Steve Donahue D a G (Apellido) (1)

Ejercicios individuales de práctica de baloncesto Para mejorar la defensa, el tiro, el manejo del balón y la protección del balón en su ofensiva de media cancha, el entrenador comenzará con ejercicios individuales. La primera sesión de práctica de baloncesto está relacionada principalmente con el desarrollo individual y los ejercicios. Los jugadores del poste y del perímetro aprenderán a contrarrestar la defensa con estos importantes ejercicios de desglose. Los jugadores contrarrestarán la defensa bloqueando dentro y fuera del balón con deslices hacia la canasta y espaciando los pick and pop. Además, también permitirá a los jugadores aprender el arte de obligar a los defensores oponentes a morder un corte de puerta dura. Estos ejercicios son muy importantes y enseñarán a los jugadores a desarrollar un ataque espaciado y altamente calificado en la mitad de la cancha. Práctica de baloncesto Ofensiva hombre a hombre Los jugadores también aprenderán la ofensiva hombre a hombre completa del entrenador Donahue. El entrenador también les mostrará cómo ejecutarlo en media cancha y también cómo hacer la transición a toda la cancha. Cuando se trata de la ofensiva de corte del entrenador Donahue, los jugadores tendrán que cortar muy fuerte hacia la canasta y además con la precisión y el momento adecuados; los jugadores tendrán que leer la defensa a partir de pantallas hacia abajo, pantallas con balón, acciones de pick and pop, cortes hacia atrás o rechazos de pantallas; y para realizar los saques hay ataques de regate y les dará oportunidades de 3 puntos a los jugadores. Ataca las defensas de zona haciendo uso de su teoría del señor supremo y los jugadores también aprenderán esto para obtener mejores resultados. Además, los jugadores también conocerán la historia interna de sus sets hombre a hombre, jugadas fuera de los límites desde la línea de fondo y, para poder ver bien la canasta cuando el juego está en juego, el entrenador también les dará información sobre la situación juega. Defensa hombre a hombre El entrenador Donahue utilizará los ejercicios de concha 5 contra 5 y los ejercicios de transición de rebote para enseñar a su mitad y a toda la cancha la defensa hombre a hombre. Estos ejercicios son muy útiles y enseñarán varias cosas, como la rotación y la comunicación, para ayudar a cubrir los espacios de penetración en el regate, la selección y estallido de la pantalla del balón y los traspasos de regate. Este no es el final ya que el técnico Donahue también demostrará su presión en la zona 1-3-1. Pausa para la prensa También aprenderá el arte de romper la presión en toda la cancha. Además, también verás la forma en que el entrenador extiende su defensa lo más posible y eso también con el uso adecuado del regate para crear ángulos, lecturas adecuadas de la defensa y permanecer bajo y fingir alto en el baloncesto. Los descansos para la prensa también te convertirán en un mejor jugador en general. Alquile este vídeo de práctica de baloncesto hoy.