(Alquiler) -The Mayhem 2-2-1 Press

La prensa 2-2-1 del “Caos”

El entrenador en jefe de la Universidad de Alaska-Anchorage, Ryan McCarthy, creó el estilo de defensa Mayhem con un propósito: forzar pérdidas de balón. Esas pérdidas de balón se traducen en puntos y, como resultado de la defensa de McCarthy, los SeaWolves han surgido como una potencia de la División II de la NCAA. De 2015 a 2017, Alaska-Anchorage ganó 97 juegos y obtuvo un viaje al campeonato nacional. Los equipos de McCarthy han liderado la División II en robos por juego y han terminado entre los 5 primeros en defensa anotadora, pérdidas de balón forzadas y margen de pérdidas de balón en múltiples temporadas.

En este video, el entrenador McCarthy utiliza una pizarra, una demostración en la cancha y una película del juego para enseñarle el 2-2-1 Mayhem Press. Explicará los roles y responsabilidades, cómo superar las diferentes pausas de prensa que verá y los ejercicios de práctica que respaldan el sistema.

Ejercicios progresivos para construir la prensa 2-2-1

El entrenador McCarthy utiliza cinco ejercicios que se complementan entre sí para enseñar la defensa Mayhem. Estos ejercicios enseñan los roles y responsabilidades de cada jugador en la cancha. Los simulacros incluyen:

• El juego de puntos (1 contra 1): este es el clásico ejercicio de Zig-Zag con un toque diferente. Al agregar algo de competencia, los jugadores aprenden a permanecer frente a la pelota, aplicar presión y no cometer faltas.
• Ejercicio 2 contra 2: esto enseña a los jugadores desde el principio el concepto del enfoque de correr y saltar para atrapar en esta prensa. Los jugadores aprenden a atrapar y cómo salir de la trampa por rotación.
• Ejercicio 3 contra 3: Los jugadores de la segunda fila aprenden a levantar a un jugador ofensivo que ha cortado el suelo y no ha recibido el balón.
• Ejercicio 4 contra 4: los jugadores de la segunda línea trabajan para bloquear a los oponentes adecuadamente. También trabajan para atrapar a un guardia que corta el suelo después de un pase entrante.
• Ejercicio 5 contra 5: un ejercicio completo en vivo donde se utilizan variaciones de pausas de prensa para que los jugadores se familiaricen con su defensa.

Manejo de pausas de prensa comunes

Además de los roles y responsabilidades de cada jugador, McCarthy analiza la terminología que utilizan para la geografía de la cancha. Esto ayuda a los jugadores a comprender los principios básicos de la prensa. Luego, los jugadores pueden aprender las diferentes formas en que las ofensivas atacarán a su prensa. Los rompedores de prensa comunes son:

• Frente de dos guardias: la defensa aprende a cambiar las pantallas y presionar al entrante hacia las esquinas con los dos defensores de primera línea. A los jugadores se les enseña a encontrar sus enfrentamientos antes y después de que la pelota entre en el campo. Verás cuándo atrapará la defensa, dónde se ubica una trampa ideal y quién se supone que debe atrapar.
• Frente de un solo guardia: este enfoque se maneja fácilmente pellizcando al base con dos defensores.

El sistema del entrenador McCarthy ha transformado el programa Alaska-Anchorage. Conozca el sistema y los ejercicios que ayudan a construirlo en este video.