Programa de entrenamiento con cuerdas de velocidad

Desarrollar la rapidez es la clave para jugar en niveles más altos

Muchos jugadores quieren centrarse en saltar más alto cuando deberían centrarse en tener pies más rápidos. Seguro que todo el mundo quiere hacer un mate y ese es su sueño. Pero si tu sueño es obtener una beca y jugar al más alto nivel posible, ser lo más rápido que puedas te ayudará a llegar al nivel más alto que puedas alcanzar más que saltar alto. Piénsalo. ¿Cuántas volcadas probablemente harás en un juego? ¿Cuántos rebotes obtendrás? Ok, entonces es posible que consigas algunos mates y tal vez consigas algunos tableros más. Ahora piensa en cuántas veces tendrás que moverte con velocidad y rapidez en un juego. Cada vez que arriba y abajo de la cancha está la respuesta. En defensa, tendrás que moverte y cuanto más rápido seas, mejor defensor serás. Ofensivamente, tener explosividad y rapidez te convertirá en un jugador ofensivo mucho mejor. Ser muy rápido es más útil que saltar alto en el baloncesto.

El Pack Entrenamiento Saltar la Cuerda incluye:

Programa de saltar la cuerda de 3 niveles de Jason Otter

• 3 niveles de entrenamientos (Principiante, Intermedio y Avanzado)
• Tablas de entrenamiento imprimibles.

Cuerda súper rápida

• 3 tamaños
• Largo: para personas de más de 6'4" de altura
• Mediano: para personas de 5'9" - 6'4" de altura
• Corto: para personas de 5' 1" - 5' 8" de altura
• Entrenamiento cardio vascular
• Aumenta la resistencia para todos los deportes.
• Excelente para entrenamiento cruzado.
• Fácil de aprender
• Mejora el juego de pies para todos los deportes.
• Mejora la agilidad y la coordinación.
• Aumenta la rapidez
• La cuerda más fácil y rápida de hacer girar del mundo.
• Velocidades de 50 a 300 rpm.
• Entrenamientos intensos en poco tiempo.
• Haz "dobles" y "triples" con facilidad
• Excelente para el profesional que viaja.