Ejercicios de equipo (116)

Cultura y ejercicios del equipo de baloncesto con Porter Moser El entrenador en jefe Porter Moser llevó a Loyola-Chicago a una carrera improbable hacia la Final Four de 2018, pero las bases para el éxito de su equipo se sentaron el año anterior. Moser creó una cultura que lo llevó a un campeonato del Valle de Missouri y a un viaje a las semifinales nacionales. En este video, podrá ver desde adentro cómo Moser creó esa cultura, así como algunas de las estrategias que utilizó y algunos de sus ejercicios favoritos. También comparte algunas ideas sobre situaciones especiales como jugadas entrantes, pausas de prensa, tiempos muertos y más. Creando una buena cultura de equipo de baloncesto Gracias a su experiencia como entrenador, Moser ha aprendido qué funciona y qué no. Comparte algunos de sus consejos para desarrollar una cultura ganadora identificando los conceptos y palabras que desea que sus jugadores interioricen. Verá cómo Moser exige lo mejor de cada ejercicio en la práctica y cómo afrontar la adversidad. Moser también demuestra cuatro ejercicios de práctica que, en su opinión, son la clave para el éxito de la capacidad de anotar de cualquier equipo. Los ejercicios ayudan a mejorar las habilidades más básicas del baloncesto: pasar, disparar, conducir y rematar en el aro. Los simulacros incluyen: Calentamiento: prepare a los jugadores para la práctica con un ejercicio de pases de alta energía que exige concentración. Finalización: El ejercicio Celtic Layup en toda la cancha obliga a los jugadores a ejecutar cada detalle a la perfección. Tiro: entrene a los jugadores para que realicen un triple en transición con un ejercicio de tiro competitivo. Dribble Drive: rompa las reglas de espaciado en la penetración del dribble con ejercicios de tiro que le permitirán realizar múltiples tiros en cada repetición. Construya una defensa eficiente El equipo de Moser de 2018 fue el segundo del país en menor cantidad de faltas por partido y lideró el país en eficiencia defensiva. El entrenador Moser analiza las tres áreas que son fundamentales para una defensa eficaz. Defensa con balón: enseñe a los jugadores a cerrar, detener el avance y disputar tiros mediante un ejercicio de ruptura con puntos de enseñanza sencillos. Ayuda a la defensa: utiliza un ejercicio de 3 contra 3 para ayudar a los jugadores a comprender la posición y la técnica adecuadas cuando un jugador conduce hacia la canasta. Cambios: aprenda a incorporar los cambios en la defensa de su equipo mientras minimiza los errores. Situaciones especiales El entrenador Moser también incluye algunas ideas para situaciones especiales a las que se enfrentan todos los entrenadores. Aprenderás un juego de entrada básico que te ayudará a anotar ventaja con tus jugadores de poste. Moser incluye reflexiones sobre cómo romper la prensa, cómo utilizar estratégicamente los tiempos muertos y una estrategia para preparar la defensa después de un tiro libre. Este video ofrece una gran cantidad de información sobre una variedad de temas de baloncesto. Si está buscando crear un programa, ¡el video del entrenador Moser es un excelente lugar para comenzar! Alquile hoy este DVD sobre la cultura del equipo de baloncesto.

Ejercicios de desarrollo del coeficiente intelectual del baloncesto de Ganon Baker, volumen 3 Ganon Baker, especialista en desarrollo de habilidades de baloncesto de renombre mundial, te enseña cómo entrenar a tus jugadores para que tomen mejores decisiones en situaciones de juego en este fantástico video. Baker, fundador de Elev8 Sports Institute y Ganon Baker Basketball, ha trabajado con numerosos jugadores de la NBA y la WNBA. Es muy conocido en todo el mundo del baloncesto por el desarrollo de sus habilidades y sus ejercicios de toma de decisiones son algunos de los mejores del sector. En este video, Baker lo lleva más allá de algunos de los entrenamientos habituales de desarrollo de habilidades y aborda la toma de decisiones. El enérgico entrenador Baker le muestra cómo agregar un componente de toma de decisiones a sus ejercicios para ayudar a los jugadores a mejorar su juego. Filosofía Baker es tan enérgico como parece. Él marca la pauta en sus entrenamientos y motiva a los jugadores a dar lo mejor de sí. Quiere que los jugadores sean apasionados, compitan en lugar de quejarse y amen el entrenamiento. Baker inculca dureza a sus atletas, no sólo dureza física sino también mental. Predica a los jugadores que no tengan miedo de cometer un error y que se elogien unos a otros cuando hagan algo exitoso. Ejercicios de desarrollo del coeficiente intelectual del baloncesto de Ganon Baker para la toma de decisiones El entrenador Baker enseña a los jugadores a jugar con equilibrio, aplomo e instinto. En todos los ejercicios de manejo del balón, los jugadores juegan bajo y suelto. Están listos para atacar en cualquier momento. Los jugadores ponen a trabajar su manejo del balón en el ejercicio Chair Layup. Los jugadores atacan la silla mientras el entrenador defiende en el lado de ayuda. En el taladro se utilizan cuatro tipos de acabados: pies rápidos, pies lentos, paso europeo o acabado de un solo paso en la pintura. En el Ejercicio de 3 opciones, los jugadores interpretan a un defensor y buscan cambiar de dirección, disparar o retroceder y pasar o atacar nuevamente. Es un ejercicio en el que los jugadores se ven obligados a utilizar sus habilidades para tomar decisiones. Lo mismo ocurre con los ejercicios de triple amenaza, donde los jugadores atacan a un defensor que tiene el balón y luego saltan el balón por la cancha. Después del pase, deben leer la defensa, llegar a la línea de 3 puntos y buscar atacar el aro. El entrenador Baker también ofrece Post Up Cut hasta Triple Threat Drill, donde los jugadores trabajan para llegar a una posición de poste arriba con la pelota de baloncesto. Deben aprender a atrapar el pase de entrada y luego leer a los defensores y reaccionar en consecuencia. El SWAT Drill enseña a los postes cómo anotar contra un defensor más alto. Todos los ejercicios del entrenador Baker están diseñados para que los jugadores utilicen sus habilidades para tomar decisiones. Con mucho entusiasmo, Baker enseña a los jugadores a entrenar duro y divertirse. Los jugadores deben darse cuenta de que cometerán errores y deben seguir esforzándose para perseguir la perfección. Los ejercicios del entrenador Baker entrenarán a tus jugadores para que tomen mejores decisiones en la cancha, lo que probablemente conducirá a más victorias en tu columna de victorias. Alquile hoy este DVD de ejercicios de desarrollo del coeficiente intelectual de baloncesto de Ganon Baker.

Ejercicios de baloncesto competitivo de Ryan Odom Si forma un equipo que pueda competir, probablemente encontrará formas de ganar muchos partidos de baloncesto. El entrenador en jefe de UMBC, Ryan Odom, ha formado equipos luchadores y ultracompetitivos a través de la práctica. En este vídeo, comparte con usted muchos de los ejercicios que utilizó para construir su programa desde cero. El equipo UMBC de Odom de 2018 se convirtió en el primer sembrado No. 16 en vencer a un sembrado No. 1 en el torneo de la NCAA. Los Retrievers terminaron 25-11, ganaron el campeonato del Torneo de la Conferencia Este de América y establecieron un récord escolar de victorias. Todo el éxito de UMBC comenzó con los ejercicios de práctica competitivos del entrenador Odom. Ejercicios de baloncesto competitivo con situaciones similares a las de un juego Al entrenador Odom le gusta desarrollar sus prácticas en torno a situaciones similares a las de un juego. En este segmento, demuestra una variedad de ejercicios que se realizan diariamente para ayudar a los jugadores a aprender a defender y anotar. En los cierres 1 contra 1 y los rebotes 1 contra 1, los jugadores deben perseguir la pelota para obtener una salida rápida y levantarse de la cancha en busca de un tiro rápido de 3 puntos o una bandeja. El pase V-Cut es un ejercicio diseñado para ayudar a los jugadores a comunicarse mientras pasan el balón por la cancha lo más rápido posible simulando el contraataque. Los jugadores aprenden a atrapar la pelota con las dos manos y a conducirla hacia la canasta. Desarrollo de habilidades El entrenador Odom ayuda a desarrollar la capacidad de anotar de sus jugadores con una serie de ejercicios de desglose para los guardias y los postes. Motion Action es un ejercicio ofensivo de media cancha que enseña a los jugadores a leer una defensa, atacarla y anotar. Este es uno de varios ejercicios de acción de movimiento y finalización que Odom utiliza tanto para los guardias como para los postes. Los jugadores del poste trabajan para cortar hacia la canasta, especialmente en transición y todos los jugadores aprenden las reglas y acciones de media cancha de la ofensiva de Odom. Ofensa en media cancha Las prácticas normalmente terminan con una acción de 5 contra 5. Aquí, los jugadores del entrenador Odom trabajan en las acciones de movimiento y finalizan lo que aprendieron en los ejercicios en un entorno de 5 contra 5. Heat Transition es un ejercicio para ayudar a los jugadores a atacar y aprovechar una situación de transición. El uso de pases rápidos y la captura del balón con las dos manos son principios fundamentales que los jugadores trasladan a los partidos. El video de 112 minutos del entrenador Odom ilustra por qué sus equipos de la UMBC han logrado el éxito. Los equipos de la UMBC son conocidos por su capacidad de competir en cualquier noche contra cualquier equipo del país. El entrenador Odom construyó la reputación de su equipo basándose en un baloncesto sólido y fundamental y en el deseo de competir. Ahora puedes hacer lo mismo utilizando algunos de los ejercicios de práctica competitivos del entrenador Odom. Alquile hoy este DVD de ejercicios competitivos de baloncesto.

Espaciamiento ofensivo Baloncesto y reubicación El entrenador en jefe de la Universidad de Houston, Kelvin Sampson, te ayuda a abrir la cancha y mejorar la ofensiva centrándote en el espaciado y la reubicación. El entrenador Sampson ha tenido una carrera larga y exitosa en programas como Oklahoma, Indiana y el estado de Washington antes de ganar el premio al Entrenador del Año de la Conferencia Atlética Estadounidense 2018 en 2018 en Houston. En este vídeo, presenta no sólo sus ideas sobre el espaciado y la ofensiva, sino también algunas de sus ideas sobre el entrenamiento en general. Sampson habla sobre sus “Cinco C del coaching” (competencia, coherencia, confianza, competitividad y confrontación) y por qué son importantes en el coaching. También analiza la práctica, las funciones del entrenador asistente, las reuniones del personal, cómo convertirse en un mejor entrenador, cómo incorporar lo aprendido de otros entrenadores y la importancia de la preparación. Sampson cree en jugar duro y competir, pero al final del día recuerda que "disparar no es un empleador que ofrezca igualdad de oportunidades". Baloncesto espaciado ofensivo El entrenador Sampson aborda directamente el concepto de espaciado al analizar los errores más comunes que cometen los entrenadores en una ofensiva fluida. Sampson señala las tres cosas necesarias para una ofensiva espaciadora exitosa: Un base que sabe jugar con el pick & roll Un velocista (gran hombre) que puede configurar la pantalla. Un 4 estirado que puede hacer un triple Verás cómo incorporar una pantalla con el balón en la ofensiva, así como la importancia del hombre rodante. El entrenador Sampson muestra cómo los jugadores de poste deben correr hacia las pantallas y cómo se ejecuta el "hit & go", popular en la NBA. La siguiente fase de la ofensiva es la reubicación, que ayuda a mantener el espacio en la ofensiva. Como verás, los guardias deben tener la libertad de leer las defensas y hacer jugadas. Ejercicios de calentamiento para baloncesto Se presentan dos ejercicios que utilizan las ideas de la ofensiva espaciadora. Pueden usarse como ejercicios de calentamiento, pero ayudan a enseñar algunos de los conceptos básicos necesarios en la ofensiva. Un ejercicio consiste en atrapar la pelota en movimiento. Los atletas más lentos aprenden a atacar el centro con el concepto de “derrotarlos de la atrapada”. El segundo ejercicio es el contraataque de tres hombres, que consiste en sacar el balón de la red rápidamente y hacer que suba al suelo. Conjuntos y acciones Finalmente, el entrenador Sampson ofrece algunos de sus conjuntos ofensivos, incluida una acción de pick and roll que seguramente permitirá a sus jugadores ver bien una oportunidad abierta de anotar. Sampson también presenta un juego de línea de fondo fuera de límites que fluye directamente hacia la acción de pick and roll. Este video de 75 minutos puede ayudarte sin importar qué ofensiva ejecutes. El espacio es importante y Sampson le muestra por qué y cómo usarlo para lograr más tiros abiertos, mejores oportunidades de anotar y sumar más puntos. Alquile hoy este DVD de baloncesto y reubicación de espaciado ofensivo.

El entrenador en jefe de la Universidad de Florida, Mike White, recién llegado a liderar a su equipo en el Elite Eight del Torneo de la NCAA 2017, brinda su vasto conocimiento del juego en esta presentación en video diseñada para mejorar las habilidades ofensivas de los jugadores jóvenes y, posteriormente, de los equipos de baloncesto. Con numerosos ejercicios enfocados en mejorar la ofensiva del equipo, el video instructivo del entrenador White puede llevar la ofensiva de su equipo a niveles similares a los de los Golden State Warriors. Cuidando la pelota El baloncesto ha evolucionado enormemente durante la última década. Atrás quedaron los días en los que sólo los guardias tenían la tarea de llevar la pelota por la cancha. Se ha vuelto importante para todos en un equipo, incluidos los centros y los delanteros, no sólo manejar bien el balón sino también tomar buenas decisiones con él. Este hecho del baloncesto queda subrayado en los ejercicios de regate y pase del entrenador White. Un ejercicio, Manejo de dos pelotas en equipo, hace que los jugadores regateen con ambas manos. Los pases también se desarrollan en los ejercicios del entrenador White. En Camp Passing, los jugadores tienen la tarea de realizar varios tipos de pases alternando las manos. Los jugadores de baloncesto deberían poder mejorar su capacidad de pase con la ejecución regular de este ejercicio. El legendario entrenador de la Universidad de Marquette, Rick Majerus, le enseñó al entrenador White un ejercicio simple que desarrolla los movimientos de agitar y hornear de los jugadores. Este ejercicio, llamado manejo del Equipo Majerus, requiere que los manejadores del balón se impulsen con las piernas delanteras al ejecutar un regate hacia atrás. Luego avanza hacia la adición de un regate de adentro hacia afuera, que cuando es seguido por un regate cruzado hace que cualquier jugador sea más difícil de defender para cualquier defensa. También están los llamados Majerus Closeouts, que comienzan con tres jugadores defensivos pasando a sus compañeros de equipo y luego presionándolos. Los jugadores ofensivos tienen la tarea de liberar a sus defensores mediante una combinación de pasos de jab y fintas de balón. Enfatizando el tiro Podría decirse que disparar es la habilidad básica más importante del baloncesto. Después de todo, el objetivo del juego es meter la pelota por el agujero y sumar la mayor cantidad de puntos. Este hecho no pasa desapercibido para el entrenador White, ya que enfatiza cómo mejorar los fundamentos de tiro de los jugadores. El entrenador White explica su ejercicio llamado Shot Prep, diseñado para enseñar el enfoque físico y mental correcto para lanzar la pelota de baloncesto. En este ejercicio, los jugadores están entrenados para desarrollar su juego de pies al preparar sus tiros. Este ejercicio es particularmente importante para eliminar malos hábitos como regatear demasiado y desplazarse. También enseña a los jugadores cómo preparar su tiro inmediatamente después de recibir el cuero. Hay otros ejercicios de tiro que vale la pena mencionar. El ejercicio de tiro en desventaja puede ser una buena manera de enseñar a los jugadores más jóvenes cómo comunicarse con sus compañeros en la cancha y utilizarlo para realizar un buen tiro. Mientras tanto, el ejercicio de tiro en cuatro puntos está diseñado para enfrentar a los jugadores entre sí. Los jugadores se agrupan en equipos que deben realizar tres tiros consecutivos desde un lugar determinado antes de pasar a otra zona de la cancha. Hay cuatro lugares diferentes asignados en este ejercicio. Los equipos tienen dos minutos para completar este ejercicio. De hecho, el video instructivo sobre desarrollo de habilidades en equipo del entrenador Mike White es una excelente adición a su colección de instrucciones de baloncesto. Puede ayudar a mejorar las habilidades ofensivas de tus jugadores.

Ejercicios que se traducen en ganar en todas las facetas del juego Si está buscando nuevas ideas para formar jugadores de baloncesto completos, ¿por qué no aprender de uno de los entrenadores de secundaria más destacados del país? Pat Clatchey, entrenador principal de baloncesto masculino en Mount St. Joseph HS (MD), tiene más de 600 victorias en su carrera, 23 campeonatos de liga y torneos desde 2003 y ha desarrollado a más de 40 estudiantes-atletas de la División I. En este video, el entrenador Clatchey le muestra 13 ejercicios diseñados para desarrollar un mejor jugador de baloncesto. Los ejercicios se centran en cada parte del juego, incluidos tiros, pases, rebotes, defensa y transición. El entrenador Clatchey también incluye un segmento sobre situaciones tardías del juego. Verá una serie de ejercicios de posición específica que le permitirán concentrarse en los ejercicios que satisfacen las necesidades de su programa. Ejercicios de paso El entrenador Clatchey te muestra tres ejercicios de pases en equipo para ayudar a tus jugadores a tener más confianza y realizar pases más precisos. Thomas Drill: enfatiza el juego de pies y el movimiento del balón por todo el cuerpo Look Drill: desafía a los jugadores a realizar múltiples tareas, como pasar, atrapar y driblar mientras corren. Jersey Drill: enseña a los jugadores a mirar instintivamente hacia adelante en el contraataque Ejercicios ofensivos Desarrolla la ofensiva de tu equipo con cuatro ejercicios diseñados para enseñar a los jugadores cómo atacar desde el regate, espaciar la cancha en la penetración, pasar bajo presión y anotar desde diferentes puntos de la cancha. El ejercicio Chase es un ejercicio que se realiza en toda la cancha y que enseña a los jugadores a anotar en el aro cuando están bajo presión. Su beneficio adicional es enseñar a los jugadores a nunca darse por vencidos en la defensa de transición. Ejercicios defensivos El entrenador Clatchey le muestra tres ejercicios para ayudar a su equipo en el lado defensivo. La contención de regate es un ejercicio diseñado para enseñar a los jugadores cómo cerrar y mantenerse delante del balón contra la penetración del regate. Otros ejercicios ayudan a enseñar a los defensores cómo luchar por encima y por debajo de las pantallas del balón, comprender el posicionamiento de la defensa y cómo bloquear a un oponente en una situación de 1 contra 1. Juegos de práctica El entrenador Clatchey lo pone todo junto en tres ejercicios competitivos. El ejercicio de transición 2 contra 2 es una excelente manera de evaluar a sus jugadores en ambos lados del balón. Tip Drill y 5 contra 5 Off the Glass Transition son dos ejercicios que pueden ayudarte a controlar el ritmo en tus juegos de práctica. El segmento final de la presentación del entrenador Clatchey ayuda a sus jugadores a prepararse para situaciones tardías del juego. March Madness Drill funciona en situaciones de final de juego, como jugar con ventaja o cómo jugar cuando se está perdiendo al final de un juego. Estos ejercicios del entrenador Clatchey pueden beneficiar a cualquier entrenador de cualquier nivel y pueden implementarse fácilmente en sus prácticas.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.  

Ejercicios de práctica de baloncesto para mejorar su equipo La forma en que los jugadores practican se traslada a sus actuaciones en el juego y el ex entrenador en jefe de New Mexico State y UNLV, Marvin Menzies, lo sabe. Es por eso que desarrolló una serie de ejercicios de práctica de baloncesto destinados a mejorar las habilidades de sus jugadores. Menzies llevó al estado de Nuevo México a tres campeonatos de temporada regular y cinco campeonatos de torneos WAC, así como cinco plazas en torneos de la NCAA. En este video, demuestra ejercicios de práctica para el desarrollo de habilidades individuales que se ajustan al marco estratégico de su equipo. Fundamentos previos a la práctica Una serie de ejercicios de tiro comienzan la práctica. Los jugadores aprenden a tener confianza en sus tiros. Comienzan con tiros de forma simple y progresan hasta realizar cinco tiros seguidos mientras trabajan en su forma. Los postes y los guardias trabajan con los entrenadores asistentes en movimientos individuales y luego realizan tiros similares a los de un juego. La idea es centrarse en el ritmo y la técnica. Ejercicios de tiro en la práctica Cuando comienza la práctica, disparar se convierte en un punto de énfasis. Diariamente se realizan dos ejercicios de tiro principales. Tiro de 3 juegos: el ejercicio simula a un guardia golpeando a su defensor en el rebote y luego leyendo al segundo defensor. Luego, el guardia puede levantarse para hacer un tiro en salto, disparar un flotador, disparar a un corredor o pasar al poste. 3, 2 y 1: los jugadores disparan desde siete puntos diferentes de la cancha y obtienen tres puntos por un triple, dos puntos por un tiro en salto y un punto por una bandeja. Ejercicios de defensa y rebotes Los equipos exitosos deben poder jugar a la defensiva y rebotear. El entrenador Menzies ofrece ejercicios de práctica de baloncesto para desarrollar una mentalidad defensiva y de rebotes dura. Utiliza el Shadow Drill para enseñar la postura defensiva. Los jugadores aprenden a ejecutar deslizamientos adecuados desde una postura adecuada. Se pone énfasis en empujar la pierna opuesta a la dirección en que se mueve el jugador ofensivo, manteniendo el trasero hacia abajo, mirando la sección media y manteniendo las manos extendidas. El ejercicio de cierre 3 contra 3 ayuda a los jugadores a ubicarse en la posición adecuada para defender a su hombre, así como a los demás jugadores en la posición defensiva correcta. Circle Blockout tiene cinco jugadores defensivos trabajando en un círculo centrado en los cinco reboteadores ofensivos. En el tiro, los cinco defensores se comunican para asegurarse de que cada jugador ofensivo quede fuera de combate. El video de 74 minutos del entrenador Menzies presenta algunos ejercicios de práctica de calidad que pueden beneficiar a cualquier equipo en cualquier nivel. Alquile hoy este DVD de ejercicios de práctica de baloncesto.

20 ejercicios de baloncesto en equipo para preparar a tu equipo para la temporada Prepara a tu equipo para la próxima temporada practicando tu forma de jugar. Es una gran parte de la filosofía del entrenador en jefe de Duquesne, Keith Dambrot. Dambrot, ex entrenador en jefe de Akron y entrenador del año de MAC en 2016 y 2017, presenta una serie de ejercicios e ideas de baloncesto en equipo que puede utilizar para preparar a su equipo para la próxima temporada. Mediante una demostración en la cancha, el entrenador Dambrot comparte con usted ejercicios fundamentales defensivos, ejercicios combinados, ejercicios ofensivos y más. Los entrenadores de todos los niveles pueden utilizar estos ejercicios para mantener el impulso de una práctica. Ejercicios defensivos Empezando desde cero, el entrenador Dambrot demuestra una serie de ejercicios defensivos que mejorarán la postura y el juego de pies de los jugadores. Cierre: los jugadores trabajan para correr hacia la línea media Negar el ala: un sencillo ejercicio de negación Ayuda y recuperación: los jugadores defienden el hueco y recuperan a su hombre Defensa del poste: frente completo al defensor y recuperación en la línea y arriba de la línea. Cavar: los jugadores ayudan al poste cuando se ingresa el balón Defensa de pantalla de balón: los jugadores se enfrentan a tres situaciones de pantalla diferentes y las defienden. Uno de los mejores ejercicios de Dambrot es el 5 contra 4, que enseña a los jugadores a "arreglarlo". Los jugadores deben descubrir cómo defenderse cuando se encuentran en una situación de desventaja. La comunicación es clave en el simulacro. Este ejercicio y la mentalidad de “arreglarlo” son las razones por las que Dambrot y Akron siempre estuvieron entre los líderes defensivos de la nación. Pantallas defensivas El entrenador Dambrot presenta dos ejercicios para aprender a defender todas las acciones de bloqueo posibles. Los jugadores aprenden la frase “visión absoluta de la pelota” y aprenden a rotar para atrapar o cubrir pantallas. Los jugadores obtienen múltiples repeticiones y aprenden a defender cada acción de bloqueo que se les ocurra: bloqueos hacia abajo, bloqueos ensanchados y bloqueos escalonados. Ejercicios ofensivos Dos de los ejercicios defensivos de Dambrot se cruzan y trabajan también el lado ofensivo del balón. Peter's Drill: un ejercicio de transición de acumulación de números impares en el que los jugadores corren arriba y abajo de la cancha en un intento de aprovechar los números. El ejercicio de Shaka: los jugadores aprenden a pasar fuera de un equipo doble y a encontrar jugadores abiertos cuando enfrentan presión El entrenador Dambrot también le muestra el ejercicio Beilein, donde los jugadores utilizan pantallas con el balón en una ofensiva acelerada. Los jugadores corren arriba y abajo por la cancha ejecutando tres tipos de pantallas con el balón. Se añaden algunos giros para mantener a los oponentes adivinando. Dambrot incluye ejercicios de tiro que también pueden instalarse en sus prácticas. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto del equipo.

Lon Kruger: pilares de la cultura del equipo y ejercicios de práctica Todos los programas de baloncesto ganadores tienen una cosa en común: una cultura de ganar. A lo largo de su carrera, el entrenador en jefe de la Universidad de Oklahoma, Lon Kruger, se ha apegado a las piedras angulares de su éxito para convertirse en el primer entrenador en jefe de la División I en llevar cinco escuelas diferentes (Florida, Illinois, Oklahoma, Kansas State y UNLV) a la cima. Torneo de la NCAA. En este video, el entrenador Kruger explica esos pilares del éxito y le muestra cómo crear un programa que inspire a los atletas a darlo todo por el programa. Kruger también comparte 13 ejercicios diferentes que ayudan a enseñar habilidades fundamentales necesarias para desarrollar un programa exitoso. Cultura del programa El entrenador Kruger ha podido lograr el éxito en cinco escuelas diferentes, lo que demuestra que su sistema funciona. Analiza los principios de la cultura de su programa que usted puede utilizar para desarrollar una atmósfera que permita a sus atletas crecer. Verá cómo establecer objetivos, crear prácticas de alta energía, identificar roles de jugadores, concentrarse en la unidad del equipo y más. Motivar a los jugadores no es fácil, pero los métodos de Kruger funcionan. Ejercicios de transición Si alguna vez has escuchado la frase “no es lo que haces sino cómo lo haces”, el entrenador Kruger lo demuestra con tres ejercicios de transición. Kruger se concentra en los detalles de pasar, atrapar, correr por la cancha y rematar en el aro. También verás los estándares que Kruger ha establecido en Oklahoma para estos ejercicios para que tus jugadores puedan competir contra ellos. Ejercicios de tiro Tienes que tener tiradores para ser bueno en ofensiva. El entrenador Kruger comparte nueve ejercicios de tiro para desarrollar la habilidad. Estos ejercicios desarrollan la destreza de tiro desde todas las áreas de la cancha. Seguir al líder y Alrededor del cuerno exigen una ejecución perfecta de los fundamentos del tiro. Cada ejercicio está construido de manera que tus jugadores compitan contra el tiempo, la puntuación o un oponente. Los jugadores mejoran su capacidad de tiro realizando tiros similares a los de un juego en situaciones similares a las de un juego. Ejercicios 3 contra 3 Los jugadores pueden aplicar sus habilidades en competiciones de 3 contra 3. La variedad de ejercicios ayuda a los jugadores a leer las defensas y aprovechar sus diferentes habilidades para realizar jugadas. El entrenador Kruger hará cosas como agregar un reloj de tiro o llevar el marcador para aumentar la presión en estos ejercicios de 3 contra 3. También verás cómo puedes adaptar estos ejercicios para practicar diferentes situaciones de juego. Es una excelente manera de maximizar las repeticiones de tus jugadores cuando les enseñas tu ofensiva. El entrenador Kruger ha tenido un éxito tremendo en todos los lugares donde ha estado. Esto se debe a una cultura positiva en la que sus jugadores disfrutan mejorando sus habilidades a diario. Este vídeo puede ayudar a que su programa haga lo mismo.

Ejercicios diarios de baloncesto para la práctica de baloncesto A veces, las mejores lecciones provienen de los entrenadores de secundaria que son muy buenos enseñando el baloncesto. Norm Persin, entrenador desde hace mucho tiempo en Oak Hill Union HS (OH), es uno de esos entrenadores que le presenta una serie de ejercicios que ha utilizado para acumular más de 700 victorias, 16 campeonatos de conferencia y siete premios al Entrenador del Año de Ohio. . Los ejercicios de Persin desarrollan la disciplina y los niveles de habilidad de los jugadores. Cada ejercicio está diseñado para permitir a los jugadores trabajar en varias habilidades al mismo tiempo. El entrenador Persin también se toma el tiempo para analizar cómo se relacionan los ejercicios con las situaciones de juego. Ejercicios de práctica fundamentales todos los días El entrenador Persin abre su sesión de ejercicios con un excelente ejercicio fundamental para calentar a sus jugadores. Los jugadores trabajan en diferentes cortes como V-Cut, Slash Cut y más. Junto con cada corte, los jugadores utilizan la posición de triple amenaza, que es esencial en la ofensiva de Persin. Ejercicios diarios de pases de baloncesto Lo siguiente es pasar cuando el entrenador Persin presenta el ejercicio Trace Passing donde los jugadores aprenden a lidiar con la presión al pasar. El ejercicio de rotación triangular hace que los jugadores trabajen en ambos lados del balón y se agregan otros ejercicios a lo largo de la presentación del entrenador Persin que se centran en cierres, pases y tiros. Los ejercicios competitivos también son parte del sistema del entrenador Persin para garantizar que los jugadores enfrenten desafíos. Un ejercicio de tiro competitivo consiste en 95 puntos en 2 minutos en el que los jugadores deben realizar tiros importantes mientras corren contra el reloj. Este ejercicio y todos los demás presentados aquí tienen un propósito y Persin transmite información sobre cómo cada ejercicio se relaciona con el juego. Una de las grandes cosas que al entrenador Persin no le gusta es que los jugadores se queden parados en los entrenamientos. Los jugadores deben estar activos e involucrados y trabajar en las habilidades que usarán en los juegos. Hay una serie de ejercicios que puedes utilizar de la presentación del entrenador Persin que te ayudarán a desarrollar a tus jugadores y a tu equipo. También brinda una gran visión sobre cómo ejecutar un programa de baloncesto exitoso. Alquile hoy este DVD de ejercicios diarios de baloncesto.

Simulacros de práctica competitiva para la defensa Fomentar la competencia en la práctica se traduce en jugadores que trabajan más duro mientras disfrutan de la práctica y jugadores que mejoran. El entrenador en jefe de la Universidad del Norte de Florida, Matt Driscoll, ha convertido a los Ospreys en ganadores utilizando 12 ejercicios competitivos que muestra en este video. Después de servir como asistente en Baylor y ayudar a revivir el programa de los Bears, Driscoll hizo lo mismo en el norte de Florida, llevando el programa a su primera aparición en un torneo de la NCAA al final de la temporada 2014-15. Utilizando una variedad de situaciones diferentes, el entrenador Driscoll enseña las técnicas y conceptos necesarios para prepararse para la próxima temporada. Los 12 ejercicios que demuestra ayudarán a desarrollar la dureza, aumentar la conciencia de la cancha y acondicionar a los jugadores. La competencia se crea usando un reloj de lanzamiento y nombrando un ganador para cada ejercicio. Ejercicios 1 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 3 para ataque y defensa El entrenador Driscoll analiza los conceptos ofensivos y defensivos de media cancha con una serie de ejercicios 1 contra 1, 2 contra 2 y 3 contra 3. Realiza un seguimiento del índice de eficiencia defensiva (DER) de cada equipo para nombrar un ganador en cada ejercicio. Los ejercicios incluyen: Ventaja de cancha completa: los jugadores deben contener la pelota en toda la cancha y evitar divisiones que conduzcan a puntajes fáciles. Ejercicio de Laker-to-Heat: se crea una situación temporal de 3 contra 2 que desafía a los defensores a correr hacia atrás, organizarse y proteger el aro. Sprint Pick and Roll: este ejercicio de media cancha se centra en conceptos de ataque y defensa con pantalla de balón. Ejercicios de transición Los equipos exitosos son aquellos que juegan una gran defensa de transición. El entrenador Driscoll presenta cuatro ejercicios que trabajan en la defensa en transición. El ejercicio Build Up obliga a los jugadores a trabajar en cada situación de desventaja en un contraataque. El ejercicio de transición 2-3 a 11 enseña a los jugadores cómo regresar a una zona defensiva a través de su defensa de transición. El entrenador Driscoll comparte tres ejercicios competitivos de rebotes que enseñan a los jugadores a luchar por la posición de rebote. Escuchará cómo el entrenador Driscoll modifica los ejercicios de rebote para aumentar su dificultad a medida que sus jugadores mejoran. Para los entrenadores que buscan aumentar la energía en sus gimnasios, este video ofrece ejercicios de práctica competitivos que motivarán a los jugadores de cualquier nivel. Alquile hoy este DVD de Ejercicios de práctica competitiva para la defensa.

Práctica abierta: simulacros de práctica en equipo El entrenador en jefe de la Universidad de Oklahoma Central, Bob Hoffman, tiene más de 600 victorias como entrenador en su carrera. Como ex entrenador en jefe de la Universidad Mercer, Hoffman ganó consecutivamente el premio al Entrenador del Año de la Conferencia Atlantic Sun en 2013 y 2014. Lideró a Mercer a su primera victoria en un torneo de la NCAA, sobre Duke en 2014, en la historia del programa. En este vídeo, Hoffman comparte una colección de ejercicios de práctica en equipo intensos y eficaces. Con énfasis en construir una cultura de trabajo en equipo y comunicación, Hoffman le muestra cómo pudo tomar un programa de nivel medio como Mercer y vencer a un jugador de baloncesto universitario como Duke en el torneo de la NCAA. Ofensa de transición En un entorno de práctica en vivo, el entrenador Hoffman le muestra cinco ejercicios en toda la cancha que lo ayudarán a desarrollar su ofensiva de transición. Los simulacros incluyen: Ejercicio de tres líneas: este es un ejercicio de dos bolas que trabaja para encender la ofensiva con pases rápidos y terminar en el aro con bandejas. The Pacer Drill: los jugadores tienen el desafío de realizar tiros en suspensión en transición. Tejido de tres hombres: este ejercicio tradicional se vuelve más difícil al disminuir los objetivos de tiempo y limitar la cantidad de pases permitidos en los viajes por la cancha. Tejido de cinco hombres para ejercicios de espalda 3 contra 2: los jugadores trabajan para anotar en transición cuando se encuentran en situaciones de ventaja. Transición de línea: este ejercicio enfatiza la defensa y obliga a los jugadores a proteger el aro en una situación de desventaja temporal. Ofensa Temprana Se utiliza una serie de ejercicios de 3 y 4 hombres en toda la cancha para desarrollar la ofensiva temprana. El equipo del entrenador Hoffman practica una variedad de acciones de puntuación que utilizan en transición. Los guardias trabajan en tiros en salto de transición y al mismo tiempo buscan diferentes formas de alimentar el poste. Obtendrá muchas ideas sobre cómo desarrollar su propia ofensiva temprana utilizando estos ejercicios. Juegos de práctica Mire y vea cómo el entrenador Hoffman y su personal controlan sus juegos de práctica para enseñar a los jugadores sus sistemas ofensivos y defensivos. Cuando se detiene el juego, observe cómo los entrenadores y jugadores se reúnen para discutir la jugada anterior y hablar sobre nuevas estrategias. La presentación del entrenador Hoffman se puede utilizar como modelo para una práctica completa o se puede analizar ejercicio por ejercicio. Para los entrenadores que buscan un ataque dinámico y cómo desarrollar el trabajo en equipo, la presentación del entrenador Hoffman es el complemento perfecto para una biblioteca de entrenamiento.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.