El juego mental de un atleta es aquel que puede hacerlo o deshacerlo. La frase "todo es mental" lo dice todo. Como atleta, no puedes ganar si no tienes fortaleza mental. Tu éxito es directamente proporcional a la fortaleza mental que tengas. Para ser mentalmente fuerte, hay que estar dispuesto a hacer cosas que la mayoría de los atletas no harían. Los atletas pueden verse afectados por factores psicológicos negativos, ya sea dentro o fuera del cuerpo, que pueden obstruir su concentración, causar interrupciones en su preparación y, en ocasiones, provocar lesiones. Pueden experimentar síntomas físicos como tensión muscular, temblores y aumento de la sudoración. No importa el deporte, el equipo o el individuo, la fortaleza mental es clave. Normalmente vemos a los atletas tener un rendimiento inferior porque están mentalmente debilitados. Una vez que eso sucede, el cuerpo rápidamente sigue con el lenguaje corporal. Es importante permanecer presente en el momento y recuperar la concentración. Muchos deportistas de Élite tienen la práctica constante de “permanecer en la zona”. Dando como resultado la concentración subconsciente. Participar en el diálogo interno es crucial para la determinación de un atleta. Darse afirmaciones a uno mismo da aliento para seguir esforzándose, así como la capacidad de diluir y controlar los nervios. Otro método de práctica es sustituir la palabra "no puedo". Los mejores atletas como Kobe, MJ y Derrick Jeter eran algunos jugadores conocidos por tener una fortaleza mental increíble, lo que finalmente resultó en un sinfín de elogios. En este curso, el entrenador Paul Babcock y el entrenador Pete Meyer analizan la importancia de tener un juego mental claro y enfocado. Después de todo, tu forma de pensar es la base de todo lo que haces. Todo lo que necesitas para volverte mentalmente a prueba de balas está aquí. Simplemente haga clic en el botón 'Reservar este curso' en la parte superior derecha de esta página, realice su pedido e inmediatamente iniciará sesión en la capacitación con acceso completo. ¡Comienza tus prácticas con “mantener tu mente bien” hoy!

Video #	Titulo del Video	Duración del vídeo
1	Juego mental parte 2	39:16

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Paul Babcock se unió al cuerpo técnico de béisbol de la Universidad North Central como entrenador asistente justo antes del año escolar 2019-20. Antes de entrenar en NCU, Babcock había sido recientemente el entrenador en jefe de béisbol del equipo de primer año en Clovis North High School, donde llevó al equipo a su primera temporada ganadora. Antes de entrenar en Clovis North, Paul fue profesor de matemáticas y entrenador en jefe de béisbol en Alta Sierra Intermediate durante más de 15 años, donde ganó numerosos campeonatos de liga. Paul Babcock jugó béisbol universitario en los años 80. Comenzó jugando para los Bulldogs de la Universidad Estatal de Fresno número uno en el ranking nacional en ese momento como segunda base. Pete Meyer es el entrenador en jefe del equipo de béisbol masculino de Lisle Highschool, Illinois.