El programa de salto vertical que entrena las 4 áreas de tu cuerpo que aumentará tu salto vertical de 6" a 12"... con un entrenador profesional

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• Alan te ayudará a desarrollar las 4 áreas que DEBES desarrollar para saltar lo más alto posible
• Te ayuda a saltar lo más alto que puedas
• Evite perder el tiempo haciendo ejercicios y entrenamientos que no funcionan
• Desarrolla fibras musculares de contracción rápida que te hacen explosivo y aumentan rápidamente el salto vertical.
• Siga sin esfuerzo el plan de 12 semanas: se incluyen hojas de entrenamiento imprimibles
• Ataque a jugadores más grandes en el aro

El plan maestro de Alan para mojar la pelota de baloncesto

Las 4 técnicas de entrenamiento en un programa de salto vertical que DEBES HACER para saltar lo más alto posible

El programa MVP Vertical Jump de Alan Stein es un programa integral que entrenará todas las áreas de tu cuerpo que te ayudarán a saltar más alto. Si quieres saltar lo más alto posible, DEBES entrenar estas 4 áreas:

1. Núcleo: saltar es un ejercicio de cuerpo completo y cuanto más fuerte sea tu núcleo, más alto podrás saltar.
2. Poder: desarrolla poder explosivo para que puedas despegar del suelo y volar en el aire.
3. Fuerza: sobrecargue sus músculos para que puedan producir más fuerza.
4. Flexibilidad: cuanto más amplio sea el rango de movimiento de un músculo, más potencia podrá producir.

Entonces, si desea alcanzar su máximo potencial vertical, entonces necesita entrenar estas cuatro áreas y el programa MVP Vertical Jump de Alan entrenará todas estas áreas y lo ayudará a saltar lo más alto que pueda.

Utilice un programa de salto vertical realizado por un entrenador en el que confían los profesionales .

"El programa de salto MVP de Alan es increíble" - Kevin Durant

"El entrenador Stein me ayudó a ganar casi 20 libras en mi último año en Montrose y continúa trabajando conmigo hasta el día de hoy. El tamaño, la fuerza y ​​la explosividad adicionales que me ha ayudado a ganar me han convertido en un mejor jugador en la cancha. Realmente me ayudó hacer la transición de la escuela secundaria a la universidad y de la universidad a la NBA".

Hojas de ejercicios de salto vertical incluidas para realizar un seguimiento de los entrenamientos

Se incluye un archivo PDF imprimible para que puedas usarlo con todo un equipo o con tus amigos. El archivo PDF está en la versión DVD y se incluye como un enlace para descargar con la versión de descarga.

Esto es lo que la superestrella de la NBA Kevin Durant
Piensa en la formación de Alan Stein

Conozca al entrenador Alan Stein

¿Por qué es diferente entrenar con Alan Stein?

Cuando los mejores jugadores del mundo necesitan un rápido aumento de velocidad, fuerza y ​​poder explosivo… Alan Stein es el hombre al que llaman.

Alan es el propietario de StrongerTeam y el entrenador principal de fuerza y ​​​​acondicionamiento de las Nike Basketball Summer Academies. Es ex entrenador del Campamento Top 100 de la Asociación de Jugadores de la NBA... Ex entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento para el juego McDonald's All-American... Y actual entrenador en jefe de la reconocida escuela secundaria católica DeMatha Catholic High School, una escuela que ha producido más jugadores de la NBA que casi cualquier otra escuela secundaria en la historia del baloncesto.

En pocas palabras: cuando se trata de construir un cuerpo de baloncesto de nivel profesional, Alan es el mejor del mundo.

Acerca de Alan Stein...

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