Basketball Resistance Bands for Training (Great for BeachBody Workouts too!)
Bandas de resistencia lateral de baloncesto que usa durante los entrenamientos normales que aumentan la velocidad y la rapidez
Description
Bandas de resistencia lateral Lockdown... la manera fácil de ser más rápido y más rápido en la cancha... sin hacer entrenamientos adicionales
¿Quieres sacarle más partido a tus entrenamientos de baloncesto? ¿Quieres estar en mejor forma? ¿Te gustaría convertirte en un mejor defensor y mejorar realmente tu velocidad lateral ?
Las bandas de resistencia lateral LockDown son una herramienta de entrenamiento que puede utilizar para aumentar su velocidad y rapidez sin tener que realizar ejercicios o entrenamientos adicionales de velocidad y agilidad. Simplemente póntelos y haz tus entrenamientos habituales para obtener mayor resistencia que aumentará tu velocidad y rapidez de manera fácil.
Las bandas versátiles se pueden usar en los muslos o los tobillos para que puedas apuntar a las áreas que quieras cuando quieras.
Cuando se usa en los muslos, puedes realizar cualquier movimiento de baloncesto (y cualquier otro deporte) sin que las bandas estorben.
¿Quieres driblar el balón entre tus piernas con las bandas puestas? Continúe, cuando las bandas se usan en los muslos , no restringen ningún movimiento de baloncesto que pueda realizar, incluido lanzar la pelota.
Usar las bandas de resistencia lateral LockDown no solo te ayudará en la defensa, sino que también te ayudará a ser cada vez más rápido cuando llegues a la canasta.
También mejorarán tu acondicionamiento ya que la resistencia adicional hará que tus músculos trabajen más. Quemarás más calorías, tonificarás y serás cada vez más rápido con solo usar las bandas durante tu entrenamiento.
Las bandas de resistencia laterales también son excelentes para cualquier programa de ejercicio en el que desee quemar más calorías, tonificarse más rápido y simplemente ponerse en mejor forma con resistencia adicional, que no estorbará.
Entonces, si desea llevar sus entrenamientos y su juego a otro nivel de la manera más fácil, simplemente agregue las bandas de resistencia lateral LockDown a sus entrenamientos actuales y desarrollará su velocidad y rapidez sin tener que realizar entrenamientos adicionales .
También quemarás más calorías y mejorarás tu resistencia cardiovascular.
Comienza a entrenar con las bandas LockDown y sé cada vez más rápido en la cancha, el campo o donde juegues.
Esto es lo que obtienes...
¿Quieres ser ese defensor LockDown que todos los jugadores del otro equipo esperan que no los defiendas? ¿Quieres ser una fuente constante de presión e incomodidad para el otro equipo?
Entonces necesitas comenzar a entrenar con este increíble equipo de entrenamiento de baloncesto para mejorar tu rapidez y fuerza lateral . Todo lo que tienes que hacer es usar las bandas mientras haces ejercicios de defensa de baloncesto. ¡Eso es todo!
El uso de las bandas LockDown Defender te hará más rápido en defensa, permitiéndote dominar a los jugadores ofensivos más lentos. Forza pérdidas de balón, roba bolsillos y causa estragos en la cancha a la defensiva. Recuerde, el mejor jugador de todos los tiempos, Michael Jordan, también fue un gran defensor. Sé como Mike y consigue robos y escapadas siendo un mejor defensor. ¡Hoops King sabe que el entrenamiento con kbands te ayudará a alcanzar tus objetivos!
¡Las bandas de resistencia de baloncesto para tobillos y muslos hacen que los ejercicios defensivos sean divertidos!
¿Quién quiere trabajar en su defensa? La mayoría de los jugadores simplemente realizan los movimientos cuando realizan ejercicios de defensa de baloncesto y no pueden esperar a volver a tener el balón en sus manos. Con las bandas Lockdown Defender el entrenamiento defensivo supone ahora un desafío. En primer lugar, ¡las bandas lo harán más divertido! Realmente tienen una manera de medir la mejora de las bandas de resistencia. Se les puede desafiar a aumentar la resistencia y ascender. Ahora considere su equipo. Tendrás jugadores de diferentes niveles y todos querrán poder utilizar la mayor resistencia posible. Como entrenador, dé mucha importancia a los jugadores que pueden usar la mayor resistencia y mantener una buena forma mientras realizan ejercicios de defensa de baloncesto y esto motivará a otros jugadores a trabajar con las bandas y volverse más fuertes y más rápidos a la defensiva. ¡Observa cómo tu intensidad defensiva llega a otro nivel!
CONSTRUIDO PARA OBTENER MÁXIMOS RESULTADOS
Lo mejor de las bandas de resistencia LockDown Defender para tobillos y muslos es que puedes ajustar la resistencia cambiando las bandas . Un problema común en este tipo de dispositivos es que la banda es demasiado larga y luego no encuentras ninguna resistencia hasta que casi has completado tu movimiento. Las bandas más cortas de las bandas LockDown Defender garantizan que tengas resistencia desde el INICIO de tu movimiento.
Es importante que en cualquier ejercicio de resistencia puedas aumentar la resistencia a medida que te vuelves más fuerte para que puedas seguir haciéndote más rápido y más fuerte en tu movimiento defensivo.
Ofrecemos varios tamaños de bandas para jugadores desde jóvenes hasta profesionales.
Las bandas de resistencia LockDown Defender para tobillos o muslos se pueden usar en los tobillos o los muslos . ¡Esta es una gran ventaja! Al usar las bandas en los tobillos, realmente puedes trabajar esos movimientos de resistencia lateral y involucrar toda tu pierna en el movimiento. Si va a moverse en un plano medial (hacia adelante y hacia atrás), las bandas se pueden usar en los muslos. Por ejemplo, use las bandas en los tobillos para realizar deslizamientos defensivos. Úselos en los muslos si desea resistencia mientras dribla la pelota por la cancha .
Entrenamiento con pesas: puede usar las bandas mientras hace ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener esa resistencia adicional. Esto se llama entrenamiento de resistencia variable lineal y puede ayudarlo a superar los estancamientos al levantar pesas. Es importante que en cualquier ejercicio de resistencia puedas aumentar la resistencia a medida que te vuelves más fuerte para que puedas seguir haciéndote más rápido y más fuerte en tu movimiento defensivo.
NIVELES DE BANDAS DE RESISTENCIA
Lo mejor de las bandas LockDown Defender es que puedes ajustar la resistencia cambiando las bandas. Un problema común en este tipo de dispositivos es que la banda es demasiado larga y luego no encuentras ninguna resistencia hasta que casi has completado tu movimiento. Las bandas más cortas de las bandas LockDown Defender garantizan que tengas resistencia desde el INICIO de tu movimiento.
Las bandas LockDown Defender vienen con 5 pares de bandas.
Bandas amarillas: de 7 a 10 libras. de resistencia
Bandas verdes: de 10 a 15 libras de resistencia
Bandas azules: de 15 a 22 libras de resistencia
Bandas rojas: de 22 a 30 libras de resistencia
Bandas negras: 30 a 40 libras de resistencia
Lo que dice el jefe
Chris Hungerford
CEO de HoopsKing.com
Las bandas de resistencia lateral LockDown para tobillos y muslos son muy populares entre nuestros clientes. Cuando nos propusimos diseñar las bandas, queríamos algo que estuviera bien hecho y más útil que la mayoría de productos como este en el mercado. Puedes comprar bandas laterales en las grandes tiendas, pero no puedes cambiar la resistencia de ellas. La única banda con la que vienen está integrada. Una vez que puedas hacer fácilmente esa banda, el producto no servirá de nada. Además, con la mayoría de ellos, debes medir aproximadamente 6'5" para obtener resistencia, ya que las bandas son demasiado largas en esos productos.
Por eso queríamos un producto en el que se pudiera cambiar la resistencia y que tuviera suficientes bandas para que el producto fuera útil tanto para un jugador juvenil como para un jugador profesional. Nuestras bandas también tienen clips de metal . La mayoría de este tipo de productos en el mercado están hechos con clips de plástico baratos que sabes que se romperán si los usas por mucho tiempo.
Lo siguiente que queríamos hacer era que fueran útiles más allá del movimiento lateral, por lo que también debían ajustarse a los muslos. Esto abre muchas más posibilidades de usar las bandas en lugar de simplemente usarlas alrededor de los tobillos. Personalmente, me gusta usarlos cuando hago ejercicio para hacer que los entrenamientos de BeachBody como P90X, T25, Beast y otros sean más difíciles . T25 con estas bandas son geniales. Probé algunas de esas bandas que no tienen correas y se te suben rápidamente y no funcionan. Con las correas, todo permanece en su sitio mientras entrenas. Por lo tanto, las bandas son funcionales en cualquier deporte y área de fitness en la que desee utilizarlas.
Haga que los ejercicios de defensa de baloncesto sean divertidos agregando las bandas de resistencia lateral Lockdown para tobillos y muslos a sus entrenamientos.
¿Qué son las bandas de resistencia lateral?
Las bandas de resistencia lateral son bandas elásticas que están diseñadas para brindar resistencia durante los movimientos laterales, como pasos laterales y estocadas laterales. Ayudan a mejorar la estabilidad de la cadera, fortalecer los músculos de las piernas y prevenir lesiones.
¿Cómo se utilizan las bandas de resistencia lateral?
Para usar bandas de resistencia laterales, simplemente coloque la banda alrededor de los tobillos o muslos y realice movimientos laterales, como pasos laterales o estocadas laterales. También puedes utilizarlos durante otros ejercicios, como sentadillas o prensas de piernas, para añadir resistencia y aumentar la dificultad del ejercicio.
¿Qué músculos trabaja la banda lateral?
Las bandas de resistencia lateral trabajan principalmente los abductores de la cadera, que son los músculos en la parte exterior de las caderas que son responsables de alejar las piernas del cuerpo. También trabajan tus glúteos, cuádriceps e isquiotibiales.
¿Las bandas de resistencia son buenas para levantamientos laterales?
Sí, las bandas de resistencia se pueden usar para elevaciones laterales para proporcionar resistencia durante el ejercicio y apuntar a los músculos deltoides laterales. Pueden utilizarse como ejercicio independiente o incorporarse a una rutina de ejercicios de cuerpo completo.
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