(Alquiler) -4-2-5 Defensa: ejercicios de defensa terrestre y apoyador

características y beneficios

• Para derrotar el ataque en carrera, aprende a ajustar tu frente.
• Descubra ejercicios excelentes para mejorar los fundamentos del apoyador
• Haz más que "enfrentarte a los bloques", deshazte de los bloques y haz más jugadas.

Neal Neathery
Coordinador defensivo/entrenador de apoyadores de la Universidad del Este de Michigan;
ex Coordinador Defensivo Texas-San Antonio,
2007 Entrenador asistente del año de la División III de la NCAA de la Asociación de Entrenadores de Fútbol Americano (Wabash College).

Permita que sus apoyadores tengan más oportunidades de jugar en la Defensa 4-2-5.

El entrenador Neathery le brindará una descripción detallada de cómo mejorar los fundamentos de sus apoyadores. Neathery le enseñará ejercicios para mejorar la capacidad de su apoyador para taclear, bloquear, taclear, cambiar de dirección, conseguir el balón más rápido y generar pérdidas de balón. Para mostrarle cómo funcionan los ejercicios en el campo, también incluye imágenes del juego.

Neathery demuestra los ajustes frontales que puedes hacer para mejorar tu defensa contra la carrera. Encontrará diagramas detallados, imágenes del juego y puntos de entrenamiento.

Estos ajustes de línea y un sólido juego de apoyador te darán la ventaja para detener cualquier carrera, independientemente del esquema.

57 minutos. 2010.