Ejercicios de conducción y patada de baloncesto 4 ofensivas y ejercicios en movimiento ¿Buscas forzar la mano de una defensa contraria? El entrenador en jefe de la UMBC, Ryan Odom, puede ayudarle a hacerlo. Si no reconoce el nombre de Odom, fue su equipo UMBC el que se convirtió en el primer sembrado No. 16 en vencer a un sembrado No. 1 (Virginia) en el torneo de la NCAA de 2018. Odom llevó su programa a un récord general de 25-11 (un récord escolar de victorias) y al campeonato del Torneo de la Conferencia Este de América. Odom prefiere un estilo de juego acelerado que obliga a las defensas a situaciones que no prefieren. Pregúntenle a Virginia, que siempre es uno de los mejores equipos defensivos del país. En este video de ejercicios de drive y patada de baloncesto, Odom te ofrece una mirada interna a su ofensiva de movimiento y los ejercicios que utiliza para enseñarla. Ejercicios de conducción y patada de baloncesto para anotar El entrenador Odom comienza sus prácticas con un ejercicio de pases para que sus jugadores se muevan y calienten para el día. Verás algo que Odom llama “manejo independiente del balón” en el que les da a sus jugadores la libertad de crear mientras aprenden a manejar el balón. Con los jugadores sueltos y listos para jugar, hacen la transición a la ofensiva de media cancha. Two-Man Ball Screens es un ejercicio en el que los jugadores aprenden a trabajar juntos. Aprenden a leer las defensas y reaccionan en consecuencia para crear oportunidades de gol. El entrenador Odom enseñará las pantallas con balón lateral, con balón en ángulo y con balón central, así como cómo recortar o fingir el bloqueo con balón. Todos estos ejercicios son excelentes para ayudar a los jugadores a realizar la transición al tiro ofensivo en movimiento. El entrenador Odom revisa su serie de tiro de la UMBC, donde los jugadores realizan tiros de juego después de aprender a abrirse usando cortes en V, el drive y la patada, y el pase hacia atrás. Ofensa de movimiento El entrenador Odom comienza la enseñanza de la ofensiva Motion con el contraataque que ha sido tan exitoso para sus equipos de la UMBC. A los jugadores se les enseña a buscar su tiro dentro de los primeros 7 a 10 segundos de la posesión. Esto aplica una inmensa presión a una defensa. Las claves para conseguir un buen tiro en transición son asegurarse de que haya un pase de salida rápido, ser creativo para llegar a la pintura y buscar bandejas abiertas y tiros de 3 puntos. Verá el ejercicio de 12 segundos de Odom que enfatiza el contraataque. Aprenderá a utilizar pantallas de arrastre, pantallas de doble arrastre y más en un esfuerzo por crear oportunidades de puntuación. Este video de 139 minutos le revela un estilo de juego trepidante que ha causado estragos en algunos de los mejores equipos defensivos del baloncesto universitario. Úselo para hacer lo mismo en su programa. Alquile este DVD de ejercicios de baloncesto para conducir y patear hoy.

Ejercicios de defensa de baloncesto para construir una defensa de campeonato Las transiciones y las defensas a media cancha pueden marcar una gran diferencia en la columna de victorias y derrotas. En este video del entrenador en jefe de los Detroit Pistons, Dwane Casey, aprenderá cómo construir el tipo de defensa que temen los oponentes. Como asistente de los Dallas Mavericks en 2011, fue Casey quien diseñó la defensa que ayudó a los Mavericks a ganar un título de la NBA. Los equipos de Casey en Toronto siempre estuvieron entre las mejores defensas de la liga. En esta sesión clínica, tienes la oportunidad de aprender el sistema defensivo que cambió la franquicia de los Raptors. Casey te explica los detalles íntimos de su transición y defensa en media cancha, lo que incluye un vistazo a muchos de los ejercicios de práctica que utiliza para entrenar a los jugadores. Ejercicios de calentamiento de defensa de baloncesto El cierre es fundamental para sobresalir en el sistema de Casey. Con una filosofía de “inundar el carril”, es imperativo que los jugadores dominen el cierre. Casey presentará dos ejercicios que utiliza como calentamiento defensivo que ayudan a desarrollar el cierre. La idea de utilizar acciones defensivas como ejercicios de calentamiento también enfatiza la importancia de la defensa y ayuda a desarrollar la mentalidad defensiva del equipo. Filosofía de defensa de transición La gran defensa comienza en transición. El entrenador Casey analiza cómo su defensa de transición cierra las oportunidades de contraataque de los oponentes. Comienza en el momento en que el disparo está en el aire. Los jugadores deben comprender sus roles, cómo comunicarse, cómo cargar la pelota y dónde influir en la pelota en transición. Ejercicios de práctica Luego, el entrenador Casey utiliza una serie de demostraciones en la cancha para analizar una serie de ejercicios que simulan situaciones de juego y enseñan los aspectos críticos de su sistema defensivo. El Ejercicio de cierre avanza desde la técnica simple hasta el boxeo en los rebotes, sacar a los tiradores de la línea de 3 puntos y cómo realizar una “rotación X” hacia los tiradores en las pantallas altas. En el Shell Drill, los jugadores aprenden a cortar el impulso de la línea de fondo mientras ayudan al ayudante a tomar medidas enérgicas. Este ejercicio ayuda a eliminar oportunidades fáciles de anotar que se crean cuando los defensores ayudan en la penetración del regate. Los jugadores aprenden a defender el poste alto, bloquear los cortadores en la pintura y superar los traspasos de regate en el Flash Drill. El simulacro de inundación del carril enseña a los jugadores la mentalidad de enviar a los defensores sin balón a la pintura en busca de ayuda. El ejercicio final es la Defensa 5 contra 5, que revisa la defensa del poste bajo, la denegación de pases al poste y cómo defender a los cortadores cuando el balón está en el poste. También hay una sesión de preguntas y respuestas en la que el entrenador Casey aborda una serie de otros conceptos defensivos, como moverse en el vuelo del balón, defender al tirador de esquina y cómo defender las pantallas centrales. El vídeo de 72 minutos es una mirada excepcional al interior de la mente de uno de los gurús defensivos más brillantes de la NBA. Alquile hoy este DVD de ejercicios de defensa de baloncesto.

Mike Dunlap ha tenido una carrera como entrenador increíblemente exitosa y gran parte de ella se debe a su conocimiento de la defensa. Ha recopilado todo lo que ha aprendido de algunas de las defensas 1-1-3 más famosas para crear su propia defensa de presión. Él entra en detalles increíbles sobre cómo entrenar e implementar esta defensa en su programa. Esta es una oportunidad increíble para que puedas mejorar drásticamente la defensa de tu equipo al causar confusión y forzar pérdidas de balón. Cinco marcas registradas del 1-1-3 El entrenador Dunlap presenta y entra en detalles sorprendentes sobre sus cinco características de la defensa 1-1-3: postura, manos, salto hacia el balón, comunicación y rebotes. Dentro de cada marca registrada hay un tema común de presión extrema del balón. Cada ejercicio está diseñado para enseñar al jugador cómo hacer que el jugador que maneja la pelota se sienta incómodo quitándole su espacio aéreo. Estos ejercicios y puntos de enseñanza también son muy aplicables a la defensa hombre a hombre, ya que se basan en los fundamentos de cada jugador. El entrenador Dunlap presenta las tres primeras marcas como una forma de defender adecuadamente el balón. Enseña a los jugadores a trazar la línea del balón con manos activas y juego de pies adecuado para forzar al manejador del balón a donde quiere que vaya. También enseña manos activas para mantener incómodos a los buenos tiradores manteniendo la mano alineada con la pelota. El objetivo de saltar hacia la pelota es mantener un espacio defensivo adecuado y una presión extrema sobre la pelota. Este es un hábito difícil de desarrollar, pero Dunlap muestra tremendos ejercicios que harán que tus jugadores trabajen como una sola unidad con presión en toda la cancha. Quizás las dos marcas más importantes de la defensa de zona 1-1-3 sean la comunicación y la defensa. Sin estas dos habilidades nada más importa. Dunlap muestra una tremenda técnica de enseñanza para ayudar a sus jugadores a comunicarse mediante frases de una sola palabra. Dunlap hace un gran trabajo al enseñar cómo rebotear fuera de una zona que puedes usar con cualquiera de tus defensas de zona. Hace hincapié en poner a los jugadores en las posiciones adecuadas, solidificar el lado débil y crear un triángulo alrededor del aro, además de poder anticipar fallos jugando porcentajes. Habilidades técnicas Tener un conocimiento fundamental de la zona de enfrentamiento 1-1-3 no es suficiente. Dunlap también entra en gran detalle en los aspectos técnicos que más se pasan por alto al jugar esta defensa. Estos incluyen, entre otros, cierres largos y cortos, juego de pies, pasos con trampa y comprensión de cómo forzar al manejador del balón ofensivo a situaciones difíciles. Rompe el ritmo de cualquier defensa usando esta venta de balón, presiona la defensa 1-1-3 alquilando este DVD hoy.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

¡Convierte a tus defensores de media cancha y de toda la cancha en un enjambre de halcones que lucen con orgullo la insignia de "defensa agresiva"! Los ejercicios de preparación se utilizan para aumentar la presión, la intensidad y la dureza defensivas en toda la cancha. Se pueden realizar en cualquier lugar de la cancha: ejercicios competitivos 1 contra 1, ejercicios de espejo, ejercicios de prensa 1 contra 1, ejercicios de trampa circular, ejercicios de trampa 4 contra 4 en toda la cancha, ejercicios de lado corto 5 contra 5. Ejercicios, ejercicios "Sin escape", ejercicios de ataque pivotante, ejercicios de salto y deslizamiento y muchos más Este artículo cubre los conceptos básicos de la defensa para correr y saltar . Incluye conceptos clave, puntos de entrenamiento y ejercicios que inculcarán una mentalidad defensiva agresiva. Aplicar conceptos de presión en toda la cancha a situaciones defensivas en media cancha. Ronald Hughey es un jugador de ritmo rápido. Sus equipos pueden jugar una ofensiva rápida y de alta velocidad o un estilo defensivo directo. Hacen que sus oponentes trabajen duro cada vez que los enfrentan. Muchos entrenadores creen que una defensa de estilo de presión en el lado defensivo puede crear un ambiente divertido para su programa. El estilo de juego de Hughey ha resultado en que sus equipos se encuentren entre los 20 mejores en pérdidas de balón cada temporada. También ha ayudado a sus equipos a limitar el porcentaje de tiro de sus oponentes al 24%. Este video ofrece a los espectadores una mirada detallada al entrenador principal femenino de la Universidad de Houston y muestra cómo construye su defensa de presión. También muestra cómo utiliza las presiones de correr y saltar para crear oportunidades de anotación en transición y forzar pérdidas de balón. Ejercicios de preparación para enseñar la presión de correr y saltar Cuando se trata de aprender nuevos conceptos o jugar a la defensiva bajo presión, es fundamental poder corregir y enseñar errores. Hughey utiliza ejercicios de ruptura en este video para enseñar a sus jugadores cómo jugar a la defensiva bajo presión. El ejercicio se llama "Presione 1 contra 1 " . Esto permite a los jugadores defensivos aprender cómo acercarse a la línea de fondo y a la esquina corta de su oponente. Esta técnica ayuda a los defensores del lado de ayuda a comprender la posición en la que deben estar para que el balón vuele. El siguiente ejercicio es el Ejercicio del Espejo. Esto permite a los defensores aprender cómo bloquear a un jugador ofensivo mientras el portador del balón continúa aplicando presión. Ayuda a crear una cultura que aplica una presión constante. Hughey continúa con una demostración y descripción de cómo caer en la primera trampa y atraer a la ofensiva contraria hacia la banda hacia su trampa. El ejercicio "Pase invertido" enseña a las defensas cómo revertir el pase. Coloca a tus jugadores en una posición en la que pueden interceptar la defensa y leerla. Esto ayuda a tus jugadores a anticipar lo que hará tu oponente a continuación. Defensa a media cancha La presentación de Hughey sobre la defensa contra la presión se completa con una descripción general del juego en media cancha. Todavía aplica los mismos principios de presión. El entrenador en jefe de los Cougars explica a los espectadores por qué los defensores deben ubicarse a una "tercera" distancia de la persona a la que protegen. Esto obliga a tus oponentes a ejercer una presión constante y te permite ofrecer una defensa adecuada al mismo tiempo. Su programa puede disfrutar de una defensa contra la presión. Esto le permite a tu defensa la capacidad de obligar a tu oponente a cometer pérdidas de balón y tiros apresurados. También crea caos en situaciones de media cancha o en toda la cancha. Este video es lleno de energía, informativo y divertido. Ron Hughey brinda a los espectadores la oportunidad de aprender de él sobre técnicas de enseñanza que pueden ayudarlos a preparar a sus jugadores para un estilo de baloncesto de ritmo rápido en un sistema que enfatiza la presión defensiva agresiva. 80 minutos. 2022.

Frank Allocco: jugador de baloncesto en desarrollo de la escuela secundaria Frank Allocco es el único entrenador de secundaria en el estado de California que ha llevado dos programas diferentes a campeonatos estatales. En este video, detalla cómo desarrollar jugadores para que puedan competir en los niveles más altos del baloncesto de la escuela secundaria o incluso pasar al nivel universitario. La filosofía del entrenador Allocco de “Más repeticiones, sin arrepentimientos” es evidente en todos sus ejercicios de desarrollo grupal e individual. Allocco cree que los jugadores necesitan maximizar las repeticiones durante sus carreras en la escuela secundaria para poder desarrollarse. A lo largo del video, verá ejercicios que le enseñarán la forma y la técnica adecuadas para driblar, disparar, atacar el aro y más. Otros ejercicios enseñan el uso de ángulos y juego de pies, movimientos uno a uno desde la posición de triple amenaza y cómo ser un jugador más eficaz tras la recepción. Serie de desarrollo grupal Los ejercicios en equipo del entrenador Allocco son competitivos, enérgicos y divertidos. Ayudan a promover altos niveles de intensidad mientras los jugadores desarrollan sus habilidades. Estos ejercicios incluyen: Regate con dos bolas para trabajar la concentración y la destreza Tiro con una sola mano para enseñar la forma, la técnica y el trabajo en el rango adecuado Box Shooting Series enseña a los jugadores a disparar desde una variedad de posiciones. Movimientos perimetrales individuales Los jugadores de poste y los guardias deben tener un juego completo y eso incluye la capacidad de llegar al aro desde el perímetro. El entrenador Allocco demuestra: Usar golpes, desmayos y fintas para desequilibrar a un defensor durante una ventana de oportunidad de un segundo. Usar movimientos como jab y disparar, jab y listo, y más para crear un catálogo de movimientos efectivos Ejercicios como 1 contra 1 desde media cancha, 1 contra 1 desde la parte superior del círculo y 1 contra 1 desde la banda para desarrollar una variedad de movimientos. Movimientos de publicaciones individuales En el desarrollo del juego completo, los postes y los guardias deben aprender el tiro de gancho, el gancho de salto, el paso de caída en la línea de fondo y el tiro de salto con vuelta. Allocco enseña a los jugadores la técnica de “atrapar, sujetar y controlar” para desarrollar buenos hábitos antes de realizar movimientos en el poste. Los ejercicios que ves en este video han ayudado al entrenador Allocco a preparar y desarrollar a más de 50 jugadores que jugaron en la universidad. Úsalos para ayudar a tus jugadores a avanzar al siguiente nivel. Alquile hoy este DVD sobre jugadores de baloncesto de escuelas secundarias en desarrollo.

Mejora en el entrenamiento de baloncesto ¡Don Meyer, aprende de él! ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Puedes enseñar a tus jugadores habilidades duras y dureza aprendiendo los ejercicios y practicando técnicas que les ayudarán. Desde las reuniones del equipo previas a la práctica hasta cada ejercicio de práctica, los Bisons lo tienen todo. 106 minutos.

Cómo desencadenar la transición rápida con el sistema Kelbick: una guía innovadora Introducción Bienvenido a nuestra guía completa sobre cómo utilizar el sistema Kelbick para la ofensiva de transición de contraataque, un enfoque estratégico que revolucionará la capacidad de su equipo para anotar en transición. En este artículo, profundizaremos en las complejidades del Sistema Kelbick, brindándote conocimientos expertos, técnicas avanzadas y desgloses detallados para ayudarte a correr y superar a tus oponentes en la cancha de baloncesto. Ya sea entrenador, jugador o entusiasta, esta guía es la clave para desbloquear todo el potencial de la transición de contraataque con el sistema Kelbick. Comprender el sistema Kelbick El Sistema Kelbick es una estrategia ofensiva altamente efectiva desarrollada por el renombrado entrenador de baloncesto Coach Kelbick. Este sistema enfatiza la toma rápida de decisiones, los pases precisos y el posicionamiento inteligente para maximizar las oportunidades de anotar en situaciones de transición de contraataque. Al implementar el sistema Kelbick, su equipo puede obtener una ventaja significativa al aprovechar las oportunidades de contraataque y anotar antes de que la defensa tenga la oportunidad de prepararse. Principios clave del sistema Kelbic 1. Velocidad y acondicionamiento La base del Sistema Kelbick radica en la velocidad y el acondicionamiento. Los jugadores deben estar en óptimas condiciones físicas para ejecutar contraataques de manera eficiente y efectiva. Esto incluye desarrollar velocidad, agilidad y resistencia para dejar atrás a los oponentes y mantener un ritmo implacable durante todo el juego. 2. Toma de decisiones rápida En situaciones de contraataque, la toma rápida de decisiones es crucial. Los jugadores deben tomar decisiones en fracciones de segundo sobre si pasar, tirar o atacar la canasta. El Sistema Kelbick enfatiza la importancia de tomar decisiones inteligentes bajo presión, leer la defensa y aprovechar las oportunidades de anotar en transición. 3. Pasar y sincronizar con precisión Los pases y la sincronización precisos son elementos esenciales del sistema Kelbick. Los jugadores deben realizar pases precisos y oportunos a sus compañeros de equipo con calma, permitiendo transiciones fluidas y oportunidades de gol eficientes. Además, los jugadores sin balón deben anticipar los pases y realizar cortes bruscos para crear líneas de pase y mantener a la defensa desequilibrada. Implementación del sistema Kelbick para una transición de contraataque Para implementar con éxito el Sistema Kelbick para la ofensiva de transición de contraataque, los equipos deben centrarse en estrategias y técnicas clave. Exploremos algunos de los elementos esenciales que mejorarán la capacidad de su equipo para anotar en transición: 1. Acondicionamiento y desarrollo de velocidad Desarrollar la velocidad y el acondicionamiento es fundamental para ejecutar transiciones de contraataque de manera efectiva. Implementar un régimen de entrenamiento riguroso que se centre en mejorar la velocidad, la agilidad y la resistencia de los jugadores. Esto incluye sprints, entrenamiento a intervalos y ejercicios específicos diseñados para mejorar la explosividad y la resistencia. 2. Comunicación y conciencia judicial La comunicación efectiva y el conocimiento de la cancha son críticos durante situaciones de contraataque. Los jugadores deben comunicarse entre sí, anunciar espacios y señalar el balón. Además, mantener un alto nivel de conocimiento de la cancha permite a los jugadores reconocer oportunidades de gol y tomar decisiones rápidas basadas en la posición de sus compañeros y defensores. 3. Pases Outlet y Transiciones Rápidas El pase de salida es un componente vital del sistema Kelbick para una transición de contraataque rápida. Después de asegurar un rebote defensivo, los jugadores deben buscar inmediatamente un pase de salida para iniciar el contraataque. El pase de salida debe ser preciso, realizado con velocidad y dirigido a hacer avanzar el balón rápidamente por la cancha. Las transiciones rápidas, con todos los jugadores corriendo por la cancha, ayudan a explotar las vulnerabilidades defensivas y crean oportunidades de gol antes de que la defensa pueda reagruparse. 4. Espaciado y sincronización El espaciado y la sincronización adecuados son cruciales durante las transiciones de contraataque. Los jugadores deben correr para los lugares apropiados en la cancha, asegurando un espacio óptimo y creando líneas de pase. Esto permite un movimiento rápido y eficiente del balón, creando oportunidades de gol para los compañeros de equipo que se encuentran detrás. El tiempo es igualmente importante, ya que los jugadores deben tener una idea de cuándo atacar la canasta, hacer cortes o levantarse para tiros abiertos. 5. Rebote ofensivo y oportunidades de segunda oportunidad El sistema Kelbick fomenta los rebotes ofensivos durante las transiciones de contraataque. Los jugadores deben ser implacables a la hora de estrellar los tableros, anticipar los tiros fallidos y aprovechar las oportunidades de segundas oportunidades. Los rebotes ofensivos no sólo generan oportunidades inmediatas de gol, sino que también ejercen presión adicional sobre la defensa y crean un flujo continuo de oportunidades de gol para tu equipo. Los beneficios del sistema Kelbick para la transición de contraataque La implementación del sistema Kelbick para la ofensiva de transición de contraataque ofrece numerosos beneficios que pueden elevar la capacidad de puntuación y el rendimiento general de su equipo. Exploremos algunas ventajas clave: 1. Mayores oportunidades de puntuación Al aprovechar las transiciones de contraataque, el sistema Kelbick crea una gran cantidad de oportunidades de gol para su equipo. El énfasis en la velocidad, la toma rápida de decisiones y los pases precisos te permiten anotar antes de que la defensa pueda prepararse. Este enfoque de ritmo rápido ejerce una presión constante sobre los oponentes y aumenta significativamente las posibilidades de que tu equipo sume puntos en el tablero. 2. Interrupción defensiva La ejecución del Sistema Kelbick en situaciones de contraataque perturba la defensa del equipo contrario. La velocidad y precisión de tus transiciones toman a los defensores con la guardia baja, obligándolos a adoptar posiciones reactivas y dificultándoles defender con eficacia. Esta interrupción provoca fallas defensivas, desajustes y ventajas de puntuación para su equipo. 3. Oscilación del impulso Las transiciones exitosas de contraataque no sólo conducen a una puntuación inmediata, sino que también crean cambios de impulso en el juego. El estilo de alta velocidad y energía del Sistema Kelbick puede electrizar a tu equipo y energizar a la multitud. Este cambio de impulso puede desmoralizar a los oponentes, brindar una ventaja psicológica y alimentar la confianza de su equipo durante todo el juego. 4. Mayor ritmo y control El sistema Kelbick permite a tu equipo dictar el ritmo del juego. Al implementar transiciones de contraataque, mantienes el juego a un ritmo alto, lo que obliga a los oponentes a adaptarse a tu velocidad. Este mayor ritmo le permite a su equipo mantener el control, crear desajustes y explotar las debilidades defensivas. Conclusión El sistema Kelbick para la ofensiva de transición de contraataque cambia las reglas del juego y puede elevar la capacidad de puntuación de su equipo y el rendimiento general en la cancha de baloncesto. Al implementar los principios, estrategias y técnicas clave descritos en esta guía, equipará a su equipo con las herramientas necesarias para superar en velocidad, puntos y maniobras a sus oponentes en la transición. Recuerde, dominar el Sistema Kelbick requiere práctica, acondicionamiento y compromiso para ejecutar decisiones rápidas bajo presión. Entonces, acepta el contraataque, libera el potencial de tu equipo y observa cómo tus transiciones de contraataque se convierten en un arma formidable. ¡El camino hacia la excelencia en el contraataque comienza aquí!

Brian Field ha adquirido muchos conocimientos de uno de los mejores cerebros del mundo de la NBA. Desde Dave Price hasta Kipper Todd y David Carrier, ha estado aprendiendo de todos los grandes del juego. Field también ha creado un sistema de presión en toda la cancha que se basa en los detalles y filosofías de cada entrenador. Bueno, para ser muy honesto, su sistema defensivo en toda la cancha es sin duda uno de los más caóticos del baloncesto y la razón es su habilidad para crear trampas impensables en la cancha. Negro 1-2-1-1 Bueno, en la típica defensa 1-2-1-1 en toda la cancha, todo lo que tienes que hacer es aumentar tu velocidad y forzar algunos tiros y pases apresurados. Pero en este caso el caso es diferente, ya que el campo de entrenadores utiliza la misma filosofía pero con el añadido del sistema de inundación. En el momento en que el balón llega a la cancha delantera y a la esquina profunda, la defensa inunda la pintura que eventualmente salva el aro de canastas fáciles. El entrenador Field utiliza este sistema en cualquier canasta realizada en la pintura. Siempre que obligues al jugador contrario a realizar un tiro en falso o a entregar el balón, tu equipo estará allí para ayudarte y le ayudará a crear ángulos y oportunidades de re-tapping. La comunicación lo es todo para este tipo de defensa. Correr y saltar blanco El entrenador Field muestra la carrera hombre a hombre y el press con salto mientras desarrolla su sistema defensivo. Ha explicado todo muy bien y ha destacado puntos clave como el elemento sorpresa y por qué no lo hace como un típico press de carrera y salto. En el momento en que la defensa le da la espalda a la mitad de la cancha, el defensor de cola está siendo utilizado por el al entrenador Field por correr hacia adelante y atrapar justo después de media cancha. Esto permitirá un pase largo y cruzado de la cancha como una mirada abierta para salir de la trampa. El equipo podrá crear desvíos y presión en toda la cancha cuando eliminen las líneas de pase con defensores sin balón. Completo 2-2-1 Este es un enfoque tradicional que está utilizando el entrenador Field. Utiliza la prensa 2-2-1 en toda la cancha para atraer a los oponentes a trampas y obligarlos a cometer errores nada más pasar media cancha. Entonces, se trata de aprovechar las fortalezas de los oponentes y obligarlos a subir a la banda hacia una trampa con sus jugadores más atléticos y largos. Cuando la pelota comienza a moverse por el suelo, los jugadores que la atrapan también empiezan a moverse por el suelo. Con el tiempo, los jugadores comienzan a confiar unos en otros, ya que una vez que aparezcan las trampas, partirán para cubrir áreas abiertas. Trampa azul de 2-3 zonas El técnico Field intenta cambiar el ritmo aprovechando la paralización del juego. Utilizando un estilo de juego compacto, los guardias comienzan la implementación de la trampa en el momento en que el balón pasa por debajo de la línea de tiros libres. Los defensores se concentrarán en atrapar en la esquina profunda y solo permitirán un pase saltado. rosa 1-3-1 Entonces, hay otra técnica que es muy efectiva en el sistema de presión del Caos del Campo que es Pink 1-3-1. En esta técnica de trampa en media cancha, los jugadores vuelan por todo el suelo atrapando las cuatro esquinas. Esta defensa de captura está siendo utilizada por el entrenador Field para atrapar en las esquinas altas, bajas o en todas partes; Este estilo de defensa se utiliza durante una interrupción del juego o durante un tiempo muerto.

Creando una defensa dominante de 2-3 zonas Si te falta el talento atlético para enfrentarte hombre a hombre con tus oponentes, el ex entrenador en jefe de Cascade HS (IA), Alan Marshall, tiene tu respuesta. El conocimiento y la comprensión del entrenador Marshall de la zona 2-3 pueden ser superados. Usó una asfixiante zona 2-3 para obtener 738 victorias en su carrera, la tercera mayor cantidad en el estado de Iowa. Entre 2006 y 2016, los equipos del entrenador Marshall lideraron el estado en promedio de anotaciones defensivas. Utilizando explicaciones en la pizarra y demostraciones en la cancha, Marshall le presenta su zona 2-3. Aprenda los movimientos fundamentales de la defensa, así como las complejidades y ejercicios necesarios para hacer que esta defensa sea realmente especial. Toboganes de 2-3 zonas Marshall explica los movimientos, posiciones y responsabilidades de cada jugador dentro de la zona 2-3. Los jugadores aprenden las diapositivas correctas y Marshall explica el por qué y el dónde detrás de cada una. Cubre una serie de componentes críticos de la defensa que incluyen: Diapositivas en un pase saltado Cuando el balón cae al poste. El lado débil parpadea Pase a la esquina corta Opciones de doble equipo Forzando la línea de base ¡Y más! El entrenador Marshall también analiza cómo cubrir las ofensivas que intentan extender la defensa. También aborda cómo rebotear cuando se realizan tiros desde varios lugares. También verás cómo adaptar el 2-3 a diferentes situaciones de fuera de límites. Ejercicios de desglose para la defensa de 2-3 zonas Para implementar la defensa de 2-3 zonas, es necesario perforarla. El entrenador Marshall te muestra 10 ejercicios diferentes que ayudan a desarrollar la técnica y los instintos internos necesarios para convertirte en grandes defensores de la zona. Ejercicio de ocho contra cinco: los defensores deben jugar contra ocho jugadores ofensivos. Los defensores deben moverse y encontrar los lugares correctos. Si se hace correctamente, la ofensiva no debería poder realizar un tiro. Ejercicio de fundamentos masivos: trabaja la postura y el movimiento, genera fuerza y ​​memoria muscular, lo que ayuda a los jugadores a defender durante todo el juego. El ejercicio de desvío: enseña a los jugadores cómo interrumpir pases, volar por la cancha e interceptar el balón. El ejercicio de sobrecarga de guardia: esto ayuda a tus mejores defensores a aprender a anticipar el próximo pase y a eliminar los próximos movimientos de los oponentes. Ejercicio de poste alto a esquina corta: entrena a los centros y delanteros para reaccionar con los deslizamientos correctos cuando el balón llega a áreas cruciales. El entrenador Marshall hace un gran trabajo enseñando la zona 2-3. Aprenderá cómo neutralizar la penetración en el regate, limitar las faltas y obligar a los oponentes a realizar tiros que no quieren en este video imprescindible. Alquile hoy este DVD de Defensa de 2 o 3 zonas. Lea nuestra Guía de defensa de 2-3 zonas

Ejercicios competitivos de baloncesto con Shaka Smart La entrenadora Shaka Smart es una entrenadora que ha demostrado un talento extraordinario para construir un programa de baloncesto luego de crear una reputación para la Virginia Commonwealth University a nivel nacional. Para el entrenador Shaka, la "pieza fundamental para el éxito de cualquier programa es maximizar el desarrollo del atletismo, la mentalidad y las habilidades del jugador". En este DVD de ejercicios competitivos de baloncesto, el entrenador Smart revela su filosofía y las técnicas detrás de la creación de un entorno propicio donde un jugador asumirá responsabilidad y se dedicará a su desarrollo personal y, al mismo tiempo, se apropiará de su juego con facilidad. Ejercicios competitivos de baloncesto para entrenamiento individual Utilizando un entorno de entrenamiento individual, Coach Smart ilustró un paquete de habilidades y cada una muestra los "estándares" necesarios que se deben seguir para vencer cualquier penetración. Continuó compartiendo los registros de su propio programa y cómo hacer que cumplir y superar cada estándar sea súper divertido. A lo largo del video, el entrenador Smart ilustró hasta 10 ejercicios competitivos de baloncesto con sus comentarios expertos sobre las pautas, los objetivos y los esquemas del curso para cada una de las habilidades individuales que se desarrollan. Siga esta breve presentación y aprenda cómo impregnar energía y competitividad en entrenamientos individuales con las claves y estándares que pueden hacer comprender la importancia del desarrollo personal. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto competitivo.

Construyendo la toma natural: conceptos y técnicas fáciles de aprender El tiro es una de las habilidades más fundamentales del baloncesto. El entrenador Gary Close pasó 29 años como asistente de baloncesto universitario de la División I desarrollando la forma de tiro de varios jugadores destacados como BJ Armstrong y jugadores de poste como Frank Kaminsky. Close pasó 13 años en Wisconsin, incluidos viajes consecutivos a la Final Four en 2014 y 2015, y ayudó a Kaminsky a ganar los honores de jugador nacional del año. En este vídeo, el entrenador Close profundiza en los fundamentos para desarrollar un tiro preciso. Analiza la forma adecuada de disparar y explica cómo enseñársela a tus jugadores utilizando 11 ejercicios diferentes para jugadores de todos los niveles. Close explica desglosa todo, desde la liberación de un jugador hasta la comprensión de cómo medir la distancia en tiros largos y cortos. Incluye una serie de ejercicios de tiro, todos diseñados para desarrollar una técnica de tiro adecuada. Conceptos básicos de un buen tiro Coach Close comienza desde cero enseñándote lo esencial para desarrollar un buen tiro. Primero viene la postura y luego la posición del balón. Close te brinda cinco puntos de enseñanza para mejorar el lanzamiento de tiro y la rotación de la pelota por parte de un jugador. Se desglosan los conceptos básicos como el juego de pies, la posición de los brazos y el ángulo de entrega en el lanzamiento. El entrenador Close también toma estos principios y le muestra cómo usarlos para corregir el tiro “fallido” de un jugador. Te brinda nueve estrategias para mejorar los tiros que no dan suficiente efecto a la pelota, los tiros que van largos y los tiros que se quedan cortos. Todos los conceptos básicos de tiro luego avanzan hacia el tiro de forma, donde los jugadores desarrollan la postura y la ubicación de las manos adecuadas. Ejercicios de tiro El entrenador Close enseña una serie de ejercicios que enfatizan diferentes elementos del tiro. Estos ejercicios incluyen: Ejercicio de rebote: enfatiza la rotación de la pelota con fuertes movimientos de muñeca. Ejercicio de lanzamiento rápido: trabaja para acelerar el lanzamiento de un jugador y eliminar cualquier movimiento hacia abajo en su tiro. Close presenta múltiples ejercicios que se centran en tiros delicados que ayudan a limitar la puntería del jugador en el aro. También verá ejercicios presentados en un entorno más competitivo. Estos ejercicios te permiten trabajar con jugadores individuales o con grupos pequeños. El enfoque en estos ejercicios pasa de la técnica al desarrollo de la consistencia y la puntuación. Coach Close te brinda todo lo que necesitas para transformar la forma de tiro de cualquier jugador. Podrás diagnosticar y corregir cualquier problema con la técnica de tiro.

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Guía completa de la ofensiva flexible Bob Schlosser ha construido un poder de la División III de la NCAA en Elizabethtown College en Pensilvania utilizando su versión de la ofensiva Flex. Schlosser, ex entrenador en jefe de Central Catholic de Allentown (PA), ha sumado más de 500 victorias en su ilustre carrera. La versión de Schlosser del Flex elimina la pantalla hacia abajo en un esfuerzo por crear oportunidades fáciles de anotar. Lo desglosa todo en este vídeo informativo. Continuidad de la ofensiva flexible El entrenador Schlosser detalla exactamente cómo funciona su ofensiva Flex y cómo la usa para crear tiros abiertos. Describirá algunas de las reglas básicas que utiliza su equipo dependiendo de dónde se pasa el balón. Verá una serie de variaciones del Flex, una de las cuales es el uso de acción de destello en lugar de la pantalla hacia abajo tradicional. Schlosser cree que esto permite una mayor penetración en el regate y también evita que las defensas abusen de las líneas de pase. Aquí también verá algunos de los contraataques que utiliza Schlosser para evitar que las defensas simplemente sigan los movimientos. Estos contadores se pueden usar para producir un puntaje fácil contra defensas que simplemente realizan los movimientos o aquellas que intentan exagerar el Flex. Ejercicios de desglose de ofensiva flexible El entrenador Schlosser divide las acciones de la ofensiva Flex en siete ejercicios diferentes. Cada ejercicio ayuda con la instalación de la ofensiva y refuerza las acciones del Flex. Los ejercicios trabajan habilidades básicas como ponerse en la posición de triple amenaza, así como simular cómo los jugadores deben entrar en la ofensiva desde varios puntos de la cancha. Otros ejercicios funcionan en cortes por la puerta trasera, pasando al hombre abierto y terminando en el aro. Pases de entrada y jugadas fuera de límites El entrenador Schlosser utiliza siete pases de entrada diferentes a la ofensiva Flex, cada uno con sus propias variaciones. Esto mantiene a la defensa desequilibrada y permite miradas abiertas al principio de la ofensiva. Agregar diferentes contadores con todos estos pases de entrada hace que sea prácticamente imposible que un oponente tenga una idea de todas las acciones posibles de la ofensiva Flex del entrenador Schlosser. Además, verás cómo Schlosser utiliza jugadas fuera de límites desde la línea lateral y desde la línea de fondo para entrar directamente en el Flex. Con todas las combinaciones y acciones posibles, a las defensas les resulta difícil defender el sistema de Schlosser. Ofensa de transición flexible Si bien el Flex se conoce como una ofensiva de media cancha, el entrenador Schlosser va un paso más allá al expandirlo a toda la cancha. Al utilizar bloqueos escalonados y acciones de bloqueo, los equipos de Schlosser obtienen excelentes miradas a la canasta al principio de la posesión. Te muestra dos de sus jugadas preparadas después del descanso que permiten tanto un post-up como un doble tambaleo para tu mejor tirador. Este video de 57 minutos ofrece una visión única del Flex y es imprescindible para aquellos que buscan instalar el Flex o mejorar su propia versión de la ofensiva. Alquile este DVD de Flex Offense hoy.

Construyendo un mejor tirador Una de las habilidades más fundamentales del baloncesto es el tiro. La ex estrella de la WNBA, Danielle Viglione, aborda precisamente eso en este video lleno de ejercicios de primer nivel. Viglione jugó 10 años en la WNBA con las Sacramento Monarchs. Jugó colegiadamente en Texas, donde tiene el récord escolar de más triples anotados en su carrera. Viglione, ahora líder de la Sacramento Skills Academy, ayuda a jugadores de todos los niveles a mejorar sus tiros. En este video, verá más de 20 ejercicios de tiro diferentes que Viglione aprendió a lo largo de su carrera en la WNBA y en el extranjero. Utilizando una progresión de ejercicios, Viglione ha ayudado a numerosos atletas a convertirse en tiradores de derribos. Construyendo mejores ejercicios de tirador Los ejercicios que utiliza Viglione trabajan en una serie de habilidades, incluidas las siguientes: Tiro con una mano: Viglione presenta diferentes ejercicios que desarrollan los fundamentos de una buena forma de tiro. Los tiradores se construyen desde cero. Deben estar equilibrados y tener el juego de pies adecuado para poder convertirse en grandes tiradores. Estos ejercicios son los componentes básicos que se deben practicar y dominar de forma rutinaria. Atrapar y disparar: los jugadores deben desarrollar un ritmo al atrapar y disparar desde diferentes ángulos en diferentes puntos de la cancha. Estos ejercicios trabajan en los distintos ángulos de captura, el juego de pies y el equilibrio. Los ejercicios ayudan a los jugadores a mejorar todos los aspectos del tiro, incluidos el alcance y la precisión. Viglione añade progresivamente defensa a los ejercicios para ayudar a los jugadores a dominar su técnica de tiro a la velocidad del juego. Disparo del movimiento: los jugadores deben aprender a crear espacio para poder realizar un disparo. Viglione incluye ejercicios que enseñan a los jugadores a abrirse preparando a su oponente para crear el espacio necesario para un tiro abierto. Los jugadores aprenden a cortar pantallas y leer la defensa para lograr un tiro abierto con ritmo. Viglione pone mucho énfasis en el juego de pies y la mecánica de tiro adecuados. Estos deben dominarse utilizando estos ejercicios. Los tiros de los jugadores mejorarán y estarán mucho mejor preparados para crear tiros por su cuenta o salir de una pantalla para realizar un tiro abierto. Desde los fundamentos básicos hasta disparar en movimiento o fuera de las pantallas, el entrenador Viglione lo cubre todo. Si está buscando un desglose profundo de cómo dominar el tiro al baloncesto, este video pertenece a su colección. Alquile en este edificio un mejor DVD de disparos hoy.