(Alquiler) - Asfixiante hombre a hombre cambiando de defensa

El cambio de defensas de hombre a hombre continúa sacando a las ofensivas de su elemento y creando problemas. El entrenador en jefe de baloncesto de LaSalle, Ashley Howard, ha sido un defensor de la defensa masculina agresiva desde su época como entrenador asistente en LaSalle, Drexel, Xavier y Villanova. Howard estuvo con Villanova en 2016 y 2018 cuando ganaron el campeonato nacional. Encender pantallas es una gran parte de lo que hizo que los Wildcats fueran tan buenos a la defensiva. En este vídeo, Howard comparte cinco ejercicios que utiliza para enseñarle a cambiar de hombre a hombre.

Taladro 1 a 1

Los defensores deben ser eficaces a la hora de proteger a un hombre en campo abierto. El entrenador Howard le explica una serie de conceptos que incluyen cómo y por qué los jugadores más pequeños pueden ganar sus batallas individuales si tienen una mentalidad de "pitbull". Howard también te muestra cómo los jugadores pueden defender sin cometer faltas y cómo enseñarles a defenderse contra oponentes que son más rápidos.

Ejercicios de equipo

En el siguiente segmento, Howard realiza cuatro ejercicios de avería para enseñar el cambio de defensa de hombre a hombre. Verás el juego de pies adecuado a utilizar al cambiar, cómo cargar señales en tu defensa cuando tienes un desajuste, cómo aprovechar los desajustes defensivos y cómo comunicarte al cambiar para que los defensores mantengan un escenario de "pelota-tú-hombre".

Defensa de transición (bonificación)

También hay una sección adicional en este video donde el entrenador Howard analiza su defensa de transición. Incluye una progresión de ejercicios que ponen a la defensa en desventaja. Esto enseña a los jugadores cómo reaccionar y defender cuando no cuentan con el apoyo de sus compañeros.

Considerándolo todo, esta es una presentación excepcional sobre cómo convertirse en un equipo de élite que cambia de hombre a hombre. El entrenador Howard te brinda todo lo que necesitas para obligar a los oponentes a realizar tiros difíciles y convertirte en una defensa más versátil.