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Ejercicios que se traducen en ganar en todas las facetas del juego Si está buscando nuevas ideas para formar jugadores de baloncesto completos, ¿por qué no aprender de uno de los entrenadores de secundaria más destacados del país? Pat Clatchey, entrenador principal de baloncesto masculino en Mount St. Joseph HS (MD), tiene más de 600 victorias en su carrera, 23 campeonatos de liga y torneos desde 2003 y ha desarrollado a más de 40 estudiantes-atletas de la División I. En este video, el entrenador Clatchey le muestra 13 ejercicios diseñados para desarrollar un mejor jugador de baloncesto. Los ejercicios se centran en cada parte del juego, incluidos tiros, pases, rebotes, defensa y transición. El entrenador Clatchey también incluye un segmento sobre situaciones tardías del juego. Verá una serie de ejercicios de posición específica que le permitirán concentrarse en los ejercicios que satisfacen las necesidades de su programa. Ejercicios de paso El entrenador Clatchey te muestra tres ejercicios de pases en equipo para ayudar a tus jugadores a tener más confianza y realizar pases más precisos. Thomas Drill: enfatiza el juego de pies y el movimiento del balón por todo el cuerpo Look Drill: desafía a los jugadores a realizar múltiples tareas, como pasar, atrapar y driblar mientras corren. Jersey Drill: enseña a los jugadores a mirar instintivamente hacia adelante en el contraataque Ejercicios ofensivos Desarrolla la ofensiva de tu equipo con cuatro ejercicios diseñados para enseñar a los jugadores cómo atacar desde el regate, espaciar la cancha en la penetración, pasar bajo presión y anotar desde diferentes puntos de la cancha. El ejercicio Chase es un ejercicio que se realiza en toda la cancha y que enseña a los jugadores a anotar en el aro cuando están bajo presión. Su beneficio adicional es enseñar a los jugadores a nunca darse por vencidos en la defensa de transición. Ejercicios defensivos El entrenador Clatchey le muestra tres ejercicios para ayudar a su equipo en el lado defensivo. La contención de regate es un ejercicio diseñado para enseñar a los jugadores cómo cerrar y mantenerse delante del balón contra la penetración del regate. Otros ejercicios ayudan a enseñar a los defensores cómo luchar por encima y por debajo de las pantallas del balón, comprender el posicionamiento de la defensa y cómo bloquear a un oponente en una situación de 1 contra 1. Juegos de práctica El entrenador Clatchey lo pone todo junto en tres ejercicios competitivos. El ejercicio de transición 2 contra 2 es una excelente manera de evaluar a sus jugadores en ambos lados del balón. Tip Drill y 5 contra 5 Off the Glass Transition son dos ejercicios que pueden ayudarte a controlar el ritmo en tus juegos de práctica. El segmento final de la presentación del entrenador Clatchey ayuda a sus jugadores a prepararse para situaciones tardías del juego. March Madness Drill funciona en situaciones de final de juego, como jugar con ventaja o cómo jugar cuando se está perdiendo al final de un juego. Estos ejercicios del entrenador Clatchey pueden beneficiar a cualquier entrenador de cualquier nivel y pueden implementarse fácilmente en sus prácticas.

Chris Mack: Ejercicios para construir la defensa de la línea de manada No hay duda de que Chris Mack es uno de los grandes entrenadores jóvenes del baloncesto universitario. El ahora entrenador en jefe de Louisville llevó a Xavier a los Sweet Sixteen cuatro veces y ganó el 69 por ciento de sus juegos con los Mosqueteros. Llevó a su primer equipo de Louisville al torneo de la NCAA y ha ganado numerosos honores de entrenador del año en conferencias. En este video realizado como una presentación clínica en la cancha, Mack detalla los ejercicios cotidianos que utiliza para construir la agresiva defensa Pack Line que ha hecho que sus equipos sean tan exitosos. Verás cómo enseña ejercicios tanto en equipo como individuales que: Crea una presión extrema en la pelota Mantener la pelota fuera del medio de la cancha. Obligar a la ofensiva a realizar tiros en suspensión disputados “lejos del área” Desarrollar una excelente defensa de ayuda y mejorar la comunicación en defensa. Todos los ejercicios de Mack enfatizan en desalentar el tiro, pero en jugar el drive. Los jugadores hacen esto posicionándose adecuadamente, cerrando con las manos en alto, construyendo paredes, cerrando espacios y saltando hacia la pelota. Una vez que se han enseñado los conceptos básicos, Mack explica cómo defender el poste desde la posición inicial en el suelo hasta la posición después de la recepción en el poste. Aquí, enseña la técnica de "muro" para la defensa del poste, que crea el tiro de tres pies más difícil de realizar. Luego, todos los conceptos y reglas defensivas se reúnen en una serie de ejercicios en equipo. Verá el ejercicio de poste sin vigilancia de 3 salidas y 1 entrada, el ejercicio de identidad 3 contra 3 y el ejercicio de identidad de 3 salidas y 1 entrada que es esencialmente 4 contra 4 con un jugador de poste. Estos ejercicios entrenan a los jugadores a un ritmo similar al de un juego. Los equipos Xavier del entrenador Mack, y ahora Louisville, eran conocidos por su agresiva defensa hombre a hombre. Este DVD le brinda información sobre cómo implementar los principios y ejercicios defensivos de Mack en su sistema.

Estos ejercicios te ayudarán a mejorar tus fundamentos de hombre a hombre. Puedes enseñarle a tu equipo la defensa del hombre aprendiendo ejercicios de desglose. Para aumentar la intensidad de sus ejercicios, puede agregar gráficos y limitaciones de tiempo. Como entrenador, el entrenador Smith puede maximizar el potencial de los jugadores. Su programa ha producido más de 100 jugadores de la División I, así como más de 15 jugadores de la NBA como Carmelo Anthony y Kevin Durant. Mientras el entrenador en jefe de Oak Hill Academy, Steve Smith, muestra su método altamente efectivo para enseñar defensa hombre a hombre, podrás aprender algunos principios y ejercicios clave. El entrenador Smith de Oak Hill muestra 14 ejercicios que utiliza para ayudar a desarrollar y enfatizar los cierres, empujar la ofensiva hacia un lado y mejorar la defensa. Smith demuestra cómo enseñar defensa masculina con ejercicios de ruptura, incluidos ejercicios de 1 contra 1, 2 contra 2 y 3 contra 3. Smith muestra cómo aumentar la intensidad de los ejercicios registrando el reloj y usándolo para motivar a los jugadores a dar lo mejor de sí. Smith enfatiza la importancia del juego de pies, la posición de ayuda, las situaciones de detección y la defensa del poste. También hace hincapié en el manejo de las pantallas del balón, los desvíos y la toma de control. Estos ejercicios han demostrado ser efectivos con el tiempo y son un gran recurso para los entrenadores que buscan mejorar su defensa masculina/femenina. Esto se produjo en la clínica de Springfield, MA, en la primavera de 2009. 71 minutos. 2010

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.  

Chris Holtmann ha construido una carrera jugando una excelente defensa hombre a hombre. El entrenador en jefe de Ohio State analiza algunos de sus mejores ejercicios defensivos en este video en la cancha. Verá algunos de los ejercicios que utiliza Holtmann para preparar a sus jugadores para competir al más alto nivel del baloncesto universitario. La presentación comienza con lo que Holtmann llama sus “DEBES DEFENSIVOS”. DEBERES DEFENSIVOS El entrenador Holtmann tiene sus propios DEBERES y anima a los entrenadores a crear los suyos propios. Suyas son: Establecer la defensa: enfatizar la importancia de retroceder y no permitir una transición ofensiva fácil. Proteger la pintura: obviamente, no permitir intentos fáciles en la pintura. Haz que se lo ganen: la defensa debe trabajar continuamente para asegurar el éxito Desafíalo todo: los porcentajes de tiro de los oponentes disminuirán si tu equipo se compromete con esto. Los cinco se comprometen a rebotear: limita a tu oponente a un tiro Ejercicios de cierre Es necesario dominar el cierre para que la defensa tenga éxito. El entrenador Holtmann presenta tres ejercicios que trabajan en diferentes aspectos del cierre. Verá el ejercicio de cierre de Majerus y el ejercicio en zigzag. Luego se dedica a explorar oponentes y a prepararse para eliminar a ciertos jugadores. Ejercicios de ayuda y posteriores a la defensa Uno de los aspectos más importantes de una gran defensa es trabajar en el lado de ayuda. Verás un ejercicio que le enseña al jugador cómo defender el poste desde el lado del balón. Otro ejercicio consiste en saltar hacia la pelota, defender los cortadores, cerrar y rebotar, todo en un entorno de 3 contra 3. Nuevamente, incorpora un informe de exploración y cómo defender en base a él. Defensa de pantalla de balón Con las ofensivas actuales construidas alrededor de la pantalla del balón, es imperativo que las defensas sepan cómo defender. Holtmann comparte un ejercicio continuo de cobertura de pantalla con balón en el que los jugadores trabajan en cualquier tipo de pantalla con balón en un entorno de 4 contra 4. También analiza lo que los jugadores pueden hacer cuando un oponente rechaza una pantalla o intenta dividirla. Una buena defensa hombre a hombre es una forma de garantizar que tu equipo sea competitivo en cada partido. El entrenador Holtmann te brinda los ejercicios que necesitas para sobresalir en defensa en cualquier nivel.

Ejercicios ofensivos para desarrollar tu imaginación Aprenda cómo llenar su libro de jugadas con movimientos y establecer ofensivas que permitirán a sus jugadores brillar en la cancha. El actual entrenador en jefe de Davidson College, Bob McKillop, quien entrenó al MVP de la NBA Stephen Curry, te muestra su sistema ofensivo en este video. Es el mismo sistema que usa en Davidson y en los Juegos Mundiales Universitarios de 2013, donde dirigió al equipo de EE. UU. Leer y reaccionar ofensiva El entrenador McKillop le muestra los ejercicios de ruptura que utiliza para implementar su ofensiva. Aprenderás cómo enseñar la ofensiva dentro de tu propio sistema. Uno de los puntos principales del entrenador McKillop es el concepto de atacar al atacante para crear flujo y ritmo dentro de su ofensiva. Con énfasis en la simplicidad, el entrenador McKillop puede enseñar a los jugadores cómo leer las defensas y crear el ritmo y la fluidez adecuados. La ofensiva de Davidson Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador McKillop, que tiene casi 600 victorias en su carrera, demuestra los conceptos básicos de su ofensiva Davidson. Te enseña cinco ejercicios que inculcan los siguientes conceptos: Cómo atacar el espacio Encuentra al hombre abierto Atrapar y ver el suelo. Regatear con un propósito terminar el corte Cada uno de estos conceptos, cuando se domine, ayudará a que su ofensiva tenga éxito. Los jugadores se convierten en mejores tomadores de decisiones en la cancha y, en última instancia, hacen que la ofensiva a media cancha sea imparable. Este es uno de los mejores DVD que puedes comprar para ayudar a los jugadores de cualquier nivel a comprender cómo jugar. No se trata simplemente de un delito modelado. Es uno que permite a los jugadores desarrollar su coeficiente intelectual de baloncesto y convertirlos en una amenaza para anotar en todo momento. Alquile este DVD de Ejercicios ofensivos hoy.

Ejercicios de defensa de baloncesto Steve Fisher fue durante mucho tiempo entrenador de la NCAA tanto en Michigan, donde ganó un campeonato nacional en 1989, como en San Diego State. Al acumular casi 500 victorias en su carrera, Fisher dejó una marca registrada de defensa dura, agresiva y sólida. En este vídeo, comparte contigo las claves (comunicación y posicionamiento) de sus defensas dominantes. Utilizando más de 15 ejercicios de práctica, Fisher te brinda todo lo que necesitas para construir una defensa asfixiante. Ejercicio de concha de baloncesto El Shell Drill y todas sus variaciones es algo que se debe hacer todos los días si se busca entrenar una defensa exitosa. El entrenador Fisher hace una demostración del Shell Drill y le muestra cómo usarlo para traducir los conceptos defensivos aprendidos en éxito en situaciones de juego. Fisher practica un posicionamiento defensivo que cierre las líneas de pase y al mismo tiempo brinde una sólida defensa de ayuda. Muestra cómo prevenir la penetración del regate con el uso de acrobacias. También verás cómo el entrenador Fisher rota a los defensores para doblar el balón y cubrir el primer pase en los avances hacia la línea de fondo. Tus jugadores aprenderán a mantener al hombre al frente y jugar con un mayor sentido de urgencia cuando no tengan el balón para mejorar la defensa. El entrenador Fisher insiste en que el Shell Drill debe usarse a diario y lo utiliza para enseñar los puntos más finos de la defensa. Usar los ejercicios de defensa Shell con tus jugadores puede ayudarlos a sentirse cómodos con tu sistema defensivo y aprender qué esperar cuando llegue el momento del juego. Otros ejercicios y técnicas de defensa El entrenador Fisher comparte una serie de conceptos y ejercicios adicionales en un esfuerzo por garantizar que tenga jugadores de baloncesto completos que sean defensores sólidos en todos los aspectos. Ejercicio de rebote de números: los defensores se apresuran a disputar un tiro abierto y asegurar el balón. Trace Drill: aprenda la técnica de cierre adecuada y cómo presionar la pelota sin renunciar al impulso. “Negro” e “Izquierda”: estas tácticas obligan a la ofensiva a mover el balón a áreas particulares de la cancha donde la defensa tiene ventaja. “Regular” y “Bloqueo”: aprenda dos métodos para interrumpir las jugadas entrantes desde la línea de fondo. Estrategia al final del juego: el entrenador Fisher comparte sus ideas sobre cómo quitarle la capacidad a un jugador estrella para realizar una jugada al final de un juego. Este vídeo de 73 minutos es una presentación detallada y bien organizada de uno de los grandes entrenadores del fútbol universitario. Fisher le brindará todo lo que necesita para desarrollar una defensa dura y agresiva que pueda generar pérdidas de balón y producir más victorias. Alquile hoy este DVD de Ejercicios de defensa para baloncesto.

Con Johnny Dawkins, entrenador en jefe de la Universidad de Florida Central; Campeonatos NIT 2012 y 2015 con Stanford; Aparición en la Final Four del NIT 2017 en el primer año en la UCF; lideró las escuelas de la NCAA DI en porcentaje de tiros de campo defensivos (2017). Incluso los grandes equipos ofensivos tendrán noches en las que parece que hay una tapa en la canasta. En esos momentos, necesitas una defensa que esté constantemente activa para ayudar a tu equipo a persistir y ganar el juego. Johnny Dawkins crea programas de baloncesto ganadores con una base arraigada en una defensa sólida. En sus primeros dos años como entrenador en jefe de Florida Central, sus equipos han sido líderes nacionales en múltiples categorías defensivas, incluidos los 10 primeros puestos en porcentaje de tiros de campo en defensa, defensa anotadora y menor cantidad de faltas. El entrenador Dawkins descarga su paquete de ejercicios defensivos en este video, comenzando desde la base individual hasta llegar a la defensa del equipo de cinco jugadores. Verás cómo enseña los fundamentos defensivos a través de estos ejercicios, desde deslizamientos adecuados hasta defensa de transición. Serie de taladros progresivos ¡Desarrolla jugadores que puedan controlar el balón con esta serie de ejercicios progresivos que perfeccionarán su técnica para una excelente defensa con el balón! Tus jugadores calentarán mientras entrenan el juego de pies necesario para tener movilidad en toda la cancha con dos variaciones del Slide Drill. Dawkins te ofrece una estrategia que utiliza para enfatizar la defensa con manos activas. Además, tres versiones del ejercicio Zig-Zag enseñan a tus jugadores cómo mantener el equilibrio y jugar con ángulos adecuados para mantener a su hombre al frente. El Tunnel Drill crea una competición 1 contra 1 que impulsará a tus jugadores a mejorar en ambos lados del balón, ya sea en su manejo del balón o en su defensa. Los atletas aprenderán a ajustar la presión del balón según el calibre del jugador que están defendiendo. ¡Este paquete de ejercicios mostrará a tus jugadores cómo detener a los oponentes en el punto de ataque! Defender en equipo Dawkins también comparte una variedad de ejercicios que ayudarán a tus jugadores a convertirse en grandes defensores del equipo. El ejercicio "Salto del caballero a la pelota" enseña a los jugadores a cerrar con gran forma y al mismo tiempo jugar en una posición de ayuda perfecta para defender los cortadores. Otros ejercicios refuerzan la defensa de las pantallas con balón alto, luchando para cubrir a los tiradores con grandes rotaciones de ayuda cuando tu defensa falla, superando las pantallas, las pantallas hacia abajo y las pantallas de bengalas, y más. Dawkins cubre cómo construir su defensa de transición a través de cada situación de desventaja con el "contraataque rápido progresivo". Además, el Ejercicio de puntos defensivos 5 contra 5 es la mejor manera de generar orgullo en su equipo por realizar paradas defensivas. ¡Practica los fundamentos que son esenciales para cualquier defensa dominante con los ejercicios que encontrarás en este video del entrenador Dawkins! 81 minutos. 2018.

Ejercicios para enseñar el impulso de transición y la ofensiva de pantalla Dado que cada vez más equipos utilizan ofensivas rápidas para explotar las defensas rivales, los entrenadores necesitan desarrollar las habilidades necesarias para jugar este tipo de ofensiva de pantalla. Joe Dooley, entrenador en jefe de la Universidad de East Carolina, lo guiará a través de una serie de ejercicios y habilidades que ayudarán a su equipo a desarrollarse dentro de una ofensiva acelerada. Dooley ganó consecutivamente (2017 y 2018) premios al Entrenador del Año de la Conferencia Atlantic Sun mientras estuvo en la Costa del Golfo de Florida. Sus ejercicios están diseñados exclusivamente para desarrollar jugadores. Los ejercicios se centran en fundamentos básicos como golpear, pasar y disparar. Ejercicios de paso Las pérdidas de balón son algo que los entrenadores pueden prevenir y el entrenador Dooley le muestra una serie de ejercicios de pases diseñados para eliminar esas pérdidas. Nash Drill: un sencillo ejercicio de calentamiento que utiliza ambas manos y trabaja para realizar buenos pases aéreos y de rebote con una sola mano. Ejercicio de pase de huecos: un ejercicio de tres hombres que utiliza movimientos rápidos para aprovechar malos cierres y atacar huecos en las defensas. Ejercicio de pases de bolsillo: esto funciona en las primeras entradas ofensivas, enfocándose en las pantallas de arrastre en transición y golpeando al hombre rodante fuera de la pantalla del balón. Serie Drive y Kick Para ayudar a su equipo a penetrar hasta la canasta, el entrenador Dooley lo guía a través de una serie de Drive and Kick. La serie funciona en una serie de situaciones utilizando cortes en L, pases de deriva y pases de regreso a los jugadores que se ubican detrás de los conductores. Los ejercicios del entrenador Dooley funcionan en el poste-juego, ejecutando el movimiento “Okafor”, pateando el balón de regreso al perímetro y persiguiendo pases hacia el perímetro con pantallas. Ejercicios de preparación ofensiva Cada día en la práctica, los jugadores del entrenador Dooley juegan 1 contra 1 o 3 contra 3. En los ejercicios 1 contra 1, hay un límite de tres regates y los jugadores deben encontrar una manera de crear una oportunidad de gol contra la presión del balón. Los ejercicios 1 contra 1 son únicos debido a la defensa con pantalla de balón. Dooley explica a sus jugadores cómo protegen el balón antes de la situación 1 contra 1. Los ejercicios 1 contra 1 progresan luego a 3 contra 3. Liquidaciones La capacidad de jugar un ataque rápido proviene de una buena defensa. Eso significa que el cierre es de suma importancia. El entrenador Dooley demuestra un ejercicio de cierre 3 contra 3 que funciona para cerrar y activar la atrapada. En esencia, el ejercicio se convierte en un 3 contra 3 en vivo y se ponen en práctica los ejercicios de avería presentados anteriormente. El entrenador Dooley ofrece una gran visión sobre cómo crear un estilo de juego acelerado que pueda ayudar a los entrenadores de cualquier nivel a generar ofensiva y producir más puntos. Alquile este DVD de Screen Offense hoy.

Ejercicios, jugadas y cómo entrenar con un propósito El ex entrenador en jefe de la Universidad de Saint Louis, Jim Crews, analiza varios temas en este video, incluido el desarrollo posterior, conceptos defensivos y filosofía de práctica. Crews era un entrenador veterano de 30 años que jugó en el equipo del campeonato nacional de 1976 de Bobby Knight en Indiana. Después de servir como entrenador en jefe en Evansville y Army, Crews ganó premios consecutivos al Entrenador del Año de Atlantic-10 en 2013 y 2014. Lo que ves en este video es la base que ayudó a Mays a convertir a los Billikens en un Atlantic-10. fuerza. Ejercicios de baloncesto para practicar Coach Crews demuestra más de 10 ejercicios diferentes que puedes utilizar en tu programa. Estos ejercicios incluyen: Ejercicio posterior: trabaja en múltiples habilidades cruciales para un juego posterior exitoso Falta de tiro: los jugadores trabajan en una finta efectiva y creando una separación del defensor. Ejercicio de 2 deslizamientos: un ejercicio de múltiples habilidades que trabaja en el manejo del balón, la defensa contra el balón y la alimentación del poste. Collins Passing: Desarrollado por el ex jugador y entrenador de la NBA Doug Collins, este es un ejercicio de pase de dos hombres y dos bolas que mejora no solo el desarrollo de habilidades, sino también el trabajo en equipo y la comunicación no verbal. Gato y ratón: este ejercicio entrena al pasador y al receptor. Los receptores aprenden a leer a los defensores y a abrirse, mientras que los pasadores aprenden a controlar el balón bajo presión y a realizar un pase en el momento adecuado. Cada ejercicio enfatiza los fundamentos y múltiples conjuntos de habilidades. Esto permite a Coach Crews cubrir muchos conceptos diferentes en un corto período de tiempo. Filosofía de la práctica del baloncesto Luego, el entrenador Crews dedica algún tiempo a revisar su filosofía en la práctica. Verá por qué Crews fue uno de los entrenadores más exitosos del deporte mientras analiza cómo impulsó a los jugadores a competir. Repasa lo que espera de cada jugador una vez que se comprometen con su programa y lo que pueden esperar de él y su personal. El entrenador Crews construyó su filosofía basándose en decir la verdad, educar y empoderar a sus jugadores. Con cada práctica, se concentraba simplemente en desarrollar mejores jugadores. Usted puede hacer lo mismo, ya que este DVD es uno de los mejores para ejercicios que involucran múltiples conjuntos de habilidades y desarrollo del jugador. Agréguelo a su colección hoy. Entrena con un propósito y alquila este DVD.

Ejercicios de conducción y patada de baloncesto 4 ofensivas y ejercicios en movimiento ¿Buscas forzar la mano de una defensa contraria? El entrenador en jefe de la UMBC, Ryan Odom, puede ayudarle a hacerlo. Si no reconoce el nombre de Odom, fue su equipo UMBC el que se convirtió en el primer sembrado No. 16 en vencer a un sembrado No. 1 (Virginia) en el torneo de la NCAA de 2018. Odom llevó su programa a un récord general de 25-11 (un récord escolar de victorias) y al campeonato del Torneo de la Conferencia Este de América. Odom prefiere un estilo de juego acelerado que obliga a las defensas a situaciones que no prefieren. Pregúntenle a Virginia, que siempre es uno de los mejores equipos defensivos del país. En este video de ejercicios de drive y patada de baloncesto, Odom te ofrece una mirada interna a su ofensiva de movimiento y los ejercicios que utiliza para enseñarla. Ejercicios de conducción y patada de baloncesto para anotar El entrenador Odom comienza sus prácticas con un ejercicio de pases para que sus jugadores se muevan y calienten para el día. Verás algo que Odom llama “manejo independiente del balón” en el que les da a sus jugadores la libertad de crear mientras aprenden a manejar el balón. Con los jugadores sueltos y listos para jugar, hacen la transición a la ofensiva de media cancha. Two-Man Ball Screens es un ejercicio en el que los jugadores aprenden a trabajar juntos. Aprenden a leer las defensas y reaccionan en consecuencia para crear oportunidades de gol. El entrenador Odom enseñará las pantallas con balón lateral, con balón en ángulo y con balón central, así como cómo recortar o fingir el bloqueo con balón. Todos estos ejercicios son excelentes para ayudar a los jugadores a realizar la transición al tiro ofensivo en movimiento. El entrenador Odom revisa su serie de tiro de la UMBC, donde los jugadores realizan tiros de juego después de aprender a abrirse usando cortes en V, el drive y la patada, y el pase hacia atrás. Ofensa de movimiento El entrenador Odom comienza la enseñanza de la ofensiva Motion con el contraataque que ha sido tan exitoso para sus equipos de la UMBC. A los jugadores se les enseña a buscar su tiro dentro de los primeros 7 a 10 segundos de la posesión. Esto aplica una inmensa presión a una defensa. Las claves para conseguir un buen tiro en transición son asegurarse de que haya un pase de salida rápido, ser creativo para llegar a la pintura y buscar bandejas abiertas y tiros de 3 puntos. Verá el ejercicio de 12 segundos de Odom que enfatiza el contraataque. Aprenderá a utilizar pantallas de arrastre, pantallas de doble arrastre y más en un esfuerzo por crear oportunidades de puntuación. Este video de 139 minutos le revela un estilo de juego trepidante que ha causado estragos en algunos de los mejores equipos defensivos del baloncesto universitario. Úselo para hacer lo mismo en su programa. Alquile este DVD de ejercicios de baloncesto para conducir y patear hoy.

características y beneficios Mejora en el entrenamiento de fútbol Brian Hughes - ¡Aprende de él! ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Brian Hughes CWCW Esta presentación se puede utilizar para enseñar la progresión de los bloques de conducción. El entrenador Hughes cree que la clave para un bloqueo exitoso es enseñar las habilidades necesarias para "en las trincheras". Este DVD se centra en el enfoque mental del juego en línea. También enseña habilidades. El concepto de "delantero del backfield" de Hughes enseña a los jugadores cómo jugar basándose en las acciones de su backfield. Muchos de los mismos fundamentos se pueden aplicar a la progresión del bloqueo del hombre y a la progresión de la zona. Los pasos son el paso adelantado, los pasos planos y de caída. Hughes comienza la progresión observando la postura. La progresión comienza con Hughes analizando la postura. A continuación, Hughes le mostrará cómo mantener el equilibrio y la colocación de la mano. El cuarto paso, pie firme, lleva la rodilla derecha al suelo. Finalmente, el La progresión termina con el movimiento completo, que es una combinación de los cuatro pasos más uno o dos comandos. El bloque se puede completar de muchas maneras, lo que extiende la progresión. Este mismo enfoque se puede utilizar para enseñar a derribar bloques, cortar bloques y bloquear. personas en el espacio. También explica cómo esto se traduce en combinaciones de zonas. Cada paso se analiza en detalle, incluida la técnica, los puntos de enseñanza y el trabajo de ejercicios. ¡Excelente conocimiento e instrucción! 38 minutos. 2006.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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Duke Basketball: ejercicios de tiro competitivos El entrenador en jefe de la Universidad Northwestern, Chris Collins, ha ayudado a crear muchos tiradores efectivos entrenándolos con una intensidad similar a la de un juego y haciéndoles realizar tiros similares a los de un juego. Collins es ex entrenador en jefe asociado de Duke y ex asistente del baloncesto masculino olímpico de EE. UU. Ha entrenado a jugadores como Jason Williams, dos veces jugador nacional del año, JJ Redick, también dos veces jugador nacional del año, Gerald Henderson y muchos más. En este video, el entrenador Collins comparte sus conocimientos sobre tiro y le muestra una serie de 10 ejercicios de tiro competitivos. Estos son los mismos ejercicios que ayudaron a convertir a Duke en uno de los mejores equipos de tiro del país año tras año. Lo que Collins puede hacer es ayudar a los entrenadores a maximizar el tiempo y el espacio para mantener a los jugadores en constante movimiento y sin esperar para realizar su siguiente tiro. Los tiros se desglosan por posición. Hay tiros para postes, guardias y alas. Usando demostradores en la cancha, Collins le muestra una serie de publicaciones para desarrollar movimientos finales alrededor del aro. El objetivo es simular a un defensor mientras los jugadores practican los diferentes tiros. Para que los jugadores se relajen y estén listos, Collins muestra un ejercicio de serie de tiros. Una vez que los jugadores están calentados y listos para jugar, el entrenador Collins comienza con las series de penetración y patada. Con cada avance, los jugadores aprenden a jugar unos contra otros mientras se mueven por el perímetro para realizar tiros abiertos. Penetración y patada continuas es un ejercicio en el que los jugadores compiten contra el reloj o entre sí para realizar tiros similares a los de un juego y una intensidad similar a la de un juego. A continuación, el entrenador Collins enseña cómo pasar eficazmente fuera del poste y reubicarse para realizar un mejor tiro. Verás diferentes tipos de acciones que los jugadores pueden usar aquí. Una vez dominado, Collins agrega acción de detección con postes y guardias para simular situaciones similares a las de un juego. Los jugadores aprenden a jugar con pantallas hacia abajo y pantallas de bengalas y cómo posicionarse como guardia. El ejercicio de tiro de 3 puntos de 5 minutos es uno que a los jugadores les encanta. Los tiradores se mueven alrededor del perímetro y corren contra el reloj para registrar un número determinado de tiros. La competición obliga a los jugadores a mejorar su consistencia y eficacia en el tiro. Los ejercicios también sirven como un gran acondicionador y ayudan a los jugadores a aprender a disparar cuando están cansados. Los ejercicios obligan a los jugadores a realizar muchos tiros desde lugares de juego con una intensidad similar a la de un juego en un período de tiempo relativamente corto. Al final, dará sus frutos la noche del partido.