Práctica abierta con Jim Larrañaga: ofensiva de pantalla con balón ¿Busca formas de utilizar la pantalla con balón de forma eficaz? No busque más, el libro de jugadas del entrenador en jefe de la Universidad de Miami, Jim Larrañaga. En este video, el entrenador Larranaga, quien fue el Entrenador de Baloncesto Universitario del Año 2013 de la AP, le ofrece una mirada a cómo usa las pantallas con el balón en su ofensiva. Si bien la mayoría de los entrenadores entienden el bloqueo simple del balón, el uso de múltiples bloqueos es difícil de detener para las defensas. El entrenador Larranaga le muestra cómo hacerlo en este video utilizando diagramas de pizarra y demostraciones en la cancha. Todo comienza con una acción de pantalla en transición y en el descanso secundario. Con cada acción de pantalla, verás tres oportunidades para anotar: el base en un tiro hacia el aro, un triple desde el perímetro o un jugador del poste abierto. El entrenador Larrañaga explica cada pantalla, cada corte y cada configuración. El entrenador Larrañaga luego pasa a la ofensiva de media cancha y enfatiza el uso del espacio. Verás cómo crear espacio en el poste usando una pantalla de balón y aislar a tu mejor ala y colocar a los jugadores en un lado creando una amenaza de gol de dos hombres. La ofensiva de media cancha continúa con la pantalla de doble balón, la pantalla de balón plano y una mirada al popular conjunto de “Cuernos” utilizado por varios equipos de la NBA. El entrenador Larrañaga te explica cada opción y cómo contraatacar cuando una defensa te quita la primera opción. Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador Larrañaga enseña la instalación básica de su ofensiva de bloqueo del balón. Le mostrará 13 jugadas a balón parado diferentes utilizando acciones de pantalla con balón, las mismas que revisó en la presentación de la pizarra. El entrenador elabora situaciones de 5 contra 0 y de 5 contra 5 para que usted y sus jugadores puedan visualizar la lectura y la reacción en una pantalla. Larrañaga incluso ofrece un bono: la acción “Zipper” que es popular en la NBA hoy en día. Él te muestra cómo incorporarlo a tu ofensiva. La ofensiva de bloqueo con balón, cuando se usa correctamente, confundirá a los oponentes, especialmente cuando los bloqueos se utilizan desde diferentes ángulos en toda la cancha. El entrenador Larrañaga es uno de los mejores en lo que respecta a la pantalla del balón. Aprendalo de uno de los maestros del juego en este video de 71 minutos.

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características y beneficios Mejora en el entrenamiento de fútbol Don Soldinger: ¡Aprende de él! ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Don Soldado Ex coordinador del equipo especial de la Universidad de Miami El entrenador Soldinger explica cómo los entrenadores de la Universidad de Miami enseñan formaciones de base y de despeje extendidas. Estos ejercicios cubren los conceptos básicos del juego de pies y la postura para el despeje. También se tratan los detalles del perro y el bateo direccional. Soldinger utiliza diagramas generales para desglosar las O y las X de cada taladro. Este vídeo le mostrará cómo juntar todas las piezas y construir un sistema de bateo bien organizado. 47 minutos. 2003.

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Ejercicios de pases de baloncesto y control del balón El pase es una habilidad fundamental en el baloncesto que los jugadores deben dominar. Lyndsey Fennelly, una base All-American en Iowa State, es ahora entrenadora y entrenadora de baloncesto y en este video demuestra cómo entrena a los jugadores para que se conviertan en manejadores dinámicos del balón y pasadores eficientes. Fennelly fue una selección de segunda ronda de Indiana Fever después de liderar a Iowa State en asistencias durante la temporada 2006-07. Ella es la ex directora del curso en Point Guard College. El entrenador Fennelly comienza la sesión de entrenamiento con un calentamiento. Los jugadores progresan a través de 10 ejercicios diferentes de manejo del balón que generan confianza. Fennelly hace que sus jugadores regateen a la velocidad del juego para sacarlos de su zona de confort. En sólo 10 minutos por sesión, los jugadores realmente pueden desarrollar su confianza en el regate. Después del calentamiento, el entrenador Fennelly comienza a agregar ejercicios que simulan condiciones similares a las de un juego. Añade movimiento y contacto. Los jugadores trabajan desde la banda para atacar el aro mediante diferentes regates y remates. El entrenador Fennelly enseña cuatro movimientos de ataque diferentes en el Wing Attack Drill. Los jugadores desarrollan destreza y colocación del brazo libre para proteger la pelota de baloncesto. Fennelly también enseña el Eurostep aquí entrenando la técnica desde la línea de fondo hasta la línea de fondo y desde la línea de fondo hasta la línea de fondo. Ejercicios de pases de baloncesto para juegos El entrenador Fennelly también incluye ejercicios diseñados para mejorar los pases. Los entrenadores de hoy en día suelen pasar por alto esto. Los ejercicios de Fennelly están diseñados para promover la confianza en el pase para que los jugadores puedan realizar pases difíciles bajo presión. Se enseñan cuatro tipos de pases: gancho, empuje, rugby y detrás de la espalda. Los entrenadores que buscan desarrollar mejores manejadores del balón y mejores pasadores aprenderán mucho del video del entrenador Fennelly. La mayoría de los ejercicios presentados se pueden realizar de forma individual, con un solo compañero o en equipo. No importa el nivel de habilidad, los ejercicios de este video de 46 minutos pueden ayudar a desarrollar jugadores que sean amenazas imparables en anotaciones y pases. Alquile hoy este DVD de ejercicios de pases de baloncesto.

Calentamiento de fuerza y ​​acondicionamiento para baloncesto Vídeo de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento con Danny Manning. La temporada de baloncesto es larga y los mejores equipos pueden mantener sus esfuerzos a través de múltiples juegos de 36 (escuela secundaria) o 40 minutos (universidad) y hacerlo con éxito. En este vídeo, Ryan Horn, director de rendimiento deportivo de Wake Forest, colabora con el entrenador en jefe de los Demon Deacons, Danny Manning, para mostrarle cómo mejorar la fuerza y ​​la agilidad de los jugadores y, al mismo tiempo, minimizar el riesgo de lesiones. El entrenador Horn utiliza demostraciones en la cancha para mostrarle una serie de ejercicios simples que utiliza para preparar al jugador para practicar, jugar partidos y pasar una temporada completa. Cada uno de los ejercicios es sencillo y no requiere ningún equipo adicional. La idea detrás de este entrenamiento es desarrollar explosividad y agilidad en los atletas. Al mismo tiempo, el entrenamiento ayuda a reducir el riesgo de lesiones. Entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento 3 etapas La presentación del entrenador Horn se divide en tres etapas. La etapa 1 incluye ejercicios preparatorios. Estos son ejercicios que ayudan a los jugadores a calentar y desarrollar fluidez en sus movimientos. También preparan el cuerpo para los ejercicios más difíciles que se avecinan. La serie Pogo Hop ayuda a mejorar las habilidades reactivas de los jugadores. Al utilizar pequeños saltos en diversas direcciones, estos ejercicios ayudan a fortalecer los tobillos, las espinillas y las piernas. Los ejercicios también preparan estas áreas del cuerpo para ejercicios más difíciles más adelante en un entrenamiento. Otros ejercicios preparatorios incluyen rodillas altas y saltos con las piernas estiradas. La segunda etapa del entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios de acondicionamiento es la serie Combo Agility, que trabaja en el desarrollo de la postura y el rango de movimiento. Los jugadores realizan entre el 70 y el 80 por ciento de su esfuerzo total en estos ejercicios. Los toboganes y los pedales traseros simulan los movimientos en los juegos. Estos ejercicios sencillos se pueden realizar rápidamente, pero los resultados pueden tener efectos espectaculares en el rendimiento general de los jugadores. La etapa final de los simulacros es la serie Stop and Go. Estos ejercicios son movimientos de alta intensidad que preparan a los atletas para los juegos y también sirven como ejercicios de prevención de lesiones. Los ejercicios Stop and Go enseñan a los atletas cómo desacelerar correctamente, una parte importante de la prevención de lesiones. Este vídeo de 68 minutos es ideal para deportistas de cualquier nivel. Los ejercicios son muy sencillos de enseñar y no requieren mucho tiempo de práctica. Su equipo puede volverse más fuerte, más rápido y prevenir lesiones en poco tiempo siguiendo las instrucciones del entrenador Horn. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento para baloncesto.

Jugadas, ejercicios y conceptos de baloncesto de todo el mundo Terry Layton entiende el baloncesto desde una perspectiva global y comparte su conocimiento del deporte contigo en este vídeo. El entrenador Layton tiene más de 300 victorias a nivel de escuela secundaria, universidad y universidad en los EE. UU. y tiene otras 300 victorias más a nivel internacional. Ha trabajado como buscador de talentos en América Latina, ha trabajado alrededor del mundo con Atletas en Acción y se desempeña como buscador de Nike y consultor internacional de baloncesto para América Latina. El entrenador Layton comparte su conocimiento del juego internacional en este DVD instructivo donde analiza por primera vez el estilo de juego internacional. Él le mostrará cómo incorporar el pick and roll en una ofensiva flexible y le enseñará cómo neutralizar al primer defensor en transición. También aprenderá una jugada fija yugoslava que crea una oportunidad de anotar para cada jugador en la cancha. Inicialmente, el entrenador Layton analiza por qué los jugadores internacionales comprenden mejor el espacio en la cancha de baloncesto. Se remonta al fútbol. La mayoría de los jugadores internacionales han jugado fútbol en algún nivel. El fútbol ayuda a los jugadores a comprender los espacios mucho más fácilmente en una cancha de baloncesto. Comprender el espaciado puede ayudar a los equipos a anotar más y el entrenador Layton le muestra cómo. Demostración de jugadas de baloncesto en la cancha Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador Layton enseña el espaciado adecuado como parte del Magnano Flex, una ofensiva muy exitosa que se utiliza en todo el mundo. El Magnano Flex evita que las defensas simplemente acampen debajo de la canasta y defiendan todos tus cortes alrededor del aro. Luego, el entrenador Layton le muestra una ofensiva de transición que crea ventajas al aprovechar al primer defensor que retrocede. Este método de atacar una defensa crea un juego de transición muy agresivo que los entrenadores pueden utilizar a su favor. También verá algunas jugadas fuera de límites y jugadas de baloncesto del entrenador Layton. El juego yugoslavo incorpora la protección en el poste lejos del balón. Verás una de las nuevas tendencias más novedosas en el juego internacional: pantalla, selección, pop y roll. Cada acción o jugada tiene sus propios ejercicios de práctica que el entrenador Layton te muestra para que los jugadores comprendan los movimientos y cómo derribar cualquier defensa. El entrenador Layton le brinda el conocimiento y la experiencia para implementar de manera efectiva conceptos de todo el mundo. Este vídeo de 57 minutos le muestra las acciones que están utilizando los mejores equipos del mundo. Alquile este DVD de juegos de baloncesto hoy.