Ejercicios de desarrollo de habilidades para el movimiento de regate

Eric Behrens ha ganado tres campeonatos estatales en Omaha Central High School empleando la ofensiva con movimiento de regate. En este DVD, Behrens comparte 11 ejercicios de desarrollo de habilidades que se pueden realizar para desarrollar las habilidades necesarias para tener éxito en la ofensiva con movimiento de regate. Los ejercicios enfatizan el juego de pies, los movimientos finales, el ataque al aro, los tiros y más. Los ejercicios se pueden realizar como parte de un plan de práctica durante la temporada o como entrenamientos de verano. Incluyen comando, docena diaria, series de ataque, series en bucle, tiros de cierre, tiros de tres hombres, series post lob, series post-up, post-ups rápidos, Louisville 42 y uno a uno con un pasador. Behrens enfatiza jugar más bajo que tu defensor, usar una variedad de movimientos finales y tener paciencia en la pintura. Duración: 46 minutos. 2009.