Guardia de baloncestoEjercicios para la zona de defensa DVD de ejercicios de baloncesto de guardia en alquiler. No importa el nivel, las habilidades fundamentales en la zona de defensa son imprescindibles para un programa de baloncesto exitoso. El entrenador asistente de LSU, Greg Heiar, ha pasado muchos años desarrollando talentos en la zona de defensa del calibre de la NBA mientras participaba en programas de campeonato. Heiar sirvió en Wichita State y ayudó a los Shockers a avanzar a la Final Four de la NCAA de 2013 mientras daba clases particulares a los guardias All-American Ron Baker y Fred VanVleet, quienes ahora están en la NBA. Las ofensivas del baloncesto moderno de hoy están tan centradas en la defensa que desarrollar jugadores de calidad en la zona de defensa es tan crucial como siempre. En este vídeo, Heiar te ofrece sus métodos para desarrollar las habilidades necesarias (driblar, pasar, disparar y más) para ser un escolta de élite. A lo largo del vídeo, aprenderá las tres habilidades esenciales de Heiar en la zona de defensa: Capacidad para manejar la presión y reducir las pérdidas de balón. Aumentar las habilidades de remate alrededor de la canasta. Crea espacios de tiro y oportunidades de anotar Ejercicios de guardia de baloncesto: manejo del balón Comienza con el manejo del baloncesto. El entrenador Heiar atribuye su énfasis en los ejercicios de manejo del balón como la clave para reducir las pérdidas de balón y las llamadas en viajes mientras estuvo en Wichita State. En este segmento, se le presentarán 13 ejercicios de manejo de balón estacionario y en movimiento que son desafiantes y parecidos a un juego. Estos simulacros incluyen lo siguiente: Desarrollar la “confianza en el balón” para que los jugadores se sientan más cómodos manejando el balón. Incorporar el regate con dos pelotas y también introducir el regate con una pelota de tenis. Un énfasis en mantenerse agachado mientras se regatea Cómo agregar combinaciones como el cruce, el regate entre las piernas y el regate detrás de la espalda, así como otros movimientos mientras atrapa una pelota de tenis. Movimientos finales para guardias Los guardias que pueden rematar en el aro hacen mejores a los equipos. Aumentan la eficiencia de su equipo en el interior. Desarrollar esas habilidades de remate es una pieza necesaria del jugador de defensa de élite. Heiar te muestra nueve remates en el aro para ayudar a tus jugadores, entre ellos: Rematando tanto el pie interior como el exterior. Cómo terminar tanto con la mano interior como con la exterior. Incorporar el regate de entrada y salida Cómo utilizar el movimiento "pasar, elegir y terminar" Ejercicios de tiro para guardias La forma adecuada de disparar es clave para mejorar la consistencia como tirador. Los guardias que pueden disparar desde larga distancia son extremadamente valiosos. Heiar entiende que para mejorar el tiro en los juegos, los ejercicios deben parecerse más a los de un juego. Le muestra 11 ejercicios que se pueden realizar dentro de la misma secuencia para ahorrar tiempo. Esto es lo que obtienes: Los beneficios del tiro en silla Cómo dominar el tiro al tablero Cómo disparar pantallas escalonadas usando fintas de bomba, dominadas y desgarros Cómo enseñar el pie falso. Lecturas de pantalla de bola La pantalla del balón es una parte importante de la ofensiva moderna y los jugadores deben entender cómo atacar y contraatacar diversas estrategias defensivas. El entrenador Heiar enseña a los guardias cómo atacar cuando los equipos juegan demasiado, hacen pantalla con ICE o cambian. Aprenderás: La importancia de mantenerse al margen cuando se juega pick-and-roll Cómo conseguir una ventaja de 4 contra 3 en el lado ofensivo Cómo leer los pies de un hombre grande y atacarlos en una situación de pick-and-roll Las habilidades de Heiar para enseñar a los guardias pueden ayudarte a desafiar a tus jugadores en su desarrollo. Este video de ejercicios de baloncesto de guardia de 50 minutos sirve como un tutorial completo para un juego efectivo en la zona de defensa y es una adición bienvenida a cualquier colección. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto de guardia.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.  

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características y beneficios Realiza entradas en el backfield y baja el balón. Atletas más explosivos Puedes usar una variedad de escapes para deshacerte de los bloqueadores. Frank Chimienti CWCW Frank Chimienti cree que "los apoyadores hacen tacleadas, pero los linieros hacen tacleadas para evitar pérdidas". Los jugadores agresivos deben ser enseñados y practicados en la práctica del fútbol. Chimienti explica los ejercicios y técnicas que utiliza en CW. Para inculcar una "mentalidad de ataque". Es importante apiñar el balón para tener éxito en el fútbol con mentalidad de ataque. Los linieros defensivos podrán jugar en el lado opuesto de la línea si tienen una buena postura. Chimienti puede enseñar posturas tanto para zurdos como para diestros. El ejercicio de alcance, el ejercicio de defensa sobre defensa, el ejercicio de etiqueta, el ejercicio de salir, el ejercicio de tiro, el ejercicio de defensa y el ejercicio de defensa son algunos de los ejercicios que demuestra Chimienti. Estos ejercicios utilizan la explosividad para ayudar a los jugadores a salir más rápido de la línea y llegar a la pelota. Estos ejercicios se pueden ejecutar bien e incluyen escapes como abrir la puerta, abrirla, meterse debajo y arrancar. Chimienti también proporciona claves visuales y de presión a cada liniero defensivo. Esta presentación sobre la progresión de la carrera se ve reforzada por el uso de cintas de vídeo del juego y la práctica. Chimienti explica cuidadosamente cada bloqueo y técnica para brindarle información valiosa para enseñar a sus linieros defensivos. 53 minutos. 2006.

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Mike Anderson: Ejercicios de ataque para ejercicios de baloncesto Uptempo Uptempo Basketball Drills y Arkansas van de la mano e incluso antes del mandato del entrenador en jefe Mike Anderson. En este vídeo, Anderson ofrece una mirada interna sobre cómo identificar oportunidades de atrapamiento en la mitad de la cancha en un intento de acelerar el juego. El entrenador Anderson también comparte una serie de excelentes ejercicios de baloncesto dinámicos que ayudarán a su equipo a sobresalir en la defensa de media cancha. Anderson jugó y entrenó para Nolan Richardson de “40 Minutes of Hell” y se ha convertido en un experto en el baloncesto acelerado. El video del entrenador Anderson presenta algunos fantásticos ejercicios de baloncesto con puntos de enseñanza para ayudar a los jugadores a convertirse en mejores defensores en la media cancha. 74 minutos de ejercicios de baloncesto Uptempo En este video de 74 minutos, el entrenador Anderson lo guía a través de una práctica completa de principio a fin. La sesión comienza con un calentamiento, que Anderson considera crucial. Los primeros 40 minutos pasan mientras los jugadores de Anderson pasan por cinco ejercicios de acondicionamiento agotadores diferentes. Los ejercicios no son sólo para acondicionamiento, ya que ayudan a los jugadores a construir las bases para jugar una defensa sólida. También se le presentan dos ejercicios únicos en los que Anderson usa un balón medicinal en uno y una pelota de agua en otro. El propósito de cada ejercicio es mejorar la concentración mental mientras los jugadores trabajan para pasar y atrapar la pelota. El entrenador Anderson se toma el tiempo para describir cómo enseña la defensa de negación, así como la transición para ayudar a la defensa. La sesión de práctica finaliza con un ejercicio de proyectiles 4 contra 4 en media cancha. Verá cómo Anderson presiona continuamente a los jugadores para que apliquen presión constante sobre los oponentes durante todo el ejercicio. Los ejercicios de media cancha de Anderson enseñan a los jugadores a comunicarse y a permanecer en una buena posición para maximizar el estrés sobre el oponente. Ya sea que juegues baloncesto en cancha completa y a ritmo rápido durante un juego completo o simplemente estés buscando una manera de crear más presión en la defensa, el video de Anderson es para ti. Aprenderá varias formas de crear presión mientras simplemente juega la defensa de media cancha de uno de los maestros. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto dinámico.

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Tácticas y técnicas defensivas y pantallas defensivas aprenda de dos de los mejores entrenadores de todos los tiempos del juego: Bob Knight, ex entrenador en jefe de Indiana y Texas Tech y el entrenador en jefe femenino de Connecticut desde hace mucho tiempo, Geno Auriemma. Este video presenta una sesión de preguntas y respuestas con ambos entrenadores, así como instrucciones sobre una serie de tácticas y estrategias defensivas para ayudar a sus jugadores a jugar una defensa de media cancha a nivel de campeonato. entrenador Auriemma Aprenda el "estilo Connecticut" de defender pantallas de la mano del entrenador Auriemma, 11 veces campeón de la Ncaa. Vea exactamente cómo defender las pantallas con demostraciones en la cancha. Desde una pantalla con balón alto hasta pantallas con balón en el ala, el entrenador Auriemma le muestra cómo defender adecuadamente cualquier tipo de pantalla. El entrenador Auriemma también repasa todas las posibles miradas que un jugador ofensivo le dará a un defensor una vez que sale de una pantalla. Además, el entrenador presenta la idea de defender las pantallas del balón en situaciones finales del juego. Las pantallas defensivas en tu defensa de media cancha dependerán de si tu equipo está adelante, atrás o empatado. entrenador caballero El entrenador Knight lo guía a través del proceso de construcción de una defensa de alto nivel. Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador Knight comienza con el rebote y analiza los conceptos y técnicas involucrados en la defensa hombre a hombre. La simplicidad y la ejecución son vitales para desarrollar una defensa de campeonato. El entrenador Knight enfatiza estos puntos, así como el concepto más importante en la defensa hombre a hombre en media cancha: ayudar y recuperarse. Para ayudarle a instalar una defensa hombre a hombre eficaz, el entrenador Knight revisa una serie de ejercicios 1 contra 1 y 2 contra 2 que puede utilizar en sus prácticas. Estos ejercicios forman la base de la defensa hombre a hombre, además de inculcar una filosofía defensiva general en sus jugadores. preguntas y respuestas Al final del vídeo, al entrenador Knight y al entrenador Auriemma se les presentan una serie de preguntas que van desde cuándo pedir un tiempo muerto hasta practicar la filosofía y comunicarse con los jugadores. Con sus años de experiencia y casi 2000 victorias entre ellos, escuchará algunos datos de sabiduría que seguramente podrá utilizar en sus programas.

Ejercicios de baloncesto de Geno Auriemma para disparar Disparar es una de las habilidades más vitales en el baloncesto y aprenderás habilidades como estas en este conjunto de instrucciones donde el entrenador Knight te compartirá la forma correcta de disparar. Aprenderá muchas cosas sobre disparar, como cuándo disparar, cómo disparar y cómo mejorar rápidamente sus habilidades de tiro. Hay algunos ejercicios de tiro básicos que el entrenador le hará realizar y esto preparará el escenario para ejercicios más emocionantes. Estos ejercicios básicos de tiro cubrirán partes básicas del tiro, como pasar y atrapar. El entrenador comenzará con una captura y rutina muy básica y luego desarrollará tiros de nivel dos en los que los jugadores atraparán y simularán un tiro que ayudará a crear una gran oportunidad de anotar. Se aplica una filosofía ofensiva a los jugadores sobre qué esperar en cada rutina de tiro. Para mejorar todos los aspectos del coaching, el entrenador hará uso de varias ideas y conceptos. La pantalla de la ofensiva en movimiento es muy importante si has visto a los equipos de Coach Knights a lo largo de los años. El entrenador te hará comprender el arte de utilizar correctamente la ofensiva de movimiento dentro de tu ofensiva de media cancha. Hay diferentes aspectos que se están cubriendo, como la pantalla inferior básica y la pantalla cruzada. El entrenador también te mostrará la técnica adecuada a utilizar y las opciones de corte para ambos jugadores. Ejercicios de baloncesto de Geno Auriemma para la detección y la defensa Necesitas una gran defensa para vencer a un buen ataque. Entonces, aprenderá cómo puede construir su increíble filosofía de defensa de la mano del entrenador Auriemma. En él se dará prioridad a la defensa hombre a hombre. El entrenador aprovechará las explicaciones en la cancha y también utilizará los ejercicios de desglose para hacerle comprender un enfoque agresivo en la defensa hombre a hombre. La forma en que el entrenador explica todo es realmente sorprendente, ya que para obligar a tu oponente a adoptar ángulos de tiro ofensivos deficientes, describe cómo defender el 1 contra 1 mientras estás en la mitad de la cancha. La entrenadora Auriemma hace un gran trabajo entendiendo y aprendiendo diferentes aspectos de las técnicas defensivas. El entrenador también te hará aprender la transición simple entre defender el balón y alejarte del balón cuando tu hombre atraviese la línea. Te entretendrás con los seis ejercicios para fortalecer el ataque defensivo. El ejercicio de empujar hacia la línea lateral también es muy bueno y este ejercicio empujará los mangos de la pelota hacia la línea lateral o la línea de fondo y esto puede usarse como otra defensa para cortar los mangos de la pelota. Por lo tanto, cada ejercicio tiene su propia función y si sigues todo con el enfoque y la dedicación adecuados, sin duda podrás llevar tu juego al siguiente nivel. Hay algunos ejercicios que se centrarán en saltar hacia el balón después del pase, proteger los cortadores y defender el poste. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto de Geno Auriemma.

Ejercicios de baloncesto de Bob Knight La forma en que el entrenador Knight enseña a sus jugadores a jugar baloncesto es única y emocionante. Ventaja/Desventaja es una gran parte de su filosofía de baloncesto y el equipo que está en desventaja tendrá que trabajar muy duro en la defensa e inteligente en la ofensiva. Obtendrá la historia interna que el entrenador compartirá con usted y que utilizó a diario en su práctica. Estos hábitos diarios ayudan a los jugadores a mejorar sus habilidades generales y les permiten tener éxito en la vida real. Con el uso de demostraciones en la cancha, el entrenador explicará las desventajas más difíciles por las que pasarán los jugadores, como el 4vs.5 y el 5vs. 4, cambio de 5 hombres, 6vs. 4 y sin regate. Estas técnicas son muy útiles y harán que ustedes, los jugadores, se conviertan en la mejor versión de sí mismos y los hará más difíciles que nunca. El equipo podrá prepararse mejor y más eficazmente si hace uso de estas técnicas. Cuando los jugadores aprendan cómo funciona la situación de desventaja del entrenador, seguramente mejorarán. También podrán dominar la ofensiva, la defensa y la conversión. Ejercicios de baloncesto de Bob Knight para entrenadores y jugadores Para enseñar ejercicios y habilidades necesarios para desarrollar una ofensiva de movimiento en su sesión de práctica, el entrenador hará uso de las demostraciones en la cancha. El entrenador hará que los jugadores trabajen regularmente en el pase, la recepción, el regate y el tiro del balón. Para trabajar en el ataque de la defensa y rematar de diversas maneras en la canasta, el entrenador hará uso del Ejercicio de Regate. Los jugadores también realizarán un ejercicio de tiro que ayudará a crear mejores oportunidades de gol. El amago de tiro es probablemente el movimiento más infravalorado del juego y el entrenador lo aprovechará de la mejor manera posible. Con la ayuda de esto puedes derrotar a tu defensor y crear una situación de ventaja para tu equipo. La sesión finalizará con el entrenador Auriemma haciendo trabajar a los jugadores en los pases al poste con una defensa viva. En estos ejercicios, el entrenador te hará comprender el arte de cómo la defensa debe defender a los jugadores que pasan el balón al poste. Alquile hoy este DVD de ejercicios de baloncesto de Bob Knight.