Description
Ejercicios de desglose para construir la defensa de la línea de manada
Forzar tiros de bajo porcentaje y mantener a los jugadores fuera de problemas de faltas es el objetivo de la defensa Pack Line del entrenador en jefe de baloncesto masculino de Northern State University, Saul Phillips. Hay varias variaciones de la defensa Pack Line. Phillips toma lo que aprendió del legendario Bo Ryan y otros grandes entrenadores que utilizaron la defensa de línea de grupo y guía a los espectadores a través de su implementación.
El entrenador Phillips, que llevó a North Dakota State a dos torneos de la NCAA, se centra en instalar la línea defensiva del grupo mediante una variedad de ejercicios. No importa cuán grande o pequeño sea su personal, Phillips le mostrará cómo utilizar cada ejercicio de manera efectiva.
Claves para jugar la defensa
La presentación comienza con una explicación de por qué los equipos deben utilizar la línea defensiva del pack. El objetivo de la defensa es contener el regate, impedir la penetración y mantener a la ofensiva fuera de la pintura. Al hacerlo, la defensa de la línea de grupo obliga a los equipos a realizar tiros exteriores de manera consistente. La defensa de la línea de grupo también disputa esos tiros en salto, que es una de las claves más importantes para jugar en defensa.
Ejercicios tipo juego para practicar
El entrenador Phillips comparte una serie de ejercicios para ayudar a los jugadores a aprender sus responsabilidades dentro de la estructura defensiva. Los ejercicios son fáciles de instalar y los jugadores pueden aprender rápidamente como resultado de realizarlos. Los simulacros incluyen:
- Unidad 1 contra 2: los jugadores se concentran en jugar una excelente defensa 1 contra 1, así como en ayudar a la defensa, que es la clave del éxito de la defensa.
- Cierre 2 contra 2: enseña el espaciado adecuado y ayuda rápida para el lado débil.
- Shell 3 contra 3: el ejercicio trabaja para detener la penetración del regate y las rotaciones adecuadas para forzar el pase más largo posible. El ejercicio también se centra en las responsabilidades y reacciones de los jugadores del perímetro cuando el balón entra en el poste.
- Shell 4 contra 4: el entrenador Phillips enseña a los jugadores cómo reaccionar ante acciones ofensivas comunes como Floppy, America, screen-the-screener y pick-and-roll.
El uso de estos ejercicios ha permitido a los equipos del entrenador Phillips utilizar la línea defensiva del grupo para igualar el campo de juego contra equipos que son más atléticos. Si está buscando ayuda para instalar la defensa Pack Line, el entrenador Phillips lo tiene cubierto en esta excelente presentación en video. Alquile este DVD de defensa de línea de paquete hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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