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Organizar una defensa de hombre a hombre durante el confinamiento
Kellie Harper reemplazó a la leyenda Pat Summit en Tennessee y ha continuado la rica tradición de éxito de Vols. Habiendo jugado para Coach Summit, Harper comparte sus ideas sobre filosofía defensiva y cómo construir una defensa cerrada de hombre a hombre.
Defensa con balón
La clave para una gran defensa es tener defensores sobresalientes con el balón. La propia Harper fue excepcional como defensora con el balón. Aquí, ella te muestra cómo les enseña a sus jugadores un paso de empuje para bloquear a los jugadores ofensivos. En los ejercicios 1 contra 1, los defensores trabajan en el paso de empuje acercándose a un jugador ofensivo que realiza uno o dos regateos en una dirección. El ejercicio ayuda a desarrollar la técnica y la confianza del jugador.
Defensa sin balón
La filosofía defensiva de Harper incluye jugar en un lado de la cancha. Los Vols permiten realizar el primer pase mientras la defensa de ayuda se posiciona en los huecos. Cuando el balón se mueve hacia un ala, el entrenador Harper demuestra por qué las alas deben cerrar por el lado alto y por qué la parte superior de la llave niega el pase inverso.
Harper y Tennessee tienen una regla de oro para la defensa a media cancha. Es "estar donde se supone que debes estar en la captura". Verás a sus jugadores cumplir con esta regla en un Shell Drill 5 contra 5.
Defensa de pantalla de balón
En el juego de hoy, debes poder defender la pantalla del balón. Verás cómo el entrenador Harper enseña a los jugadores a ser físicos y a utilizar la técnica del "bloqueo". En un ejercicio de 2 contra 2, los jugadores del poste bloquean al bloqueador y lo empujan hacia arriba en la línea mientras los guardias se meten debajo de la barrera y golpean a su hombre hacia el centro.
El estilo agresivo de defensa de Harper ha ayudado a Tennessee a continuar con su dinastía del baloncesto universitario femenino. La entrenadora Harper continúa enfocándose en los detalles y haciendo las cosas de la manera correcta tal como lo hizo su mentor, Coach Summit. Mire y aprenda mientras se exhibe uno de los mejores programas de todo el baloncesto universitario femenino. Alquile este DVD de Defensa Hombre a Hombre hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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