Alquiler de DVD de ejercicios de acondicionamiento de baloncesto

Una de las preguntas más frecuentes cuando se trata de ejercicios de acondicionamiento de baloncesto es si debes hacer que tus jugadores corran sprints. La respuesta es, depende. A veces los jugadores necesitan ser disciplinados y correr sprints es una forma de hacerlo. El entrenador Chris de HoopsKing sugiere que si no se disciplina la condición de los jugadores, es mucho mejor realizar ejercicios con una pelota de baloncesto en las manos del jugador. Tus ejercicios de acondicionamiento deben ser solo parte de la práctica y especialmente cualquier ejercicio que se realice en toda la cancha.

Entonces, ¿cuáles son algunos ejercicios de acondicionamiento de baloncesto que puedes hacer en lugar de correr sprints o suicidarte? ¿Simplemente hacerles correr sprints o suicidarse mientras regatean la pelota de baloncesto? ¡Conviértelo en una carrera entre los jugadores y correrán más duro de lo que lo harían simplemente haciendo sprints y ni siquiera pensarán que están haciendo acondicionamiento! Cualquier ejercicio de regate en toda la cancha puede ser un ejercicio de acondicionamiento. Correr carreras de relevos mientras se regatea es otro buen ejercicio sencillo de acondicionamiento del baloncesto.

Ejercicios de acondicionamiento de baloncesto con habilidades fundamentales

Nuestros DVD de ejercicios de acondicionamiento de baloncesto le mostrarán cómo hacer que su juego de acondicionamiento sea similar y trabajar en los fundamentos del baloncesto. Incorpora pases, regateos, tiros y más en el acondicionamiento. ¿Ahora ves que puedes mejorar las habilidades de tu equipo y acondicionarlas al mismo tiempo? Es una pérdida de tiempo hacer que los niños corran de un lado a otro tocando líneas cuando podrían mejorar sus habilidades y divertirse más.

Si planificas tu práctica correctamente, el acondicionamiento no debería ser solo al final de la práctica, sino que debes utilizar varios ejercicios a lo largo de la práctica para acondicionar a tus jugadores. Los ejercicios de acondicionamiento de baloncesto tampoco tienen por qué ser simplemente correr. También puede utilizar ejercicios básicos para ayudar a aumentar la fuerza y ​​la resistencia. Las flexiones, las planchas y las sentadillas con peso corporal también son buenas formas de acondicionarse. Alquile nuestros DVDS de ejercicios de acondicionamiento de baloncesto para ver cómo los profesionales acondicionan a sus jugadores.

25 Explosive Concentration & Conditioning Drills by Jeff Young Instructional Basketball Coaching Video
Jeff Young (Alquiler) -25 simulacros de acondicionamiento y concentración de explosivos $15.99
Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.
10 Aggressive Transition & Conditioning Drills by Billy Donovan Instructional Basketball Coaching Video
Billy Donovan (Alquiler) -10 ejercicios de acondicionamiento y transición agresivos $15.99
Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.
High Octane Drills For Conditioning by Michael Peck Instructional Basketball Coaching Video
Michael Peck (Alquiler)-Taladros de alto octanaje para acondicionamiento $15.99
Ejercicios de acondicionamiento para baloncesto de alta energía El entrenador en jefe de baloncesto de Findlay Prep (NV), Michael Peck, ha creado uno de los programas más sólidos del país utilizando ejercicios en toda la cancha que sirven para múltiples propósitos. Los ejercicios de Peck no solo enseñan sus sistemas ofensivo y defensivo, sino que también son increíbles herramientas de acondicionamiento que ayudan a desarrollar resistencia mientras aprende baloncesto. Los equipos Findlay Prep de Peck se han clasificado entre los cinco mejores del país en los últimos años y ganaron tres campeonatos ESPN NHSI en los cinco años comprendidos entre 2008 y 2012. Peck ha ayudado a producir cuatro selecciones del draft de la NBA en dos años. Sus ejercicios de alto octanaje son parte de la razón. En este video de 59 minutos, Peck te lleva a sus sesiones de práctica, donde verás sus ejercicios de práctica de alta energía en toda la cancha. Ya sea que se trate de ofensiva de transición o ejercicios que enfatizan el juego de pies defensivo, Peck aborda cómo los entrenadores pueden agregar acondicionamiento al ejercicio para ayudar a desarrollar resistencia y habilidades de baloncesto. Los cuatro ejercicios defensivos de Findlay son un conjunto de ejercicios de cancha completa que son un método excelente para desarrollar resistencia defensiva y mantener la técnica adecuada durante todo un juego. Cada ejercicio individual incorpora los principios fundamentales básicos de la defensa de Findlay Prep. En conjunto, los ejercicios abordan tantas facetas del juego que la serie de cuatro defensas de Findlay es imprescindible en el plan de práctica diario. Ejercicios de acondicionamiento para baloncesto - Transición El entrenador Peck utiliza un ejercicio de transición de cuatro jugadores para agregar acondicionamiento en el lado ofensivo de la cancha. Los jugadores aprenden a empujar la pelota hacia arriba con el menor regate posible. La idea es correr, pasar y anotar un tiro fácil en cancha abierta. El ejercicio también es excelente para los bases, ya que aprenden a ver mejor la cancha. El Ejercicio 160 y el Ejercicio 4 son excelentes para enseñar a los jugadores a concentrarse cuando están cansados. Los jugadores aprenden a rematar en el aro y se ven obligados a maximizar su capacidad de regate y puntuación en cancha abierta. Todos los ejercicios que el entrenador Peck demuestra en el video son multifuncionales y satisfacen las necesidades de cualquier equipo, independientemente del estilo ofensivo o defensivo que se juegue. Combinar el trabajo de ejercicios y la condición hace que la práctica sea más eficiente y evita que los jugadores simplemente “practiquen el ejercicio”. Es posible que los jugadores ni siquiera se den cuenta de que están acondicionando mientras practican. El condicionamiento puede ser mucho más eficaz cuando no se considera un castigo. Los ejercicios del entrenador Peck pueden ayudarte a controlar tu ritmo y acondicionar a tus jugadores al mismo tiempo. Alquile hoy este DVD de ejercicios de acondicionamiento para baloncesto.