Description
Este video del entrenador Jerry Petitgoue incluye dos defensas de zona de media cancha, una prensa en toda la cancha y un descanso de prensa. El descanso de prensa 1-4 se demuestra tanto contra prensas de zona como contra prensas de hombre a hombre. Las dos defensas de zona de media cancha se enseñan con ejercicios y demostraciones de 5 contra 5. Las zonas enseñadas son la 3-2 y la 1-1-3. El vídeo termina con un press 1-1-2-1 en toda la cancha. El entrenador Petitgoue enseña cómo defender el retroceso del balón y cómo retirarse si el balón llega al centro. Duración: 55 minutos.
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