(Alquiler) -Fuerza y ​​acondicionamiento del fútbol:

características y beneficios

• Mejora en el entrenamiento de fútbol
• Chris Doyle - ¡Aprende de él!
• ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas!
• Para ser el mejor, aprende de los mejores.

Chris Doyle
Entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento de fútbol americano de la Universidad de Iowa
Asociación Nacional de Fuerza y ​​Acondicionamiento (NSCA), 99 NSCA Big 10 "Entrenador de fuerza del año"

¿Estás buscando ser más fuerte, más rápido y más eficiente? La guía completa de fuerza y ​​acondicionamiento del entrenador Doyle de fútbol de la Universidad de Iowa. Este vídeo contiene un resumen completo de más de 40 ejercicios y ejercicios que te ayudarán a desarrollar el torso y la parte superior del cuerpo. Doyle demuestra cada levantamiento olímpico y explica la técnica adecuada. Esta es una parte importante de cualquier entrenamiento atlético. Doyle también comparte más de 60 ejercicios y ejercicios que mejoran la velocidad, la flexibilidad, la potencia, la velocidad y el desarrollo de la cadena posterior del pie. Este programa es excelente para la fuerza y ​​el acondicionamiento, lo que puede mejorar la capacidad atlética sin ponerlo en riesgo de lesionarse.

80 minutos. 2005.