su ofensiva de zona para vencer cualquier tipo de zona 2-3. La idea básica en su ataque zonal es aplicar presión constante sobre la defensa. Los jugadores se convierten en una amenaza inmediata cada vez que atrapan la pelota. Los laterales pueden conducir, disparar o revertir el balón. El entrenador Dixon repasa cada situación ofensiva detallando cómo se supera la zona 2-3. Contraataques y jugadas preparadas Dentro de la ofensiva de 13 movimientos, verás al entrenador Dixon elaborar una serie de acciones diferentes que los jugadores pueden ejecutar. Estas incluyen acciones altas/bajas, cambios de balón y acciones de un set 1-4. También verás cómo los jugadores pasan de un rebote a correr el contraataque contra el 2-3, así como a entrar en ataque después del descanso. Superar los ajustes de defensa de 2-3 zonas Donde Dixon realmente se distingue en la comunidad de entrenadores es en sus ajustes a las diferentes cosas que intentan las defensas de zona. Por ejemplo, verás cómo Dixon contrarresta un 2-3 que se extiende utilizando el poste alto. Lo mismo ocurre con las defensas de zona que intentan atrapar en la esquina corta. Los jugadores deben descubrir qué está intentando hacer una defensa y luego atacarla para quitarle fuerza. Simulacros de avería de guardia/puesto Luego, el entrenador Dixon repasa los diferentes ejercicios que hacen que su ofensiva de zona sea tan exitosa. Todos los ejercicios enfatizan el movimiento y ayudan a los jugadores a reconocer acciones o situaciones comunes que enfrentarán en situaciones de juego. Habiendo entrenado contra algunas de las mejores defensas de zona del país, el entrenador Dixon sabe bien cómo vencerlas. Ayude a sus jugadores a convertirse en defensas de zona de ataque exitosas agregando este video de práctica abierta a su biblioteca. Alquile hoy este DVD sobre cómo vencer la defensa de zona 2-3. Lea nuestra Guía de defensa de 2-3 zonas
Perimeter Drills For The 4--out, 1--in Motion by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) - Taladros perimetrales para el movimiento de 4 salidas y 1 entrada $15.99
El entrenador Dixon analiza la sección del perímetro de la ofensiva 4 fuera 1 entrada. Las áreas perimetrales son las dos alas, las dos ranuras de guardia y los cuatro puntos por encima de la línea extendida del carril. Todos los jugadores del perímetro deben realizar la serie de barrido para comenzar su entrenamiento. Dixon instruye a los jugadores cómo atrapar, atrapar, barrer, conducir hacia la canasta abiertamente o levantarse para disparar. Un tiro falso de 6 pulgadas es una herramienta de enseñanza importante que facilita llegar a la canasta. A continuación, puedes hacer un tiro en suspensión usando los mismos cortes de la serie de barrido. Conducir y arrastrar se refiere a un impulso inicial, seguido de un plato a otro compañero de equipo. Este ejercicio se trata de encontrar el ángulo, llegar a un lugar y estar disponible para atrapar. Las 3 W son una forma para que los jugadores utilicen las pantallas de manera eficiente. Representan ampliar, esperar la pantalla y observar la defensa. La secuencia de corte comienza con el corte de cesta. A continuación, se siguen los cortes de rizo alto, corte trasero, pop y desvanecimiento. Esta defensa se centra en el trabajo de penetración y se realiza en un entorno de 2 contra 2. Los ejercicios de transición multipropósito se utilizan para acondicionar, penetrar el posicionamiento, leer la cancha y manejar el movimiento de la pelota. Se utiliza un ejercicio 2 contra 2 en media cancha para defender la pantalla trasera y la pantalla con el balón. También puedes desarrollar tu perímetro con ejercicios 3 contra 0 o 4 contra 0. 55 minutos. 2007.
4 Out 1 In Motion Offense: Dribble Drive & Princeton by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) -4 de 1 ofensiva en movimiento: Dribble Drive y Princeton $18.99
En este video informativo, el entrenador Jamie Dixon guía a los espectadores a través de su ofensiva de media cancha, que utiliza conceptos tanto de la ofensiva Princeton como de la ofensiva Dribble Drive Motion. Demuestra cómo jugar sin un jugador de poste tradicional de "vuelta al baloncesto" y cubre acciones básicas, drives, pantallas de balón y traspasos de regate para crear una ofensiva dinámica, casi imparable. El entrenador Dixon comienza mostrando una configuración de 'barbilla', donde el jugador del poste comienza en el bloque bajo y se mueve hacia el poste alto para crear una ofensiva de movimiento simple de 4 outs. Explica cómo colocar guardias en las esquinas profundas y en la línea del carril ayuda a crear más espacio para ángulos de conducción y toques de pintura, colocando a los oponentes en modo de recuperación al jugar en desventaja. Luego demuestra cómo agregar diferentes acciones de puntuación para aumentar la confianza del jugador y desarrollar conceptos de Dribble Drive Motion Offense. El entrenador Dixon cubre 3 impulsos diferentes: el impulso de línea de base, el impulso del codo y el impulso de las uñas. Cada ataque ejerce más presión sobre la defensa y requiere que los jugadores mantengan su espacio para evitar que otro defensor ayude. El entrenador Dixon también cubre las acciones de bloqueo del balón y los traspasos de regate para hacer más efectiva la ofensiva en movimiento de 4 fuera y 1 en entrada. Muestra cómo utilizar los cambios de balón para oportunidades de entrada al poste, acciones de 'Corte Jet' para jugadores del perímetro y acciones de 'Abanico' para jugadores del poste, y la popular acción "Granada", un traspaso de regate difícil de defender que sale de el cargo. En resumen, el entrenador Dixon explica cómo extender la cancha, crear acciones de ataque, incorporar pantallas con el balón y utilizar la configuración de Princeton Offense y los conceptos de Dribble Drive pueden crear un nuevo estilo de juego. Él cree que adaptarse a la defensa y hacer que el jugador en el poste se mueva se está volviendo más popular en el juego actual y esos son los ingredientes necesarios para crear una ofensiva imparable. 69 minutos de duración y producido en 2023. Los entrenadores que han visto el vídeo lo califican con 5 de 5 estrellas.
Speeding Up Your Basketball Offensive Transition by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler): acelerando la transición ofensiva del baloncesto $18.99
Acelerando su transición ofensiva Los equipos del entrenador en jefe de TCU, Jamie Dixon, son conocidos por su alto nivel de esfuerzo y dureza. El entrenador Dixon ha estudiado estadísticas y índices de eficiencia para desarrollar una ofensiva de transición que marque la diferencia. En este video, explica los conceptos básicos de su juego de transición, cómo busca colocar a los jugadores en las mejores posiciones posibles en la cancha y cómo su equipo anota temprano en sus posesiones. Configuración Con un rebote en la mano, tu equipo pasa inmediatamente a la ofensiva. A los jugadores se les debe enseñar a correr rápidamente y estirar la defensa. Ayuda que los jugadores puedan jugar en cualquier lugar de la ofensiva de transición, ya que esto puede crear desajustes en el campo abierto. El entrenador Dixon le muestra cómo su base y su poste pueden unirse para usar cualquier cantidad de ángulos de protección para anotar, siempre y cuando sus alas se abran y lleguen a la línea de fondo. Atacar la defensa Para atacar las defensas, debes saber qué hará un oponente para contrarrestar tu juego de transición. El entrenador Dixon demuestra una serie de opciones de gol con el poste y el base. Verás una pantalla de avance, una pantalla de arrastre y una pantalla de ala delantera donde tus jugadores pueden atacar la pintura rápidamente para poner a la defensa en una situación de desajuste. Taladros Para ayudar a sus jugadores a tomar mejores decisiones en cancha abierta, al entrenador Dixon le encanta utilizar ejercicios de ventaja/desventaja. Verás ejercicios de 3 contra 2 y 5 contra 4 que ponen a los jugadores en situaciones en las que tienen que descubrir cuál es la mejor pantalla. Como resultado, la ofensiva mantiene a la defensa en movimiento y desequilibrada, dándole a su equipo la oportunidad de tener éxito en la cancha abierta. El entrenador Dixon continúa elevando el juego de transición de su programa. Su video le brinda las herramientas necesarias para hacer lo mismo en su programa. Si su equipo puede correr la cancha correctamente y mantener una defensa en movimiento y desequilibrada, llegará la oportunidad de anotar más puntos y obtener más victorias.
On The Line Half Court Defense & Full Court Presses by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) - Defensa en media cancha y prensas en cancha completa $18.99
Práctica abierta: Defensa en media cancha y prensas en cancha completa Aprenda a construir una defensa hombre a hombre poderosa y asfixiante con una de las mejores mentes defensivas del baloncesto universitario, el entrenador en jefe de TCU, Jamie Dixon. Dixon, ex entrenador en jefe de Pitt, llevó a los Panthers a 11 torneos de la NCAA en 13 temporadas antes de pasar a su alma mater. En tres temporadas con los Horned Frogs, Dixon tiene dos Final Fours NIT, un campeonato NIT y un viaje al torneo de la NCAA. Una de las grandes razones del éxito de Dixon es una defensa difícil de romper. En este video de estilo de práctica abierta, verás cómo Dixon enseña en la práctica en sesiones de pizarra y en la cancha. Proporciona una serie de ejercicios y conceptos que puede utilizar para instalar una defensa hombre a hombre exitosa. Fundamentos defensivos individuales No importa qué estilo de defensa juegues, las grandes defensas están formadas por defensores individuales fuertes. Dixon construye a estos defensores mediante una serie de cuatro ejercicios fundamentales. Estos ejercicios desarrollan la técnica de cierre, mejoran los instintos para saltar hacia el balón, desafiar los tiros, ayudar en la penetración del regate y jugar una gran defensa de negación en el poste. Ejercicios de desventaja Colocar a los defensores en situaciones de desventaja obliga a los jugadores a unirse. Dixon utiliza el ejercicio de George Karl para crear confusión en los jugadores obligándolos a reconocer las mayores amenazas ofensivas y comunicar cada posesión. La alineación 3-Out 1-In en Shell Drill ayuda a los jugadores a comprender los ángulos de la cancha y cómo defender en el poste. Otros dos ejercicios de equipo ponen a los defensores en desventaja y enseñan a los jugadores a luchar y brindar ayuda constante en la defensa. Los jugadores deben utilizar un excelente posicionamiento, comunicación y técnica para tener éxito. Taladro de concha Dixon usa Shell Drill para enseñar a los jugadores cómo luchar a través de pantallas caídas y pantallas de destellos. Los jugadores obtienen muchas repeticiones y Dixon ofrece numerosos puntos de enseñanza sobre la técnica. También agrega defensa en el poste, lo que hace que su Shell Drill sea uno de los más completos que encontrarás. Las rotaciones de ayuda también son importantes, ya que evitan canastas fáciles cuando los defensores son derrotados por la penetración del regate. Observe cómo Dixon analiza la responsabilidad de cada jugador en una posición de ayuda y vea cómo esos jugadores pueden brindar apoyo y luego recuperarse. Transición/Defensa de la prensa El último elemento del libro de jugadas defensivas de Dixon es la defensa de transición y la defensa de presión. Dixon le mostrará cómo proteger el aro en transición y bloquear pantallas de balón en hombre a hombre. Aprenda a aplicar una presión 1-3-1 después de un tiro libre y a crear trampas para forzar pérdidas de balón. También verás Diamond Press, que extiende la presión a toda la cancha. Los equipos del entrenador Dixon han sido conocidos por su defensa a lo largo de su carrera. Constantemente produce defensas cerradas año tras año. Aprenda cómo lo hace en este excelente video de práctica abierta.
Drills For Competitive Practice by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler)-Ejercicios para prácticas competitivas $15.99
El marcador es el mejor amigo del entrenador Dixon en la pista de práctica. La práctica es igualmente importante en los juegos y existen muchos ejercicios competitivos que ayudan a determinar quién gana. Dixon cree que cada ejercicio debe simularse según el entorno del juego y desafiar al equipo más fuerte a ganar. La puntuación de ejercicios de Dixon ayuda a su equipo a mejorar su comunicación, ética de trabajo y juego agresivo. Los ejercicios simulados de juego en toda la cancha de 3 contra 2 continuos y ejercicios de cuatro minutos combinan el acondicionamiento con el desarrollo de habilidades. En los ejercicios de tiro para tres y cinco hombres, cada disparo cuenta. El ejercicio defensivo de Dixon, que premia la ejecución defensiva, añade una dimensión artística al juego. El ejercicio de rebote 2 contra 2 sobre la pintura promueve la agresividad y la dureza. Los ejercicios Dixon fomentan la dureza, el espíritu de equipo y mejoran las habilidades individuales y colectivas. 55 minutos. 2008.
Post Development Drills For The 4--out, 1--in Motion by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) - Ejercicios posteriores al desarrollo para el movimiento de 4 salidas y 1 entrada $15.99
La ofensiva 4-Out-1In del entrenador Dixon se basa en un buen juego en el poste. Dixon comparte ejercicios que fortalecen el juego dentro de la pintura. Los ejercicios McHale y Mikan se utilizan para mejorar la concentración, la coordinación ojo-mano y la finalización en el aro. Superman es un ejercicio explosivo en el que la pelota se mueve desde el suelo hasta su destino. Dixon hace hincapié en la captura y el paradero de la captura, la paciencia y la capacidad de localizar la defensa. También enfatiza la importancia de conocer sus opciones y sentirse cómodo antes de tomar la decisión. Post Series enseña una variedad de habilidades y conceptos que son esenciales para un post-juego exitoso. Esto se hace a través de una competencia 1 a 1. Jugar en el poste requiere que mantengas los pies en el suelo y no estorbes. Dixon también analiza ejercicios que ayudan con la defensa y la puntuación. Dixon también te enseña cómo ubicarte en posiciones de anotar, atrapar la pelota y usar el gancho de salto interior para atravesar la pintura. ¡Este DVD es el paquete completo para jugadores de post bajo! 42 minutos. 2007.
10 Point Shell Drill For Man To Man Defense by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) - Taladro de proyectil de 10 puntos para defensa hombre a hombre $15.99
Jamie Dixon es conocido por enseñar a los jugadores a defender la cancha. El ejercicio de proyectil de 10 puntos, que cubre todos los escenarios defensivos posibles, ancla la defensa de Pitt durante los juegos. Dixon instruye a los jugadores sobre la posición y técnica correctas para cada lugar mientras la pelota se invierte alrededor del perímetro. La penetración automática se produce hasta la línea de fondo cuando el balón toca el ala. Para evitar que el balón entre en la pintura, la defensa del lado más débil debe estar en una posición de apoyo y ajustarse hacia el balón. El objetivo es penetrar el centro moviendo a los jugadores hacia las esquinas. Una buena defensa hombre a hombre se basa en una buena postura, visión y movimiento en la dirección en la que va el pase. Todos los equipos deben defender la pantalla del balón. Dixon explica cómo brindar una cobertura sobre el balón que sea agresiva y minimice el riesgo. Otros conjuntos que defiende Dixon son el conjunto de pantallas de UCLA y el conjunto de pantallas flexibles y acampanadas. El componente final es doblar el poste y doblar la pantalla con el balón. Dixon te muestra cómo jugar un juego de doble equipo duro y agresivo. Dixon demuestra que la práctica puede prepararte para casi cualquier situación en un juego con el ejercicio del proyectil de 10 puntos. 61 minutos. 2007.
3 Out, 2 In Zone Offense by Jamie Dixon Instructional Basketball Coaching Video
Jamie Dixon (Alquiler) -3 fuera, 2 dentro zona ofensiva $15.99
El primer paso para atacar la zona es meter el balón en la zona. El entrenador Dixon valora mucho a los jugadores que pueden atrapar, pasar y realizar jugadas en el tráfico. Para simular un juego contra una zona, el primer ejercicio es un ejercicio de tiro que comienza en la línea de fondo. Las prioridades incluyen atrapar, aro y compañero. Lanzar lo contrario también es una opción. Jugar 3 contra 0 alrededor del perímetro puede ayudar a derribar el perímetro. Se pueden utilizar protectores para rellenar las esquinas, alas y puntos. Dixon enseña un regate fuerte y un salto hacia la zona para asegurar la penetración. La ofensiva de zona se puede demostrar en una alineación de 5 contra 5 utilizando muchas de las opciones de Dixon. Esta ofensiva puede explotar la esquina corta, que es un área de la cancha vulnerable para la defensa. El poste alto es otra área que puede ser utilizada por la ofensiva. En el perímetro, la pantalla con balón puede permitir la penetración en los huecos de la zona y causar problemas de cobertura a la defensa. Para crear movimiento, las jugadas a balón parado se utilizan en las primeras etapas de una posesión. Esto permite el flujo hacia el ataque ofensivo principal. Este ataque de zona tiene la ventaja de aprovechar las áreas débiles y hacer que funcione a través del movimiento del balón y del jugador. 47 minutos. 2007.