(Alquiler) -Escuela de habilidades de Sean Miller: entrenamiento de alas

Escuela de desarrollo de habilidades de Sean Miller: entrenamiento de alas

El jugador más versátil en la cancha es el alero y el entrenador en jefe de Arizona, Sean Miller, ha pasado mucho tiempo desarrollando alas de calidad. En este video, el tres veces Entrenador del Año de Pac-12 te ofrece un entrenamiento de ala completo diseñado para trabajar en todas las fases del juego, incluyendo después del juego, transición, corte, bloqueo, tiro y manejo del balón. El entrenador Miller, quien ha llevado a Arizona al Sweet Sixteen cinco veces durante su mandato allí, lo ayudará a desarrollar alas que son el paquete completo en la cancha.

Tiroteo

Los laterales recibirán muchas miradas a la canasta con potencial para anotar. El entrenador Miller demuestra cuatro ejercicios de tiro que se centran en el método de 1-2 pasos y tiro. Esta sencilla rutina de 1 o 2 pasos ayuda a los jugadores de Miller a mantener los pies bien, mantenerse equilibrados y estar en la posición correcta para disparar en todo momento. El entrenador Miller le muestra una manera de maximizar el tiempo de práctica haciendo que los jugadores disparen desde siete puntos diferentes de la cancha lanzando tantos tiros como sea posible en un período de tiempo determinado. Los ejercicios incluyen tiros de 2 puntos, 3 puntos y tiros en movimiento para simular los tiros que haría un lateral en una situación de juego.

Captura de triple amenaza

Los alas efectivos deben tener la capacidad de atrapar la pelota y luego evaluar la oportunidad de anotar. En el segmento llamado Triple Amenaza, los jugadores aprenden a jugar desde la recepción en la mitad de la cancha. Los jugadores atrapan el balón en la posición de triple amenaza, lo que les da una clara ventaja. Los jugadores aprenden a trabajar diferentes ataques y el entrenador Miller les enseña a desarrollar un pie de pivote dominante y cómo atacar a cualquier oponente.

Pantallas

Los laterales tienen que poder hacerlo todo y eso incluye la capacidad de salir de las pantallas y anotar, así como saber cómo colocar pantallas en la mitad de la cancha. El entrenador Miller demuestra cada acción de corte que sus jugadores laterales pueden enfrentar. Los jugadores aprenden a liberarse para realizar un tiro abierto. Aprenderá cinco acciones básicas de detección: rizo, desvanecimiento, pop, corte hacia atrás y gancho de botón.

Los buenos jugadores de banda también deben poder dejar espacio a sus compañeros para realizar tiros abiertos. El entrenador Miller le enseña a Wings cómo leer y configurar la pantalla perfecta. Luego le muestra al bloqueador cómo él también puede abrirse y convertirse en una amenaza de gol después de haber colocado la pantalla. Varias acciones de lectura y reacción, como resbalones, rizos, golpes y más, se demuestran como formas en que los cortadores usan una pantalla para crear espacio y anotar.

La presentación del entrenador Miller es uno de los mejores DVD de desarrollo de alas del mercado. Es imprescindible para todo entrenador interesado en desarrollar jugadores ofensivos peligrosos que básicamente puedan hacerlo todo.