(Alquiler) -Desarrollo de habilidades para jugadores posteriores

Desarrollo de habilidades para jugadores de poste

Mejore el desarrollo de sus jugadores de poste con esta rutina de ejercicios progresiva del entrenador en jefe de Kent State, Rob Senderoff. Con 25 años de experiencia como entrenador, incluidos los últimos ocho como entrenador en jefe de los Golden Flashes, Senderoff se ha centrado en el desarrollo posterior del jugador. Ha ideado un sistema que incluye más de 14 ejercicios y variaciones que pueden desarrollar habilidades de poste integrales. El entrenamiento es un desafío y genera confianza en el juego de los postes alrededor de la canasta.

El desarrollo del jugador en el poste comienza desde cero y comienza con la capacidad de manejar la pelota de baloncesto para crear espacio en el poste. El entrenador Senderoff utiliza equipo cotidiano para guiar a los jugadores a través de una serie de ejercicios para que sus movimientos normales se vuelvan automáticos. Cuando llega el momento del juego, los jugadores de poste son más fluidos y tienen más confianza. En cada ejercicio, Senderoff ayuda a los jugadores a desarrollar una mentalidad agresiva que incluye rematar con dos pies y llegar fuerte al aro.

El entrenador Senderoff pone mucho énfasis en el tiro de gancho, un tiro fundamental en el repertorio de Senderoff. Los jugadores realizan una serie de tiros de gancho de calentamiento y luego el entrenador Senderoff también enseña un movimiento de contraataque. Para Senderoff, los jugadores de poste no necesitan muchos movimientos diferentes. Necesitan algunos contraataques para el tiro de gancho básico, que el entrenador Senderoff continúa enseñando.

La serie Chair Drill se presenta y se demuestra como un medio para dar a los jugadores de poste confianza para tener éxito en rematar alrededor del aro contra cualquier oponente. Verá un movimiento inicial junto con un movimiento de contraataque, tanto con como sin regatear. Estas técnicas ayudarán a que los jugadores del poste sean imparables alrededor del aro contra cualquier defensor.

El entrenador Senderoff también presenta la serie Duke. Los jugadores del poste obtienen otra forma de anotar a medida que aprenden a mirar hacia arriba y atacar el aro usando una variedad de jabs, fintas, desgarros y juego de pies. Esto agrega otro elemento al reproductor de publicaciones.

Para construir un jugador de poste completo se necesitan atletas que estén dispuestos a trabajar duro y entrenar con la mente abierta. El calentamiento del entrenador Senderoff y su análisis en profundidad sobre cómo tener éxito jugando en el poste pueden formar jugadores de poste más fuertes y exitosos que pueden convertirse en fuerzas imparables en la pintura.