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Ejercicios de pases de baloncesto inteligentes Una de las habilidades más subestimadas en el baloncesto es la capacidad de pasar. Aquellos que son pasadores efectivos mejoran a sus compañeros al darles el balón en posición de anotar. El entrenador principal de entrenamiento de baloncesto inteligente, Austin McBeth, le muestra 17 ejercicios de pase diferentes que ayudan a cualquier jugador a convertirse en un pasador mejor y más preciso. McBeth, que jugó para Fred Hoiberg en Iowa State, ofrece ejercicios que se pueden realizar solo o con un compañero. Los ejercicios mejorarán tus pases, pero el entrenador McBeth profundiza aún más al explicar cuándo y por qué usar diferentes tipos de pases. Ejercicios de pases de baloncesto con un compañero Si tiene un compañero o está practicando con un equipo, el entrenador McBeth le muestra una variedad de ejercicios diseñados para mejorar las habilidades de pase. Aprenderá cómo lanzar mejores pases adelantados, pases abiertos, pases rebotados por la puerta trasera y más. Los ejercicios tampoco consisten simplemente en que dos jugadores se pasen el balón de un lado a otro. El entrenador McBeth simula situaciones similares a las de un juego para que los jugadores aprendan a reconocer cuándo pasar y qué tipo de pase usar. Ejercicios de pases de baloncesto sin compañero Habrá ocasiones en las que no tengas pareja. El entrenador McBeth te ofrece una serie de ejercicios con una y dos manos que puedes practicar por tu cuenta. Todo lo que necesitas es una pared. Además de perfeccionar diferentes tipos de pases, el entrenador McBeth también incorpora diferentes cruces para que los jugadores desarrollen la capacidad de pasar el regate. Estos ejercicios ayudarán a los jugadores a desarrollar la memoria muscular para poder realizar el regate en cualquier situación de juego. No importa si eres un base armador que busca mejorar tu juego de asistencia o un jugador de poste que quiere ser un mejor pasador. El video de 45 minutos del entrenador McBeth te brinda los ejercicios que necesitas para pasar como un profesional. Alquile hoy este DVD de ejercicios de pases de baloncesto.

Ejercicios de finalización de baloncesto Vídeo de ejercicios finales de baloncesto de Austin McBeth. Los jugadores que pueden rematar en el aro con cualquier mano son invaluables. En este video de ejercicios de remate de baloncesto, el entrenador principal de entrenamiento de baloncesto inteligente, Austin McBeth, enseña a los jugadores una variedad de remates con y sin contacto que pueden ayudarlos a convertirse en jugadores más completos. McBeth, quien jugó para Fred Hoiberg en Iowa State, comparte contigo 19 ejercicios diferentes que mejorarán tus habilidades de remate y te convertirán en una amenaza de anotar cada vez que lleves el balón al aro. Ejercicios de remate de baloncesto sin contacto McBeth enseña una variedad de movimientos, incluidos los más conocidos, como el Euro step, Paxson, slide shot, pro hop y floater. Aprenderás a entrenarte para anticiparte, reaccionar y vencer cualquier situación que te depare una defensa. El entrenador McBeth te enseña cómo llegar al aro y anotar sin contacto. Con ejercicios de finalización de baloncesto de contacto Una cosa con la que muchos jugadores luchan es el contacto de la defensa en el camino hacia el aro. En niveles más altos de juego, los árbitros permiten más contacto. Los jugadores deben aprender a rematar mediante el contacto. El entrenador McBeth le brinda ejercicios e instrucciones que incluyen un compañero con una almohadilla. Esto le enseñará a explotar a través del contacto y a ser más preciso alrededor del aro incluso al absorber el contacto. Con Objetos Acabando Taladros El segmento final del video de ejercicios finales de baloncesto del entrenador McBeth incluye una serie de ejercicios que utilizan objetos. Los jugadores usan conos, sillas y muñecos de pie para crear situaciones similares a las de un juego. Verás cómo usar un cono como defensor que te frena, una silla como defensor vivo y un muñeco de pie como defensor del poste en la calle. Cada ejercicio está diseñado para prepararlo para una situación común similar a un juego. Cuando llegue el momento, estarás listo para atacar y anotar. El vídeo del entrenador McBeth es una guía completa para terminar en el aro. Alquile hoy este DVD de ejercicios de finalización de baloncesto.

Ejercicios de tiro de baloncesto inteligentes Austin McBeth, entrenador principal de Smart Basketball Training y asistente del Des Moines Area Community College, enseña una variedad de ejercicios diseñados para ayudar a los jugadores a aumentar su porcentaje de tiros y anotar desde diferentes áreas de la cancha. McBeth, quien jugó con Fred Hoiberg en Iowa State, presenta 29 ejercicios de tiro que ayudarán a los jugadores a mejorar su juego de pies, equilibrio, liberación y capacidad para crear espacio para lanzar la pelota. Ejercicios de tiro de baloncesto para atrapar y disparar Para ser un gran tirador, debes tener la habilidad de lanzar la pelota desde el primer momento. El entrenador McBeth presenta una variedad de ejercicios que se pueden realizar con un compañero o solo. Los ejercicios trabajan para aprender a atrapar la pelota de baloncesto y realizar un tiro rápido. En situaciones de juego, esto hará que a los defensores les resulte más difícil disputar tu tiro. Además, los tiradores aprenderán a fingir, reubicarse y dar pasos para mantener a raya a los defensores. Una vez que se perfecciona la captura y liberación, McBeth tiene una serie de ejercicios orientados a objetivos para desafiar a los jugadores a realizar una cierta cantidad de tiros para completar un ejercicio. En movimiento, fuera del regate Después de sentirte más cómodo lanzando tiros en suspensión, la siguiente dimensión que debes agregar a tu juego es disparar en movimiento y sin driblar. El juego de hoy presenta muchas pantallas de balón y es imprescindible tener la capacidad de disparar desde la pantalla. El entrenador McBeth le muestra ejercicios que simulan atrapar y disparar mientras corre. El Ejercicio de Silla Diamante obliga al jugador a manejar el balón antes de realizar la transición a un tiro. McBeth también incluye ejercicios que trabajan en estas habilidades de tiro, pero también ayudan a desarrollar la resistencia del jugador. Luego, los jugadores pueden jugar a un nivel superior sin cansarse. Combinación La fase final de ejercicios presentados por el entrenador McBeth reúne todo. Estos ejercicios combinan el manejo, el movimiento y el tiro del balón para que los jugadores puedan dominar los movimientos más difíciles y estén listos para realizarlos en cualquier momento. El entrenador McBeth y Smart Basketball Training te brindan los ejercicios que necesitas para convertirte en un mejor tirador. ¡Convierte tu disparo en un arma mortal hoy! Alquile hoy este DVD de ejercicios de tiro de baloncesto.

Detener el pick and roll La pantalla con el balón se ha convertido en un elemento básico en la mayoría de las ofensivas del baloncesto en todos los niveles del juego. Matthew Driscoll, entrenador en jefe de la Universidad del Norte de Florida, ha pasado su carrera perfeccionando sus conocimientos del pick and roll. Driscoll pasó varios años con Scott Drew en Baylor convirtiendo el programa de los Bears en un ganador. Driscoll se fue al norte de Florida y dirigió el programa de los Ospreys a su primera aparición en un torneo de la NCAA en 2014-15. En este video para detener el pick and roll, el entrenador Driscoll brinda comentarios detallados y diagramas de pizarra para ayudarlo a mostrarle a su equipo cómo operar como una unidad y abrir opciones de puntuación con pantallas de balón. Driscoll también comparte ejercicios para ayudar a los jugadores a aprender a defender las pantallas con el balón. Ejercicios de ruptura para defender la pantalla de balón Utilice estaciones de avería para enseñar técnicas defensivas a los jugadores involucrados en la pantalla del balón. El entrenador Driscoll comparte los cuatro puntos que enfatiza al defender las pantallas. Las duras coberturas del defensor de la pantalla interrumpen el ataque del portador del balón mientras el guardia se recupera. “Blitz” o atrapar la pelota puede generar oportunidades de contraataque en el otro extremo. Cambiar la pantalla del balón minimiza la cantidad de ayuda que los defensores sin balón tienen que brindar y elimina que dos defensores estén ocupados por el balón. La opción "Zona" le permite al jugador del poste empacar la pintura y forzar a los guardias penetrantes a realizar tiros de media distancia difíciles y disputados. Segmentos de práctica Desde una configuración de práctica de 3 contra 3, el entrenador Driscoll analiza la ayuda a la defensa contra las pantallas de balón en ángulo y el conjunto de los Horns. Uno de los principales puntos de énfasis para los defensores es proteger a los tiradores en las esquinas y ayudar a un gran hombre rodante mientras están preparados para recuperarse para desafiar un intento de tiro. Finalmente, la práctica avanza a 5 contra 5, donde el equipo trabaja para cerrar la pantalla del balón. También se introducen otras tácticas ofensivas. Incluyen: Pantallas laterales de balón Jugando a través de múltiples pick and rolls Defender la acción de Floppy Cubrir pantallas de balón después de defender una pantalla de UCLA El entrenador Driscoll presenta todo lo que cualquier entrenador necesita para defender el pick and roll. Lleno de técnica, mentalidad, rotaciones defensivas y comunicación; Este video puede ayudarte a construir una defensa capaz de bloquear las pantallas de balón de los oponentes. Alquile este DVD para detener el pick and roll hoy.

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SWARM Zona de emparejamiento Conceptos defensivos Crea una defensa más dinámica combinándola con diferentes alineaciones ofensivas y utilizando al máximo las habilidades de tus jugadores con la zona de enfrentamiento SWARM del entrenador Wayne Walters. El entrenador Walters es el ex entrenador en jefe de Thaddeus Stevens College of Technology, donde sus últimos cuatro equipos pudieron forzar más de 30 pérdidas de balón por partido. Walters inventó la defensa SWARM, una que es agresiva e implacable y obliga a las ofensivas a ser incómodas. El entrenador Walters comienza su presentación en cancha con un desglose de las defensas zonales 1-2-2 y 1-3-1. Luego comparte los componentes necesarios para crear una zona de enfrentamiento abrumadora. Obtendrá una explicación detallada de las responsabilidades de cada puesto. Una vez presentados los fundamentos, Walters añade otra capa a la defensa: el concepto de Triángulo y 2. Es un concepto simple pero que confunde las ofensas. Las ofensivas atacarán las zonas de enfrentamiento con penetración de regate y patadas de salida. Walters le muestra cómo detener la penetración del regate desde diferentes puntos con rotaciones defensivas eficientes. Fist y Twist son dos conceptos diseñados para mantener el balón en el perímetro sin dejar un tirador abierto. Ejercicios de emparejamiento de zonas Como parte de la presentación, Walters muestra dos ejercicios de preparación que ha utilizado para enseñar rotaciones y movimientos dentro de la zona de enfrentamiento. Bee Drill : Enseña los conceptos básicos de permanecer dentro de un triángulo. Los defensores aprenden dónde recoger los cortadores y cómo pasárselos a un compañero de equipo. Ejercicio de silla : enseña a los jugadores a mantenerse agachados a la defensiva. También es una herramienta de acondicionamiento eficaz a medida que los jugadores aprenden a moverse dentro de la zona. Una de las cosas más difíciles de hacer cuando se juega una defensa de zona es manejar el boxeo al frente de un poste. El entrenador Walters comparte ideas sobre cómo resolver este problema y convertir una debilidad percibida en una fortaleza. Es uno de los muchos elementos diferentes que cubre el entrenador Walters en esta presentación de 94 minutos. Ya sea un frente impar, un frente par, entrada con regate, impulso por las alas o impulso desde la línea de fondo; El entrenador Walters revisa cada situación posible junto con las opciones que puede utilizar para crear un paquete defensivo completo. Puede parecer complejo, pero Walters lo hace sencillo. Si buscas una defensa que pueda perturbar a los oponentes, esta es la solución. Alquile hoy este DVD de Match Up Zone Defense.