(Alquiler) - Ejercicios de tiro de entrenamiento de baloncesto inteligentes

Ejercicios de tiro de baloncesto inteligentes

Austin McBeth, entrenador principal de Smart Basketball Training y asistente del Des Moines Area Community College, enseña una variedad de ejercicios diseñados para ayudar a los jugadores a aumentar su porcentaje de tiros y anotar desde diferentes áreas de la cancha. McBeth, quien jugó con Fred Hoiberg en Iowa State, presenta 29 ejercicios de tiro que ayudarán a los jugadores a mejorar su juego de pies, equilibrio, liberación y capacidad para crear espacio para lanzar la pelota.

Ejercicios de tiro de baloncesto para atrapar y disparar

Para ser un gran tirador, debes tener la habilidad de lanzar la pelota desde el primer momento. El entrenador McBeth presenta una variedad de ejercicios que se pueden realizar con un compañero o solo. Los ejercicios trabajan para aprender a atrapar la pelota de baloncesto y realizar un tiro rápido. En situaciones de juego, esto hará que a los defensores les resulte más difícil disputar tu tiro.

Además, los tiradores aprenderán a fingir, reubicarse y dar pasos para mantener a raya a los defensores. Una vez que se perfecciona la captura y liberación, McBeth tiene una serie de ejercicios orientados a objetivos para desafiar a los jugadores a realizar una cierta cantidad de tiros para completar un ejercicio.

En movimiento, fuera del regate

Después de sentirte más cómodo lanzando tiros en suspensión, la siguiente dimensión que debes agregar a tu juego es disparar en movimiento y sin driblar. El juego de hoy presenta muchas pantallas de balón y es imprescindible tener la capacidad de disparar desde la pantalla.

El entrenador McBeth le muestra ejercicios que simulan atrapar y disparar mientras corre. El Ejercicio de Silla Diamante obliga al jugador a manejar el balón antes de realizar la transición a un tiro. McBeth también incluye ejercicios que trabajan en estas habilidades de tiro, pero también ayudan a desarrollar la resistencia del jugador. Luego, los jugadores pueden jugar a un nivel superior sin cansarse.

Combinación

La fase final de ejercicios presentados por el entrenador McBeth reúne todo. Estos ejercicios combinan el manejo, el movimiento y el tiro del balón para que los jugadores puedan dominar los movimientos más difíciles y estén listos para realizarlos en cualquier momento.

El entrenador McBeth y Smart Basketball Training te brindan los ejercicios que necesitas para convertirte en un mejor tirador. ¡Convierte tu disparo en un arma mortal hoy! Alquile hoy este DVD de ejercicios de tiro de baloncesto.