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(Alquiler) -Construyendo una filosofía defensiva

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Building A Defensive Philosophy by Matt Painter Instructional Basketball Coaching Video

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Descripción Reseñas

Description

Matt Painter: Construyendo una filosofía defensiva

Con el énfasis en la ofensiva hoy en día, es difícil desarrollar una mentalidad defensiva dentro de un programa. El entrenador en jefe de Purdue, Matt Painter, le muestra exactamente cómo hacerlo en este video. Es difícil convencer a los atletas de jugar a la defensiva, pero construir una cultura defensiva puede ser lo que reduzca la brecha entre los equipos menos hábiles y aquellos con toneladas de talento ofensivo.

Painter ha sido el Entrenador del Año de los Diez Grandes cuatro veces y ha ganado el campeonato de la conferencia tres veces. Lo ha hecho construyendo su programa sobre una defensa dura y dura de hombre a hombre. Este vídeo no está lleno de ejercicios sofisticados. Se trata más de filosofía y de cómo construir una defensa eficaz.

Construyendo tu defensa

El entrenador Painter describe la construcción de una defensa desde cero. Comienza con algunos conceptos básicos como:

  • Cómo utilizar las posiciones de safety y jammer en tu defensa de prensa y transición
  • Cómo ser temprano, ruidoso y continuo (ELC) al llamar a las pantallas
  • Los beneficios de tener una postura defensiva tanto abierta como cerrada
  • Cómo tener ayudas compactas para tener un movimiento más efectivo en defensa

Defensa de transición

Con tres chocando contra los tableros, el entrenador Painter te muestra cómo funciona su defensa en transición. El base emboca el balón en el rebote o en la canasta metida. Los guardias se comunican temprano y niegan la patada fácil, lo que ralentiza el balón en transición. Esto permite que la defensa se concentre en defender en media cancha.

Defensa en media cancha

El entrenador Painter cree que es imprescindible establecer una presencia en media cancha. Los tiradores y los no tiradores se identifican para que los jugadores sepan con quién deben comprometerse de inmediato. Painter utiliza un ejercicio de proyectiles 3 contra 3 al principio de la práctica y los jugadores deben identificar a los tiradores y a los no tiradores. Hacer el ejercicio temprano marca la pauta para el resto de la práctica.

Ayuda a la defensa

Las buenas defensas deben tener jugadores que puedan rotar y ayudar. El entrenador Painter revisa su idea de "Ayuda compacta", donde los jugadores detienen un ataque y fuerzan una patada. A los jugadores se les enseña a nivelar al regateador y a no cometer la falta.

Defensa de pantalla de balón

Las ofensivas utilizan acciones de protección casi todo el tiempo contra defensas de hombre a hombre, por lo que Painter utiliza un ejercicio Shell 4 contra 4 para enseñar cómo defender varias de esas pantallas. La idea es impedir pases fáciles y forzar pases largos.

Liquidaciones defensivas

El ejercicio Spots ayuda a los defensores a realizar la técnica de cierre correctamente. Aquí verás:

  • Qué tipo de cierre usar según la capacidad de tiro de un jugador
  • Cómo cerrar cinco lugares diferentes
  • Cómo asegurarse de que sus cierres no permitan que los jugadores lleguen al centro de la cancha

Este es un video excelente para entrenadores que buscan desarrollar una cultura defensiva en su programa.

Frequently Asked Questions (FAQs)

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