Fundamentos del baloncesto con Pistol Pete Maravich

"¿Cómo puedes hacer una decisión sobre ese movimiento cuando nunca antes tuviste la oportunidad de verlo?" Pistol Pete Pistol Pete era un jugador de baloncesto adelantado a su tiempo y era una leyenda. Nació en Aliquippa, Pensilvania, y su padre era entrenador de baloncesto. Pistol Pete protagonizó la universidad en LSU (Universidad Estatal de Luisiana) y jugó en tres equipos de la NBA hasta su retiro en 1980. Pistol sigue siendo el máximo anotador de la División 1 de la NCAA, con un promedio de 44,2 puntos por partido y un total de 3662 puntos. . El juego de pistola se trasladaría fácilmente al juego de hoy. Tenía el nivel de manejo de Kyrie, tenía un muy buen tiro en salto y su habilidad para pasar es realmente el siguiente nivel del baloncesto. Si echamos un vistazo a sus momentos más destacados, y si nos gusta ver la NBA, notaremos que con el paso de los años su juego ha trascendido a las generaciones más jóvenes.

Como Pistol era un gran jugador, en Hoopsking hemos decidido presentarles un vídeo de entrenamiento completo en el que Pete Maravich hablará y enseñará su forma de jugar al baloncesto.

La pistola de ejercicios de regate

Pete puede ser considerado como el padre del regate moderno y del pase avanzado. No podemos decir que nunca se haya usado un pase detrás de la espalda o sin mirar antes que él, pero podemos decir con certeza que nunca fue visto como un movimiento ideal para ningún otro jugador.

La pistola nunca se trató de movimientos pensados ​​previamente (como podemos ver hoy en día, los jugadores usan las mismas combinaciones cada vez). Pistol tenía que ver con la reacción en el momento dado y de esa manera practicó sus movimientos de regate. Se trataba de tener control total sobre el balón sin importar cuál fuera la situación. Sólo un puro instinto y una reacción basada en lo que la defensa está haciendo frente a él. El ejercicio que vamos a ver ahora no es utilizable en situaciones de juego. Más bien, colocará tanto tu cuerpo como tu mente en una posición incómoda y te hará moverte y pensar de manera diferente. El objetivo del ejercicio es hacerte practicar cosas difíciles, lo que dará como resultado que las cosas fáciles se vuelvan más fáciles.

Veamos el ejercicio.

En este ejercicio, harás dos cosas muy diferentes a las exigencias "normales" del baloncesto. Todos sabemos que el regate entre las piernas se hace de forma que si el balón está en la mano derecha y queremos regatearlo entre las piernas, vamos a dar un paso un poco adelante con la pierna izquierda y el balón. acabará en nuestra mano izquierda. Pistol lo está haciendo un poco diferente. Comienza su regate con la mano derecha, da un paso adelante con la pierna derecha y vuelve a atrapar el balón con la mano derecha y, a medida que avanza el ejercicio, da un paso adelante con el pie izquierdo y dribla el balón hacia atrás. lado derecho. Básicamente, está haciendo lo contrario a través del regate con las piernas.

Veamos el vídeo.

Los ejercicios de paso

Si me preguntas, Pistol es el mejor pasador que jamás haya visto la Liga. Su grandeza en este aspecto del baloncesto se basó en el hecho de que podía utilizar estos pases de tipo circo/estilo libre/Harlem Globetrotters de forma regular. Al ver algunos de sus partidos uno puede tener la impresión de que le era imposible dar una asistencia normal.

"¡No nos pagan un millón de dólares por pases de pecho a dos manos!" - Pistola Pete

A Pete Maravich le encantaba entrenar. Todos sus movimientos los hacía en el gimnasio haciendo tantas repeticiones que incluso él fácilmente podía perder la cuenta. Uno de sus movimientos más emblemáticos fue un pase por detrás de la espalda lanzado casi desde toda la cancha. Los más cercanos eran simplemente cosas normales. En realidad, hubo dos ejercicios que le dieron la habilidad de ayudar de esta manera:

1. Detrás de la espalda pase a sí mismo.

Pistol siempre hacía este ejercicio solo para entrenar la sensación de lanzar la pelota a sus espaldas. Como realmente no tiene valor en el juego, en lo que respecta al proceso de entrenamiento, hará que tu memoria muscular acepte este movimiento como algo normal.

2. Detrás de la espalda pasa a un amigo mientras te alejas de él.

Este ejercicio pondrá a prueba tu coordinación ojo-mano y te hará practicar el lanzamiento de la pelota por detrás de la espalda a un objetivo lejano. Al alejarte de un compañero de pase, estás ajustando constantemente tus pases para que, cuando surjan las oportunidades en los juegos, estés listo para lanzar una asistencia espectacular.

Los ejercicios de tiro

¡Pistol Pete Maravich fue un gran tirador! El promedio de su operador fue del 44% para 2 puntos y del 66% para 3 puntos. Su tiro en salto fue suave y preciso. La razón principal de esto es que tenía una forma perfecta y que era capaz de mantener la compostura incluso cuando estaba a toda velocidad o desequilibrado.

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