Ejercicios de equipo (116)

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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Características y beneficios Mejora tu entrenamiento de baloncesto Brett Gunning: ¡aprende de él! ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Jay Wright es conocido por su capacidad para transformar las habilidades de sus jugadores mediante entrenamientos individuales. Pocas personas son más expertas en convertir a un jugador a su sistema que Jay Wright. Lo hace utilizando una enseñanza sólida, trabajo duro, repetición y coherencia. Brett Gunning, entrenador en jefe asociado, guía a los jugadores a través de un ejercicio clásico de Wildcat. Este vídeo le mostrará la importancia de la repetición al enseñar a grupos pequeños. Wright enfatiza el enfoque de "un ejercicio para todos", donde los delanteros y los guardias hacen los mismos entrenamientos. Esta es la base del programa Wildcat. Atacan la pista desde cinco puntos diferentes, lo que hace casi imposible que sus oponentes tengan éxito. Esta sesión de desarrollo de habilidades dura 40 minutos y los jugadores obtienen el máximo de repeticiones. Los levantamientos de escenario son una excelente técnica de tiro que Wright usa todos los días. El siguiente segmento se centra en el manejo agresivo del balón. Esto incluye dos ejercicios con pelota y bofetadas con pelota. El trabajo en toda la cancha enfatiza la velocidad y el cambio de dirección. Los jugadores realizan tiros libres similares a los de un juego entre ejercicios. El tejido de tres hombres se estrecha, la línea de tres puntos y la banda en toda la cancha es una forma de pasar. La serie Jab incluye segmentos de Jab & Go (Jab & Rip), Jab & Jump shot (Jab & Go) y juego de pies. Después de los tiros libres, llega el momento de disparar. El tiro olímpico es un equipo de dos y tres jugadores. El énfasis está en buenos hábitos como pasar, girar y rebotear. El intenso entrenamiento finaliza con ejercicios 2 contra 2 y una competición 1 contra 1. El ejercicio 1 contra 1 pone a prueba las habilidades de la serie Jab del jugador ofensivo contra la capacidad del jugador defensivo para mantener la cabeza y las manos en el balón, realizar deslizamientos rápidos y disputar el tiro. El ejercicio combina todos los puntos de enseñanza ofensivos y defensivos en un solo ejercicio. Cada ejercicio requiere juego duro, competencia y la capacidad de comunicarse, concentrarse, concentrarse y tener buenos hábitos. ¡Este es un gran ejemplo de la diferencia entre jugadores dentro y fuera de temporada!

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