Ejercicios SWARM Nivel 2

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Ejercicios SWARM Nivel 2

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Opciones de producto

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  • Alquiler : alquiler por tiempo limitado con acceso en línea (computadora, teléfono o tableta). El tiempo no comienza hasta que empiezas a mirar.
  • DVD físico : elija esta opción para recibir un DVD por correo.
Descripción

Description

SWARM Defense Nivel 2 le proporciona los ejercicios necesarios para aprender el Nivel 2 SWARM.

Los capítulos incluyen:

Descripción general
Cargo por enseñanza masiva
Ejercicios de fuerza
Diapositivas Z
Ejercicio pirata
Cierre del ala
Taladro de espejo
Ejercicio de velocidad de ala
Frente al puesto
Alto 5 ejercicios
Broca helicoidal
Bloqueo combinado
Taladro de abeja

Cada ejercicio encaja en las rotaciones de SWARM y te ayudará a ejecutar el SWARM de manera más efectiva.

ESTE ES UN SUBTÍTULO

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