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(Alquiler) -Llega al altar construyendo tu ayuda y recupera el sistema defensivo

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Descripción Reseñas

Description

“Llega al Altar” – Construyendo tu ayuda y recuperando tu sistema defensivo

Avery Johnson hizo una carrera en la NBA siendo uno de los mejores bases defensivos de su tiempo. Ha adoptado esa misma mentalidad en su carrera como entrenador y se ha desempeñado como entrenador en jefe de los Dallas Mavericks, Brooklyn Nets y, más recientemente, de la Universidad de Alabama. En este video, Johnson analiza cómo jugar una gran defensa de ayuda independientemente del nivel de habilidad de los jugadores o del nivel de entrenamiento. Aprenderá cómo "llegar al altar" y escuchará la famosa cita de Johnson: "Si no estás en posición de ayuda, estás en la posición equivocada".

Defensa de ayuda básica

Para entender la defensa de ayuda, Johnson explica el “altar”, que es un jugador en defensa de ayuda en el medio de la pintura. Siempre habrá un jugador en el altar. Si el jugador central sale para cortar la línea de fondo, un jugador lo reemplazará. La defensa se mantiene activa en todo momento quitando penetración y forzando tiros en suspensión cuando gira correctamente.

El entrenador Johnson aborda los conceptos básicos de la defensa de ayuda trabajando desde un conjunto base de 4 salidas y 1 entrada que cubre:

  • Cierres
  • Cortes de defensa
  • Posición del defensor de pantalla
  • Roles de defensa del lado débil
  • Pases que hay que retirar
  • Dirección para forzar al manejador del balón.
  • Cómo lidiar con un pase hecho a un bloqueador después de que este rueda hacia la canasta

Situaciones y coberturas de Pick & Roll

Debido a que los equipos ahora se enfrentan a 4 y 5, los jugadores deben poder defender la tirada y el tiro fuera de la pantalla. Los jugadores aprenden a defender diversas situaciones de pick and roll y al mismo tiempo pueden defender el altar. Johnson muestra a los jugadores cómo ayudar y recuperarse.

Post defensa

Los equipos deben poder ajustarse y defender a un jugador de poste fuerte en la defensa hombre a hombre. Para proteger a ese tipo de jugador, Johnson cubre lo siguiente:

  • Cómo el defensor niega el poste
  • Cómo lidiar con equipos que tienen grandes tiradores además del poste fuerte
  • Cómo duplicar la publicación y rotarla

Situaciones especiales

El entrenador Johnson utiliza demostraciones en la cancha para revisar las rotaciones dentro de su defensa de ayuda. Él te mostrará ciertos escenarios, incluido el atrapamiento en diferentes áreas del piso. Los cortadores siempre están cubiertos y Johnson predica más un concepto de brecha para asegurarse de que se elimine la penetración media. Las rotaciones están orientadas a hacer que los equipos realicen tiros en suspensión.

Johnson cubre una serie de escenarios, como defensa, acción flexible, presión del balón, pantallas escalonadas y mucho más. Este es un gran video para cualquier entrenador que busque mejorar la defensa de ayuda de su equipo.

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Frequently Asked Questions (FAQs)

Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?
A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.

Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.

Q: What do I need to do before renting a DVD?
A: Before you can rent a DVD, you must submit a Rental Membership form. This is a one-time requirement.

Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.

Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.

Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.

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