Description
Habilidades defensivas y de rebote presenta un conjunto de ejercicios probados en el juego que se pueden utilizar para mejorar los fundamentos y técnicas que son elementos esenciales de un juego defensivo sólido. Apropiado para entrenadores y atletas de todos los niveles competitivos, el DVD utiliza demostraciones de los jugadores en la cancha para ayudar a explicar e ilustrar una serie de herramientas instructivas para desarrollar habilidades defensivas básicas.
Entre los temas tratados:
- Mentalidad defensiva
- Saltar a la pelota
- Cortes de defensa
- Cobertura de codo y bloqueo
- Defender las jugadas de bloquear al bloqueador
- Defensa de jugadas de pantalla y rollo
- Defensa de transición
- Ejercicios de desarrollo
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