¡Lleva la pelota lo más alto que puedas! ¡Aprende a balancear la pelota de lado a lado! ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! ¡Aprende a identificar números y atacarlos cuando te favorezcan! Romper tiene que ver con la velocidad. Debes mover la pelota lo más rápido que puedas, balancearla hacia los lados, buscar números y atacar aquellos que estén a tu favor. Larry Brown demuestra ejercicios y puntos de instrucción para ayudarle a mejorar en estas áreas. Comienza con ejercicios de pases de progresión de baloncesto en toda la cancha. Estos ejercicios incluyen correr, atrapar, comunicarse y hacer bandejas a toda velocidad. Luego, el entrenador Brown se concentra en meterlo dentro del poste después de empujar el balón hacia el suelo. Brown enseña rotaciones ofensivas usando pases de poste, pases saltados entre ala y ala, protección trasera para inversiones de balón, pantalla de poste a poste en la pintura y pases saltados de poste a ala. Brown también presenta el pick and roll. Como parte adicional de su esquema, presenta Swing and Dive. El entrenador Brown se inspira en los jugadores y equipos actuales de la NBA. También muestra cuatro grandes miradas ofensivas usando el paquete pick and roll. 79 minutos. 2007.

Estrategias para ganar partidos en situaciones especiales: jugadas entrantes, rebotes en tiros libres y saltos Jeff Walz es uno de los mejores entrenadores del baloncesto universitario femenino y tiene el currículum para demostrarlo. Sus Louisville Cardinals ganaron el título de la ACC en 2018 y 2019 y Walz fue el entrenador del año de la conferencia en 2018. En este video, el entrenador Walz le muestra una variedad de jugadas y estrategias para las situaciones especiales que enfrentan los entrenadores durante toda la temporada. Tiro libre rebote En la búsqueda de robar posesiones extra en un juego, el entrenador Walz presenta algunas estrategias para el rebote ofensivo en situaciones de tiros libres. Verás cómo cambiar los objetivos de tu juego en torno a los tiros libres. Mejorará la confianza de tus jugadores y aumentará su agresividad al atacar los tableros. Jugadas entrantes desde la banda Los entrenadores se enfrentan a varias decisiones de juego entrante en cada partido. El entrenador Walz ofrece siete jugadas laterales que pueden ayudar a tu equipo a anotar mediante una variedad de acciones únicas. Estas obras de teatro incluyen: Triple: jugada a balón parado multipropósito que sacará a los tiradores de las pantallas y al mismo tiempo brindará la capacidad de atacar el aro con un traspaso de regate. Dentro: extiende la defensa para aislar a un poste talentoso en posición de anotar cerca del aro. Cardinal: otra obra multipropósito que presenta post-ups de la acción de detección y fluye hacia la acción de pantalla al bloqueador. Otras jugadas ayudan a distorsionar las defensas y las hacen susceptibles a ataques mediante cortes y bloqueos. Jugadas entrantes de línea de fondo El entrenador Walz comparte cuatro jugadas de fondo que pueden generar bandejas. Estas obras de teatro incluyen: Indiana: un elemento básico en el libro de jugadas de Walz que ayuda a los equipos a tener una oportunidad fácil de anotar Illinois: La defensa se deja llevar y comete un error con acciones de bloqueo y deslices. Alto: un tiro de 3 puntos es el resultado que sale de la pantalla de un ascensor. El entrenador Walz también demuestra un juego de entrada desde la línea de fondo que explota las defensas de zona y crea tiros en salto abiertos desde las esquinas. Saltar bolas Anota desde el principio con dos jugadas de salto. Aprenda a aprovechar las ventajas comprendiendo las reglas relativas a los saltos. Walz te muestra cómo separarte de los defensores y conseguir bandejas fáciles. Otra jugada de salto confunde a los oponentes y termina con un tiro abierto de 3 puntos. Esta es una excelente colección de increíbles jugadas de situaciones que pueden ayudarte a dominar todas las situaciones especiales con las que te encuentres.

Ejercicios de tiro de baloncesto y desarrollo de jugadores de John Beilein Hace cinco años, mientras entrenaba en Michigan, John Beilein permitió que se filmaran varias de sus prácticas con una sola promesa. Ninguna de las imágenes se publicaría hasta que se retirara del entrenamiento. Con el salto de Beilein a la NBA, ha aceptado permitir que se publiquen estas imágenes. El entrenador Beilein ha desarrollado algunos de los mejores tiradores del juego. En este vídeo, te muestra sus secretos de tiro y el sistema que utilizó para convertir a buenos tiradores en excelentes tiradores. Perfeccionando la forma de disparar El entrenador Beilein enseña la técnica de tiro que ha enseñado a innumerables jugadores a lo largo de los años. Muestra dos pasos de tiro diferentes: Pogo Stick y Split Step, que ayudan a los jugadores a desarrollar el equilibrio en su juego de pies. Luego, el entrenador Beilein muestra a los jugadores cómo “leer el mapa” con las manos. Atrapan la pelota de baloncesto, se acercan al aro y trabajan la mano, la muñeca y siguen el movimiento para lograr un movimiento de tiro perfecto en la parte superior del cuerpo. Ejercicios de tiro de baloncesto y trabajo de habilidades Para el entrenador Beilein, comprender el juego de pies y la parte superior del cuerpo es crucial a la hora de realizar los ejercicios de tiro. Los jugadores son desafiados en cada ejercicio a realizar una cierta cantidad de tiros para desarrollar consistencia. Los jugadores trabajan en tiros de forma simple, así como en tiros en movimiento desde diferentes puntos de la cancha. Se agregan defensores para correr y presionar tiros. El entrenador Beilein no sólo desarrolla buenos tiradores. Moldea a sus atletas para convertirlos en jugadores de baloncesto completos y lo hace con ejercicios adicionales orientados a las habilidades. El entrenador Beilein ha desarrollado un sistema de numeración que determina si un jugador es un maestro en su posición. Los jugadores se esfuerzan por alcanzar esos números y jugar a un alto nivel. El entrenador Beilein es uno de los mejores maestros y tácticos del juego actual. Ha desarrollado algunos de los mejores tiradores del baloncesto universitario y, utilizando su serie de tiros y desarrollo de habilidades, puedes hacer lo mismo con tus jugadores. Alquile hoy este DVD de ejercicios de tiro de baloncesto.

Conjuntos de cuernos versus defensa hombre a hombre El baloncesto del norte de Iowa ha florecido bajo la dirección del entrenador en jefe Ben Jacobson, quien ha encontrado una manera de dividir las defensas en la media cancha con una variedad de conjuntos de cuernos. En este video de Horns Sets, el entrenador Jacobson comparte muchas de sus jugadas a balón parado en media cancha y por qué realmente funcionan. En UNI, Jacobson ha tenido un gran éxito al ganar dos títulos de la temporada regular de la Conferencia del Valle de Missouri y tres campeonatos de torneos de conferencia. La mayoría de las veces, el entrenador Jacobson ha guiado a los Panthers a terminar entre los tres primeros en el MVC durante su mandato. Descubra por qué funcionan sus sets y cómo los ha adaptado para construir una base sólida de juego. Conjuntos de cuernos En la versión del conjunto de Horns del entrenador Jacobson, coloca a sus dos mejores postes en la línea de tiros libres y a su mejor tirador en la esquina para crear espacio en la defensa. Las publicaciones crean varias acciones de detección que conducen a múltiples opciones de puntuación. El entrenador Jacobson se centra en los detalles, especialmente en establecer pantallas, para que sus jugadores entiendan cómo atacar la defensa. Jacobson te ayuda a comprender cómo tus jugadores deben utilizar los distintos tipos de acciones de puntuación. Por ejemplo, en el conjunto básico se utiliza un traspaso de regate en una pantalla doble para permitir que su mejor tirador gire la esquina y ataque la canasta o se levante para un tiro en suspensión fácil. Comeback Action es una jugada en la que el poste sale corriendo y establece una pantalla con el balón para el escolta. Los jugadores deben poder leer las defensas para comprender cuándo y cómo atacar. 2-1-2 series El segmento final de la presentación del entrenador Jacobson se centra en una serie de sets 2-1-2 donde los jugadores aprenden a atacar las pantallas desde las bandas. Los jugadores del poste aprenden que estas jugadas son grandes oportunidades para anotar. Los postes colocan pantallas y retroceden hacia la pintura, donde pueden sellar a un defensor y publicar. La presentación del entrenador Jacobson está llena de jugadas a balón parado que funcionan contra cualquier defensa. Este vídeo consta de 67 minutos de pura ofensiva y si necesitas algunas ideas para mejorar tu puntuación, ¡las encontrarás aquí! Alquile este DVD de conjuntos de trompetas hoy.

Ejercicios en equipo para baloncesto con Tara VanDerveer La entrenadora principal de baloncesto femenino de Stanford, Tara VanDerveer, es una de las entrenadoras más respetadas en la profesión, y con razón. Tiene más de 1000 victorias, dos títulos nacionales y siete premios de Entrenador Nacional del Año en su haber. Ha desarrollado numerosos jugadores a lo largo de sus cuarenta años de carrera y en este vídeo comparte contigo cómo lo ha hecho. Ejercicios en equipo para la filosofía del baloncesto La entrenadora VanDerveer comienza su presentación con una mirada a su filosofía detrás del desarrollo de jugadores de baloncesto exitosos. Escuche algunos de los consejos que han beneficiado a VanDerveer a lo largo de su ilustre carrera. El entrenador VanDerveer cree firmemente que los jugadores deben poder pasar y atrapar sin perder el ritmo. Lo mismo se aplica al tiro, que comienza con la bandeja. Enseña tiro basándose en el acrónimo BEEF, que significa Equilibrio, Ojos, Codos y Pies. Además de pasar, atrapar y disparar; Los jugadores también deben poder adoptar una postura y jugar a la defensiva. Estos son los fundamentos de cualquier programa exitoso. Manejo del balón y regate Cualquier jugador, independientemente de su posición, debe poder manejar el balón hasta cierto punto. El entrenador VanDerveer comparte algunos ejercicios como bofetadas, golpecitos y figuras en 8 que también sirven como un buen calentamiento. Luego, los jugadores pueden avanzar y moverse con el balón. Uno de sus ejercicios favoritos proviene de Ganon Baker, un conocido entrenador de desarrollo de habilidades. Los jugadores hacen pases con una mano, hacen un movimiento y luego pasan hacia atrás con una mano, lo que ayuda a los jugadores a desarrollar el equilibrio tanto con la mano derecha como con la izquierda. Serie de pases La entrenadora VanDerveer ofrece una serie de ejercicios para mejorar los pases, comenzando con su Ejercicio de pases de EE. UU., en el que los jugadores captan el movimiento y finalizan en el aro. El ejercicio de pase de 3 bolas enseña a los jugadores a comunicarse pasando, atrapando y gritando nombres mientras se mueven en la pintura. Luego, los ejercicios se expanden a toda la cancha donde se introducen los pases de tres carriles. Ejercicios de tiro Los ejercicios de tiro comienzan con una variedad de bandejas: por encima, por debajo y hacia atrás. Los jugadores trabajan en un juego de pies adecuado y eventualmente agregan un defensor al ejercicio para crear situaciones similares a las de un juego. Luego, los tiros se alejan del aro y el entrenador VanDerveer ayuda a los jugadores a crear ángulos para realizar tiros al banco y abrir tiros en salto. El ejercicio de transición en pareja incorpora pases en toda la cancha y un final con una bandeja o un tiro en suspensión en la pintura. Ejercicios defensivos Finalmente, los jugadores deben estar completos y entender cómo jugar a la defensiva. Trabajan el Mirror Drill para aprender a defender 1 contra 1. Los jugadores ofensivos trabajan sus movimientos 1 contra 1 mientras los defensores aprenden a defender. En Ricochet Rebounding, los jugadores del poste aprenden a “golpear y recibir” y finalizar con un pase de salida. Este es un excelente video completo de uno de los mejores del juego que te ayudará en tu búsqueda por desarrollar jugadores de baloncesto exitosos y programas exitosos. Alquile hoy este DVD de ejercicios de equipo para baloncesto.

Defensa de media cancha desde cero El entrenador en jefe de San Diego State, Brian Dutcher, tiene una larga trayectoria en la construcción de defensas cerradas. Dutcher, asistente del veterano entrenador en jefe Steve Fisher tanto en Michigan como en San Diego State, ha sido fundamental para llevar a los aztecas a diez títulos de Mountain West y dos apariciones en los Sweet Sixteen. En este video de defensa de media cancha, Dutcher le muestra cómo construir una defensa desde cierres hasta posicionamiento en el lado débil, defensa en el poste, equipos dobles, bloqueos de balón y mucho más. Se beneficiará de los años de experiencia de Dutcher en el lado defensivo del balón. Aquí se muestran todos los ejercicios y técnicas que ha utilizado para producir defensas sobresalientes tanto en Michigan como en San Diego State. Liquidaciones y posicionamiento del lado débil Si quieres ser bueno en defensa, tus jugadores deben tener la capacidad de cerrar. El entrenador Dutcher presenta tres ejercicios para enseñar la técnica y el posicionamiento del lado débil a través de ejercicios de cierre que comienzan en una situación de 1 contra 1 y progresan a 2 contra 2. Arriba y abajo I es un ejercicio que se centra en ver el balón desde el lado débil, ayudar en la penetración del regate y luego recuperarse con un cierre en una situación de 2 contra 2. Post defensa El corazón de cualquier defensa es defender el puesto. El entrenador Dutcher le muestra múltiples ejercicios para ayudar a defender el poste, incluido un ejercicio que funciona en todas las fases de la defensa del poste en media cancha. También aprenderá cómo hacer doble equipo con un jugador de poste de manera efectiva. El entrenador Dutcher te muestra cómo sus equipos doblan el poste y luego salen rotando de las trampas en cualquier escenario. Encuentro de Retraso del Crecimiento Tres y 4 contra 4 Meeting of Three es un ejercicio que enseña a los jugadores cómo defender la acción del disquete o fijar pantallas. El ejercicio es excelente porque utiliza varios atletas, por lo que no hay que quedarse parado. Los jugadores aprenden individualmente y en equipo cómo defender estas acciones. El ejercicio de retraso en el crecimiento 4 contra 4 es la versión del entrenador Dutcher del ejercicio Shell 4 contra 4, pero enfatiza el retraso en el crecimiento y el cierre. Defensa de pantalla de balón En todos los niveles del baloncesto, las defensas miran hacia la pantalla del balón. Como resultado, debes ser competente en la defensa contra las pantallas de balón. El entrenador Dutcher le muestra cómo atacar la popular ofensiva de pantalla con balón en movimiento. Verás un ejercicio de descomposición 2 contra 2 que te ayudará a practicar la lectura de pantallas de balón. El último ejercicio del segmento es un ejercicio competitivo con pantalla de balón. Si quieres construir una defensa dominante en media cancha, este es el video para ti. En 85 minutos, el entrenador Dutcher le mostrará exactamente cómo construir un sistema defensivo que ha ayudado a sus equipos a terminar constantemente entre las mejores defensas del país año tras año. Alquile hoy este DVD de Defensa en media cancha.

Ryan Odom: claves para anotar rápidamente en la transición La popularidad del entrenador en jefe de baloncesto de la Universidad de Maryland-Condado de Baltimore (UMBC), Ryan Odom, se disparó cuando llevó a sus Retrievers a la primera victoria en un torneo de la NCAA por parte de un sembrado No. 16 la temporada pasada. UMBC derrotó a Virginia, la mejor clasificada, y Odom llevó al programa a una temporada récord escolar de 25-11, coronada por un campeonato del torneo de la Conferencia Este de América. Odom ha tenido éxito gracias a su creencia en un estilo de ataque acelerado. En este video, analiza su filosofía de contraataque y cómo su equipo ejecuta la ofensiva de zona. También podrás ver desde dentro cómo Odom toma a los jugadores menos talentosos y los convierte en una máquina que puede vencer a cualquiera en una noche determinada. La filosofía de contraataque de la UMBC El entrenador Odom primero comparte con ustedes sus creencias y filosofía detrás de su ofensiva de transición. Tiene un amor eterno por los triples y sus equipos trabajan para conseguir una bandeja o un tiro de tres puntos abierto. Las claves para hacerlo son: Buscando triples abiertos Buscando bandejas Puntuación en los primeros 7 a 10 segundos. Luchando contra la defensa de un oponente Otra clave del contraataque de Odom es simplemente la confianza. Tienes que generar confianza en las habilidades de tus jugadores para lanzar la pelota. Siempre los alentará a realizar un tiro abierto sin importar si tienen la mano caliente o no. Componentes del contraataque de la UMBC La ofensiva de transición del entrenador Odom es increíblemente simple y bastante efectiva. Su simplicidad permite a los jugadores aprender rápidamente y responder a cualquier situación de forma instantánea. Para ejecutar la ofensiva correctamente, los jugadores deben comprender lo siguiente: El jugador de cinco debe intentar vencer a su defensor en la cancha. Las alas deben correr hacia las esquinas profundas. Las alas deben estar preparadas para disparar en todo momento. El base dirige la ofensiva, marca el ritmo y debe tener la capacidad de tomar decisiones rápidas. Simulacros ofensivos de la UMBC Con una comprensión de la filosofía y de los componentes clave de la ofensiva del entrenador Odom, luego le ofrece algunos de los ejercicios que utiliza para enseñarla. Los ejercicios funcionan para repetir las acciones vitales para la ofensiva para que se conviertan en algo natural. El segmento final del video presenta a Odom compartiendo sus 10 principios para operar contra defensas de zona. El tipo de zona no importa, según Odom, porque los principios que comparte pueden vencer a cualquier defensa de zona. Para aquellos que buscan jugar rápido y anotar rápidamente, el entrenador Odom comparte con ustedes los secretos que permitieron a su equipo UMBC lograr la mayor sorpresa en la historia del torneo de la NCAA.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

DVD de baloncesto de defensa SWARM basura ¿Busca formas de eliminar la principal amenaza goleadora de un oponente? Wayne Walters, inventor de la defensa SWARM, le muestra cómo en esta presentación de tres defensas basura basadas en su zona Scorpion 2-3. Walters es el ex entrenador en jefe de la universidad Thaddeus Stevens College of Technology, donde en sus últimas cuatro temporadas sus equipos forzaron más de 30 pérdidas de balón por partido. La defensa SWARM de Walters es un método innovador para crear estragos en los oponentes, especialmente cuando tienes un grupo de talentos limitado con el que trabajar. En este video, Walters se enfoca en estrategias efectivas para Box-and-1, Triangle-and-2, Tandem-and-3-Chasers y más. Comienza con el Bee Drill, que enseña a los jugadores cómo defender a los cortadores que entran en la pintura. El ejercicio se utiliza para enseñar el Triángulo y 2 y la Caja y 1, ayudando a los defensores a detener uno o varios cortadores. Temas del DVD de baloncesto Swarm Defense El entrenador Walters analiza cada defensa y sus responsabilidades posicionales. También te muestra cómo formar un equipo doble en cada defensa. Verás demostraciones de cada una de las siguientes defensas: Caja y 1 Triángulo y 2 Aguijón superior/aguijón inferior Diamante y 1 Girar Si bien cada una de las defensas anteriores puede parecer complicada, el entrenador Walters tiene una manera de simplificar mucho las complejas. Walters utiliza un principio que él llama “multiplicidad simple”, que esencialmente significa que lo que puede parecer complicado para un oponente es muy claro para tus jugadores. Si está buscando agregar defensas basura efectivas a su arsenal, el video de 53 minutos del entrenador Walters es un gran comienzo. Aprenda los conceptos de cada uno, así como algunas variaciones únicas que seguramente alterarán la ofensiva de cualquier oponente. Los conceptos de defensa SWARM del entrenador Walters se pueden integrar en cualquier nivel y a cualquier velocidad en relación con el coeficiente intelectual de baloncesto de sus jugadores. Los entrenadores de todo el país que han adoptado algunos de los conceptos del entrenador Walters han tenido gran éxito al forzar un mayor número de pérdidas de balón. Alquile hoy este DVD de baloncesto Junk Swarm Defense.

SERIE DE HABILIDADES DE BALONCESTO DE AAU AUMENTANDO TU SALTO VERTICAL Por Preston Greene [La introducción en vídeo fue realizada por Billy Donovan] Perfil de Preston Greene Preston Greene es el Coordinador de Fuerza y ​​Acondicionamiento de la Universidad de Florida. Perfil de Billy Donovan Billy Donovan es el entrenador en jefe de la Universidad de Florida. También emergieron como campeones de la NCAA en 2006 y 2007. Qué te beneficiarás con este curso En este vídeo, te enseñarán los ejercicios que puedes utilizar para mejorar la posibilidad de aumentar tu salto vertical y también tu producción de potencia. Estará expuesto a un entrenamiento para saltos verticales que utiliza el entrenador Billy Donovan en el entrenamiento de los estudiantes de primer año entrantes. También aprenderás las técnicas más adecuadas y la forma adecuada que necesitas para ejecutar el levantamiento de pesas de la forma más segura posible. Esto también se aplica a los ejercicios pliométricos. Este programa está diseñado para brindar a los atletas el entrenamiento esencial que necesitan para aumentar su explosividad, mejorar su velocidad y mejorar su salto vertical. Descripción general Preston Greene, entrenador de Fuerza y ​​Acondicionamiento de la Universidad de Florida, utiliza este vídeo para ofrecer un análisis detallado del programa Gator para saltos verticales. Mientras lo lleva a la cancha y también a la sala de pesas, el entrenador Greene brinda explicaciones detalladas y demostraciones de los mejores ejercicios que se pueden utilizar para mejorar los saltos verticales y mejorar el nivel de producción de potencia. Mientras te lleva a la sala de pesas, podrás ver unos dieciséis ejercicios potentes. El entrenador Greene te enseña cómo colocar las manos sobre las pesas de forma adecuada y la mejor manera de realizar cada ejercicio con precisión. También describe los conjuntos de números requeridos y el número apropiado de repeticiones que se necesitan para que usted obtenga el mayor nivel posible de fuerza cada vez que realiza ejercicio. Estará expuesto a simulacros que incluyen: Tirar limpio Salto con agarre de arranque. Salto de caja Arrebato de poder sentadilla trasera Mientras Greene te lleva a la cancha, te muestra cinco ejercicios pliométricos únicos que pueden ayudar a los atletas en el desarrollo de la potencia explosiva. Los ejercicios también ayudarán a los atletas a tomar su desempeño en la sala de pesas y replicarlo en la cancha. Existen ejercicios de calentamiento, consejos de calentamiento y procesos que ayudarán a los atletas a lograr los mejores resultados posibles en el entrenamiento y en la cancha. El entrenador Greene también explica una progresión de entrenamiento básica que utiliza para entrenar a los estudiantes de primer año de manera adecuada en las técnicas y la forma correcta para cada ejercicio. Te enseñarán cómo y cuándo intercambiar fases de fuerza con fases de potencia con ciclos de 21 días para mejorar los resultados. Los ejercicios del vídeo pueden ser aplicados tanto por hombres como por mujeres.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Andy Toole: Ejercicios de tiro individuales y en equipo El entrenador en jefe de Robert Morris, Andy Toole, amplía su biblioteca de ejercicios de tiro con esta presentación diseñada para aumentar la capacidad de tiro de su equipo. El Entrenador del Año de NEC 2014 divide sus ejercicios de tiro en ejercicios previos a la práctica, práctica y ejercicios de equipo durante la práctica. El entrenador Toole ayuda a los jugadores a identificar un buen tiro, lo cual es clave para desarrollar mejores jugadores de baloncesto. Ejercicios previos a la práctica Los jugadores aprenden el concepto de un buen tiro en una serie de tres ejercicios de tiro previos a la práctica. Los ejercicios entrenan al jugador para que esté listo para disparar en todo momento. Una de las cosas más difíciles para los jugadores es estar preparados para disparar cuando están abiertos. Toole aborda esto enfatizando el juego de pies y la forma de atrapar para que los jugadores estén listos para disparar cuando estén abiertos. Atacar el pase es un ejercicio que pone el juego de pies y la captura en contra de un cierre defensivo. Una mejor captura supera el cierre. Este ejercicio ayuda a los jugadores a desarrollar un tiro consistente que tendrá éxito en un alto porcentaje. Toole se basa en ese juego de pies en el ejercicio Nine Shot, donde los jugadores aprenden a disparar desde las pantallas. Sweeps es otra serie de ejercicios que produce tiros de alto porcentaje. Ejercicios de práctica y equipo El entrenador Toole trabaja en un área crítica del tiro: los tiros de penetración. Analiza la penetración y cómo se utiliza para crear tiros. El ejercicio de tiro de Lafayette trabaja en disparar el pase, así como también en cómo configurar pantallas y pases en un intento de crear un buen tiro. También se incluyen ejercicios de tiro en equipo. El entrenador Toole demuestra ejercicios que pueden adaptarse a cualquier sistema ofensivo. Los ejercicios son simples, fácilmente adaptables y ayudan a crear cierta consistencia al realizar tiros similares a los del juego. El entrenador Toole finaliza su presentación con tres de sus ejercicios favoritos de final de práctica: tiro CBA, 22 triples y tiro de mayordomo. Los tres son ejercicios en toda la cancha y se centran en tiros en transición y en media cancha. Esta es una excelente colección de ejercicios para ayudar a cualquier equipo a desarrollar consistencia en sus tiros. Coach Toole le brinda las herramientas para convertir a cualquier jugador o equipo en tiradores y creadores de tiros de calidad. Alquile hoy este DVD de ejercicios de tiro en equipo.

Vídeo de ejercicios de manejo de pelota Siga al entrenador Charles Glotta mientras demuestra una sorprendente serie de ejercicios que le ahorrarán tiempo al mejorar sus habilidades de baloncesto y de rendimiento. Glotta utiliza métodos únicos que utilizan una variedad de materiales para completar ejercicios que los jugadores probablemente nunca antes hayan hecho. Esto les da a los jugadores un impulso adicional de motivación y ética de trabajo que garantiza la máxima mejora. Núcleo y calentamiento La entrenadora Glotta comienza el entrenamiento con un calentamiento que utiliza tubos de PVC. Los jugadores pasan por una serie de dos ejercicios de regate y pase de balón mientras están de pie sobre los tubos de PVC. Esto funcionará en el núcleo, el equilibrio, la fuerza y ​​la concentración del jugador. Los jugadores deben concentrarse en realizar los ejercicios fundamentales de manera perfecta y sencilla para mantener el equilibrio. Es una forma divertida y enérgica de comenzar el entrenamiento y al mismo tiempo trabajar en habilidades cruciales. Ejercicios de agilidad y manejo del balón El manejo del balón y la velocidad del pie son dos partes cruciales de un buen jugador de baloncesto y el entrenador Glotta le muestra cómo trabajar en ambos en esta próxima serie. Utiliza una escalera de velocidad para someter a los jugadores a una serie de ejercicios de agilidad del juego de pies y al mismo tiempo regatear con dos balones. Las áreas de mejora aquí son infinitas y, si se realizan durante un largo período de tiempo, te sorprenderá ver hasta dónde puede llegar un jugador en su velocidad y manejo del balón con estos ejercicios. Ejercicios de manejo de pelota tipo juego La entrenadora Glotta utiliza una serie de ejercicios para trabajar movimientos de juego más específicos del baloncesto. Utiliza movimientos de regate con dos balones para trabajar en el ataque, la retirada y el movimiento lateral. Luego usa sillas para trabajar en movimientos de ataque de regate con una sola pelota. Si bien estos ejercicios parecen simples, en comparación con el calentamiento y el trabajo de agilidad, trabajan en una parte vital del juego de los jugadores y, al mismo tiempo, tienen la variedad suficiente para mantenerlos enganchados. Caracteristicas adicionales El entrenador Glotta te muestra cómo configurar todos los ejercicios que muestra en las estaciones. Esto es muy importante para los entrenadores que intentan trabajar en el desarrollo de los jugadores con todo el equipo en un corto período de tiempo. Las estaciones se pueden completar en unos 15 minutos, por lo que encaja perfectamente en casi cualquier plan de práctica. También te muestra un ejercicio competitivo de tiro de tres puntos que utiliza con todos sus equipos para determinar qué jugadores obtienen "luz verde". Te sorprenderá la eficacia con la que este entrenamiento mejora las habilidades de manejo del balón de tus jugadores junto con su rapidez, equilibrio y fuerza central. Es perfecto para la temporada baja, cuando los entrenamientos pueden volverse tediosos. Agregue estos ejercicios de manejo del balón a su mezcla alquilando este DVD hoy.