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Venciendo a la Defensa de Zona 2-3 con el Conjunto 1-3-1 Aprenda a atacar la zona 2-3 con el movimiento constante del balón y de los jugadores del ataque 1-3-1 del entrenador en jefe de TCU, Jamie Dixon. El entrenador Dixon ganó dos títulos de la temporada regular de Big East como ex entrenador en jefe de Pitt y llevó a TCU a un campeonato NIT. Dado que el juego de hoy depende cada vez más del ataque, los equipos están jugando más en defensa de zona. Dixon se ha enfrentado a algunos de los mejores, incluido el 2-3 del legendario entrenador en jefe Jim Boeheim en Syracuse. En este vídeo de la sesión de práctica, el entrenador Dixon le explica cómo vencer la defensa de zona. 13 mover El entrenador Dixon ha ajustado su ofensiva de zona para vencer cualquier tipo de zona 2-3. La idea básica en su ataque zonal es aplicar presión constante sobre la defensa. Los jugadores se convierten en una amenaza inmediata cada vez que atrapan la pelota. Los laterales pueden conducir, disparar o revertir el balón. El entrenador Dixon repasa cada situación ofensiva detallando cómo se supera la zona 2-3. Contraataques y jugadas preparadas Dentro de la ofensiva de 13 movimientos, verás al entrenador Dixon elaborar una serie de acciones diferentes que los jugadores pueden ejecutar. Estas incluyen acciones altas/bajas, cambios de balón y acciones de un set 1-4. También verás cómo los jugadores pasan de un rebote a correr el contraataque contra el 2-3, así como a entrar en ataque después del descanso. Superar los ajustes de defensa de 2-3 zonas Donde Dixon realmente se distingue en la comunidad de entrenadores es en sus ajustes a las diferentes cosas que intentan las defensas de zona. Por ejemplo, verás cómo Dixon contrarresta un 2-3 que se extiende utilizando el poste alto. Lo mismo ocurre con las defensas de zona que intentan atrapar en la esquina corta. Los jugadores deben descubrir qué está intentando hacer una defensa y luego atacarla para quitarle fuerza. Simulacros de avería de guardia/puesto Luego, el entrenador Dixon repasa los diferentes ejercicios que hacen que su ofensiva de zona sea tan exitosa. Todos los ejercicios enfatizan el movimiento y ayudan a los jugadores a reconocer acciones o situaciones comunes que enfrentarán en situaciones de juego. Habiendo entrenado contra algunas de las mejores defensas de zona del país, el entrenador Dixon sabe bien cómo vencerlas. Ayude a sus jugadores a convertirse en defensas de zona de ataque exitosas agregando este video de práctica abierta a su biblioteca. Alquile hoy este DVD sobre cómo vencer la defensa de zona 2-3. Lea nuestra Guía de defensa de 2-3 zonas

Defensa de transición con Bo Ryan A lo largo de su carrera como entrenador del Salón de la Fama, Bo Ryan puso en la cancha equipos defensivos consistentemente duros. Ryan ganó cuatro campeonatos de la División III de la NCAA en UW-Platteville y llevó a Wisconsin a Final Fours consecutivas (2014 y 2015). Sus equipos siempre fueron muy buenos en la parte defensiva y todo empezó eliminando canastas fáciles en transición. En este video de defensa de transición, Ryan comparte sus ideas sobre cómo crear una defensa de transición sólida. Verá siete ejercicios de práctica que enfatizan la comunicación y jugar a la defensiva en transición en desventaja. La idea, por supuesto, es minimizar el número de oportunidades de contraataque para la ofensiva. La defensa de la transición comienza en el lado ofensivo La eliminación de los puntos de transición comienza con cuidar el balón en ataque. Eliminar las pérdidas de balón es fundamental para prevenir oportunidades de contraataque. El entrenador Ryan demuestra un ejercicio de pase en pareja para reforzar el concepto de comunicación a través del lenguaje corporal. Los jugadores deben poder leerse entre sí y comprender los objetivos y el posicionamiento de las manos. De esta forma, los jugadores saben dónde y cuándo realizar un pase. El entrenador Ryan le muestra seis variaciones del ejercicio de pase en pareja que cubren todo tipo de situaciones. Ejercicios de práctica para la defensa de transición Siete ejercicios sencillos descomponen el sistema de defensa de transición de Ryan. Todo comienza con comprometerse a retroceder en defensa todo el tiempo. El Ejercicio de Persecución refuerza este concepto. El ejercicio enseña a los jugadores a nunca darse por vencidos en una bandeja de escapada y les enseña cómo los primeros jugadores en la cancha deben proteger el aro. El entrenador Ryan define las responsabilidades y técnicas para el primer jugador, el segundo jugador y los remolques. Muestra a los jugadores cómo actuar como portero en el aro y cómo realizar tiros exteriores sin renunciar a la protección del aro. Se utiliza una serie de cuatro ejercicios de tejido para practicar cómo detener situaciones de ventaja de 3 contra 2 y 2 contra 1. El entrenador Ryan analiza las responsabilidades de cada jugador en una situación de desventaja. El ejercicio de 6 hombres es una excelente manera de simular cómo defender el 3 contra 2. Search & Destroy es otro gran ejercicio que desafía a la defensa con un jugador ofensivo adicional para cubrir. Todos los ejercicios del entrenador Ryan te muestran cómo ralentizar a tus oponentes para que los defensores que se encuentran detrás puedan regresar y recuperarse con toda su fuerza. Se explica cada ejercicio y el entrenador Ryan también agrega el "por qué" y el "cómo" de estos ejercicios, así como sus creencias sobre cómo detener a los oponentes en la transición. En 61 minutos, el entrenador Ryan te brinda lo que necesitas para ayudar a tu equipo a mejorar en la defensa en transición. Alquile este DVD de defensa de thansition hoy.

Ejercicios de descomposición para enseñar la defensa hombre a hombre en media cancha Craig Neal convirtió el programa de baloncesto masculino de la Universidad de Nuevo México en uno de los más duros de la Conferencia Mountain West con una defensa hombre a hombre en media cancha que no permite tiros fáciles. Neal, quien llevó a los Lobos al título del torneo MWC 2014 y luego pasó un tiempo en la NBA como cazatalentos y asistente con Toronto, enseña su filosofía defensiva y comparte los ejercicios que lo ayudaron a construir una de las defensas más duras del baloncesto universitario. Ejercicios de desglose de la defensa hombre a hombre en media cancha El entrenador Neal le muestra seis ejercicios que enseñan a los jugadores técnicas defensivas individuales con el balón. Utilizar estos ejercicios de defensa hombre a hombre en media cancha en la práctica ayudará a tus jugadores a: Aprende a hablar en defensa por toda la cancha. Practica técnicas de cierre defensivo desde varios ángulos. Aprende el Rodman Drill que mejorará los rebotes de tu equipo Mejore la defensa de transición utilizando el ejercicio de preparación 2 contra 1 Aprenda el Ejercicio de dureza que fue tomado del entrenador en jefe de Los Angeles Clippers, Doc Rivers, para enseñar muchas de estas habilidades, todo en un solo ejercicio. Taladro de concha El entrenador Neal utiliza el tradicional ejercicio de proyectil para enseñar su filosofía defensiva. Verás cómo el entrenador Neal usa toallas en el ejercicio para enseñar a sus jugadores a jugar a la defensiva en la mitad de la cancha con los pies, no con las manos. Verás la forma correcta de defender el drive desde la línea de fondo y el drive central sin renunciar a una bandeja. El entrenador Neal también demuestra cómo consigue que los jugadores salten hacia la pelota. Pick & Rolls defensores En el juego de hoy, debes tener la capacidad de defender el pick and roll. Aquí, el entrenador Neal enseña estrategias para defender pantallas como el seto duro, el seto plano, Trampa, Hielo y Caliente. Hay varias formas de defender las ofensivas de bloqueo del balón y el entrenador Neal le muestra cómo seleccionar la más adecuada para su equipo. Explica cómo explorar a los oponentes, cómo hacer ajustes en el juego y cómo defender las pantallas del balón. El entrenador Neal le muestra cómo se puede construir eficazmente una defensa de élite desde una filosofía sólida hasta técnicas defensivas avanzadas. Su presentación es una gran mirada a cómo un entrenador de la División I crea una defensa dura. Alquile hoy este DVD de defensa hombre a hombre de media cancha.

Realizar una práctica de baloncesto exitosa Calentamiento previo a la práctica El vídeo de cómo realizar una práctica de baloncesto exitosa comenzará con algunas prácticas previas de calentamiento solo para que los jugadores se pongan en marcha. El entrenador Rana hará todo con el debido cuidado en este segmento porque el calentamiento es probablemente la parte más importante de una práctica exitosa. Implementarás la práctica previa y, mientras lo haces, también desarrollarás buenas habilidades y también involucrarás más a tus jugadores en lugar de simplemente estirarte. Obtendrá el plan previo a la práctica del entrenador Rana y este plan le explicará cómo ayudará a su equipo a pasar al siguiente nivel. Hay diferentes cosas que los jugadores aprenderán. Los jugadores mejorarán sus habilidades y al mismo tiempo también se relajarán mediante un calentamiento de tres líneas. Bueno, para relajarse en la práctica no existe un ejercicio de línea de bandeja común y corriente. El entrenador atacará a los jugadores fuera del regate y así es como el entrenador Rana hará que los jugadores practiquen las rotaciones defensivas. Que los jugadores se suelten es muy útil porque cuando los jugadores están sueltos, aprovechan el tiempo para realizar un estiramiento dinámico y prepararse para cuando suene la bocina. Entonces, en última instancia, esto hará que mejoren aún más la velocidad y el tiempo de respuesta. Ejecutar un plan de práctica de baloncesto exitoso La forma de trabajar del entrenador Rana en varias prácticas es excepcional y veréis cómo trabaja el día del partido, más cerca de los playoffs, la pretemporada y la mitad de temporada. Entonces, en general, el entrenador trabajará en varias partes del juego que definitivamente te ayudarán a llevar tu juego al siguiente nivel. Bueno, cada práctica tiene su importancia y juega un papel vital a su manera y cada práctica tiene su propio nivel sorprendente de desarrollo. Realizar una práctica de baloncesto exitosa es importante para ser el mejor entrenador posible. Serán más de 10 ejercicios explicados por el entrenador Rana que también incluyen el ejercicio Base and Go en el que los jugadores defenderán contra el dribbling y negarán los toques de pintura de la ofensiva. Esto centrará a los jugadores en que los equipos los superen desde el perímetro y esto no permitirá bandejas fáciles. Cómo dar forma a su filosofía de práctica Hay varias preguntas que te harás para poder construir tu propia filosofía. Deberías hacerte preguntas como ¿cómo utilizas a los jugadores lesionados durante la práctica? ¿Estás elaborando una práctica de recuperación para el día después de un partido intenso? ¿Qué estadísticas vas a utilizar en la práctica? Pues estas son las preguntas que deberías hacerte y de esta manera irás mejorando cada vez más. Cada práctica te representa y es tu propia producción según el entrenador Rana. Lo más destacado del programa Coach Rana está relacionado con hacerte crear tu propia filosofía y mejorar tu juego a tu manera. Esto definitivamente te convertirá en un jugador diferente del juego. Aprenderá cómo armar el equipo, los árbitros, el reloj, el video, el plan de práctica, los descansos y la cultura, y cómo todo esto lo ayudará a tener éxito. Este no es el final ya que el entrenador Rana ha cubierto cada parte del juego de baloncesto que es importante para el desarrollo de los jugadores. Se cubrirán todos los elementos de tu práctica y el entrenador te hará pensar en todas las pequeñas cosas. No importa siquiera si eres un entrenador nuevo o has trabajado durante 30 años, este programa definitivamente te ayudará mucho. Alquile hoy este DVD Cómo realizar una práctica de baloncesto exitosa.

Puedes mejorar tu puntuación, juego de pies y control del balón. Puedes aprender ejercicios que tú o tu entrenador podéis utilizar para ayudar a los jugadores. Crea un increíble arsenal de habilidades, movimientos y tiros. Five-Star ha ayudado a jugadores como Durant, Anthony, Durant y James a mejorar sus habilidades. Ken Potosnak Entrenador asistente de la Universidad de Auburn Instructor de baloncesto cinco estrellas El entrenador Potosnak ofrece cinco segmentos con ejercicios que te darán las herramientas para convertirte en un jugador de perímetro completo. Estas áreas incluyen: Habilidades con el balón Ð Mejore su control del balón utilizando estos ejercicios con una y dos bolas. Ejercicios de juego de pies: una serie de paradas en salto, pivotes y otros ejercicios que te ayudarán a mantener el control de tus atletas a altas velocidades. Escenarios bajo presión: aprenda a utilizar una variedad de pases y pivotes, mientras aprende a pasar y atrapar cuando está bajo presión. Serie Rip Drive Ð Incluye una variedad de cortes y ejercicios de puntuación. Serie de dos hombres: ejercicios de la serie de dos hombres que ofrecen una variedad de movimientos para bloquear el balón. Estos segmentos brindan a los jugadores una amplia gama de habilidades y movimientos. También se pueden practicar con entrenadores o solos. El Baloncesto Cinco Estrellas ha ayudado a perfeccionar las habilidades de algunos de los jugadores perimetrales más conocidos del baloncesto, como Lebron James, Carmelo Tony, Vince Carter, Kevin Durant y Carmelo Anthony. Estos mismos métodos de entrenamiento ahora puedes aplicarlos en tu gimnasio. 69 minutos. 2009.

Aprende las habilidades para ser un base ganador Encuentra ejercicios para practicar determinadas situaciones de juego. Tu equipo debería poder adaptarse a las defensas contrarias. Se presentan los métodos de entrenamiento probados de Five-Star Shay Berry Instructor de baloncesto cinco estrellas Podrás ganar más juegos esta temporada si creas un líder de cancha que sea desinteresado, inteligente y consciente. Shay Berry demuestra cómo crear un base armador que sea capaz de comunicarse bien, conozca a su entrenador y tenga confianza en sí mismo. Los cinco segmentos de Berry están repletos de información e incluyen más de 25 ejercicios que resaltan las cualidades esenciales de los bases que ganan. Berry demuestra ejercicios de cancha completa en situaciones de 3 contra 2 y 1 contra 1 para preparar a sus bases para jugar contra la presión. Ejercicios de pick and roll: existen muchos escenarios de pick and roll que se pueden utilizar para mejorar el juego de pies y las habilidades de toma de decisiones. Ejercicios de tiro: aprenda a perfeccionar su técnica de tiro y aprenda cuándo, dónde y cómo disparar en determinadas situaciones. Decisiones rápidas: aprenda cómo tomar decisiones rápidamente y llegar a la canasta antes de que la defensa se dé cuenta. Situaciones especiales: practique situaciones específicas en las que se ganen o pierdan juegos para obtener victorias más reñidas. El Baloncesto Cinco Estrellas ha tenido el mayor impacto en el baloncesto desde 1966. Los Campamentos Cinco Estrellas han sido el campo de entrenamiento para algunos de los bases más talentosos de la actualidad, como Chris Paul y Dwayne Wade. ¡Esta capacitación comprobada ahora está disponible para usted! 122 minutos. 2009.

Building a Champion and the 2-3 Zone National championship winning coach John Calipari and three of his top assistants take you inside the program for a look at what it takes to build a champion. Learn the Kentucky Wildcat philosophy and listen as Coach Calipari covers things like staff responsibilities, scouting, practice design, motivating players, zone defense, and more. With three Naismith Coach of the Year awards under his belt, Calipari knows a thing or two about building a championship program. Creating a Championship Staff A great staff helps make a head coach more efficient and, ultimately, more successful. Kentucky assistant coach John Robic, who has spent many years with Coach Calipari, shares his ideas on hiring the right staff, coaching responsibilities on game day, and working with players. Coach Robic’s expertise lies in scouting opponents. He shows you how an elite program like Kentucky prepares for upcoming opponents. You will see how the coaching staff shares information with player and how much to share. Coach Barry Rohrssen then goes into the role of an assistant coach and how, as an assistant, you must be organized and prepared for each day whether it is practice or a game. He also shares ideas on player motivation, setting goals, and paying attention to the little details in your program. 2-3 Zone Defense Tony Barbee, another Calipari assistant, draws on his experience as a head coach at UTEP and Auburn to teach you strategies for maximizing the 2-3 zone defense. Coach Barbee shows you the most frequently used offensive strategies to attack the 2-3 and how Kentucky adjusts to defend each one. You will see how to match up when the ball goes to the high post and trap when the ball is in the short corners. Coach Barbee also shares how Kentucky rebounds from the 2-3 zone. Q&A with Coach Calipari The video is highlighted by a special Q&A session with Coach Calipari. He talks about his coaching philosophy and how he is able to take some of the nation’s best players, soon to be NBA lottery picks, and get them to put the team first. Coach Calipari also talks about changing your program’s culture to one that is player-focused. You will also see how Kentucky uses efficiency statistics to motivate players to develop roles on the team. If you are searching for ideas about changing your program, the University of Kentucky program is one to emulate. Coach Calipari and his staff offer you a treasure trove of championship building information in this presentation.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Dominar el arte de mejorar el juego posterior: dominar la pintura Introducción Bienvenido a nuestra guía completa sobre Better Post Play, un programa transformador diseñado para mejorar el desempeño de su equipo en la pintura. En este artículo, profundizaremos en las complejidades de Better Post Play, brindándote conocimientos expertos, técnicas avanzadas y desgloses detallados para ayudar a tu equipo a convertirse en fuerzas dominantes en el poste bajo. Ya seas entrenador, jugador o entusiasta del baloncesto, esta guía es la clave para desbloquear todo el potencial de Better Post Play. Comprender una mejor reproducción posterior Better Post Play es un programa especializado desarrollado por expertos en baloncesto que se enfoca en mejorar las habilidades, el juego de pies y la toma de decisiones en el área del poste bajo. Enfatiza la importancia del posicionamiento, el físico y los movimientos efectivos para anotar, rebotear y crear oportunidades para el equipo. Al implementar los principios de Better Post Play, tu equipo puede obtener una ventaja significativa al dominar la pintura y controlar el juego. Principios clave para un mejor juego posterior 1. Posicionamiento y Sellado Better Post Play enfatiza el posicionamiento adecuado y las técnicas de sellado en el poste bajo. Los jugadores aprenden a establecer una posición profunda en el poste, crear espacios y evitar que los defensores interrumpan sus oportunidades de anotar. Al dominar estos principios, los jugadores pueden recibir pases en posiciones ventajosas e iniciar jugadas de gol de manera eficiente. 2. Juego de pies y movimientos Better Post Play se centra en desarrollar un juego de pies preciso y un repertorio de movimientos efectivos en el poste. Los jugadores aprenden varias técnicas, como pasos de caída, movimientos hacia arriba y hacia abajo, ganchos de salto y desvanecimientos. Estos movimientos, combinados con un juego de pies adecuado, permiten a los jugadores superar a los defensores, crear oportunidades de gol y provocar faltas en la pintura. 3. Toma de decisiones en el puesto Better Post Play entrena a los jugadores para tomar decisiones inteligentes en el área del poste. Los jugadores aprenden a leer la defensa, identificar equipos dobles y tomar decisiones rápidas al pasar o anotar. Esta capacidad de toma de decisiones permite a los jugadores aprovechar las oportunidades de gol o encontrar compañeros abiertos cuando enfrentan presión defensiva. Implementar una mejor reproducción posterior Para implementar con éxito Better Post Play, los equipos deben centrarse en estrategias y técnicas clave. Exploremos algunos de los elementos esenciales que mejorarán el desempeño de su equipo en el poste bajo: 1. Ejercicios fundamentales Diseñe ejercicios fundamentales que se centren en el posicionamiento, el juego de pies y los movimientos posteriores. Incorpore ejercicios que simulen escenarios de juego, como batallas uno a uno en el poste, ejercicios de rebote y desafíos de puntuación. Estos ejercicios ayudan a los jugadores a desarrollar las habilidades y la memoria muscular necesarias para un post-juego eficaz. 2. Entrada posterior y paso Incluya ejercicios posteriores a la entrada y de aprobación como partes integrales de sus sesiones de práctica. Enfatice la importancia de entregar pases precisos a los jugadores en el poste bajo y enseñe a sus compañeros cómo reconocer y ejecutar pases en el poste. Las fuertes habilidades de entrada y pase crean oportunidades para canastas fáciles y mejoran el juego general del equipo. 3. Simulación de juego Integre actividades de simulación de juegos en sus sesiones de entrenamiento para brindar a los jugadores experiencia práctica en el puesto. Organice partidos controlados o situaciones similares a juegos donde los jugadores puedan aplicar las habilidades que han aprendido en un entorno realista. Esto les permite practicar el posicionamiento, el juego de pies y la toma de decisiones mientras se enfrentan a una defensa en vivo. 4. Fuerza y ​​acondicionamiento Desarrollar fuerza y ​​acondicionamiento es crucial para un mejor juego posterior. Implemente ejercicios de entrenamiento de fuerza que se centren en la fuerza de la parte inferior del cuerpo, la estabilidad del núcleo y la explosividad. La mejora física y la resistencia permiten a los jugadores establecer y mantener la posición en el poste, luchar por los rebotes y finalizar con fuerza en el aro. Los beneficios de un mejor juego posterior Implementar Better Post Play ofrece numerosos beneficios que pueden mejorar a su equipo Rendimiento y dominio de la pintura. Exploremos algunas ventajas clave: 1. Mayor eficiencia en la puntuación Better Post Play mejora la eficiencia de la puntuación al equipar a los jugadores con las habilidades y técnicas necesarias para anotar de manera efectiva en el poste bajo. Al dominar el posicionamiento, el juego de pies y una variedad de movimientos en el poste, los jugadores pueden crear oportunidades de gol con un alto porcentaje y convertirlas en puntos. Esta mayor eficiencia anotadora ejerce presión sobre la defensa contraria y contribuye al éxito ofensivo general. 2. Ventaja del rebote ofensivo Better Post Play enfatiza la importancia del rebote ofensivo y brinda a los jugadores las herramientas para sobresalir en esta área. Al dominar las técnicas de posicionamiento, sincronización y boxeo, los jugadores pueden asegurar rebotes ofensivos y crear segundas oportunidades de gol para su equipo. Los rebotes ofensivos no sólo generan puntos adicionales, sino que también desmoralizan al equipo contrario y proporcionan un impulso significativo en el impulso. 3. Dibujar faltas y oportunidades de tiros libres El juego eficaz en el poste a menudo resulta en faltas del equipo contrario. Better Post Play enseña a los jugadores cómo usar su cuerpo, juego de pies y movimientos de poste para iniciar el contacto y cometer faltas. Esta capacidad de cometer faltas no sólo perturba la defensa sino que también genera oportunidades de tiros libres, lo que permite al equipo sumar puntos con el reloj detenido. 4. Presencia defensiva y protección del aro Mejorar el juego posterior va más allá de la ofensiva; También mejora la presencia defensiva del equipo. Better Post Play enfatiza el posicionamiento defensivo, el bloqueo de tiros y la disputa de tiros en la pintura. Al volverse competentes en la defensa del poste, los jugadores pueden proteger el aro, disuadir a los oponentes de acercarse a la canasta y alterar o bloquear tiros. Esta presencia defensiva contribuye a una defensa general fuerte y crea una sensación de intimidación para los jugadores contrarios. 5. Cohesión del equipo y flujo ofensivo Better Post Play mejora la cohesión del equipo y el flujo ofensivo. Cuando los jugadores en el poste poseen fuertes habilidades, juego de pies y capacidad para tomar decisiones, se abren oportunidades para pases y movimientos de jugadores efectivos. El equipo puede utilizar jugadores de poste como puntos focales para la ofensiva, lo que mejora el movimiento del balón, el espaciado y las opciones de puntuación para todos los jugadores en la cancha. Este flujo ofensivo mejorado crea un equipo más dinámico e impredecible, lo que dificulta la defensa de los oponentes. Conclusión Better Post Play es un programa transformador que eleva el rendimiento de tu equipo en la pintura. Al implementar los principios, estrategias y técnicas clave descritos en esta guía, equiparás a tu equipo con las herramientas necesarias para dominar el poste bajo y controlar el juego. Recuerde, dominar Better Post Play requiere práctica, repetición y compromiso con la mejora continua. Así que adopta el arte de mejorar el juego posterior, libera todo el potencial de tu equipo y observa cómo su dominio en la pintura eleva su rendimiento general. ¡El camino hacia la excelencia en el baloncesto comienza con un mejor juego posterior!

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Box Set Ofensiva Baloncesto y Bateadores Rápidos Sue Bishop, entrenadora principal femenina de la escuela secundaria Archbishop Mitty (CA), tiene más de 650 victorias en su carrera y ha entrenado a varios equipos femeninos de EE. UU. para obtener medallas de oro en juegos internacionales. Lo ha hecho con una ofensiva que extiende la cancha, mantiene el equilibrio y crea una variedad de oportunidades de gol. En este video de baloncesto ofensivo de box set, el entrenador Phillips comparte una gran cantidad de jugadas efectivas de un box set de 1 a 4. En una demostración en vivo, el entrenador Phillips analiza la ofensiva 1-4 y lo que la hace tan especial. Claves para el éxito ofensivo con el Box Set Offense Basketball La presentación del entrenador Phillips comienza con una explicación de las claves del éxito ofensivo. Estos incluyen equilibrar la cancha, crear situaciones altas y bajas y cambios fáciles de la pelota. Son estas claves las que ayudan a los equipos a conseguir tiros de mayor calidad y mejorar su porcentaje de tiro. Seguir estas claves también coloca a los equipos en mejores posiciones para capturar rebotes ofensivos y jugar en defensa de transición. Bateadores rápidos para el baloncesto ofensivo Box Set A continuación, el entrenador Phillips analiza a los bateadores rápidos del cuadro 1-4. Cada jugada crea un alto-bajo (una de las claves) que incluye opciones internas y externas. Los conjuntos básicos son los siguientes: UCLA/Acción alta-baja Puerta trasera de flash a codo con pantallas acampanadas Pantallas de rizo escalonado Entrada de línea base a la esquina Acción flexible Cada bateador rápido ofrece múltiples opciones y contraataques para cualquier cosa que una defensa pueda lanzarte. También tienes un mayor control sobre qué jugador realiza los tiros, lo que te permite aprovechar los puntos fuertes de tu equipo. Ofensa de zona y jugadas fuera de límites A medida que más equipos optan por jugar alguna defensa de zona en ocasiones, la entrenadora Phillips ofrece sus conjuntos de ofensiva de zona. Ambos conjuntos, Círculo y Cuadrado, se rigen por una de las claves. Tanto Circle como Square crean oportunidades altas y bajas con opciones de detección integradas que crean una buena apariencia por dentro y por fuera. También verá cómo el entrenador Phillips maneja la defensa de la zona de enfrentamiento. La presentación concluye con una demostración de una serie de jugadas fuera de límites frente a defensas tanto masculinas como de zona. Las jugadas se ejecutan desde el cuadro 1-4, que es una gran ofensiva repleta de opciones para derribar cualquier defensa. Alquile hoy este DVD de baloncesto ofensivo en caja.

Ejercicios de defensa: práctica abierta con Bill Self Construir una defensa dominante ha ayudado al entrenador en jefe de Kansas, Bill Self, a ganar 15 títulos de la temporada regular de los 12 grandes, acumular más de 700 victorias en su carrera y ganar un campeonato nacional en 2008. En este video, el entrenador Self le muestra cómo construye una defensa de hombre a hombre. Defensa desde media cancha hasta toda la cancha. Aprende los principios defensivos fundamentales que forman la base del programa de Kansas junto con ocho recién llegados al programa Jayhawks. Ejercicios de defensa de proyectiles de hombre a hombre Se utiliza una serie de ejercicios de 2 contra 2, 3 contra 3, 4 contra 4 y 5 contra 5 para inculcar la filosofía de hombre a hombre enseñada por Self. Utilizando el ejercicio de concha, Self enseña a los jugadores cómo acercarse al balón desde el lado de ayuda y a un pase de distancia. La comunicación se analiza aquí y es primordial para que los jugadores pasen de presionar el balón a ayudar a la defensa lateral y viceversa. Coach Self aborda aspectos específicos de la defensa de media cancha, como defender los traspasos de regate. Los cambios de grande a grande son una forma sencilla de defender esta amenaza. También explica cómo defender la misma acción con un guardia y un grande. Otro aspecto más que se cubre en esta sección es proteger la acción de “pellizcar el poste”. Cómo defender la pantalla Dado que sus equipos ven tantas pantallas, Coach Self dedica tiempo al tema. Verás cómo Kansas defiende la pantalla post-on-post y la pantalla abajo. También se presentan una serie de técnicas utilizadas por los jugadores de Self para defender las pantallas del balón, incluidas las coberturas planas, las trampas y las coberturas duras. Verás cómo Self desafía a sus jugadores a realizar los movimientos correctos. Ejercicios de defensa en equipo en media cancha y cancha completa Después de abordar la defensa de media cancha, el entrenador Self reúne todo en una sesión de 5 contra 5 en toda la cancha. Muchos de los conceptos aprendidos anteriormente en la presentación se revisan, se vuelven a enseñar y se enfatizan durante la sesión 5 contra 5. Self también aborda la defensa y la filosofía de la transición. La pasión que tiene el Coach Self por la defensa y la atención al detalle es evidente a lo largo de toda su presentación. Aprenderá el secreto simple para jugar una defensa dominante de hombre a hombre mientras Coach Self lo explica todo muy claramente. Usando la defensa Jayhawk del entrenador Self, tus equipos estarán preparados para dominar a los oponentes. Alquile hoy este DVD de conceptos y ejercicios de defensa de práctica abierta.

Ejercicios de baloncesto de Ganon Baker para el jugador intermedio Los jugadores que quieran ser los mejores obtendrán el plan de Ganon Baker en su entrenamiento de desarrollo de jugadores intermedios Best of 10th Anniversary. Experimentarás lo mejor de los ejercicios del entrenador que te ayudarán a llevar tu juego al siguiente nivel. El mejor entrenador del sector te ofrecerá un plan de entrenamiento de cinco días inigualable en términos de habilidades, ejercicios y energía. Desde los ejercicios de manejo del balón para su DVD de Superman hasta los ejercicios de tiro del video Lost Art of Shooting y los ejercicios para atacar el aro. Hay tantos ejercicios increíbles que te ayudarán a mejorar tu juego y el entrenador también te brindará una gran cantidad de ejercicios de desarrollo en este DVD. Cuando se trata de hacer efectivos los entrenamientos fuera de temporada, el entrenador te hará entrenar incansable y apasionadamente en los entrenamientos. Permaneces emocionado y enérgico para el día siguiente y el entrenador hará uso del material desafiante de cinco días para eso. Ejercicios de baloncesto de Ganon Baker para el siguiente nivel ¿No quieres llevar tus habilidades básicas al siguiente nivel? Bueno, con los ejercicios de manejo del balón ciertamente puedes hacerlo. Los desafíos innovadores y emocionantes definitivamente te ayudarán a lograrlo. Para convertirte en un arma letal en la cancha de baloncesto, primero tendrás que desarrollar tu manejo del balón y tu coordinación. El Iverson Drill también es muy efectivo ya que te ayudará a mejorar tu juego general y también a disfrutar de los ejercicios. Cuando los jugadores realicen los desafiantes ejercicios, la atención principal estará en la forma adecuada de disparar. El entrenador tiene la capacidad de disparar con cualquiera de sus manos y se someterá a una serie de ejercicios desafiantes y divertidos. De esta manera permanecerás concentrado y entusiasmado durante tus ejercicios. La clave para formar un jugador de baloncesto es el desarrollo de habilidades. No puedes convertirte en un gran jugador sin desarrollar tus habilidades. Estarás preparado para algo más que el aspecto técnico del juego y, para ello, el entrenador Bakers te hará realizar una serie de ejercicios duros y básicos y algunos entrenamientos de rapidez y agilidad para saltar la cuerda. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto de Ganon Baker.

¡Domina la pintura de Bill Cartwright! Ejercicios posteriores Bill Cartwright fue cinco veces campeón de la NBA (3 como jugador, 2 como entrenador), dos veces All-American universitario y entrenador en jefe de la NBA. Fue uno de los pívots más difíciles de defender durante sus 16 años de carrera en la NBA. En este video, Cartwright comparte los ejercicios que aprendió como jugador y aprendió como entrenador en la NBA y a nivel internacional. Batalla en los tableros Los ejercicios comienzan con una rutina de calentamiento que trabaja el juego de pies y las habilidades de remate de los jugadores. Los jugadores también aprenden a luchar por dentro y a reclamar el balón fuera de los tableros en una serie de ejercicios de remate en situaciones de 1 contra 1, 1 contra 2 y 1 contra 3. Fuertes ejercicios de puntuación Cartwright enfatiza que los jugadores deben ser fuertes a la hora de atacar el poste con el regate. Para trabajar en esa habilidad, Cartwright comparte una serie de ejercicios de regate para los postes. Trabajan en desarrollar un movimiento de regate fuerte y eficaz para crear oportunidades de gol alrededor del aro. Cartwright demuestra el Ejercicio López, donde los jugadores aprenden a bloquear a su hombre con las piernas y luego usan un regate potente para anotar desde cualquier ángulo de la cancha. La serie Claim the Ball enseña a los jugadores a despejar a los oponentes para ocupar espacio y atacar la canasta. 4 formas de ingresar al correo Verás cuatro formas de hacer llegar el balón al jugador del poste. Cartwright luego muestra los movimientos de publicación de cada una de estas entradas. El entrenamiento concluye con un ejercicio 1 contra 1 en toda la cancha que enseña a los jugadores a correr por la cancha para obtener una ventaja ofensiva y anotar. La presentación de 75 minutos, realizada en la cancha, se puede utilizar en su totalidad o los entrenadores pueden dividirla en los ejercicios que deseen utilizar. Además, Cartwright ofrece más que solo habilidades. También ofrece consejos y fragmentos de información que harán que tus jugadores sean mejores a largo plazo. También hay un elemento de dureza que Cartwright exuda a través de la presentación. El uso de estos ejercicios les dará a tus jugadores de poste una comprensión mucho mejor de cómo anotar en el poste, jugar físicamente y usar múltiples movimientos para finalizar en el aro. Alquile este DVD Post Drill hoy.

Bob Hurley: construcción de un sistema defensivo múltiple Convierta su programa en una potencia defensiva utilizando el mismo sistema implementado por el legendario entrenador de secundaria Bob Hurley. El entrenador Hurley ganó 27 campeonatos parroquiales de Nueva Jersey como entrenador en jefe en St. Anthony's. Sus equipos ganaron tres títulos nacionales de USA Today (1989, 1996, 2008) y Hurley terminó su carrera en 2017 con más de 1.000 victorias. En este video, aprenderá los conceptos y la filosofía detrás de la defensa que ayudó a Hurley a ganar todos esos juegos. Filosofía del sistema Hurley cree en la defensa hombre a hombre pero destaca la importancia de cambiar las cosas periódicamente y adaptar el sistema a la fuerza de tus jugadores. En el video, el entrenador Hurley comparte las tres cosas que hace todos los días para desarrollar su defensa hombre a hombre. El entrenador Hurley también te da algunas ideas para usar contra equipos a los que les gusta empujar el balón en transición. Aprenderás tres reglas esenciales para defender ese tipo de equipos. Otros equipos prefieren ejecutar una ofensiva pautada. El entrenador Hurley te muestra cómo atacar esas ofensivas y hacerlas sentir incómodas. Construyendo la prensa Al entrenador Hurley le gusta usar la prensa y atrapar a las defensas para sacar a los equipos de su zona de confort. Te mostrará cuatro estilos diferentes de prensas y trampas que ha utilizado para derrotar a sus oponentes. Hurley también te da algunas ideas sobre cómo manejar situaciones tardías y finales del juego. Explica su filosofía para estas situaciones y por qué tuvo tanto éxito. Defensas de trucos Para cambiar las cosas, el entrenador Hurley te muestra cómo preparó un "elemento sorpresa" para al menos una posesión en cada partido. Era alguna forma de defensa que realmente sacaría de ritmo a la ofensiva. También cuenta algunas historias sobre cómo prepararse para quitarle al máximo goleador de un equipo. El sistema del entrenador Hurley le ayudó a ganar numerosos campeonatos. Podría ayudarte a hacer lo mismo. ¡Añádelo a tu colección hoy!