Alturas de aro apropiadas para la edad de los jugadores de baloncesto juveniles

Los jóvenes jugadores de baloncesto sueñan con convertirse en su estrella favorita de la NBA y algún día jugar junto a ellos. Los jugadores juveniles ven los poderosos mates y los triples largos y quieren imitar lo que ven. El problema es que a edades tan tempranas, los jugadores son mucho más pequeños que sus jugadores favoritos y tienen habilidades limitadas. Hacer mates o incluso disparar desde un aro de 10 pies es simplemente imposible para la mayoría de los jugadores de baloncesto juveniles.

Los niños de cinco y seis años pierden interés rápidamente cuando descubren que no pueden acercarse ni remotamente a realizar un tiro en una canasta convencional de 10 pies. La forma más sencilla de generar confianza en los jugadores de baloncesto juveniles es ajustar la altura del aro a una posición más adecuada. Ajustar la altura del aro para los jugadores jóvenes hace que el juego sea más divertido y permite a los jugadores trabajar en los fundamentos del juego, especialmente en los tiros.

El Programa Americano de Educación Deportiva (ASEP) se estableció hace más de 50 años para estudiar cómo desarrollar mejor programas deportivos que satisfagan las necesidades de los niños según su edad. En referencia al baloncesto juvenil, la ASEP ha desarrollado un conjunto de alturas de aro recomendadas para todos los jóvenes.

Los jóvenes hasta segundo grado deben colocar el borde a una altura de seis a siete pies. Los niños de esta edad todavía están aprendiendo el juego de baloncesto y cómo se juega. Tienen fuerza limitada y todavía están desarrollando sus habilidades motoras. Aprender a tirar en un aro de baloncesto colocado a seis pies ayuda a prevenir malos hábitos.

Los jóvenes que intentan tirar en una canasta reglamentaria de 10 pies a menudo terminan “lanzando” la pelota al aro. Con el tiempo, estos malos hábitos se vuelven mucho más difíciles de abandonar a medida que los niños crecen. Ajustar la altura del aro puede ayudar a los jugadores jóvenes a desarrollar hábitos de tiro adecuados y otros fundamentos a medida que aprenden el juego.

Los niños continúan creciendo y desarrollándose en tercer y cuarto grado. Obtienen más fuerza, lo que les permite aumentar su alcance de tiro. A esta edad, la altura del borde se puede ajustar a dos metros y medio. Algunos ganarán confianza al ver que se aumenta la altura de la llanta. Incluso si algunos jóvenes son más avanzados, resista la tentación de seguir levantando el aro. Permita que los jugadores continúen desarrollando su golpe de tiro en un aro de dos metros y medio.

Cuando los jugadores jóvenes alcanzan los diez y los once años, la altura del aro se puede ajustar hasta otro pie. Un aro de nueve pies es una altura perfecta para los estudiantes de quinto grado, ya que continúan ganando fuerza y ​​desarrollando buenos hábitos de tiro. Nuevamente, es tentador elevar la altura del aro hasta los 10 pies estándar. No lo hagas todavía. Deje que los jugadores sigan desarrollando una forma de tiro adecuada.

Los niños que han llegado al sexto grado están listos para una llanta estándar de 10 pies. A medida que los jugadores se acostumbran a la nueva altura del aro, es beneficioso centrarse en disparar desde la línea de tiros libres y más cerca. Una vez que los jugadores han demostrado que pueden realizar tiros consistentemente desde 15 pies o más, pueden pasar a tiros de mayor alcance. Lo mismo ocurre a medida que los jugadores envejecen y crecen. Desarrollan la fuerza necesaria para dar un paso atrás y realizar tiros en suspensión de mayor alcance.

El baloncesto juvenil en Europa es muy diferente al de Estados Unidos. El reciente éxito de muchos europeos en la NBA es una prueba de que los países europeos están haciendo algo bien. Hay algunas razones por las que estos países han tenido éxito en producir estrellas de la NBA como Luka Doncic.

Una de las razones del éxito del baloncesto juvenil en el extranjero es la fluidez del sistema europeo. Los jugadores juegan en un club y permanecen en ese club todo el año. Los equipos no están vinculados a las escuelas como lo están aquí en los EE. UU. En los EE. UU., los jugadores juegan para su equipo durante la temporada, pero luego deben buscar alternativas cuando el baloncesto no es temporada.

El baloncesto europeo también utiliza las mismas reglas en todos los niveles. Todos los jugadores juegan en las mismas canchas con las mismas líneas y las mismas reglas. La línea de 3 puntos permanece igual sin importar el nivel. En los EE. UU., hay cambios de reglas entre jóvenes, escuelas secundarias, AAU y más.

Otra razón clave para el éxito de los jóvenes en Europa es el desarrollo de los jugadores. A los jugadores europeos se les enseñan los fundamentos del juego independientemente de su tamaño. Si un jugador mide más de seis pies de altura en quinto grado, ese jugador no es relegado automáticamente al puesto. Los europeos desarrollan todas las habilidades en todos los jugadores.

Los guardias aprenden a apostarse y jugar adentro. Los grandes aprenden a manejar el balón. Todos los jugadores aprenden todas las habilidades fundamentales de todas las posiciones en la cancha. En Estados Unidos, los jugadores suelen ocupar una determinada posición al principio de su carrera juvenil. Piense en todos los jugadores europeos que han jugado (y siguen jugando) en la NBA. La ex estrella de los Dallas Mavericks, Dirk Nowitzki, medía 7 pies, pero también era uno de los mejores tiradores del juego.

Otra razón del éxito del baloncesto juvenil europeo es la altura del aro. Mientras que innumerables programas juveniles en Estados Unidos tienen jugadores jóvenes que intentan tirar a una canasta reglamentaria de 10 pies, los jóvenes europeos aprenden a tirar en aros colocados a una altura apropiada para su edad. Es mucho más fácil para un niño de ocho años aprender a disparar correctamente en un aro de dos metros y medio.

En Estados Unidos, existen organizaciones de baloncesto juvenil en todas partes. Estas organizaciones difieren según la región, el estado e incluso el condado y la ciudad. Lo que hace una liga puede no ser lo mismo que otra. Algunos jugadores jóvenes pueden participar en una organización donde se utilizan pelotas más pequeñas a edades más tempranas. Algunos clubes pueden utilizar un reloj de lanzamiento mientras que otros no.

Recientemente, la NBA y USA Basketball se reunieron para idear reglas y estándares apropiados para la edad del baloncesto juvenil. Uno de los puntos abordados, por supuesto, fue la altura de la llanta.

Para jóvenes de siete a ocho años, se recomienda una canasta de dos metros y medio. Para los jóvenes de nueve a once años, se recomienda una altura de borde de nueve pies. La NBA y USA Basketball eligieron las alturas apropiadas para la edad basándose en la idea de que las alturas más bajas de la canasta permiten a los jugadores más jóvenes desarrollar formas de tiro adecuadas. Hacerlo aumenta la probabilidad de éxito en el futuro.

Hay una serie de productos en el mercado diseñados para ayudar a los jugadores jóvenes de baloncesto. Por supuesto, hay aros de baloncesto que son ajustables. Se ajustan fácilmente desde alturas de seis pies hasta la altura estándar de 10 pies.

El adaptador de tablero juvenil Junior Jammer es otro de esos productos. El Junior Jammer, fabricado por Gared, está diseñado para brindar a los jugadores más jóvenes la oportunidad de jugar en sistemas de competición al reducir la altura del aro a 8 pies y 6 pulgadas.

El adaptador juvenil Junior Jammer viene con su propio tablero de fibra de vidrio que se fija a una portería existente. Cuando se fija correctamente a la portería, la altura del aro del Junior Jammer es de 8 pies y 6 pulgadas. Esta es la altura oficial recomendada para el baloncesto juvenil.