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Cómo saltar más alto y atravesar mesetas para obtener los centímetros que necesitas para encestar una pelota de baloncesto o rematar la pelota de voleibol con un entrenador de salto vertical Sin cambiar tu programa de entrenamiento... Mejores resultados Agregue fácilmente resistencia a sus ejercicios de salto para desarrollar músculos más fuertes y poderosos que lo ayudarán a saltar más alto sin cambiar su programa. Equipo mínimo Las bandas de resistencia del entrenador de salto vertical ocupan un espacio mínimo y pueden guardarse fácilmente en una bolsa y llevarse a cualquier lugar para hacer ejercicio, en casa o en el gimnasio. Mejorar los entrenamientos con peso Agregue las bandas a sus ejercicios de entrenamiento con pesas para superar los estancamientos y obtener ganancias aún mayores en su entrenamiento de salto vertical. Bandas de resistencia MVP Vertical Jump Trainer Pro Estas bandas de resistencia Jump Trainer van desde la cintura hasta los talones con las correas del tobillo. Las bandas Pro Jump Trainer vienen con 200 libras de resistencia cuando te colocas las cuatro bandas al mismo tiempo. Estas bandas no son tan efectivas para alguien que mide menos de 5'6" porque no se activan de inmediato y habrá cierta holgura al comienzo de un movimiento. Puede mantener las bandas Pro Trainer puestas durante todo el entrenamiento, ya que son cómodas ya que se usan alrededor de la cintura. ¿Cómo funcionan las bandas de resistencia del entrenador de salto vertical? Mejorar su salto vertical y saltar más alto con las bandas de resistencia del entrenador de salto vertical es simple. Proporcionan resistencia al saltar. La resistencia significa que sus músculos tendrán que trabajar más para superar la resistencia, por lo tanto, sus músculos se vuelven más fuertes y pueden producir más fuerza. Cuanta más fuerza produzcan tus músculos, más alto podrás saltar. ¿No es suficiente el peso corporal? No. Los ejercicios de peso corporal sólo te llevarán hasta cierto punto. En algún momento (más temprano que tarde) llegarás a una meseta de salto vertical con ejercicios de peso corporal porque la cantidad de resistencia es limitada (tu cuerpo) y dejarás de obtener ganancias . ¿Que haces entonces? Tienes que agregar resistencia de alguna manera para sobrecargar tus músculos para que puedan producir más fuerza. Con nuestras bandas de resistencia para salto vertical puedes agregar fácilmente varios niveles de resistencia para que puedas continuar obteniendo ganancias sobrecargando tus músculos y desarrollando fibras musculares de contracción rápida que te ayudarán a saltar más alto. Piense en saltar con el peso corporal de la misma manera que en las flexiones. Las flexiones se convierten más en un ejercicio de resistencia que en un ejercicio de fuerza y ​​explosividad. Las flexiones tonificarán y fortalecerán hasta cierto punto, pero una vez que alcances tu punto máximo, ¿cómo te volverás más fuerte? Tienes que agregar ejercicios de resistencia o no te volverás más fuerte ni producirás más fuerza . Ahí es donde entra en juego el MVP Vertical Jump Trainer. Las bandas de resistencia funcionan con CUALQUIER programa de salto vertical Puedes utilizar nuestras bandas de resistencia para salto vertical con cualquier programa que desees. Simplemente use las bandas mientras hace ejercicios de salto para agregar resistencia. Así de sencillo es obtener mejores resultados con tu programa de salto vertical. Entrenamiento VeRT MAX El siguiente nivel de entrenamiento de salto vertical Entrena como los profesionales y supera los estancamientos VeRT Max Jump Training es el siguiente nivel en el entrenamiento de salto vertical. Cuando estés listo para entrenar como los profesionales, esto es para ti. El entrenamiento VeRT MAX, también conocido como resistencia variable lineal (nombre científico) , le ayudará a maximizar su potencial de salto vertical . ¿Cómo sucede eso? Al combinar nuestras bandas de entrenamiento de salto vertical con entrenamiento con pesas (sí, al mismo tiempo), desarrollarás más fibras musculares de contracción rápida que son cruciales para saltar más alto. Así es como funciona: Veamos el entrenamiento Squat y VeRT MAX. Realizar una sentadilla es más difícil en la parte inferior del movimiento. Cuando las pesas están en la parte superior del movimiento, son fáciles de levantar. Es exactamente lo contrario de las bandas de resistencia. En la parte inferior las bandas tienen la menor resistencia. A medida que avanzas en la sentadilla, las bandas se estiran proporcionando más resistencia a medida que terminas la sentadilla . Entonces, al hacer sentadillas, las bandas aumentan el nivel de resistencia máximo a medida que las pesas se vuelven más fáciles. Esto significa que estás usando más fibras musculares durante TODO el movimiento y TODO el movimiento es más productivo para ayudar a tus músculos a producir más fuerza para saltar más alto . En serio no tienes nada que perder Garantía del 100% del entrenador Chris Pruebe las bandas de resistencia del entrenador de salto durante 60 días y, si no está satisfecho con los resultados, devuélvalas para obtener un reembolso. Lo que dicen nuestros clientes...

Ayuda de entrenamiento simple con espaciador de dedos de baloncesto para realizar más tiros, realizar mejores pases y manejar la pelota como un profesional... ¡al instante! Controle mejor la pelota fácilmente con el Hot Shot... Solo úselo durante sus entrenamientos normales de regate, no se necesitan entrenamientos adicionales La ayuda de entrenamiento de baloncesto Hot Shot Finger Spacer proporciona automáticamente un mejor control de la pelota de baloncesto al disparar, lo que significa que realizarás más tiros y controlarás mejor la pelota al driblar y pasar al espaciar adecuadamente los dedos para proporcionar el máximo control de la pelota. El espaciador de dedos Hot Shot, fácil de usar, resuelve automáticamente estos problemas al espaciar adecuadamente los dedos y mantener la pelota de baloncesto fuera de la palma . Al entrenar con el Hot Shot, desarrollarás nueva memoria muscular y aprenderás cómo se debe sentir la pelota de baloncesto en tu mano cuando la sostienes correctamente. Cuando use el espaciador de dedo Hot Shot, su hijo podrá lanzar con gran rotación en la pelota de baloncesto, lo que significa que incluso si su tiro no es perfecto, tendrá más posibilidades de entrar. A esto se le llama tener el toque del tirador . Al tener el toque del tirador, su hijo puede anotar fácilmente entre 4 y 6 puntos más por juego porque la pelota rebotará suavemente en la canasta y tendrá muchas más posibilidades de entrar. Con el extraño giro de la pelota, es más probable que la pelota salga volando. evitando darle a su hijo menos oportunidades de encestar. Todo lo que su hijo tiene que hacer es ponerse el Hot Shot fácil de usar y comenzar a disparar. No más disparar con los dedos demasiado juntos o cambiar la posición de los dedos al disparar. Mejor seguimiento y mejor rotación = más tiros acertados = más puntos anotados Recomendaciones de tamaño de Hot Shot La ayuda para el entrenamiento de baloncesto Hot Shot al instante: Separa los dedos adecuadamente para un mejor control de la pelota para disparar, driblar y pasar. Mantiene los dedos de la mano que dispara en la misma posición al principio y al final del tiro para una mejor rotación y control del balón. Mantiene la pelota fuera de la palma para que los tiradores usen las yemas de los dedos para controlar el tiro, lo que le brinda al tirador la mejor oportunidad de realizar el tiro. Así es como debería suceder. El espacio entre tus dedos debe ser el mismo cuando atrapas la pelota y después de soltarla. Verás jugadores que juntan los dedos al soltar. Eso le da un giro extraño al balón y tienen menos control del mismo. Casi les están arrebatando el balón de la mano. El Hot Shot también... Ayude a desarrollar una recepción con una sola mano, proporcionando estabilidad y equilibrio al atrapar la pelota. Esto te convertirá en un tirador más rápido, lo que significa que obtendrás más tiros en los juegos. El espaciador de dedos Hot Shot viene en 3 tamaños para que cualquier jugador de cualquier edad pueda usarlo para perfeccionar su tiro. El Hot Shot se vende individualmente. Pide dos para usar en ambas manos. El Hot Shot es muy cómodo de llevar. No esperes. Haga su pedido hoy para que pueda comenzar a entrenar con la ayuda de entrenamiento de baloncesto Hot Shot Finger Spacer y comenzar a realizar más tiros en los juegos.

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El mejor entrenador de baloncesto revela cómo sobrevivir y prosperar en la cancha de baloncesto incluso si eres un jugador de tamaño insuficiente El entrenador de renombre mundial Ganon Baker comparte sus 8 grandes claves para los jugadores más pequeños ¿Te cuesta anotar contra jugadores más altos, más largos y más atléticos? ¿Los entrenadores te pasan por alto o ponen a un jugador más alto delante de ti en el equipo sólo porque es más alto? No hay nada que puedas hacer con respecto a tu altura... entonces, ¿estás destinado a no lograr el éxito que deseas en la cancha? Quizás incluso hayas pensado en dejar el baloncesto y probar otro deporte. Es una sensación de impotencia saber que es posible que no obtengas el éxito que deseas en la cancha solo porque la gente te pasará por alto debido a tu altura. Ahora bien, si no eres muy hábil y eres bajo, es aún peor. Los entrenadores no te darán una oportunidad. Una cosa es ser bajo, pero no tener la habilidad necesaria es una receta para terminar en el equipo de bolos. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que puedes aprender los consejos, trucos y secretos para ser un jugador de baja estatura (o de tamaño insuficiente) de un entrenador profesional que jugó baloncesto universitario de la División I y ahora es el entrenador de baloncesto más exitoso del mundo ? ¿Qué pasaría si su altura no hiciera una diferencia tan grande o incluso no hiciera ninguna diferencia? Por suerte para ti hay una solución. Cómo sobrevivir y prosperar como un jugador de baloncesto de tamaño insuficiente, del mundialmente famoso entrenador de baloncesto Ganon Baker, es justo lo que necesitas para convertirte en un gran jugador de baloncesto de tamaño insuficiente. Ganon compartirá contigo lo que se necesita para sobresalir como un jugador de baloncesto más pequeño . Con poco más de 6', Ganon jugó baloncesto universitario D-1 y de manera profesional, y compartirá contigo lo que hizo para lograr ese éxito... además de lo que aprendió viajando por el mundo como entrenador para ayudarte. Como dice Ganon, si un entrenador te dice que eres "demasiado pequeño", lo que en realidad está diciendo es que no eres lo suficientemente bueno. Esa es una combinación que pone fin a una carrera : pequeña y no calificada. Si bien no puedes hacer nada con respecto a tu tamaño, puedes hacer mucho con respecto a tu habilidad y Ganon te guiará a través de sus Grandes 8 para jugadores más pequeños , donde detalla lo que debes hacer en tus entrenamientos para maximizar tu habilidad. No dejes que un entrenador te diga que eres demasiado pequeño. Simplemente están siendo amables si dicen eso. Toma el control de lo que puedes controlar y esa es tu habilidad. Empodérate para convertirte en el mejor jugador de baloncesto que puedas ser con la gran visión de Ganon Baker. LO QUE ES DE TAMAÑO INFERIOR GRANDES 8 SIRVEN PARA TI CUERPO Y NÚCLEO MÁS FUERTES Usa la rutina de fortalecimiento de fuerza en la cancha de Ganon para que no te presionen en la cancha. No hay necesidad de una sala de pesas aquí. Aprende a absorber el contacto para que puedas finalizar la jugada y no derretirte contra la defensa. PIES RÁPIDOS Y RÁPIDOS Si eres más pequeño, será mejor que seas más rápido. La rutina de saltar la cuerda de Ganon no solo te calentará para los entrenamientos, sino que también desarrollará la agilidad, la rapidez y la velocidad necesarias para tener éxito en la cancha. SIN MANO DÉBIL Como jugador de tamaño insuficiente, DEBES poder utilizar ambas manos igualmente bien. Ganon te dará sus mejores ejercicios de regate para desarrollar la ambidestreza para que no juegues con una mano atada a la espalda. ENHEBRAR LA AGUJA Al pasar contra jugadores más altos, los jugadores de tamaño pequeño deben poder deshacerse del balón con rapidez y precisión, especialmente en el regate. CREAR ESPACIO PARA MARCAR Crear espacio para abrirse y disparar es muy importante contra defensores más altos y largos. Cada centímetro cuenta y Ganon te mostrará cómo usar tus pies y tu cuerpo para crear espacio y convertirte en un jugador ofensivo letal. MANOS FUERTES Y RÁPIDAS No puedes permitir que los jugadores más fuertes te arrebaten el balón. Aprende a proteger la pelota de baloncesto y usa tus fuertes manos para apretar la pelota y luchar contra los defensores más duros. CAMBIAR VELOCIDAD Y DIRECCIÓN La clave para un jugador de tamaño insuficiente es la capacidad de cambiar de velocidad y dirección. No tienes que ser el jugador más rápido, pero si sabes cómo cambiar la velocidad al driblar o abrirte para un tiro, te convertirás en un jugador más rápido con solo saber cómo burlar a tu defensor. ESTUDIANTE DEL JUEGO Cuanto más pequeño seas, más inteligente TIENES que ser. Aprende a burlar y superar a tu oponente convirtiéndote en un estudiante del juego. AQUÍ ESTÁ CON QUIÉN ESTARÁS ENTRENANDO CONOCE A GANON BAKER ¿Ves estas imágenes de arriba? Sí, Ganon es un gran entrenador, no sólo un tipo en YouTube que se cree un entrenador. Mira su currículum: Entrenador Nike Elite Skills Academy Entrenador de equipos y jugadores de la NBA, WNBA y universitarios Buscado en todo el mundo entrenando jugadores en más de 45 países y 5 continentes. Ex entrenador asistente de la División I y II El entusiasmo y la increíble habilidad de Ganon Baker realmente se reflejan en este video y es realmente un gran video para jugadores de cualquier tamaño que quieran desarrollar su juego a su máximo potencial. Esto es lo que otros dicen...

Dominate the Ice with Winning Strategies: Introducing the Ice Hockey Coaches Board Every coach dreams of leading their team to victory. But crafting winning plays takes practice, clear communication, and a visual tool to bring it all together. Introducing the Ice Hockey Coaches Board, your secret weapon for strategizing like a pro. Breakdown the Game on the Fly This clipboard isn't your average notepad. It features a massive, 10"x 16" illustration of a full hockey rink on the front, perfect for laying out offensive and defensive formations. Whether you're plotting a power play or dissecting the penalty kill, the Ice Hockey Coaches Board provides ample space to sketch out every detail. Need to make adjustments during a timeout? No problem! The back features a half-rink illustration, ideal for quick strategy tweaks or focusing on specific zones. Key Features for Unmatched Coaching Large, double-sided canvas: Strategize on a full-size rink or focus on specific areas with the half-rink layout. Dry-erase surface: Easily wipe away plays and formations for on-the-fly adjustments. Integrated clipboard: Keep notes, drills, and player information organized. Dry erase marker included: Start diagramming plays right away. FAQs Q: Is the marker magnetic? A: No, the marker is not magnetic. However, the clipboard itself is not either, so loose markers shouldn't be a concern. Q: Can I use this board with other sports? A: While the design is specifically for ice hockey, the dry-erase surface allows for use with other sports that benefit from a field visualization. Q: How durable is the board? A: The Ice Hockey Coaches Board is made with high-quality materials to withstand the wear and tear of practices and games. Upgrade your coaching game today with the Ice Hockey Coaches Board. Visualize winning strategies, communicate effectively, and lead your team to victory. Order yours now!

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Rob Jeter ha incorporado una ofensiva de ataque con regate con énfasis en encontrar oportunidades de gol en el poste. Comienza modificando el ejercicio de tiro 5x4 para incluir movimientos en el poste y un pivote circular que le gusta usar con penetración de regate para facilitar los pases desde el interior y ralentizar el proceso de toma de decisiones. También muestra otros dos ejercicios para disparar y jugar a un ritmo rápido. Luego demuestra su versión de la ofensiva con movimiento de regate con la filosofía de llevar el balón al bloque bajo. Todas sus acciones incluyen impulsos y patadas, cortes europeos y saltos, pero también muestra la acción que corren para mirar dentro del bloque y cómo el pivote circular ayuda a llegar allí. Muestra su acción de corte en T, acción en X y trampilla. Duración: 70 minutos. 2010.

Cada peso de plomo es de 8 onzas y está recubierto de polvo negro. La capa protectora en polvo protege al usuario del contacto con el plomo bruto, lo que lo hace 100% seguro para el medio ambiente. Cada paquete de pesas se agrupa en diez por paquete, creando el paquete individual de 5 libras. Este equipo de entrenamiento de baloncesto permite una versatilidad increíble.