Preguntémosle al entrenador Chris si tiene algunos trucos defensivos hombre a hombre bajo la manga.
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Si sigues estos dos principios simples, la defensa de tu equipo mejorará muy rápidamente y las averías se producirán con menos frecuencia.
La posición de un defensor, a diferencia de la posición del balón, es algo esencial para jugar una buena defensa hombre a hombre en el lado débil de la defensa. Hay varias cosas en las que tu defensor debe pensar cuando protege a un jugador sin balón:
- ¿A quién estás protegiendo? ¿Un tirador, un conductor, un cortador? En cualquier situación, se supone que tu jugador NO debe ABRAZAR a su hombre.
Donde la línea que divide la cancha por la mitad se encuentra con la línea de pase es un lugar que tu jugador debe ocupar en la mayoría de situaciones. ¿Y qué debería haber en una línea? Una mano o un pie que está más cerca del balón. Con visión periférica, tu jugador debe concentrarse tanto en su hombre como en el balón al mismo tiempo. Este es un buen lugar desde donde tu defensor del lado débil puede ayudar a proteger los impulsos o las pantallas.
Si su jugador protege a un tirador, debe ubicarse más cerca de su hombre (punto rojo) para que pueda extender la mano y taparle la cara, o algo por debajo de la línea de pase (punto verde) para que pueda proteger el drive/cortar. carril.
A medida que cambia la posición del atacante, la línea de pase cambia, por lo que su jugador debe tomar una posición diferente. Es esencial que mantenga a la vista tanto el balón como al jugador, para poder evitar baldes fáciles.
Cubrir una línea de pase es importante para defender cada posición. A menudo vemos que el pase de entrada al poste alto está más protegido, más presionado. Este pase es crucial para muchas ofensas, y si lo impides, los oponentes tendrán problemas para atacar la canasta.
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