Disparar es la habilidad más crucial en el baloncesto. Si puedes disparar y pasar la pelota por el aro, sin duda hay un lugar para ti en la cancha. Los tiradores aportan mucho, incluso si nunca disparan. Causan grandes dilemas al otro equipo, no sólo porque pueden anotar sino porque tienen que saber constantemente dónde está el tirador en la cancha.

Un buen ejemplo es Steph Curry de los Golden State Warriors. Cuando está en la cancha, es una amenaza desde cualquier lugar y eso mantiene la cancha abierta para su ofensiva. La defensa tiene que mantenerse firme con Curry y no puede ayudar a sus compañeros de equipo en defensa porque no se le puede dar espacio a un tirador, de lo contrario, estaría cediendo un balde. Siempre hay que respetar al tirador.

No todo el mundo tiene la capacidad de disparar, pero sin importar el nivel de habilidad, cualquier jugador puede mejorar su tiro si está dispuesto a comprometerse y trabajar en ello. En este artículo, analizaremos el arte de disparar en el baloncesto. Cubriremos los conceptos básicos, como la forma correcta, junto con ejercicios de tiro para mejorar su tiro y recomendaciones de ayudas de tiro para mejorar aún más su tiro.

Lo primero es lo primero, vamos a empezar desde el principio. Como jugador de baloncesto, debes saber lanzar la pelota de baloncesto de la manera correcta. Los grandes tiradores tienen una gran técnica. Prestan atención a cada detalle de su toma y son implacables a la hora de conseguir tomas. Será necesaria una repetición tras otra para que el disparo sea automático, hasta el punto de que sepas tan pronto como salga de tu mano si va a entrar o no. Para llegar a este punto, hay que empezar por lo básico.

1. Postura inicial. El primer hábito que debes crear es atrapar la pelota en tu posición de tiro. Esto significa que sus rodillas están dobladas, sus pies separados a la altura de los hombros para lograr un buen equilibrio y también un poco escalonados. Tus pies deben estar escalonados para que te resulte cómodo, lo que generalmente significa que tu pie de tiro es el pie adelantado. Una vez que tengas esta postura, asegúrate de alinearte exactamente de la misma manera cada vez. Tus rodillas están dobladas para que puedas usarlas para saltar en tu tiro. Si tus rodillas no están dobladas entonces estás jugando hacia arriba, que es lo que no quieres.

   
   

2. Alinea tu tiro. Cuando la pelota esté en tus manos, muévela rápidamente hacia la tronera de tiro para preparar tu tiro. Tu forma de disparar debe ser una línea recta. Simplemente desea estar todo alineado: los ojos en el objetivo, el codo doblado hacia adentro y la muñeca recta; todo debe estar alineado con el borde. Si su codo comienza a sobresalir, tire de él hacia atrás para mantenerse en línea recta en todo momento.

   
   

3. Agarre de la pelota. Con la pelota alineada, es hora de colocar las manos en la posición correcta para agarrar la pelota. Las yemas de los dedos deben estar paralelas a la parte larga de la pelota, lo que debería darle un efecto de retroceso cuando dispares. Asegúrate de dejar espacio entre la pelota y la palma de tu mano, el suficiente espacio para que puedas meter un dedo en ella.

   
   
4. Mano guía. O en otras palabras, tu mano que no dispara. Su mano guía debe estar en el costado de la pelota sin hacer nada más que guiarla desde su tronera de tiro hasta su lanzamiento. Será la mano que salga primero del balón.

5. Lanzar la pelota. Estás en tu posición de tiro, la pelota está alineada en tu bolsillo de tiro con el agarre correcto y ahora estás usando tu mano guía mientras saltas para disparar la pelota. Mientras saltas, la pelota debe moverse en línea recta hacia arriba, suéltala en el camino hacia arriba (justo antes de llegar a la parte superior del salto) y debe salir de las yemas de tus dedos con un efecto de retroceso . Tu mano guía debe estar hacia un lado.

6. Mantenga su seguimiento. Una vez que sueltes la pelota, mantén el seguimiento. Esta es mi parte favorita del rodaje. ¿Por qué? Porque el seguimiento es muy bonito. Asegúrese de extender su seguimiento y todo seguirá alineado. Su seguimiento debería verse como si estuviera tratando de sacar una galleta del frasco de galletas que está encima del refrigerador. Después de haber soltado la pelota, debes aterrizar en el mismo lugar desde donde saltaste y mantener el movimiento hasta que la pelota toque el aro.

¿Te falta corto o largo en tu tiro? Haga clic aquí.

¿Fallaste hacia la izquierda o hacia la derecha en tu tiro? Haga clic aquí.

Los juegos de tiro de baloncesto son una forma divertida de ayudar a los jugadores a desarrollar sus habilidades de tiro. Solo ten cuidado de que cuando juegues juegos de tiro de baloncesto los jugadores estén en buena forma. A menudo, los jugadores se vuelven descuidados y empiezan a apresurar su tiro, lo que puede conducir a una mala forma y al desarrollo de malos hábitos.

Entonces, ¿qué juegos de tiro de baloncesto deberías utilizar? Puedes hacer que cualquier ejercicio de tiro sea competitivo y, por lo tanto, convertirlo en un juego. Añade cualquiera de estos elementos a cualquier ejercicio de tiro y podrás convertirlo en un juego.

• Número de tiros realizados
• Haz varios tiros seguidos.
• Realiza varios disparos (en total o seguidos)
• Agregue un elemento de tiempo a un simulacro. Los jugadores deben realizar 10 tiros desde un punto en 2 minutos, por ejemplo.

1. Cómo dejar de tocar la pelota con el pulgar en tu tiro
2. Cómo mejorar tu seguimiento en el baloncesto
3. Cómo tener un tiro en suspensión suave
4. Cómo mejorar tu arco en el baloncesto
5. Cómo desarrollar una toma consistente y simple
6. Cómo desarrollar un tiro más rápido con pies más rápidos
7. Directamente hacia arriba y hacia abajo en tu tiro en suspensión
8. Juego de pies y equilibrio adecuados en el tiro
9. Cómo perfeccionar el seguimiento de tu tiro
10. Cómo desarrollar un lanzamiento ultrarrápido en tu disparo

Para mejorar en el tiro se requiere repetición tras repetición. Lo mejor que puedes hacer para conseguir el máximo número de repeticiones en cada entrenamiento es adquirir un reboteador iC3 . El iC3 Rebounder mejorará tus sesiones de tiro devolviéndote el balón. ¿Qué quiere decir esto? Significa que no desperdiciarás energía persiguiendo tiros fallidos y obtendrás más tiros. Serás eficiente con tu tiempo y realizarás un trabajo de calidad en la cancha.

El trabajo de calidad que realices en la cancha provendrá del uso de una excelente combinación de ejercicios. Debes trabajar para poder disparar el balón desde el pase y también usar tu regate para crear tu propio tiro abierto. Los ejercicios a continuación le brindarán muchas formas de trabajar en estas dos cosas; algunos ejercicios incluso le mostrarán lo útil que será un iC3 Rebounder durante su entrenamiento, pero todos estos ejercicios aún se pueden realizar solo o con un compañero de equipo.

Ejercicio #1: Ejercicios de tiro de baloncesto de Steve Nash. En este ejercicio, Nash se descompone usando un amago de tiro para despegar a su defensor del suelo y luego usando un movimiento circular para pasarlo y realizar un tiro abierto a la canasta.

Ejercicio #2: Tiro de racha de ejercicios de tiro de 3 puntos. En este ejercicio, dispararás para ver cuántos tiros puedes realizar seguidos. En lugar de realizar una determinada cantidad de tiros, eliges realizar tantos tiros seguidos. Al entrenarte para realizar tiros seguidos, te concentrarás en cada tiro y te ayudará a aprender a disparar bajo presión.

Ejercicio n.º 3: Ejercicios de tiro de baloncesto desde el regate con iC3 Rebounder. En este ejercicio, comienzas en la parte superior de la clave, donde atraparás un pase, realizarás un regate hacia la derecha para realizar un tiro en suspensión. Vuelve a la parte superior de la zona, atrapa un pase y luego regatea hacia la izquierda para realizar un tiro en suspensión. Continúe regresando a la parte superior de la tecla para realizar un pase y mezcle un regate en cualquier dirección para un tiro en suspensión.

Ejercicio n.º 4: Ejercicios de tiro del armador: pantallas sin balón. En este ejercicio, comienzas en el círculo de salto en la mitad de la cancha y tienes un defensor simulado (silla, cono, etc.) colocado en el codo. Elige un lado y dribla hacia el ala, luego dribla hacia el defensor por el codo, pasando por encima de ellos para un tiro abierto en la línea. Continúe yendo y viniendo de un ala a otra, trabajando en el uso de su pantalla y su tiro.

Ejercicio n.º 5: Ejercicio de tiro de baloncesto de 1 a 2 pasos. En este ejercicio, comienzas en el codo derecho, giras la pelota de baloncesto y luego 1 o 2 pasos en tu tiro. Al girar tu pelota de baloncesto, estás simulando un pase, por lo que atrapas la imagen para disparar. En el codo derecho, estás en el primer paso con el pie interior (derecho) y en el segundo paso, el pie exterior (izquierdo) gira para cuadrarte con la canasta. Para el codo izquierdo será opuesto. Continúe yendo y viniendo entre los codos, haciendo girar la pelota de baloncesto, trabajando en su juego de pies correcto y lanzando con forma perfecta un tiro en suspensión.

• Ayuda para tiro de baloncesto Bulls Eye . El Bulls Eye te ayudará a establecer la forma de tiro perfecta en cada tiro. Su tiro en suspensión se volverá más suave a medida que aprenda a usar más la muñeca en lugar de empujar el tiro.
• Ayuda para disparar con correa envolvente . La Wrap Strap está aquí para ayudarte a desarrollar un verdadero tiro con una sola mano sin que la mano guía se interponga en tu camino. ¡Está garantizado que marcará la diferencia la primera vez que lo use!