Mejorando con el baloncesto

Forrest Larson enseña manejo del balón tan bien como cualquier persona en el país, y este video te brinda cuatro entrenamientos para mejorar el manejo del balón en varias facetas del juego. El primer entrenamiento simplemente ayuda a desarrollar el juego de pies para movimientos explosivos después del regate. El entrenamiento número dos enseñará a terminar en el aro con una parada en salto con dos pies. El tercer entrenamiento demuestra las técnicas de manejo del balón para crear espacio, y el cuarto entrenamiento es un entrenamiento en silla que se realiza tanto en toda la cancha como en media cancha. Cada entrenamiento comienza con el entrenador Larson enseñando el juego de pies para las técnicas que se demuestran. Cada uno de los entrenamientos dura unos 20 minutos y se puede realizar en el gimnasio o en la entrada de la casa. Duración: 51 minutos.