Tim Welsh Q a Z(Apellido) (2)

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Para interrumpir las ofensas, use presión y desvíos. Puedes sorprender a tus oponentes atrapando en la zona 2-3. Defensa efectiva a través de la postura y el equilibrio. Este DVD sobre la defensa del baloncesto de Tim Welsh se basa en un enfoque tradicional y fundamental. El catálogo y la filosofía de brocas de Welsh se componen de diez brocas. Cada ejercicio y punto de enseñanza incorpora postura, equilibrio y pies activos. Todos los jugadores pueden recuperarse con deslizamientos y ángulos si tienen un buen juego de pies. El sistema de defensa del galés utiliza trampas en toda la cancha, desde zona hasta hombre a hombre. Las defensas pueden comunicarse de manera efectiva y cubrir todas las áreas de la cancha mediante ejercicios de captura y desventaja. La confianza, la rotación y la presión del balón pueden perturbar la ofensiva y crear desvíos que conduzcan a pérdidas de balón. Welsh te muestra cómo perder el balón incluso cuando estás ganando en toda la cancha. Este sistema se puede utilizar en la cancha delantera y en la cancha completa para poner a la ofensiva pisándole los talones. Tu defensa anotará más puntos si fuerzas más pérdidas de balón y tiros de competencia. 61 minutos. 2009.