Limpiando el vidrio

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Descripción

Description

Para ser un buen equipo de rebotes, debes ser consciente de los rebotes y este video te brindará los fundamentos y ejercicios necesarios para convertirte en un mejor equipo de rebotes. Will Rey enfatiza los rebotes con ejercicios de "explosión". Estos ejercicios son ejercicios cortos y explosivos diseñados para ensayar los fundamentos adecuados del rebote. Luego, el video muestra varios ejercicios competitivos de rebotes para enseñar agresividad y crear espacios de rebote. El juego de burbujas cuatro contra cuatro y el ejercicio de "victoria" del entrenador Rey son ejercicios en toda la cancha que ayudan a inculcar la conciencia del rebote. Duración: 61 minutos.
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