Tarik Robinson (2)

Entrenamiento dinámico del jugador perimetral El desarrollo de los jugadores de baloncesto del perímetro es una necesidad absoluta a la hora de crear un programa exitoso. Los jugadores de perímetro dirigen la ofensiva y deben tener una amplia gama de habilidades para hacerlo. Tarik Robinson, entrenador profesional de baloncesto, le muestra cómo desarrollar jugadores de perímetro en esta presentación detallada. Robinson ha pasado 15 años entrenando a jugadores de baloncesto desde el nivel juvenil de élite hasta la NBA. En este video de entrenamiento para jugadores de perímetro, aborda todas las habilidades que debe tener un jugador de perímetro, incluido el manejo del balón, movimientos individuales, habilidades defensivas y mucho más. Los ejercicios que presenta son bastante fáciles de agregar a los entrenamientos individuales o incluso a los entrenamientos en equipo. Verá que el entrenador Robinson hace un excelente trabajo al desafiar a los atletas en un esfuerzo por mejorarlos. Manejo de pelota Los jugadores de perímetro deben ser excelentes manejadores del balón. El entrenador Robinson realiza una serie de ejercicios de manejo del balón estacionario y en movimiento. Desde el cruce básico hasta el regate en zig-zag, Robinson empuja a los jugadores a ser explosivos con el balón. El ejercicio Spider Dribble obliga a los jugadores a permanecer agachados y concentrados con la pelota. Es un ejercicio de regate desafiante que también hará gritar los muslos de tus jugadores. Pantallas de bolas En el juego moderno de hoy, una de las habilidades más importantes que puede desarrollar un jugador de perímetro es la capacidad de anotar desde una pantalla. El entrenador Robinson enseña a los jugadores cómo leer la defensa para crear tiros o pases a sus compañeros. Enseña el movimiento Freeze, que obliga a las defensas a tomar una decisión, dando a los manejadores del balón la oportunidad de crear para sí mismos o para sus compañeros de equipo. Movimientos individuales El entrenador Robinson demuestra algunos de los movimientos utilizados por estrellas de la NBA como James Harden y Russell Westbrook. Estos movimientos son difíciles, pero Robinson hace un gran trabajo al desglosarlos para que cualquier jugador pueda agregarlos a su repertorio. El entrenador Robinson es muy creativo y se nota en este segmento. Habilidades defensivas Los jugadores perimetrales deben poder defender. El entrenador Robinson utiliza ejercicios combinados para trabajar en la defensa mientras se concentra en la parte divertida del juego: la ofensiva. El simulacro de cierre hace que los jugadores trabajen en sus pasos hacia el cierre. Luego, los jugadores son recompensados ​​con la oportunidad de atacar el aro y trabajar en los movimientos finales. Ejercicios 1 a 1 La mejor manera de desarrollar a cualquier jugador es simplemente la competencia 1 contra 1. El entrenador Robinson comienza con acción 1 contra 0 para enseñar juego de pies y ángulos de ataque. Luego avanza al 1 contra 1 y enseña una variedad de movimientos, incluido cómo cometer faltas en la calle. El juego de baloncesto actual requiere un gran conjunto de habilidades. El entrenador Robinson puede ayudarle a formar jugadores de perímetro completos con este DVD. Alquile hoy este DVD de entrenamiento con reproductor perimetral.

Entrenamiento de tiro de alta intensidad para baloncesto Los jugadores de cualquier nivel trabajan continuamente en sus habilidades individuales, ya sea fuera de temporada o en la práctica. Una de las habilidades más importantes es tirar la pelota de baloncesto. El entrenador de baloncesto profesional Tarik Robinson ha estado entrenando atletas durante 15 años y ha elaborado una rutina de tiro que puede ayudar a cualquiera a mejorar su tiro. Robinson ha entrenado a jugadores desde los niveles juveniles de élite hasta la NBA. En este vídeo, verás cómo el entrenador Robinson obliga a los jugadores a competir y, como resultado, a ser más eficientes en sus tiros. Muchos de los ejercicios utilizados en la presentación tienen objetivos que deben alcanzarse para poder seguir adelante. Robinson también agrega muchos movimientos similares a los de un juego a los ejercicios para preparar a los jugadores para el tiro en vivo. Entrenamiento de tiro para ejercicios de calentamiento de baloncesto Al ingresar al gimnasio, un jugador debe tener una rutina. Los mejores tiradores empiezan de forma sencilla con tiros más cerca de la canasta. Luego, trabajan afuera. El entrenador Robinson le muestra cinco ejercicios de calentamiento que puede realizar como parte de su rutina de tiro. A medida que los jugadores se acercan a la velocidad del juego, Robinson incorpora 5-Star Shooting, donde los jugadores trabajan para atrapar y disparar el pase, disparar el regate y crear espacio para un tiro. Ejercicios de eficiencia Los jugadores siempre deben centrarse en ser eficientes en el gimnasio. El entrenador Robinson ofrece dos ejercicios para ayudar a los jugadores a ser eficientes en sus tiros. Ambos son ejercicios competitivos en los que los tiradores deben registrar una cierta cantidad de aciertos en una cantidad determinada de tiros. Los ejercicios obligan a los jugadores a competir contra ellos mismos. Manejo del balón, desarrollo perimetral y “And-1” Para completar el paquete completo de tiro, el entrenador Robinson trabaja en las habilidades de manejo del balón de los jugadores. Los jugadores trabajan en disparar desde el regate, lo que requiere que hagan bien su juego de pies antes de realizar un tiro. Los jugadores de perímetro también deben poder anotar con el pase. Eso significa cualquier pase. El entrenador Robinson le muestra el ejercicio de malos pases en el que los jugadores deben atrapar desde posiciones incómodas y luego realizar un tiro. Este es un ejercicio similar a un juego que obliga a los jugadores a aprender a acertar tiros difíciles. El desarrollo de anotadores altamente efectivos y eficientes es vital para cualquier equipo. El entrenador Robinson lo guía a través de una rutina físicamente desafiante que puede ayudarlo a mejorar su capacidad de disparar y anotar. Desde el calentamiento hasta el enfriamiento, estos son los ejercicios que necesitas para llevar a tus jugadores al siguiente nivel. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de tiro para baloncesto.