Fútbol de fuerza y ​​acondicionamiento (1)

características y beneficios Mejora en el entrenamiento de fútbol Chris Doyle - ¡Aprende de él! ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Chris Doyle Entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento de fútbol americano de la Universidad de Iowa Asociación Nacional de Fuerza y ​​Acondicionamiento (NSCA), 99 NSCA Big 10 "Entrenador de fuerza del año" ¿Estás buscando ser más fuerte, más rápido y más eficiente? La guía completa de fuerza y ​​acondicionamiento del entrenador Doyle de fútbol de la Universidad de Iowa. Este vídeo contiene un resumen completo de más de 40 ejercicios y ejercicios que te ayudarán a desarrollar el torso y la parte superior del cuerpo. Doyle demuestra cada levantamiento olímpico y explica la técnica adecuada. Esta es una parte importante de cualquier entrenamiento atlético. Doyle también comparte más de 60 ejercicios y ejercicios que mejoran la velocidad, la flexibilidad, la potencia, la velocidad y el desarrollo de la cadena posterior del pie. Este programa es excelente para la fuerza y ​​el acondicionamiento, lo que puede mejorar la capacidad atlética sin ponerlo en riesgo de lesionarse. 80 minutos. 2005.