Practica ejercicios para mejorar tu equipo

$37.00

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Opciones de producto

  • Acceso digital : puede acceder a este producto en línea a través de una computadora, tableta o teléfono.
  • Alquiler : alquiler por tiempo limitado con acceso en línea (computadora, teléfono o tableta). El tiempo no comienza hasta que empiezas a mirar.
  • DVD físico : elija esta opción para recibir un DVD por correo.
Descripción

Description

El entrenador femenino de Illinois, Matt Bollant, cubre los tiros, la dureza y la defensa en transición en este DVD clínico en la cancha. El entrenador Bollant demuestra seis ejercicios de tiro diferentes para ayudar a desarrollar la técnica de tiro adecuada y enseñar a los jugadores cómo disparar fuera de las pantallas. Luego define cómo ser duro con el balón y sigue con tres ejercicios para enfatizar esos seis puntos. El DVD continúa con ejercicios de transición de defensa y finaliza con dos ejercicios adicionales para desarrollar la sinergia guardia/poste y ejercicios de acondicionamiento que involucran el ejercicio en zig zag. Duración: 78 minutos. 2008.