Habilidades defensivas y de rebote

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Habilidades defensivas y de rebote

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Descripción

Description

Habilidades defensivas y de rebote presenta un conjunto de ejercicios probados en el juego que se pueden utilizar para mejorar los fundamentos y técnicas que son elementos esenciales de un juego defensivo sólido. Apropiado para entrenadores y atletas de todos los niveles competitivos, el DVD utiliza demostraciones de los jugadores en la cancha para ayudar a explicar e ilustrar una serie de herramientas instructivas para desarrollar habilidades defensivas básicas.



Entre los temas tratados:

  • Mentalidad defensiva
  • Saltar a la pelota
  • Cortes de defensa
  • Cobertura de codo y bloqueo
  • Defender las jugadas de bloquear al bloqueador
  • Defensa de jugadas de pantalla y rollo
  • Defensa de transición
  • Ejercicios de desarrollo