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Mejora tu coordinación mano-ojo Puedes pensar más rápido cuando estás en la cancha Practica el entrenamiento de velocidad En sus ejercicios de baloncesto, el entrenador Sutton enfatiza la importancia de cometer errores con agresión y no con omisión. Siempre se esfuerza por mejorar. Esto es lo que impulsa el enfoque innovador de Sutton para enseñar comunicación e involucrar a los jugadores. Sutton usa dos pelotas de baloncesto en cada ejercicio durante este entrenamiento de baloncesto. Sutton utiliza pelotas de tenis para animar a los jugadores a mejorar sus habilidades de coordinación mano-ojo mediante una variedad de ejercicios útiles y prácticos. Muchos de los mismos ejercicios se pueden realizar con pelotas de baloncesto y Sutton también demuestra varios otros ejercicios de baloncesto. Sutton muestra el "ejercicio Rip Hamilton" para ayudar con las habilidades perimetrales. Se centra en desarrollar el movimiento ofensivo y el movimiento sin baloncesto. Este DVD de un entrenamiento de baloncesto es un ejemplo de la astucia y creatividad que tiene el entrenador Sutton. Estos ejercicios son simples, pero inteligentes y pueden usarse en todos los niveles. 69 minutos. 2009.

Puedes aprovechar equipos más grandes Descubra cómo ganar cuando tiene un tamaño insuficiente Jugadas y ejercicios para atacar a equipos grandes En 2008, el entrenador Stevens irrumpió en la escena del baloncesto universitario. Fue el tercer entrenador más joven de la División I de la NCAA y llevó a su equipo a 30 victorias. Stevens es conocido por su capacidad para liderar equipos de menor tamaño hacia el éxito. Demostrará cómo los equipos pequeños pueden prosperar en este sistema. Stevens usa los negativos para convertirlos en armas al utilizar la defensa, los rebotes y la seguridad del balón. Stevens describe cinco estrategias clave para vencer a equipos más grandes y nueve áreas en las que centrarse al implementar este sistema para lograr un éxito insuficiente. Stevens comparte su combinación perfecta de filosofía y ejercicios para mostrar cómo sus equipos pueden derrotar a cualquier potencia nacional. Estos ejercicios e ideas te ayudarán a derrotar a oponentes más grandes y atléticos. 46 minutos. 2009.

Lon Kruger: Ganar cada posesión con defensa Lon Kruger, entrenador de baloncesto universitario desde hace mucho tiempo, tiene más de 600 victorias en su carrera, incluidas más de 100 en su escuela actual, Oklahoma. Kruger es uno de los dos únicos entrenadores en la historia del baloncesto universitario que ha dirigido cinco programas diferentes al torneo de la NCAA. Los equipos entrenados por Kruger han estado en 17 torneos de la NCAA y dos Final Fours. En este vídeo, Kruger le presenta una mentalidad que le ha ayudado a ganar numerosos premios al Entrenador del Año. Ganar cada posesión en defensa es el objetivo de todo equipo entrenado por Kruger. Desarrollar esa mentalidad lleva tiempo y en este video Kruger comparte contigo los ejercicios que ha utilizado para inculcar esta mentalidad. Los ejercicios de práctica en la cancha le muestran cómo Kruger le enseña a su defensa a detener la penetración en el regate, negar las líneas de pase y atrapar a los jugadores del poste. Desde las habilidades básicas, como defender cortes y pantallas, hasta la defensa más avanzada de pantallas de balón, Kruger le muestra ejercicios diseñados específicamente para mejorar estas habilidades. El entrenador profundiza más en la defensa de las pantallas del balón y en la limitación de la penetración y los tiros fáciles de recoger y reventar. Verá ejercicios en toda la cancha que Kruger utiliza para trabajar en la transición defensiva. En los ejercicios en toda la cancha, Kruger le muestra cómo lograr que sus jugadores se comuniquen mientras están en movimiento. El entrenador también comparte un ejercicio de proyectiles multiusos que te ayudará a prepararte para cualquier estrategia ofensiva o juego individual. Kruger ha tenido una carrera larga y distinguida y lo ha hecho poniendo énfasis en la defensa. En este video de 63 minutos, aprenderá cómo incorporar en su programa la mentalidad de Kruger de ganar cada posesión defensiva.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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Ejercicios defensivos de baloncesto de Tom Izzo Los equipos de baloncesto de Michigan State son conocidos por sus defensas duras, agresivas y directas y sus rebotes dominantes. El entrenador del Salón de la Fama, Tom Izzo, comparte contigo su sistema de defensa hombre a hombre y una serie de ejercicios competitivos de rebotes en este video. El entrenador Izzo es tres veces Entrenador Nacional del Año y ha llevado a los Spartans a siete Final Fours y un campeonato nacional. Michigan State ha tenido tanto éxito gracias al énfasis de Izzo en la defensa y los rebotes y comparte los mismos ejercicios que usa con los Spartans en este video. Izzo le muestra siete ejercicios que se centran en la defensa y que han ayudado a Michigan State a clasificarse habitualmente entre los líderes del país en defensa anotadora. Los siete ejercicios defensivos incluidos son: Defendiendo los recortes de puerta trasera Ayuda y recuperate Ejercicios de reacción Recoger y rodar Fijar selecciones Pantallas dobles Encendido de pantallas Más que simples ejercicios defensivos de baloncesto: ¡también rebotes! Michigan State también es conocida como una potencia en lo que respecta a rebotes. Izzo te presentará cuatro ejercicios de rebote que utiliza todos los días con sus Spartans. Los ejercicios son competitivos y mejorarán la capacidad de su equipo para recuperarse como unidad. Se incluyen como beneficio adicional en este video de 62 minutos las ideas de Izzo para vencer la Zona 2-3. El entrenador te lleva a través de cuatro de sus destructores de zona 2-3 de golpe rápido favoritos e incluye opciones secundarias para cada jugada. Este vídeo está repleto de contenido que incluye ejercicios para una defensa dominante, rebotes y cómo vencer la Zona 2-3. ¡Aprende ejercicios defensivos de baloncesto de la mano de uno de los mejores del baloncesto!

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La defensa de línea de paquete híbrido: postura, posición y movimiento Tom Palombo ha construido una dinastía de la División III de la NCAA en Guilford College en Carolina del Norte. Ha acumulado más de 550 victorias en su carrera, 12 títulos de la Conferencia Atlética Old Dominion y 11 viajes al torneo de la División III de la NCAA. En este video, el entrenador Palombo comparte cómo construye una defensa que puede ganar campeonatos. Todo comienza con los conceptos básicos de la postura, el posicionamiento adecuado y el movimiento. Desglose defensivo El entrenador Palombo analiza todos los aspectos de la defensa individual y del equipo. Luego, le muestra cómo implementar los fundamentos necesarios para jugar una defensa cerrada. El entrenador Palombo le muestra una serie de ejercicios y combinaciones en una película del juego para mostrar cuán valiosos son los ejercicios para construir la defensa. Cada ejercicio desempeña un papel para ayudar a los jugadores a ejecutar a un alto nivel en los juegos. El técnico Palombo también elabora su defensa y las rotaciones defensivas. Luego verás estas rotaciones en una demostración en la cancha. También verá demostraciones de una serie de ejercicios que ayudarán a sus jugadores a mejorar en la defensa de Pack Line. Postura, Posición, Movimiento Su equipo puede acelerar su progreso defensivo centrándose en tres principios fundamentales que destaca el entrenador Palombo. Estos son los cimientos de la defensa asfixiante. Estos principios se aprenden en tres ejercicios que demuestra Palombo. Éstas incluyen: Cuida tu jardín Posicionamiento 2 contra 2 y 3 contra 3 Shell 4 contra 4 (con variaciones) Además, verá cómo los jugadores progresan en estos ejercicios en un entorno de práctica en vivo. Durante y entre cada ejercicio, el entrenador Palombo ofrece consejos de entrenamiento adicionales y lo que le gusta ver de sus defensores. Con una sólida combinación de técnicas individuales y de equipo, el entrenador Palombo le brinda los ejercicios y la visión que cualquier entrenador necesita para instalar una defensa asfixiante Pack Line. Alquile este DVD de Pack Line Defense hoy.

La ofensiva de la valla El entrenador en jefe de Whitman College, Eric Bridgeland, ha tenido marca de 104-14 en las últimas cuatro temporadas utilizando una ofensiva que crea espacios y brinda muchas oportunidades fáciles de anotar. Usando la ofensiva de valla, Bridgeland y Whitman se han mantenido invictos en la conferencia en cada una de las últimas dos temporadas. En este video, podrás ver desde adentro cómo Bridgeland enseña la ofensiva. Espaciado y Posicionamiento en la Ofensiva de la Valla Los jugadores aprenden a espaciar basándose en la línea de 3 puntos de la NBA. Los jugadores se mueven hacia las esquinas de la línea de fondo, el poste de esquina corto y hacia la línea lateral en la línea de tiro libre extendida. A los jugadores se les enseña cómo moverse y leer mientras el manejador de la pelota desciende cuesta abajo y se adentra en la pintura. Bridgeland enseña a los jugadores a atacar el aro rápido y furioso buscando anotar con el regate o hacer un lanzamiento, lanzar hacia atrás o deslizarse en el poste para tener una fácil oportunidad de anotar. El entrenador Bridgeland tiene una política de “zona prohibida” para los jugadores entre la línea de fondo y la línea de tiros libres donde deben estar en movimiento. Acciones ofensivas El entrenador Bridgeland enseña una serie de acciones ofensivas. Comienza con la pantalla de bengalas. Los jugadores aprenden a exagerar demasiado las pantallas para prepararlos para la acción de velocidad del juego. Cuando un manejador de pelota ataca la pintura, una pantalla lateral débil puede generar un triple abierto. En caso contrario, se puede invertir la pelota para atacar la pintura nuevamente. Cuando no es posible realizar bengalas, se pueden realizar traspasos de dribbling en el lado fuerte de la cancha. Esto puede permitir que los jugadores laterales ataquen el aro. Fuera de los traspasos de regate, los jugadores tienen múltiples opciones, incluidas las siguientes: Atrapar y disparar Atrapa, finge y dispara Atrapar, amagar y atacar con dos regates Retroceda para tomar un trago después de un toque de pintura. El entrenador Bridgeland también le muestra cómo combinar la pantalla de bengalas con el traspaso de regate. Puedes usar ambas acciones juntas, ya sea en reversiones de balón o como acción ofensiva inicial para llevar el balón a la pintura y generar oportunidades de gol fáciles. Lecturas y cine El entrenador Bridgeland finaliza su presentación con un vistazo a un ejercicio de lectura que ayuda a los jugadores a aprender a leer tanto a los defensores centrales como a los laterales. Con la lectura correcta, los jugadores pueden crear múltiples opciones de ataque. Verás algunos clips de juegos de temporadas anteriores para tener una idea de cómo se ve la ofensiva de valla a la velocidad del juego. Los entrenadores que quieran implementar la ofensiva con regate pueden utilizar la ofensiva de valla del entrenador Bridgeland para obtener los mismos beneficios, pero hacerlo con una enseñanza mucho más sencilla. Alquile este DVD de Fence Offense hoy.

Ofensa simple de contraataque Con un récord de 104-14 en las últimas cuatro temporadas, el entrenador en jefe de Whitman College, Eric Bridgeland, se ha hecho un nombre en el nivel de la División III. Con más de 300 victorias en su carrera, Bridgeland tiene un sistema ofensivo rápido, divertido y que suma muchos puntos. En este video, Bridgeland te enseña su sistema de contraataque que es simple y ataca todas las defensas. Filosofía de la ofensiva simple de contraataque El entrenador Bridgeland enseña a los jugadores a llegar a la pintura pase lo que pase. Los jugadores regatean y atacan, golpean las bandas, se levantan y atacan por el centro. Si un jugador tiene la oportunidad de llegar a la canasta, la aprovecha. Si puede llenar un carril para llegar a la pintura, lo hace. Al aplicar esta presión constante sobre una defensa, los oponentes a menudo se encuentran en problemas de faltas y frustrados por la cantidad de canastas fáciles permitidas. También aprenderá a dibujar dos defensores para abrir la cancha y crear más carriles de conducción. Con todos tus jugadores buscando atacar la pintura, a las defensas les resulta difícil eliminar a un solo jugador de la ofensiva. Espaciado y reglas Para espaciar la cancha adecuadamente, el entrenador Bridgeland utiliza una configuración tradicional con dos alas, un atacante, un corredor de poste y un manejador de pelota. El manejador del balón busca mover el balón por la cancha lo más rápido posible, ya sea regateando o pasándolo a un ala abierta. Hay tres reglas que los bases deben seguir: Haz que la pelota entre al campo lo más rápido posible. Llega a la pintura lo antes posible. Asegúrate de tener un rastro entrante. Ejercicios ofensivos simples de contraataque Para enseñar a los jugadores a acostumbrarse a correr hacia sus lugares en transición, el entrenador Bridgeland utiliza un ejercicio de 4 contra 0. Los jugadores comienzan a un ritmo del 75 por ciento y aprenden a moverse hacia arriba y hacia abajo en la cancha y a crear espacios y posiciones adecuados. El entrenador Bridgeland también utiliza otros ejercicios tradicionales de contraataque para ayudar a los jugadores a desarrollar la velocidad y las habilidades de pase necesarias para jugar rápido y llevar el balón a la pintura. Los guardias usan un ejercicio de 2 contra 2 para concentrarse en abrirse tras el pase entrante y atacar el centro de la cancha. En ejercicios de 5 contra 0 y 5 contra 5, los jugadores juntaron todo. Con énfasis en el tiempo, los jugadores tienen una idea de qué tan rápido deben moverse arriba y abajo de la cancha. Este vídeo de 61 minutos es un recurso excepcional para cualquier programa de cualquier nivel. A los jugadores les encanta el baloncesto de transición y a los entrenadores les encanta cuando sus jugadores acumulan puntos de contraataque fáciles y rápidos. Alquile hoy este sencillo DVD ofensivo de contraataque.

Los mejores bateadores rápidos y jugadas tardías de baloncesto de los Juegos Olímpicos de 2016 Fran Fraschilla es ex entrenador en jefe de la División I en Manhattan, St. John's y Nuevo México. Actualmente se desempeña como analista de Baloncesto Internacional de ESPN y ha analizado los mejores equipos de los Juegos Olímpicos de Verano 2016 celebrados en Río. A partir de su experiencia, Fraschilla le ofrece una mirada única a algunas de las innovaciones más efectivas en la ofensiva del baloncesto desde una perspectiva internacional. Pick and Roll de continuidad Fraschilla introduce una ofensiva de continuidad pick and roll utilizada por Australia con gran éxito en los Juegos Olímpicos de 2016. La ofensiva aísla a un jugador de poste talentoso mientras crea movimiento del jugador con pantallas laterales. Una gran parte de la ofensiva es el traspaso de regate. El entrenador Fraschilla explica la técnica en detalle e identifica las lecturas necesarias para ejecutar la ofensiva con éxito. Junto con los conceptos básicos de la ofensiva de continuidad, Fraschilla agrega siete bateadores rápidos de baloncesto que mantendrán a cualquier defensiva con la guardia baja. Estas jugadas a balón parado utilizan varias pantallas para liberar a los jugadores del poste. Los guardias utilizan pantallas escalonadas, fijas y bengalas para abrirse y recibir disparos perimetrales. Fraschilla también detalla cómo Australia lidió con el exceso de defensas. Extender Pick and Roll El entrenador Fraschilla luego pasa a Venezuela y Croacia, que utilizan la ofensiva de pick and roll extendido. Verás cómo atrapar una defensa en todo momento con la Pantalla Varejao y cómo maximizar la tensión en las defensas con acción hacia atrás y tiradas cortas. Fraschilla te muestra dos bateadores rápidos de baloncesto que fluyen directamente hacia la alineación de la pantalla de bola extendida. Verás una jugada de Serbia en la que los defensores pasan por cortes aleatorios y pantallas escalonadas. Una jugada de Lituania ayuda a diseccionar una defensa con movimiento en la pantalla y la acción del bloqueo. Juegos de baloncesto Siempre hay situaciones en las que una infracción necesita anotar. El entrenador Fraschilla comparte contigo 10 de sus jugadas a balón parado favoritas de la competencia olímpica. Se pueden utilizar después de tiempos muertos, en situaciones de final de juego o cuando tu equipo simplemente necesita una canasta. Acción de regatear: De Serbia, esta es una gran jugada para un equipo con un gran creador de juego. Letonia Quick Hitter: Parece un pick and roll lateral, pero utiliza acciones flexibles y movimientos en falso. Australia Post Up Quick Hitter: Utiliza acción flexible para los jugadores del poste. Australia Quick Hitter: Utiliza un set 1-4 y un corte de Iverson para generar oportunidades de globos. Lituania bateador rápido: Prepara la jugada para un triple desde el flex. El entrenador Fraschilla te brinda una gran cantidad de conocimientos sobre baloncesto internacional en este video. Hay algo aquí que todos pueden sacar e incorporar a su ofensiva actual. Alquile este vídeo de bateadores rápidos de baloncesto hoy.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.  

La defensa de zona ajustable de emparejamiento 3-2 Aprenda cómo llevar su defensa de zona al siguiente nivel utilizando las estrategias del entrenador en jefe de la Universidad de Campbell, Kevin McGeehan. Los Fighting Camels tienen una sólida historia de buenas defensas bajo la dirección de McGeehan, quien utiliza demostraciones en la cancha para mostrarte su zona de enfrentamiento. Al mezclar conceptos tradicionales de hombre a hombre con la protección del aro de una defensa de zona, las defensas dirigidas por el entrenador McGeehan tienen una propensión a eliminar los intentos de regate y las pantallas de balón. La presentación del entrenador McGeehan comienza repasando los conceptos básicos de cada posición en la cancha. Cada jugador tiene un deber específico que comienza por no permitir tiros fáciles, contener la penetración en el regate y bloquear los cortes en la cara. McGeehan te lleva a través de frentes de 1 y 2 guardias y cómo enfrentarlos y cómo defender el poste. Ejercicios de defensa de zona de emparejamiento 3-2 Una vez cubiertos los conceptos básicos, toca cómo defender las diversas alineaciones y acciones ofensivas que probablemente verás. Usando un Shell Drill 5 contra 5, verás cómo manejar los cortadores, las cribas y el pase de salto. El entrenador McGeehan también señala dónde se necesita ayuda en la defensa contra las distintas acciones. Las ofensivas que se enfrenten a una zona de enfrentamiento intentarán distorsionar la zona. El entrenador McGeehan le muestra cómo sus equipos mantienen la forma, lo cual es la clave de su éxito. El entrenador McGeehan también explica cómo defender los cinco ataques ofensivos más comunes contra su zona de enfrentamiento. Estos incluyen 4-out 1-in, Carolina Screens, screens con balón, “V” y 1-4 High. Utilizando la filosofía del entrenador McGeehan de la defensa de zona de enfrentamiento 3-2, podrás confundir y frustrar a tus oponentes en la ofensiva. La defensa de McGeehan es fácil de instalar. Los entrenadores hombre a hombre encontrarán que debido a los fuertes vínculos con la defensa masculina, la zona de enfrentamiento de McGeehan puede usarse como defensa secundaria, lo que hace que su equipo sea aún más difícil de explorar. Los oponentes tendrán dificultades para descubrir cómo vencer este sistema defensivo. Alquile hoy este DVD de defensa de zona Match Up 3-2.

El ataque de movimiento extendido El entrenador en jefe de la Universidad de Campbell, Kevin McGeehan, comparte con ustedes el ataque de movimiento extendido, una ofensiva que permite a los entrenadores jugar con sus cinco mejores jugadores sin importar el tamaño. El ataque de movimiento extendido se desarrolló con el tiempo y es una combinación de la ofensiva Princeton de Pete Carrill con pantallas de balón estilo NBA e incluso un poco de movimiento de dribbling. El entrenador McGeehan le ofrece una demostración detallada en la cancha de la ofensiva que le ayudará enseñas a tus jugadores cómo espaciar la cancha y crear oportunidades de gol. Filosofía El entrenador McGeehan comienza analizando la filosofía de la ofensiva de movimiento extendido y cómo evolucionó. Lo que comparte aquí le ayudará a adaptar y ajustar el ataque de movimiento extendido a su sistema. Uno de los componentes más importantes de la ofensiva es cómo se ajusta perfectamente desde una configuración 1-2-2 a una configuración 4-fu-1-in. Desde las configuraciones básicas hasta los espacios y los cortes por la puerta trasera, el entrenador McGeehan revisa la ofensiva paso a paso. Configuración y ejecución El entrenador McGeehan continúa con la configuración 1-2-2 así como con la configuración 4-fu-1-in y explica varias entradas y escenarios. Simplifica todo el delito en una serie de escenarios si-entonces. Las acciones que muestra llevan el balón al poste alto y crean múltiples oportunidades de gol al bloquear. Diferentes ángulos de protección crearán diferentes opciones ofensivas, pero la acción básica permite a los jugadores anotar mediante cortes por la puerta trasera, tiros en salto abiertos, traspasos de balón, bloqueos de balón y más. El entrenador McGeehan también te ofrece variaciones de los conjuntos básicos que contrarrestan ciertas tácticas defensivas. La idea detrás del ataque con movimiento extendido es colocar a los mejores jugadores en posiciones donde puedan leer eficazmente una defensa y crear una oportunidad de gol. El video del entrenador McGeehan le enseñará cómo hacer la transición a los conjuntos básicos de la ofensiva y jugar con varias opciones. Con el tiempo, tu equipo desarrollará un alto coeficiente intelectual de baloncesto y será muy difícil de defender.